Як позбутися від зморшок між бровами: 14 способів

Поява міжбрівних зморшок - неприємне відкриття для дівчат. Їх не вийде приховати за допомогою декоративної косметики, тому багато відпускають чубок або вдаються до апаратної косметології. Однак, фахівці розробили ряд нехитрих дій, які дозволяють розгладити зморшки власними силами. Розглянемо важливі аспекти по порядку.

Причини появи міжбрівних зморшок

• нестача вітамінів;
• уповільнена вироблення еластинових і колагенових волокон;
• регулярне вплив на шкіру прямих сонячних променів;
• зловживання жорсткими дієтами;
• міміка обличчя, а саме, надмірна робота бровами;
• відвідування солярію;
• індивідуальна схильність шкіри до передчасного старіння;
• неправильне харчування;
• зневоднення шкірних покривів;
• куріння і вживання спиртного;
• декоративна косметика низької якості;
• надмірний або недостатній догляд за шкірою;
• недосипання;
• порушення режиму праці та відпочинку;
• часта схильність до стресів;
• екологічні фактори;
• некоректне використання пілінгів і скрабів;
• зловживання чорною кавою, солодкими і солоними стравами.

Профілактика виникнення зморшок між бровами

1. Під час домашньої роботи наклейте на міжбровні область широкий скотч або спеціальний лейкопластир. Настільки нехитрий прийом розгладить шкіру і допоможе вам контролювати міміку. Можна замінити пристосування альбомним листом. Складіть його в чотири рази, щоб отримати щільну пов'язку. Помістіть її на лоб, захоплюючи зону між бровами. Зафіксуйте зверху косинкою. Слідкуйте за тим, щоб м'язи завжди знаходилися в розслабленому стані. При найменшій похмурості ви відчуєте дискомфорт, який привчить вас контролювати міміку обличчя.
2. Помістіть пальці правої руки на міжбровні область і добре притисніть шкіру. Починайте хмуритися, чинячи опір руками. Продовжуйте процедуру протягом 10 хвилин.Бажано виконувати вправу 5 разів на добу, перебуваючи в лежачому положенні, щоб обличчя було розслабленим.
3. Як тільки ви починаєте хмуритися, різко посміхніться і зберігайте такий вислів ще 2 хвилини. Вчені вважають, що змінивши міміку обличчя на протилежну, ефективність позбавлення від зморшок збільшується в 1,5 рази.

практичні рекомендації

1. Один раз в квартал пропиває курс полівітамінів.
2. При тривалому перебуванні на сонці надягайте захисні окуляри. Те ж саме відноситься до відвідування солярію.
3. Випивайте не менше 2,7 літрів рідини на добу. Відмовтеся від покупних соків, газованих напоїв і міцної кави.
4. Збалансуйте раціон харчування. Їжте рибу і м'ясо, включіть в меню більше свіжих овочів і фруктів. Не зловживайте копченими, солоними і гострими стравами.
5. Дотримуйтеся режиму праці та відпочинку. Якщо ви багато працюєте за ПК, придбайте в салоні оптики спеціальні окуляри. Спіть не менше 9 годин на добу.
6. Кращим дівчатам варто скоротити кількість сигарет або зовсім відмовитися від згубної звички.
7. Не користуйтеся пилингами і скрабами частіше 1 рази в тиждень. Очищайте шкіру щадними масками, гелем для вмивання і тоніком.
8. Навчіться боротися зі стресами. Коли ви думаєте про негативний, то підсвідомо зрушуєте брови, провокуючи появу зморшок.

Масаж як спосіб позбавлення від міжбрівних зморшок

Попередньо вимийте руки і обробіть їх антисептиком. Зніміть всю косметику з обличчя, покрийте шкіру зволожуючим кремом вбиває рухами. Масаж виконується плавно і повільно, щоб не розтягувати шкіру. Курс становить 2 місяці за умови виконання 2 рази в день.

1. Вказівним пальцем малюйте вісімку на міжбровних області протягом 5 хвилин. Ретельно розгладжуйте зморшки. Після цього поставте пальці на внутрішній кут брови і виконайте те ж саме, рухаючись до лінії росту волосся. Потім знову перейдіть на область між бровами. Чергуйте руху протягом 20 хвилин.
2. Помістіть пальці обох рук на лоб таким чином, щоб безіменні виявилися на міжбровних області. Розгладжуйте шкіру в напрямку скронь протягом 20 хвилин.
3. Протріть проблемні ділянки косметичним льодом. Після цього постукивайте по області між бровами трьома пальцями. Важлива не сила, а інтенсивність рухів. Виконуйте масаж 5 хвилин.
4. Спохмурнійте, імітуючи невдоволення. Розгладжуйте утворилися зморшки рухами вгору-вниз протягом чверті години.
5. Помістіть пальці на перенісся. Ведіть ними вгору, потім плавно в сторони, переходячи на брови. Затримайтеся на зовнішньому кутку брови на 5 секунд, трохи відтягуючи шкіру до скронь. Повторіть дії ще 30 раз.
6. Повільно проводите пальцями по вертикальних зморшок в напрямку знизу вгору, зробіть так 20 разів. Тепер заштрихуйте зморшки по діагоналі короткими лініями. Міняйте напрямок руху пальців справа наліво, зліва направо. Виконуйте масаж 10 хвилин.
7. Зафіксуйте середній палець на зовнішньому куті правої брови. Ведіть їм в ліву сторону, виконуючи зигзагоподібні руху. Затримайтеся в кінцевій точці і рухайтеся в зворотну сторону. Зробіть 20 разів. Після цього помістіть вказівний палець на середину лоба, починайте хмуритися, а пальцем ведіть вниз до перенісся, розгладжуючи дефекти. Виконуйте масаж 7 хвилин.
8. Змастіть шкіру оливковою олією, водите пальцем вгору-вниз уздовж вертикальних зморшок на протязі 10 хвилин. Потім видаліть масло паперовою серветкою або ватним диском, покрийте шкіру густим медом.Притисніть зморшки великим пальцем на 2 секунди, різко відпустіть і знову притисніть. Виконуйте нехитрі дії 10 хвилин, відновлюючи відтік крові.

Вправи від міжбрівних зморшок

Комплекс потрібно виконувати 1 раз на добу, комбінуючи його з масажем. Тривалість курсу - 2 місяці.

1. Сядьте перед дзеркалом і починайте широко відкривати очі. Слідкуйте за тим, щоб не утворювалися зморшки. Виконуйте вправу протягом 3 хвилин. Потім зафіксуйте шкіру руками і різко спохмурнійте, помісити 2 пальця на міжбровні область і затримайтеся в такому положенні на 10 секунд. Зробіть 2 підходи, частота курсу становить 4 рази на добу.
2. Нахмурьте брови настільки сильно, наскільки зможете, починайте розгладжувати зморшки руками. Розслабте м'язи і знову спохмурнійте. Затримуйтеся в кінцевій точці на півхвилини, виконайте 30 підходів.
3. Помістіть два пальці по обидві сторони від області між бровами. Зводить і розводите їх разом, злегка натягуючи шкіру. Зробіть так 60 разів.

Домашні маски від міжбрівних зморшок

Перед тим як наносити склад, потрібно видалити з особи косметику і протерти шкіру льодом на основі лікарських трав.Щоб його приготувати візьміть 15 гр. меліси, 20 гр. ромашки, 20 гр. кори берези і 30 гр. герані. Залийте рослини 270 мл. гарячої води, наполягайте 45 хвилин. Процідіть і капніть в відвар 10 мл. березового соку. Розлийте по формах, відправте в морозилку. Після того як відвар замерзне, протирайте обличчя протягом 5 хвилин, ретельно охолоджуючи область між бровами.

1. Залийте гарячою водою 20 гр. блакитної глини і 30 гр. чорної. Перемішайте і остудіть до комфортної температури. Нанесіть суміш на область між бровами, можете захопити весь лоб, якщо там теж є зморшки. Витримайте склад до повного висихання, змийте контрастною водою.
2. Візьміть 1 білок і поставте його в холодильник на 40 хвилин. Натріть лимонну цедру на кухонній тертці або подрібніть в блендері, з'єднайте з білком. Після цього змастіть сумішшю шкіру і прийміть лежаче положення. Почекайте 1 годину, видаліть склад прохолодною водою, нанесіть зволожуючий крем.
3. Змішайте 25 мл. лимонного соку з 20 гр. лляних висівок, додайте води, щоб отримати густу консистенцію. Зробіть маску на область між бровами, покрийте зверху харчовою плівкою і залиште на півгодини. Бажано витримувати склад з повністю розслабленими м'язами.

Позбутися від міжбрівних зморшок можна самостійно, не вдаючись до ін'єкції ботокса.Кілька разів на день робіть масаж, слідом виконуйте вправи, не лінуйтеся готувати маски і косметичний лід. В якості профілактики наклейте скотч, щоб стежити за мімікою. Збалансуйте раціон, пийте більше рідини, надягайте сонцезахисні окуляри.

Відео: прибираємо зморшки між бровами