Як швидко прибрати огрубілу шкіру з п'ят

Всі жінки прагнуть виглядати ідеально, як то кажуть, від голови до п'ят. Але згрубла шкіра на стопах - це одна з основних причин розладів. Існує безліч причин, за якими п'ятки швидко грубіють. Їх необхідно виключати відразу, після чого використовувати дієві прийоми за базовим догляду. Давайте розберемо основні нюанси.

Чому шкіра на п'ятах грубіє

• постійне перебування в стоячому положенні (наприклад, по роду служби);
• відсутність елементарного догляду за стопами (педикюр);
• нестача мінеральних речовин в організмі;
• зневоднення;
• складності в роботі щитовидки і всієї ендокринної системи;
• зайву вагу, при якому виявляється сильне навантаження на ноги;
• ходьба босоніж;
• збої в роботі сечовидільної системи (зокрема нирок);
• грибкова інфекція;
• нестача окремих вітамінів, а саме групи B, ретинолу, токоферолу;
• сухість шкіри в літній сезон;
• постійне носіння тісного або закритого взуття, туфель на підборах.

У більшості випадків шкіра на стопах висихає через ходіння без шкарпеток, носіння тісного або не дихав взуття. Все вирішується банальної зміною взуттєвого гардероба, не завадить також 1 раз в тиждень видаляти мертві частинки на п'ятах пемзою.

Народні способи пом'якшення стоп

Існує безліч рецептів, які представлені на загальний огляд. У вас є прекрасна можливість пом'якшити п'ятки в домашніх умовах.

1. Сіль з ефіром. Наберіть таз з теплою водою (2 л.), Всипте 2 столові ложки солі (переважно морської). Влийте 10 крапель ефірного масла пачулі, розмарину, герані або евкаліпта. Дочекайтеся, коли вода охолоне до кімнатної температури. Опустіть ніжки і парьте їх чверть години.
2. Лимон. Порошок лимонки прекрасно справляється з натоптишами і подібними косметичними дефектами. Але безпечніше використовувати свіжий лимон. Зробіть з великого цитруса кашу, пропустивши плід через блендер. Нанесіть на марлю і прив'яжіть до п'ят. Залиште на ніч або хоча б витримаєте компрес 3 години.
3. Оцет. Для пом'якшення шкірного покриву в зоні стоп і видалення відмерлих лусочок застосовується натуральний оцет (краще яблучний), Змочіть в ньому косметичний спонжик, прикладіть до п'ята і зафіксуйте. Одягніть шкарпетки, вирушайте відпочивати. Вранці вимийте ніжки.
4. Сода. Ванни для стоп на основі питної соди вкрай ефективні. Крім помітного пом'якшення ви проведете комплексне знезараження і профілактіруете грибок. Розмішайте 20 гр. сипучого порошку в 1 л. теплою водиці, опустіть стопи і чекайте третину години. Потім проведіть звичайний пілінг, щоб прибрати грубі частинки шкіри. Обполосніть ніжки, змастіть кремом спрямованої дії.
5. Ріпчаста цибуля. Сік цибулин прекрасно справляється з натоптишами, огрубілими ділянками, мозолями. Плюс до всього, цибулю знезаражує, але після його застосування нерідко залишається неприємний запах. Розімніть 2 шт. в кашу, нанесіть на п'яти і замотайте бинтами. Через третину години вимийте ноги, змастіть лимонним соком для усунення неприємного запаху.
6. Натуральне масло. Мабуть, найефективніший засіб на сьогоднішній день. Візьміть будь-яке натуральне масло, будь то обліпихи, оливкова, кукурудзяна, персикове або мигдальне.Підігрійте його до 35 градусів, втирайте в п'яти і надягніть шкарпетки з бавовни. Вранці вимийте ніжки.
7. Ромашка. Візьміть пакетики з ромашковим чаєм або звичайні сухі суцвіття. Змішайте жменю сировини з 2 л. окропу, дайте завариться протягом 20 хвилин. Опустіть ноги в таз з цим складом, чекайте, щонайменше, третина години. Додатково можна забезпечити цю ванночку часниковими часточками для дезінфекції.
8. Мило з содою. Візьміть трохи бруска дігтярного м'яла, подрібніть за допомогою терки і з'єднайте з ложкою харчової води. Додайте трохи води або масла, щоб суміш набула щільну структуру. Натріть нею п'ятки, замотайте фольгою або целофаном, чекайте третину години. Через цей термін змийте, скористайтеся лосьйоном для стоп.
9. Молоко з сіллю. Молоко швидко пом'якшує, але посилити дію можна за допомогою солі. Підігрійте 0,5 л. молока, з'єднайте з 30 гр. крупної солі, опустіть ступні в розчин. Чекайте близько півгодини.
10. Капуста з подорожником. Візьміть 5 аркушів свіжої капусти і жменю подорожника. Вимийте, розімніть блендером. Нанесіть на п'яти або поверхню ступень, замотайте бинтами. Одягніть теплі носочки, чекайте мінімум 5 годин.
11. Лікарські рослини. Всі трави добре впливають на шкіру, тому має сенс ними скористатися. Вибирайте шавлія з календулою, звіробоєм, деревієм. На 2 л. води необхідно відміряти по столовій ложці кожного сировини. Заваріть, остудіть до прийнятної температури, опустіть п'ятки в настій. Чекайте, щонайменше, 20 хвилин.
12. Вітаміни в ампулах. Змішайте по 2 ампули вітаміну Е (токоферолу) і вітаміну А (ретинолу). Нанесіть засіб на шкіру п'ят, добре втирайте до повного вбирання. Одягніть шкарпетки, лягайте спати. Після ранкового пробудження це засіб змивати не потрібно.
13. Крохмаль з жовтком. Змішайте 20 гр. крохмалю, 25 мл. соку лимона і яєчний жовток. Доведіть компоненти до однорідної субстанції. Розподіліть склад по шкірі п'ят і оберніть стопи пергаментом. Одягніть щільні шкарпетки. Процедура проводиться перед сном. З настанням нового дня змийте засіб і зволожите шкіру кремом.
14. Картопля з молоком. З'єднайте картопляне пюре з сільським молоком. У результаті повинна вийти кремоподібна маса. Розподіліть засіб по стопах, оберніть і змийте після пробудження. В якості альтернативи можна натерти сиру коренеплід на тертці і з'єднати з вершковим маслом, яєчним жовтком. Далі процедура проводиться за стандартною схемою.
15. Ретинол і календула. З'єднайте капсулу вітаміну А з невеликою кількістю мазі на основі календули. Обробіть проблемну шкіру готовим засобом. Почекайте деякий час, щоб склад вбрався. Одягніть шкарпетки і лягайте спати.

Перекис водню для пом'якшення п'ят

1. Такий склад можна придбати без проблем в будь-якій аптеці. Засіб володіє хорошим знезаражувальним впливом. Перекис водню використовується для багатьох косметичних цілей. Склад відмінно розм'якшує загрубілу шкіру.
2. Перекис відмінно справляється з поставленим завданням навіть при самих запущених випадках. Також склад усуває грибкові ураження. Щоб приготувати дієвий засіб, слід з'єднати в ємності 30 мл. перекису і 160 мл. теплою водиці.
3. Змочіть в готовому розчині ватний спонж і почніть протирати проблемні місця протягом декількох хвилин. Також можна вдатися до ванночка. Влийте в 2 л. гарячої води 150 мл. перекису. Тримайте ноги в розчині близько 10-12 хвилин.
4. В якості альтернативи слід приготувати більш дієвий розчин. Також візьміть 2 л. гарячої водиці і введіть в рідину 30 гр. морської солі середнього помолу і 60 мл. перекису.Розмішайте компоненти і приймайте ванну 6-8 хвилин.

Шкіра на п'ятах може грубеть з різних причин. Перш ніж приступати до усунення проблем, варто розібратися в причині виникнення. Після цього слід скористатися дієвими рецептами. Як тільки ви позбудетеся від такого роду неприємності, не забувайте систематично проводити профілактичні процедури.

Відео: як пом'якшити шкіру на п'ятах ніг