Est-il possible pour les femmes enceintes de manger des airelles?

De nombreux experts en charge de la grossesse déconseillent aux femmes enceintes d’utiliser des allergènes puissants afin de ne pas provoquer de conséquences négatives. Heureusement, les fruits de l’airelle rouge sont inclus dans la liste des produits autorisés, mais la femme doit en limiter strictement la quantité. Il existe de nombreuses formes de réception des airelles, parlons-en plus en détail.

Composition et propriétés des airelles

1. La composition contient de l'acide nicotinique, indispensable à la femme pour mener à bien le travail de la thyroïde et de l'ensemble du système endocrinien en particulier. En outre, la nicotine améliore le sang, nettoie les organes internes des substances toxiques.
2. Le rétinol, autrement appelé vitamine A, est nécessaire pour protéger contre les facteurs environnementaux négatifs.Il ne permet pas aux rayons ultraviolets d’affecter les cellules saines et de les détruire.
3. Nous mentionnons spécifiquement la vitamine B2, ou riboflavine. En association avec la thiamine, il normalise l'environnement psychoémotionnel de la mère, augmente les processus métaboliques et contribue à la prise de poids systématique en fonction de la période de gestation.
4. Ne se fait pas sans acide folique, il est important pour la formation du SNC du fœtus. Il s’agit de la vitamine B9, vendue dans une pharmacie en tant que complexe séparé pour les femmes occupant ce poste.
5. La vitamine C est connue de tous comme un stimulant du système immunitaire. Mais plus pour tous, ce composé améliore l'absorption du fer et du calcium, éliminant ainsi l'anémie et la fragilité des os.
6. La vitamine E est connue de tous comme le tocophérol, une substance antioxydante naturelle utilisée pour prévenir les affections liées au cancer. Cette articulation scelle également les parois des canaux sanguins.
7. Le calcium est concentré en grande quantité dans les fruits de la myrtille. Il est nécessaire pour les os, les cheveux, les dents pour la force. Le calcium supprime les agents pathogènes et, en combinaison avec l'ascorbique, renforce le système immunitaire.
8. Il ne manque pas le minéral le plus précieux pour le muscle cardiaque - le magnésium.Il est responsable des processus de régénération dans les tissus, stabilise le rythme cardiaque et contribue également au compactage des fibres musculaires lors d'efforts physiques intenses.
9. Les reins ont besoin de sodium pour la prévention et le traitement de la lithiase urinaire. Ce minéral contribue au développement du suc gastrique, il sera donc utile dans certains cas pour la gastrite.
10. Le fer est responsable de l'absorption des vitamines du groupe B, il assure également la prévention de l'anémie, augmente le taux d'hémoglobine chez la femme enceinte, enrichit les tissus et les cellules en oxygène.
11. Le phosphore associé au potassium assure le bon fonctionnement du système nerveux et des voies urinaires. Les minéraux améliorent la composition du sang, enrichissent le cerveau en oxygène, améliorent l'état du foie.
12. Le feuillage contient de nombreux acides, en particulier linoléique et linolénique. Ils ont un effet bénéfique sur le coeur. L'acide gallique agit comme une substance anticancéreuse. Par conséquent, sur les feuilles préparent des thés, des décoctions et des infusions.
13. La composition contient de l'arbutine, ainsi que de l'acide ursuloïque. Ces composés suppriment la dépression, agissent comme antiseptiques naturels et ont des propriétés hémostatiques.

L'utilisation de canneberges pour les femmes enceintes

• nettoyer le foie, rétablir son bon fonctionnement;
• mesures préventives pour prévenir l'urolithiase, la néphropathie, la cystite;
• amélioration de l'activité des voies respiratoires, purification des poumons;
• augmentation des forces de protection pendant la période de l'avitaminose, des épidémies de grippe et des ARVI;
• le retrait de l'excès de liquide des tissus, réduisant ainsi le gonflement;
• augmentation des processus métaboliques, à la suite de quoi l'excès de poids va;
• traitement du rhume sans médicament;
• élimination des pointes de pression artérielle et intracrânienne, lutte contre les maux de tête et les migraines;
• normalisation du rythme cardiaque, prévention de la bradycardie et de la tachycardie;
• l'amélioration de la production d'hormones thyroïdiennes, ainsi que du travail de tout le système endocrinien;
• élimination des douleurs articulaires, inconfort dans le bas du dos et du dos;
• amélioration de la digestibilité des aliments, élimination de la constipation, des brûlures d'estomac;
• stabilisation de la motilité intestinale;
• prévention et traitement de l'anémie (carence en fer) chez la mère et le fœtus;
• réduire le risque d'hypoxie fœtale;
• normalisation du fond psycho-émotionnel d'une personne enceinte.

À cette valeur précieuse ne s'arrêtent pas là.La liste varie en fonction de l'état de santé d'origine.

Les formes utilisent airelle

Pour extraire le maximum d'effets curatifs de cette baie et de ses autres parties, vous devez suivre les règles de réception. Il est également important de considérer le dosage, il ne faut pas dépasser pour éviter des conséquences négatives. Les baies sont consommées fraîches, sur la base desquelles se composent des compotes et des boissons aux fruits, des jus de fruits. Les feuilles sont souvent brassées sous forme de décoctions, d'infusions, de thé.

1. Compote. Cette boisson est simple à préparer, elle est souvent utilisée pour augmenter les forces immunitaires et pour calmer les nerfs. Convient pour tous les jours. Pour préparer une boisson, vous devez verser 2 litres. eau 0,5 kg. des fruits. Après ébullition, la composition est rôtie pendant 3 minutes, puis retirée du feu. Du sucre est ajouté à votre goût, vous pouvez éventuellement ajouter des épices ou une rondelle de citron.
2. Bouillon sur les feuilles. L'outil est recommandé pour l'admission aux femmes à partir du deuxième trimestre de gestation. Grâce à la prise de décoction, la constipation et les brûlures d'estomac sont éliminées, l'excès de liquide ressort et les poches disparaissent. Il convient de boire avec prudence en raison de la concentration élevée en enzymes actifs.Pour la cuisson, il faut 0,3 litre. L'eau bouillante infuser deux cuillères à soupe de matières premières, puis porter à ébullition et éteindre. Avant de prendre signifie que vous devez rester au moins une heure.
3. Sirop Il agit comme un médicament, il est utilisé pour soulager la douleur et le mal de gorge, par le froid et la fièvre. Remplace le sirop contre la toux en pharmacie habituel. Mélanger 0,4 kg. sucre de 0,5 litres. eau, cuire pour dissoudre les granules. Remplissez avec cette solution 900 gr. Fruits à la myrtille et déplacer dans un bocal. Restez au frais pendant une semaine en secouant de temps en temps. Utilisez une cuillère à soupe de pas plus de 4 fois par jour.

Infusion de feuilles d’airelles

1. Avec une préparation appropriée de la composition, il fait face à une pression artérielle élevée. La consommation systématique du médicament vous permet de vous débarrasser de l'hypertension et d'une mauvaise santé. Boire augmente considérablement la vitalité.
2. La perfusion est recommandée pour les personnes souffrant d’acidité gastrique faible et de diabète. La boisson est facile à préparer vous-même. Mettez dans un thermos 2 gr. lavande, 20 gr. feuilles de fraise et 15 gr. feuilles d’airelles.
3. Versez 0,5 litre dans le récipient. eau bouillante. Laissez les ingrédients à infuser pendant la nuit. Après le réveil, filtrez la perfusion et prenez 100 ml. 4 fois par jour avant les repas. En outre, l'outil agit comme un complexe de vitamines.

Jus de jus de mûres

1. La consommation régulière de boissons naturelles sera un excellent outil pour lutter contre l'hypertension et le manque de fer dans le corps. Ainsi, vous renforcez complètement le système immunitaire et évitez le développement de l'anémie.
2. N'importe laquelle des boissons présentées a un effet positif sur l'état de la future maman, en ayant un effet sédatif. La consommation systématique de jus ou de jus est recommandé de prendre avec le rhume, une forte toux. La composition peut se gargariser.
3. Il n'y a rien de difficile dans la préparation du morse. Broyer à travers un tamis de 250g. baies fraîches et verser 0,5 litres. eau fraîche Envoyez tara au poêle et attendez qu'elle soit bouillante. Après cela, éteignez le brûleur et attendez que la boisson refroidisse complètement.
4. Passez le jus dans la gaze et mélangez le sucre au goût. N'oubliez pas que tout le monde a besoin de savoir quand s'arrêter. Avant de consommer des fruits, coordonnez toujours le tout avec un spécialiste. Sinon, les fruits peuvent nuire au corps.

Baies d'Aronie pendant la grossesse

1. Il est à noter que les fruits de l’arbuste contiennent beaucoup plus d’éléments nutritifs que les feuilles. Les baies sont excellentes contre la soif. La consommation systématique du produit s'est bien révélée dans la lutte contre l'œdème.
2. Les experts ne recommandent pas de manger des fruits sur un estomac vide. L'abondance de composants biologiques dans la composition des baies peut nuire au système digestif. Cela peut aggraver l'état de santé de la gastrite ou de l'ulcère gastroduodénal.

Contre-indications de la myrtille

1. Il est formellement interdit d'inclure les airelles dans le régime alimentaire, sous quelque forme que ce soit, si on vous a diagnostiqué un ulcère peptique, une cholécystite, une gastrite, une urolithiase et une coagulation sanguine basse. N'oubliez pas non plus l'intolérance et les allergies individuelles.
2. Faites très attention lorsque vous consommez des baies si votre pression artérielle est basse. L'airelle peut être prise en petites quantités avec une acidité accrue de l'estomac et seulement après approbation du médecin.
3. Ne pas abuser des boissons à base de baies. Les fonds ont un puissant effet diurétique.Si vous ne le contrôlez pas, de tels produits peuvent devenir déshydratés. Vous sentirez également la faiblesse et le vertige.

Il est permis d'utiliser les matières premières présentées aux femmes portant un enfant. Pour prévenir les malformations congénitales graves et normaliser votre santé, étudiez les qualités précieuses des baies.

Vidéo: jus de myrtille d'un rhume