Як позбутися від грубої шкіри на п'ятах

Напередодні літнього сезону жінки починають задивлятися на свої ніжки і намагаються привести їх у порядок. Що може бути миліше і сексуальніше, ніж гладкі м'які п'ятки і ніжні доглянуті стопи? Але часто замість цього ми бачимо перед собою огрубілі п'яти з мозолями, наростами і шпорами. Для початку розберемося, чому шкіра п'ят стає грубою?

Причини грубої шкіри на п'ятах

1. Досить часто шкіра стає грубою через тривале носіння відкритому взутті. Якщо ви постійно носите сланці чи босоніжки з відкритою п'ятою, шкіра стоп обвітрюється, вбирає в себе дорожній пил і бруд, тріскається. Те ж саме стосується любителів ходити босоніж. Шкіра як би підлаштовується під зовнішні умови і грубіє, щоб захиститися від колючок і порізів. Якщо причина жорсткості шкіри п'ят саме в цьому, можливо, варто вибрати більш закриті моделі туфель або носити взуття з Підслідники?
2. Дуже часто шкіра грубіє і тріскається від того, що їй не вистачає еластичності. Це відбувається через брак в організмі вітамінів, особливо А і Е.
3. П'яти стають грубими у людей, які за обов'язком своєї професії змушені тривалий час перебувати на ногах. Продавці, перукарі і кухарі знають про тріщини на п'ятах не з чуток. Якщо причина жорстких п'ят криється в цьому, постарайтеся носити на роботі м'яке взуття, робіть регулярні перерви в роботі.
4. Якщо у вас є зайва вага, тоді не варто дивуватися, чому п'яти такі грубі і жорсткі. Справа в тому, що організм підлаштовується під вагу, який він змушений носити. Тому шкіра втрачає свою м'якість і еластичність.
5. Неправильно підібране або неякісне взуття може стати причиною ваших проблем. Вузька і незручна колодка, занадто високий каблук розташовують ногу таким чином, що вага тіла розподіляється непропорційно. Це може стати причиною появи тріщин і мозолів. А якщо взуття зроблене з неякісної шкіри, нога потіє, що є ідеальним середовищем для розмноження бактерій. Це може призвести до шкірних інфекційних захворювань.
6. Якщо ваші п'яти часто тріскаються і навіть «лопаються», можливо, у вас грибок стопи. Зверніться до дерматолога, щоб вирішити цю проблему.

Знаючи причину, по якій ніжки стають грубими, можна значно поліпшити їх стан. Однак, якщо проблема вже існує, потрібно терміново з нею боротися.

Як позбутися від грубої шкіри на п'ятах

Процес догляду за областю ступень відбувається в кілька етапів. Спочатку ніжки потрібно розпарити в гарячій ванні, потім очистити ороговілий шар мертвої шкіри, а після цього нанести на п'яти пом'якшувальну маску або просто обробити жирним кремом. Поговоримо про кожен етап більш докладно.

розпарювання ніжок
Це перший і один з головних етапів в перетворенні п'ят. Його мета - розм'якшити верхній жорсткий шар шкіри, який згодом доведеться видалити. Розпарювати ніжки можна в простій гарячій воді, проте для більшого ефекту потрібно використовувати спеціальні розм'якшуючі розчини. Можна додати в тазик з водою морську сіль, стружку господарського мила або харчову соду.

Прекрасно справляється з розм'якшенням грубої шкіри відвар лікарських трав.Для цієї мети можна використовувати ромашку, кропиву, шавлія, мати-й-мачуху, подорожник і календулу. Ромашка пом'якшує шкіру, календула знезаражує поверхню стопи, що актуально при грибкових ураженнях. Решта трави прекрасно знімають втому і напругу ніг.

Крохмаль - це ще один ефективний засіб для пом'якшення грубої шкіри. Можна насипати в таз кілька ложок готового крохмалю або скористатися картоплею. Зваріть картоплю в мундирі і потовчіть його прямо у відварі. Коли рідина з картоплею трохи охолоне, налийте її в таз і помістіть туди ноги. Натуральний крохмаль проникає в дрібні і великі тріщини і ідеально пом'якшує шкіру стоп.

Ще один ефективний рецепт - розпарювати ноги молоком. У мильний розчин додайте літр молока і ложку солі. Після такої процедури ваші п'ятки стануть дитячими.

Розпарювати ноги слід не менше 10-15 хвилин. А краще потримати ноги в цілющому розчині півгодини-годину, щоб п'ятки зовсім розм'якли. Тому краще розпарювати ноги перед телевізором або за комп'ютером - ви не помітите, як пробіжить час. І не забувайте у міру охолодження додавати в таз гарячу воду.

очищення
Це наступний етап, для якого знадобиться пемза, педикюрная щітка і пилка. Обережно очистіть розм'якла шкіру стоп за допомогою пемзи. Вона видалить жорсткий ороговілий шар. Для більшого ефекту нанесіть на пемзу скраб. Щіткою видаліть всі залишки епітелію і пройдіться по складочками біля пальців.

Ні в якому разі для очищення шкіри не користуйтеся гострими предметами, особливо бритвою. Це може бути небезпечно. Рани на п'ятах і стопах гояться вкрай довго і болісно.

Пом'якшення шкіри стоп
Після того, як ви очистили п'яти, їх потрібно гарненько зволожити. Для цього потрібно змастити їх жирним дитячим кремом, вазеліном або спеціальним кремом для ніг. У кожному з цих косметичних засобів є гліцерин, який прекрасно пом'якшує шкіру і робить її більш м'якою і чутливою. Ось ще кілька рецептів, які допоможуть вам пом'якшити п'яти.

1. Намажте п'яти перед сном жирної сметаною, натягніть на ногу пакет і надіньте носок. Це дуже ефективний засіб. Вранці ваші ноги будуть ідеально гладкими і ніжними. Замість сметани можна використовувати майонез.
2. Якщо ви страждаєте від тріщин на п'ятах, прив'яжіть до ступні капустяний лист. За листу потрібно попередньо пройтися качалкою, щоб він почав виділяти сік. Цілющий сік швидко затягне тріщини і запобіжить їх повторній появі.
3. Приготуйте наступний склад, який розм'якшує шкіру і позбавляє від мозолів і натоптишів. Збийте жовток курячого яйця з соком половинки лимона і столовою ложкою крохмалю. Повинна вийти кашка, яку потрібно намазати на п'яти. Зафіксуйте маску на п'ята і залиште на кілька годин.
4. Запечіть в духовці або в мікрохвильовій печі помідор. Розімніть м'якоть і додайте до нього чайну ложку обліпихової олії і така ж кількість меду. Натріть цим складом ступні, оберніть їх вощеного папером і надіньте шкарпетки з натуральної бавовни. Вранці ноги потрібно промити і змастити жирним кремом. Це дуже ефективний рецепт. Помідор пом'якшує шкіру, масло загоює ранки, а мед має антисептичні властивості.
5. Якщо на п'ятах є хворобливі тріщини, то для зняття запалення до них потрібно прив'язати цибулю. Візьміть цибулину, розріжте її навпіл і зніміть з неї кілька верхніх шарів. Нам знадобиться внутрішній шар цибулинки, який повний соку.Коли ви візьмете цей шар в руку, ви побачите з внутрішньої сторони тонку прозору плівку, яку необхідно видалити. Прикладайте цибулю до п'яти тією стороною, з якою видалили плівку. Прив'яжіть цибульний компрес до п'яти перед сном. Це прекрасний засіб. Лук зніме запалення, почервоніння і біль від тріщини, прискорить загоєння рани.
6. Пом'якшити огрубілі п'яти можна за допомогою свинячого жиру. Після пом'якшувальною ванночки і очищення шкіри потрібно змастити п'яти жиром. Нанесіть жир на невеликі ватяні диски і прикладіть їх до п'ят. Зафіксуйте вату харчовою плівкою і надіньте на ніч шкарпетки. Шкіра стає набагато м'якшою після кожної такої процедури.
7. Для догляду за шкірою стоп можна використовувати будь-які косметичні масла. Персикове, касторове, реп'яхову, мигдальне, кокосове масла володіють прекрасними зволожуючими і живильними властивостями. Привчіть себе кожен день змащувати шкіру стоп кремом або олією, і тоді проблеми з огрубілою шкірою і тріщинами на п'ятах будуть обходити вас стороною.
8. Якщо шкіра стає грубою від грибка стопи, тоді вам допоможе наступний рецепт. Приготуйте насичений відвар календули і змішайте його з соком алое в пропорції 5: 1.Змочіть в приготованому складі ватяні диски і прикладіть до п'ят і іншим ураженим грибком місцях. Залиште на ніч. Якщо протягом двох тижнів робити такі процедури кожен день, ваша шкіра помітно поліпшить свій зовнішній вигляд. Грибок відступить, а шкіра стане м'якою і ніжною.

Ніжна і шовкова шкіра стоп - ознака елегантною і доглянутою жінки. Слідкуйте за своїми пяточками - регулярно робіть педикюр і дотримуйтесь елементарних норм гігієни. І тоді ви зможете з гордістю і задоволенням носити відкриті босоніжки.

Відео: як пом'якшити шкіру на п'ятах ніг