Що робити, якщо дитина не хоче їсти

Найчастіше батьки починають панікувати, коли їх чадо відмовляється від їжі. Особливо такою проблемою страждають бабусі, які бажають всіляко нагодувати внучка або внучку до відвалу. Дорослі люди переживають за молодше покоління, тому напихають дитини їжею. Однак відмова чада від трапези обумовлений не проблемами зі здоров'ям, а психологічним вихованням, яке йде від батьків.

Чому дитина відмовляється від їжі

Причин такої поведінки існує безліч, ми розглянемо їх по порядку.

1. Протестує. Даний аспект відноситься до першорядним. Чадо може відмовитися від трапези, банально вимагаючи від батьків уваги. Якщо мама з татом раніше вже йшли на поводу у свого сина / дочки, тоді дитина спробує скористатися відмовою від їжі знову. Таким чином чадо хоче донести, що мовляв «я не буду їсти, вони мене помітять».Подібна поведінка характерно дітям, які постійно бачать розлади батьків, сварки, відсутність банальної любові.
2. Вимога купити іграшку. Деякі категорії дітей не можуть отримати бажаного доступними способами: сльозами, істериками, образами. Батьки не йдуть на поводу і не купують, наприклад, іграшку на радіоуправлінні. Тоді малюкові нічого не залишається, окрім як шантажувати дорослих голодуванням. Важливо розуміти, що такої поведінки не можна потурати. Краще спробувати пояснити дитині, що зараз немає грошей і т.д.
3. Немає потреби в їжі. Діти, які багато гуляють і ведуть досить активний спосіб життя, із задоволенням чекають наступної трапези і маминого супчика. Але існують діти, які ніколи не відчували потреби в їжі, тому що їх постійно нею напихають. Як правило, така дитина пасивний, мало рухається, завжди ситий і вибірковий в їжі.
4. Дискомфорт. Якщо дитина відчуває дискомфорт при знаходженні за загальним столом, він може просто відмовитися від їжі або послатися на те, що не голодний. Можливо, батьки примушують чадо користуватися виделкою або ножем, постійно лають і критикують за неправильні (на їх погляд) дії.Малюк росте закомплексованим, боячись чимось не догодити батькам. Йому простіше віднести свою тарілку в кімнату і їсти там. Але часто і такі дії знаходяться під забороною. Дискомфорт молодше покоління може відчувати і через те, що батьки починають сваритися і з'ясовувати відносини безпосередньо під час трапези.
5. Несмачна їжа. Цей випадок досить великий, тому що дитяча їжа відрізняється від дорослої. Батьки помилково називають своє чадо примхливим, не розуміючи, що йому і справді може бути несмачно. Також малюк відмовиться від їжі, яка просто вже приїлася. Якщо ви кожен день подаєте одне і те ж, незабаром чекайте оголошення голодовки.
6. Нав'язаний культ їжі. Якщо мама з татом росли за часів, коли їжа не знаходять в такому великому розмаїтті, вони можуть бути автоматично «повернені» на культі прийняття їжі. Тобто жінка постійно наготавлівает їжі на сім'ю, явно перевищує наявну кількість людей. Внаслідок цього при відмові дитини від їжі мати сприймає таку поведінку за катастрофу. Хоча насправді прийняття їжі здійснюється настільки часто, що чадо навіть не встигає зголодніти.
7. Відсутність поруч гаджетів. Сучасний світ технологій і гаджетів накладає свій відбиток не тільки на дорослих, а й дітей. Якщо дитина виховується так, що йому можна їсти з телефоном, спати з телефоном, гуляти з телефоном, то при відсутності гаджета він просто вийде зі звичної колії. Нерідкі випадки, коли за якусь провину батьки забирають у дитини телефон або забороняють дивитися ТБ, грати у відеоігри та інше. Малюк, в свою чергу, втрачає апетит, бо не звик їсти без перегляду мультиків.

Що робити, якщо дитина не хоче їсти

1. Як би жорстко це не звучало, але не варто зраджувати особливого значення тому, скільки дитина поїв. Не потрібно насильно змушувати малюка їсти. Досить забезпечити перекус. Надайте дитині свободу дій. При цьому не слід його заохочувати солодощами.
2. Можна спробувати не годувати дитину. Просто погоджуйтеся з тим, що є він і в правду не хоче. Зачекайте того моменту, коли малюк сам попросить їжі. Можете зробити так, що холодильник нібито порожній, і готувати зовсім нічого. Можна зварганити просте блюдо з картоплі або макаронів. Дитина повинна навчитися цінувати дрібниці.
3. Якщо малюк геть відмовляється від продуктів, в обов'язковому порядку починайте стежити за його вагою. При необхідності відвідайте педіатра. Фахівець зможе дати чіткі вказівки, що робити. По можливості в невеликі порції їжі вам необхідно вкладати максимальну кількість необхідних корисних речовин. В іншому випадку дитина зіткнеться з авітамінозом.
4. Не варто лякатися, що чадо відмовляється від їжі. Не потрібно його благати поїсти. Ні в якому разі не лайте і не погрожуйте. Тут краще нормальним тоном поспілкуватися з малюком і з'ясувати, в чому причина відсутності апетиту. Важливо стежити за своєю поведінкою. Не сваріть дитину, якщо він плямкає. Спокійно скажіть, що це некрасиво. Хваліть, коли у нього все виходить.
5. У деяких випадках дитина відмовляється від їжі, якщо трапеза відбувається в колі сім'ї. Постарайтеся окремо погодувати малюка, де вам ніхто не перешкодить і не буде відволікати. Не проявляйте агресію ні в якому разі, надіньте на чадо фартух. Таким чином він не зможе випадково забруднити речі.
6. Чи не відволікайте дитини різними діями. Категорично забороняється приступати до трапези за телевізором.Батьків такий аспект також стосується. Подібні дії краще замінити сімейним спілкуванням. Ви можете спокійно обговорювати моменти, пережиті за день. Також не зайвим буде обговорити насущні новини в світі.
7. Фахівці рекомендують з ранніх років привчати дитину до різних продуктів. При цьому варто враховувати можливу алергію і індивідуальну непереносимість. Не варто всюди тягати з собою їжу, яку вважає за краще малюк. Давайте дитині можливість вибрати продукти в холодильнику самостійно.
8. Якщо чадо не любить їсти овочі в первозданному вигляді, можете приготувати кашу або суп-пюре. Проявіть фантазію і створіть з продуктів різні візерунки і фігури. Діти люблять подібні дрібниці і з радістю їх скуштують. Нерідко малята дивляться на дорослих в гостях, у чада може виникнути бажання скуштувати нове блюдо.
9. Не завжди діти вважають за краще змінювати своїм звичкам. Тому введення нових продуктів в повсякденний раціон може стати серйозною проблемою. У більшості випадків новий склад не подобається дитині. Намагайтеся підносити продукти в різному вигляді. Свіжі овочі можна подавати як салату, заправленого сметаною або маслом.

Якщо дитина відмовляється їсти, не варто на цьому зациклюватися. Ні в якому разі не зліться, не змушуйте малюка проти його волі. Постарайтеся з'ясувати, в чому причина. Можливо, чадо незабаром самостійно попросить їжі. Наберіться терпіння. Давайте продукти в різному вигляді. При необхідності зверніться до фахівця.

Відео: що робити, якщо дитина відмовляється їсти