Як швидко прибрати припухлість під очима

Припухлість, набряки або мішки під очима можуть з'явитися у будь-якої жінки в залежності від деяких життєвих факторів. Однак в нормі такі набряки швидко проходять, буквально за кілька годин. Якщо мішки під очима з'являються часто, що не залежать від їжі і пиття, виникають не тільки вранці, але і ввечері, швидше за все, даний симптом свідчить про більш серйозні порушення в організмі. Припухлість під очима дуже сильно псують зовнішній вигляд жінки. Саме тому ми сьогодні поговоримо про набряки під очима - чому вони з'являються, як з ними боротися швидко і ефективно.

Чому з'являється припухлість під очима

У більшості випадків набряклість на обличчі - це результат неправильного способу життя людини. Спробуємо розібратися, що ж призводить до мішків під очима.

1. Сіль. Як відомо, натрій хлор притягує до себе велику кількість рідини, на один грам припадає 100 мл. Це означає, при зловживанні солоними продуктами організм буде незмінно набрякати. У вас неодмінно з'являться мішки під очима, якщо ви будете їсти багато маринадів, солоних закусок до пива і т.д.
2. Шкідливі звички. Всі знають, що після вживання спиртного набряки стають особливо вираженими. Це відбувається через порушення роботи кровоносних судин. Справа в тому, що алкоголь і нікотин значно знижують еластичність судин, вони перестають нормально перекачувати рідину з організму, це призводить до набряків.
3. Вода на ніч. Навіть якщо ви не їли нічого солоного, велика кількість рідини, випитої перед сном, може привести до припухлість. Справа в тому, що в нічний час велика частина організму теж відпочиває, функціонування органів сповільнюється. Коли нирки працюють в «сплячому» режимі, вони не в змозі вивести з організму всю рідину, це призводить до серйозних мішкам під очима, які утворюються вранці. Але варто відзначити, якщо нирки здорові, набряки проходять буквально за кілька годин неспання.
4. Косметика. Нерідко припухлість під очима - це не рідина, зібрана в підшкірній тканини, а алергічна реакція. Подібне може виникнути при чутливій шкірі, а також при використанні неякісної або простроченої косметики. Перш за все, вам слід звернути на декоративну косметику для очей - туш, тіні, а також на засоби по догляду за століттями, наприклад, крем від зморшок. Пам'ятайте, що відрізнити припухлість під очима при алергії не складно - реакція виникає після нанесення косметики, супроводжується свербінням і почервонінням.
5. Втома. Якщо ви багато працюєте і недосипаєте, це може привести до розвитку синдрому хронічної втоми. При такому діагнозі в числі інших симптомів можна відзначити порушення роботи кровоносних судин. А це, в свою чергу, призводить до набряків. Оскільки підшкірна тканина в області очей дуже пухка, набряклість насамперед утворюється саме в цих зонах.
6. Напруга. Надмірне напруження очей призводить до посиленому кровообігу цієї зони, що нерідко є причиною припухлості. Якщо ви багато сидите за комп'ютером, не відриваючи голови працюєте з документами, якщо вишиваєте або маєте справу з іншими дрібними предметами, це неодмінно призведе до мішків під очима.При зазначених видах робіт слід регулярно робити перерви, давати очам відпочинок.
7. Сльози. Не дивуйтеся мішкам під очима, якщо напередодні ввечері ви посварилися з близькою людиною або розчулилася при перегляді фільму. Активна робота слізного каналу призводить до припливу рідини, припухлість після плачу гарантована.
8. Подушка. Зверніть увагу на свою подушку. Іноді саме вона може бути причиною набряків під очима. Справа в тому, що висока подушка піднімає голову, це призводить до затискання важливих артерій, відтік лімфи порушується або значно знижується, в результаті обличчя і особливо зона під очима сильно набрякають.
9. Сидяча робота. Мало хто здогадується, але найчастіше саме малорухливий спосіб життя може бути причиною набряків. Справа в тому, що при сидячій роботі організм постійно перебуває в одному положенні, кровообіг і відтік лімфи помітно сповільнюються, першим справу набрякають щиколотки і зона під нижньою повікою. У боротьбі з припухлістю потрібно обов'язково регулярно вставати, робити прості вправи для розминки, хоча б ходити по сходах.
10. Гормони. Жінки дуже чуйно ставляться до свого організму, особливо, якщо мова йде про зовнішність.Дами завжди помічають особливу припухлість нижньої повіки перед початком менструального циклу, адже в цей період організм набирає рідину, щоб не постраждати від зневоднення під час кровотечі. Набряки під очима можуть з'явитися і при виношуванні дитини, якщо жінка страждає від гестозу. Але навіть здорова вагітність супроводжується набряками, адже навантаження на нирки подвоюється.

Крім того, мішки під очима можуть бути більш вираженими в зрілому віці, коли шкіра відвисає, колагену стає менше, міжклітинний простір під очима набирає жирову тканину. Освіта припухлостей - це ще і спадковий фактор. У деяких людей від природи досить виражені повіки, це гени і нічого більше.

Якщо ж ви виключили всілякі причини набряків під очима, а припухлість все одно залишається, швидше за все, справа в захворюванні. Найчастіше набряки утворюються при серцевій недостатності, захворюванні нирок, порушення роботи ендокринної системи. В цьому випадку потрібно звернути увагу на додаткові симптоми, здати аналізи і звернутися до лікаря.

Як позбутися від мішків під очима

Для багатьох жінок мішки під очима - це не просто медичний симптом, а серйозний косметичний дефект. Ось кілька способів, які допоможуть вам позбавитися від проблеми.

1. Аптечні засоби. В більшості випадків в боротьбі з припухлістю використовуються всілякі гелі та мазі для лікування варикозу. Вони прекрасно діють - підсилюють кровообіг в тканинах, полегшують відтік лімфи, стимулюють роботу судин. Наносити їх слід вранці та ввечері, найефективнішими вважаються Лиотон, Траумель, Гепарин, Троксевазин і т.д.
2. Професійні косметичні продукти. Дуже багато ефективних кремів, які призначені для догляду за шкірою навколо очей. Багато з дорогих засобів в упаковці мають не тільки сам крем, але і охолоджуючий ролик для нанесення, який підсилює дію косметичного засобу. До складу таких продуктів, як правило, включені різні рослинні екстракти, колаген, еластин, гіалоурановая кислота, кофеїн і відбілюючі компоненти, які заодно допомагають позбутися від темних кіл під очима. Практично в кожній професійній косметиці є лінії з доглядають засобами для повік, вибирайте те, що підходить вашому типу шкіри.
3. Масаж. Це прекрасний спосіб боротьби з набряком під очима.Масаж відмінно впливає на тканини, підсилює кровообіг, покращує роботу кровоносних судин. Можна поєднувати масаж з нанесенням косметичних кремів - ви не тільки поліпшите роботу судин, а й сприяєте глибокому проникненню лікарських складів в шкіру.
4. Косметологічні процедури. Якщо припухлість під очима досить серйозна, можна скористатися всілякими косметологічними процедурами. Найчастіше в боротьбі з мішками застосовують лімфодренаж - по суті, це той же масаж, але апаратний. Посилити кровообіг в тканинах можна за допомогою процедури Дарсонваль. У цьому випадку на підшкірні шари впливають низькочастотні струми. Крім цього, косметолог може запропонувати криосауну і грязелікування.
5. Якість життя і дієта. Дуже важливо переглянути свої правила харчування. Відмовтеся від солоних і пряних соусів, маринадів. Ви повинні припинити вживати спиртне і курити. Намагайтеся більше пити, щоб відновити водний баланс, але тільки не на ніч. За пару годин до сну вживання рідини строго обмежити. Пийте пантотенову кислоту в капсулах, цей вітамін перешкоджає затримці рідини в організмі.Їжте більше свіжих овочів і фруктів, особливо сечогінних (наприклад, кавун). Намагайтеся більше рухатися, адже застій - головна причина набряків. Чи не нервуйте, дотримуйтеся режиму відпочинку і сну. Придбайте якісну подушку, яка злегка піднімає голову від ліжка, але не змінює фізіологічного вигину шиї.
6. Холод. Якщо ви з ранку виявите під очима припухлість - просто вмивайтеся крижаною водою, це допоможе вам прийти до тями буквально за кілька хвилин. Дуже корисно тримати в морозилці пару ложок, які при необхідності варто піднести до нижніх століть. Холод звужує кровоносні судини, набряклість стає набагато менш вираженою. Ефективно і корисно протирати обличчя кубиками льоду. Можна заморожувати в контейнерах не просто воду, а трав'яний відвар, процедура стане набагато ефективнішою.
7. Патчі. Це сучасний косметичний продукт, який представлений у вигляді невеликих смужок, просочених спеціальними складами. Патчі кріпляться на нижню повіку, ефект від процедури помітний вже через 10-15 хвилин. Це свого роду екстрена допомога в боротьбі з мішками під очима.

Якщо припухлість не виходить зігнати, її можна замаскувати.Тільки звичайного тонального крему з пудрою буде недостатньо. Проти різних косметичних дефектів потрібно використовувати консилер і коректор. Ці кошти віртуозно позбавлять від проблеми, візуально приховають її на час.

Народні засоби у боротьбі припухлістю під очима

Існує багато рецептів домашньої косметології, які допоможуть вам позбавитися від настирливих мішків під очима.

1. Сечогінні трави. Позбутися від набряків під очима і на інших ділянках тіла можна за допомогою сечогінних трав. Серед них розторопша, чебрець, меліса, м'ята, мучниця. Приготуйте відвар із зазначених рослин і пийте двічі в день по половині склянки.
2. Сиру картоплю. Очистіть картопля і виріжте з нього дві тонкі смужки за формою нижньої повіки, їх слід докласти на 5-10 хвилин. Крохмаль швидко вбирає в себе зайву рідину, набряклість значно зменшиться. Крім того, картопляна маска прекрасно діє проти зморшок навколо очей.
3. Ромашка і петрушка. Сухі суцвіття ромашки і подрібнену зелень петрушки слід помістити в невеликий носовичок, зав'язати і опустити цей пучок в окріп на пару хвилин.Після цього вийняти згорток, злегка віджати і дати охолонути. У теплому вигляді прикладати до зони нижньої повіки, це допоможе позбавитися від набряку, запалення і темних кіл.
4. Шавлія і липа. З цих трав слід приготувати міцний відвар, дати настоятися і остудити. Візьміть ватний диск і розріжте його на дві половинки, щоб вийшли півкола. Змочіть їх в приготованому відварі і прикладіть до нижнього століття. Така примочка допоможе вам швидко і якісно позбутися від набряку. Готовий відвар можна зберігати в холодильнику, використовувати його в холодному вигляді навіть корисніше.
5. Листя берези і огірок. Молоде листя берези слід прокрутити через м'ясорубку, додавши невелику кількість огірка. Приготовану зелену маску можна прикласти до нижнього століття, вона відмінно витягне зайву рідину і швидко позбавить від набряку. Крім того, огірок має незначний освітлюючим ефектом, що дозволяє впоратися з темними колами.

Це прості, але перевірені і реально дієві рецепти, які допоможуть вам завжди виглядати ідеально.

Якщо всі перераховані вище рекомендації не допомагають вам позбавитися від набряків, не відкладайте візит до лікаря.Іноді мішки під очима - це єдиний симптом серйозних порушень серця і нирок. І чим раніше ви виявите хвороба, тим ефективнішим буде її лікування. Слідкуйте за здоров'ям і залишайтеся чарівною завжди!

Відео: як швидко і просто прибрати темні кола під очима