Як позбутися від прихильності до людини

Прихильність болюча для одного партнера, в той час як другий відчуває себе комфортно. Подібні відносини психологи називають симбіозом - міжособистісним контактом, при якому люди витягають взаємовигідну користь. Також хворобливу залежність одного партнера від іншого можна назвати паразитизмом. Даний вид зв'язку часто можна спостерігати в неблагополучній парі, коли дама любить свого супутника, а він лише приймає її теплоту. Внаслідок високої боязні залишитися на самоті, дівчина не робить спроб розлучитися і відчуває себе пригнобленої.

Як відрізнити любов від прихильності

Зрозуміти, що ви прив'язані до супутника, допоможуть практичні рекомендації.

1. Дівчина, залежна від чоловіка (прив'язана до нього), постійно хоче бути поруч з партнером. Вона мучиться нав'язливими думками, де і з ким він.
2. Ексцентричні натури «ведуться» на зовнішність чоловіка.Вони зачаровані лише його накоченим торсом, білозубою посмішкою, ямочками на щоках, а не духовною складовою. Даний аспект характеризує прихильність, а не любов.
3. Нескладно відрізнити два почуття, спостерігаючи за загальним станом. Якщо ви помічаєте, що спочатку починаєте цікавитися чоловіком, а в наступний момент практично забуваєте про нього - це прихильність.
4. Багато дівчат, що складаються у відносинах, відчувають брак любові і ніжності постійно. Якщо ви любите по-справжньому, почуття буквально починають гріти зсередини. Такі пари можуть подолати все.
5. Зрозуміти, що ви прив'язалися до чоловіка, допоможуть короткі спостереження. Якщо ви закинули хобі, роботу та інші етапи особистісного зростання, почуття не є любов'ю. Ви занурилися (прив'язалися) ні до власного «Я», а до кавалера.
6. Прихильність також характеризується різким скороченням кількості людей, з якими ще вчора підтримували тісні контакти. Нерідко дівчина не може випробувати позитивних емоцій в спілкуванні з друзями і колегами, оскільки повністю захоплена своїм судженим.
7. Як було згадано раніше, любов допомагає подолати всі перешкоди без розвитку депресії.Прихильність, в свою чергу, викликає надмірно негативні емоції при розлуці. Багато дівчат відчувають колосальний стрес, коли партнера немає поруч 2-3 години.
8. Відрізнити прихильність від любові допоможе тверезий погляд на поведінку в сварці. Якщо ви лише хочете посваритися, а не знайти компроміс, відносини приречені на провал. У збалансованих пар завжди будуються конструктивні діалоги.
9. Якщо ви з молодою людиною не сидіть затишними вечорами з пляшкою вина, обговорюючи плани на майбутнє, можна вважати, що любові немає. Міцні зв'язки мають на увазі постійні обговорення і бажання, загальні мрії.
10. Симбиотическая прихильність характеризується повним незадоволенням власних потреб, причому навіть найелементарніших. В цей час потреби партнера-вампіра реалізуються повною мірою.

Важливо!Слід підкреслити, що вчинки а-ля «Я тебе люблю!», Що здійснюються на початку відносин, є нормою. У такому випадку люди ще звикають один до одного, тому прихильність не вважається хворобливою, залежною. Головна відмінність - закоханий знаходить місце в своєму житті для зв'язку, в той час як прив'язався партнер заміщає новими відносинами власне буття.

Як позбутися від прихильності до людини

Прихильність згубно позначається на людській сутності. Коли дівчина відчуває бурхливі почуття по відношенню до чоловіка, вона забуває про себе. Звідси починаються проблеми з особистісним зростанням (духовним і матеріальним), з'являється апатія і невпевненість.

Спосіб №1. Знайдіть захоплення

1. Хобі - найпотужніший інструмент, який дозволяє за короткий час знайти душевну рівновагу. Відправляйтеся на природу, присядьте і подумайте, про що ви мріяли довгі роки? Давно мріяли піти в спортзал, але не вистачало грошей? Візьміть заощадження, відкладені на черговий презент партнеру, займіться спортом.
2. Більше року не літали у відпустку? Зберіться з подругами, вирушайте на тиждень в Європу. Ставте собі цілі, не зупиняйтеся на досягнутому. Почніть відвідувати курси іспанської або англійської, перераховані мови займають лідируючі позиції по розмові та письма в світі.
3. Відмінним варіантом відволікання і повної сконцентрованості на собі вважається вибір активного хобі. Так само як абсолютно все: сноуборд, лижі, ковзани, велосипед, картинг, скелелазіння, плавання.Якщо ви відносите себе до сміливих особам, стрибну з парашутом або канатом.
4. Живіть собі на втіху, дбайте про власне благополуччя, вчіться інвестувати в майбутнє. Запишіться на популярні курси, це може бути манікюр і педикюр, крій та шиття, курси фотографії та різьблення по дереву.
5. На даному етапі ваше головне завдання - подумати про себе і заповнити день по максимуму. Якщо ви будете сильно втомлюватися, думки про чоловіка почнуть відходити на другий план.
6. Найчастіше збирайтеся з друзями, відвідуйте кінотеатри, боулінг, аквапарк. Візьміть за звичку регулярно вибиратися на прогулянки, їздите за місто на шашлики, відвідуйте екскурсії.

Спосіб №2. Заведіть домашню тварину

1. Як було згадано раніше, почуття прихильності обумовлюється острахом залишатися на самоті. Дівчина направляє всю любов, ніжність і турботу на чоловіка, забуваючи про власні потреби. Щоб уникнути плачевного результату подій, заведіть домашнього вихованця.
2. Вибір залежить від індивідуальних переваг. Собака вимагає часу, турботи і терпіння. Кішка може перебувати вдома одна, вона також потребує ласки і постійного догляду.Якщо говорити про папуг, вони веселі, балакучі і невибагливі.
3. Новий компаньйон позбавить вас від самотності, особливо на перших порах, чого і потрібно добитися. Важливо спрямовувати почуття на тих, кому це потрібно. В такому випадку ви не втратите себе, знаходячи душевну рівновагу.

Спосіб №3. більше подорожуйте

1. Попросіть у начальства відпустку. Проведіть його ні з молодою людиною, а з подругами або колегами. Ви також можете відправитися за кордон в гордій самоті.
2. Розглядайте пляжні курорти, якщо давно не купалися в морі. Любителькам пам'яток і маленьких вуличок рекомендується купувати екскурсійні тури.
3. Не потрібно вкладати у відпустку всі гроші, досить вибрати в інтернеті палаючу путівку, зібрати валізу за 3 години до вильоту і вирушати в дорогу.
4. Багато дівчат не мають закордонного паспорта. В такому випадку вирушайте в міні-тур по містах своєї країни. Відвідайте далеких родичів, навідатися до друзів в сусіднє місто.
5. Візьміть фотоапарат, зробіть багато знімків, по приїзду роздрукуйте їх і прикрасьте стіни. На даному етапі головним завданням є пошук нових вражень і натхнення.

Спосіб №4.Проаналізуйте думки

1. Займіться медитацією. Прийміть гарячу ванну на травах, увімкніть спокійну музику, закрийте очі і розслабтеся. Подумайте, чого конкретно ви бажаєте отримати від партнера? Багато людей не можуть трактувати власні думки, що вважається серйозним упущенням.
2. Якщо ви перебуваєте в гармонії з розумом, відповідь не змусить себе чекати. Прив'язана до чоловіка дівчина заповнює теперішніми відносинами душевну порожнечу. Вона шукає будь-які способи залежності, відправляючи себе в кайдани добровільно.
3. Подібне ставлення до чоловіка не характеризує любов. Спробуйте заповнити прогалини іншими наявними способами, описаними вище. Боріться з апатією, не йдіть на поводу у невпевненості і нудьги.
4. Багато дівчат хочуть розлучитися з чоловіком, але не можуть цього зробити. У таких ситуаціях залежність вимагає втручання кваліфікованого фахівця.

Спосіб №5. займіться собою

1. Прийшла пора зайнятися власною зовнішністю. Підійдіть до дзеркала, оціните фігуру, зачіску, макіяж, посмішку і поставу. Чи все вас влаштовує? Може не до душі відсутність належного догляду за волоссям і нігтями? Або не подобається стан шкіри, зайві складки на талії? Пора виправляти ситуацію!
2. Запишіться в тренажерний зал або в спортивну школу.Розгляньте цікаві секції (знову ж таки, як хобі). Дієвими напрямками вважаються латиноамериканські танці, дихальна гімнастика, розтяжка, бойові мистецтва, басейн, йога.
3. Перегляньте гардероб. Надішліть в сміття або подаруйте друзям ті речі, які сидять погано. Позбавтеся від старого взуття, сумок, косметики. Підберіть собі гарне вбрання, сексуальну білизну, туфлі на підборах. Настільки незначні покупки надихнуть вас і змусять відчувати себе жінкою.
4. Приділіть значення парфуму, яким ви користуєтеся. Він не повинен бути відразливим і різким. Віддавайте перевагу легким, ледве помітним ароматів. Приведіть у порядок зачіску, перефарбуйте волосся, змініть спосіб.
5. Важливо розуміти, що інвестиції в свою зовнішність нагадають про минулі часи, коли ви жили лише собою. Варто завжди мати дещицю егоїзму, щоб не обмежувати власні інтереси. Проводьте час з користю, влаштовуйте шопінг щомісяця.

Досить складно позбутися прихильності до людини, якщо вона викликана низкою психологічних аспектів. Для початку проаналізуйте власні думки, вчіться прощатися з людьми.Інвестуйте в свою духовну складову, стежте за зовнішністю. Розвивайтеся матеріально, заведіть домашню тварину, більше подорожуйте.

Відео: як побороти в собі прихильність до іншої людини