Що робити, якщо кришаться зуби: причини і лікування

Ми з раннього віку намагаємося зберегти зуби здоровими і міцними. Молочні зубки у дітей досить пухкі, м'які, часто кришаться і постійно схильні до карієсу. Але багато батьків не відчувають особливих переживань з цього приводу - адже дитячі зуби зміняться постійними. Але що ж робити, якщо на кону корінні зуби? Як врятувати постійний зубний ряд, якщо емаль потріскалася, а дентин почав руйнуватися? Чи можна врятувати зуби на цьому етапі руйнування? Сьогодні поговоримо про те, як і чому руйнуються зуби, як змінити харчування і догляд за зубами і які лікувальні заходи варто вжити, щоб зберегти красу і здоров'я своєї посмішки.

Чому кришаться зуби

Щоб вирішити будь-яку проблему, потрібно звернутися до її першоджерела. Причина руйнування зубів дуже важлива - вона не тільки визначить план відновлення, але і захистить вас від повторного розвитку подій.

Вимивання кальцію відбувається у жінок на тлі вагітності і лактації, коли величезна кількість кальцію йде на формування скелета плода і харчування дитини в подальшому. Багато жінок стикаються з тим, що зуби руйнуються і випадають саме в ці періоди.

1. Гормональні перебудови. В період менструацій, під час статевого дозрівання і клімаксу в організмі відбуваються гормональні перебудови, які часто супроводжуються зміною кислотності слини. Це призводить до роз'їдання емалі і передчасного руйнування зубів.
2. Неправильне і недостатнє харчування. Якщо разом з їжею ви не отримуєте належної кількості кальцію, фтору і фосфору, захисна оболонка зубів (емаль) починає руйнуватися. Подібне явище часто спостерігається при незбалансованому харчуванні і дотриманні суворих дієт.
3. Недостатня гігієна порожнини рота. Людині належить чистити зуби двічі на день - це аксіома. Однак якщо не дотримуватися цього простого правила, не знімати зубний наліт, він починає поступово роз'їдати емаль і дентин.
4. Шкідливі звички. Іноді зуби починають кришитися через те, що людина звикла розколювати зубами горіхи, відкушувати нитку, відкривати кришку від пляшок. Діти часто гризуть ручки і олівці.І це не тільки травмує сам дентин, але і заражає порожнину рота шкідливими мікроорганізмами. Дуже часто зуби страждають при бруксизмі - коли людина несвідомо скрегоче зубами уві сні.
5. Вітамін Д. Цьому вітаміну приділяється особлива увага, адже без нього кальцій просто не засвоюється. Вітамін Д ми отримуємо через шкіру під прямими сонячними променями. Якщо ви живете в похмурому регіоні, потрібно приймати вітамін Д в краплях. Саме тому з дітьми радять гуляти частіше на свіжому повітрі. Особливо корисні прогулянки в першій половині дня, оскільки вітамін Д засвоюється до обіду.
6. Форма зубів. Неправильний прикус, непрофесійне встановлені брекети і протези, що не підігнана за розміром пломба - все це може призводити до руйнування і витончення емалі, а при тривалому впливі зуб може почати кришитися.
7. Неграмотне лікування. Говорячи про стоматологічні проблеми, найчастіше ми стикаємося з карієсом. Його лікування полягає в висвердлених каріозної порожнини і закладанні пломби. Так ось, якщо карієс висвердлити в повному обсязі, з часом зуб під пломбою почне руйнуватися і кришитися.
8. Гени. Найчастіше крихкість і рихлість зубної тканини передається генетично. Якщо у батьків зуби часто болять, виникають постійні стоматологічні проблеми, а дентин руйнується, значить, у вас теж погана спадковість. В цьому випадку потрібно частіше відвідувати стоматолога для профілактичного огляду, більш дбайливо ставитися до здоров'я зубів.
9. Додаткові захворювання. Іноді кислотність слини може підвищуватися через деяких гастроентерологічних порушень, артриту, цукрового діабету і т.д.

Крім того, у літніх людей зуби можуть почати кришитися просто через вікових змін - за рахунок уповільнення обмінних процесів в організмі. Молочні зуби у дітей можуть руйнуватися через прийом матір'ю антибіотиків при вагітності, надмірне споживання солодощів, нестачі вітамінів, тривалого використання пустушки.

Професійне вирішення питання

Якщо у вас почали кришитися зуби, потрібно насамперед піти до стоматолога для виявлення причини цього руйнування. У деяких випадках доведеться здати слину на аналіз кислотності. Якщо виявлені додаткові захворювання, які можуть призводити до руйнування зубної емалі, вам слід звернутися до інших фахівців - гастроентеролога, ендокринолога і т.д.Якщо ж виявлені стоматологічні порушення і помилки, їх потрібно обов'язково виправляти. При неправильному лікуванні карієсу пломба віддаляється, каріозна порожнина знову зачищається, встановлюють нову пломбу. При бруксизмі пацієнтові показано носити вночі спеціальні силіконові капи, які захистять зуби від тертя і пошкоджень. Якщо причина в неграмотно встановлених брекетах і протезах - ситуацію також потрібно виправляти.

В інших випадках лікар може запропонувати різні професійні процедури, які допоможуть закрити кришиться дентин, відновити зубні тканини і захистити зуби від подальшого руйнування. Одна з найпопулярніших і ефективних процедур - це стоматологічна реминерализация. Вона полягає в нанесенні на зуби спеціального складу на основі кальцію і фтору. Це допомагає зубної емалі відновити свою цілісність. Зазвичай процедура проводиться неодноразово. Для цієї ж мети зуби нерідко покривають фторлаком - спеціальним складом, який насичує зубну емаль фтором, захищає зуби від утворення карієсу.

Якщо зуб зруйнований більш ніж на 20-30%, тоді лікар обов'язково пропонує встановити штучну коронку, яка замінить відсутню частину дентину і захистить зуб від подальшого руйнування.Для збереження цілісності молочних зубів лікар може провести процедуру посріблення. Зубки перестануть кришитися, хоча і придбають неприємний чорний колір.

Як захистити зуби від руйнування

Щоб зуби не кришилися, потрібно дотримуватися кількох правил профілактики, які допоможуть вам зберегти здоров'я і красу вашої посмішки.

У період виношування дитини, менопаузи і статевого дозрівання жінки повинні пити кальцій, щоб заповнити недолік вимивається з організму мікроелемента. Кальцій необхідно пити в поєднанні з вітаміном Д або Д3, щоб ліки засвоювалося. Пити кальцій під час лактації слід лише після консультації з педіатром - в деяких випадках підвищене споживання кальцію може привести до раннього заростання джерельця у дитини.

Додайте в раціон продукти, в яких багато кальцію, фтору і фосфору. Кожен день ви повинні споживати щось молочне. У вашому раціоні також повинні бути м'ясо, морепродукти, печінка, свіжі фрукти і овочі. Їжте тверді овочі зубами, щоб зміцнити зубну емаль, привчите до цього дитину. Тримайте в вазочці на столі замість цукерок очищену моркву.

Перестаньте розколювати зуби горіхами, не можна колупатися в зубах металевими предметами, ні в якому разі не варто відкривати зубами кришки з пляшки. Привчайте дитину не сунути в рот сторонні, а особливо, тверді предмети.

Ретельно стежте за станом ваших зубів, дотримуйтесь гігієну порожнини рота. Зуби потрібно чистити двічі на день. Якщо носите брекети і протези, потрібно зчищати залишки їжі з конструкцій після кожного прийому їжі, застосовуючи спеціальні засоби. Використовуйте зубні нитки і зубочистки, щоб очистити проміжки між зубами. Купуйте м'яку зубну щітку, яка не травмує ніжні ясна. Не використовуйте зубну пасту з абразивами - мікрочастинки отбеливающего складу сильно дряпають поверхню емалі. Купуйте лікувальні зубні пасти з великим вмістом фтору в складі. Це все допоможе вам зміцнити зубну емаль.

Як можна частіше полощіть порожнину рота антисептичними складами - розчином харчової соди і солі, відварами лікарських трав. Це допоможе вам знезаразити поверхню зубів і захистити їх від руйнування.

Якщо зуби кришаться у дитини, потрібно стежити, щоб він не гриз тверді предмети.Обов'язково обмежте споживання солодощів, а особливо, газованих напоїв. Слідкуйте, щоб малюк чистив зуби більш ретельно або робіть це за нього. Не нехтуйте здоров'ям молочних зубів - їх теж слід лікувати вчасно.

Не можна їсти дуже гарячу або дуже холодну їжу, особливо одночасно. Від цього на емалі можуть з'явитися мікротріщини.

У більшості випадків зубна емаль руйнується під впливом нікотину. Якщо ви хочете зберегти зуби здоровими, потрібно відмовитися від шкідливої ​​звички.

Ретельно ставитеся до здоров'я зубів - регулярно відвідуйте стоматолога, не рідше двох разів на рік. При виникненні будь-якого дискомфорту і болю не відкладайте візит до лікаря.

Вчені стверджують, що у наших предків зуби були набагато міцніше і здоровіше, незважаючи на різноманітність сучасних доглядають коштів. Справа в тому, що старші покоління частіше гризли яблука та моркву сирими, а не замінювали їх цукерками і тістечками. Ми перестали давати дітям тверді шматочки їжі - все перемелює, подрібнюємо і розм'якшує. Все це призводить до того, що зуби стають крихкими і ламаються навіть від найменшого впливу.Бережіть свої зуби, стежте за їх станом і ви зможете зберегти природну посмішку до самої старості.

Відео: чому кришаться зуби під час вагітності