Як позбутися від розтяжок в домашніх умовах

Однією з причин, по якій жінка не ризикує оголятися на пляжі, є непрезентабельний вид смуги на животі, сідницях, стегнах, грудях. Науковою мовою ця проблема називається «Стрий», в народі ж іменується розтяжками. Хворобливих відчуттів вони не викликають, а от естетику тіла псують.

Що таке розтяжки на шкірі

Шкіра людини має деякий ступінь еластичності, за яку відповідають колагенові волокна - вони створюють міцний каркас епідермісу. І чим більш пружними є волокна, тим краще виглядає шкіра.

Коли порушується синтез колагену, волокна слабшають, і шкіра починає розтягуватися від найменшого натягу.Ось тоді на тілі і з'являються фіолетово-червоні смужки, які приблизно через півроку приймають перламутрово-білястий відтінок.

Кожна розтяжка має невеликі розміри (ширина від 1 до 5 мм, довжина в межах 1-10 см), але одиничними екземплярами справа не обмежується. Велика кількість ж стрий на одній ділянці тіла перетворюється в непривабливу картину.

Причини появи розтяжок

«На рівному місці» розтяжки не з'являються. Щоб колагенові волокна дали «слабинку», для цього необхідна істотна причина.

1. Часто збій відбувається через гормонального дисбалансу, який, в свою чергу, виникає через погану роботи статевих залоз, наднирників, щитовидної залози.
2. Серйозні хвороби також призводять до утворення розтяжок (синдром Марфана, Іщенко-Кушинга, гиперкортицизм).
3. Зростаючий організм, різко набирає вагу - ще одна причина появи стрий.
4. З'являються розтяжки і при зворотній ситуації - коли людина переходить на «різку» дієту.

Але найчастіше причиною утворення розтяжок на тілі є механічний фактор:

1. Як би повільно ні ріс під час вагітності животик, шкіра на ньому все одно розтягнеться.
2. Поява дитини залишить свої «відбитки» і на молочних залозах годуючої жінки (особливо при погано підібраному бюстгальтері).
3. Спортсменів, які займаються нарощуванням маси своїх м'язів, можна розпізнати по розтяжок, які з'являтимуться на стегнах і плечах.

Яка б причина появи стрий на тілі не була, позбавлення від них необхідно починати при перших ознаках.

Як позбутися від розтяжок в домашніх умовах

Щоб розправитися зі Стрия, заходи вживати потрібно радикальні. Але якщо немає можливості звернутися в косметологічний салон, почніть позбавлення від стрий власними силами.

З розтяжками на дому можна боротися декількома способами. При цьому використовувати бажано кожен з них в комплексі:

• скрабірованіе;
• поживні вітамінізовані масла;
• ароматерапія;
• обгортання;
• масажі.

Якщо стрії - наслідок відхилень у здоров'ї, націльтеся на усунення даної причини.

Як позбутися від розтяжок народними засобами

Для самостійної боротьби зі Стрия використовують поради народних майстриня. Зупинятися слід тільки на тих, які перевірені часом.

1. Починати потрібно з скрабування.Для цього підійдуть сіль, цукор або спить натуральну каву (або все разом в рівних частинах). 2-3 ст.л скрабу необхідно змішати з 1 ст.л. масла (персикового, мигдального, оливкової) і 1 ст.л вершків або несолодкого натурального йогурту. Пілінгованію проводять 1 раз в 3 дня, наносячи скраб на проблемну шкіру за допомогою масажних рухів.
2. Використовуйте цілющі склади для відновлення колагенових властивостей епідермісу. Така мазь легко готується в домашніх умовах: змішайте оливкова олія і сік алое (по півсклянки), додайте вітамін А (5 крапель) і вітамін Е (10 крапель).
3. Добре регенерують клітини ароматизовані масла: розмарин, неролі, лаванда, герань, цитрусові. Але не слід їх застосовувати для розтяжок молочних залоз, якщо ви ще годуєте грудьми.
4. Відмінний результат при розтяжках дає муміє, змішане з будь-яким з поживних кремів.
5. Добре відновлюють шкіру обгортання з лікувальними грязями (їх можна купити в аптеках) або маслом какао-бобів.

Аптечні засоби від розтяжок

Для самостійного позбавлення від стрий можна користуватися і готовими препаратами, що продаються в аптеках - мазі і крему, до складу яких входять вітаміни А, Е, С, масло мигдалю і какао, цибульний екстракт.

1. Серед засобів, що зміцнюють шкіру і підвищують її пружність, популярними є крему від Clarins. Вони підвищують колагенові властивості волокон, прибирають неоднорідності шкіри і «гасять» червоність розтяжок. Дані препарати хороші і як профілактичний засіб.
2. Коктейль-крем з комплексу ефірних масел від Decleor легко впорається навіть з досить старими розтяжками.
3. Препарат від Lierac випускається у вигляді розчину, упакованого в ампулу. Даний екстракт на рослинній основі, проникаючи всередину епідермісу, дає поштовх до зростання нових колоїдних волокон. Тим самим зменшуються розміри розтяжок, підвищується пружність і еластичність шкіри.
4. Крему серії BODY EXPERT від Faberlic відносяться до універсальних і здатні впоратися з розтяжками і рубцями на тілі, викликаними будь-якої причини. Компоненти препарату допомагають відновити синтез еластину і колагену при вже наявних розтяжках, але є і відмінною профілактикою, перешкоджаючи пошкодження волокон.
5. Крему від Guam відмінно підходять для позбавлення від стрий на грудях навіть у жінок, що годують (але проконсультуватися з лікарем все ж не завадить).

Перераховувати косметичні засоби фабричного виробництва можна до нескінченності. Щоб крем підібрати індивідуально для себе, досить заглянути в місцеву аптеку.

Масаж від розтяжок

Будь-які засоби, що застосовуються для видалення з тіла розтяжок, матимуть більший ефект, якщо їх використовувати паралельно з масажами. На доступних ділянках тіла робити подібну процедуру можна самостійно - досить освоїти цю нескладну техніку.

Можна вдатися до допомоги близьких людей або запросити на будинок досвідченого масажиста. У будь-якому випадку це вплине, тому що активно виконаний масаж здатний поліпшити кровообіг шкіри. Адже саме застій крові і є однією з причин ослаблення колагенових волокон.

Удома можна застосувати кілька видів масажу тіла:

ручний масаж - це механічний вплив на шкіру за допомогою одних тільки рук. Проводять його як з маслами, кремами, гелями, так і без них. Легкі розминання, кругові рухи, пощипування - все це сприяє руху крові по клітинам.

медовий масаж - це різновид масажу ручного, але проводиться він трохи інакше. Завдавши на долоні шар меду, необхідно ними робити різкі хлопки по проблемних ділянках шкіри. Процедура триває не більше 10 хв - поки мед повністю не вбереться в тіло.

При вакуумному масажі застосовують лікувальні банки. І зараз робити його більш приємно, тому що на зміну скляним банкам прийшли силіконові. Техніка використання їх для масажу дещо відрізняється від тієї, яку застосовують для оздоровлення. При лікуванні простудних захворювань, наприклад, банки на певний час залишаються на одному місці (на спині або в області грудей). Коли мова йде про розтяжках, банки постійно повинні переміщатися з місця на місце:

• на спині - уздовж лінії хребта;
• на животі - за годинниковою стрілкою;
• на інших частинах тіла - рухатися до центру проблемної ділянки.

На молочних залозах вакуумні банки бажано не застосовувати. Намагайтеся, щоб всередину банки потрапляло не менше 1,5 см шкіри, інакше до розтяжок додадуться мікротравми.

Усунення розтяжок в салоні

Кращого ж ефекту в боротьбі з розтяжками можна домогтися, звернувшись до професіоналів. Тим більше що в спеціалізованих салонах більше можливостей підійти до вашої проблеми індивідуально.

Що можуть запропонувати косметології, щоб позбавити вас від стрий:

1. У легких випадках маються на увазі уколи колагену тваринного в місця, де є розтяжки. Але ця процедура досить болюча і у деяких може викликати алергічну реакцію.
2. Іноді пропонується висічення оперативне. Але щоб не залишилося рубців, хірург, який буде проводити операцію, повинен бути справжнім «ювеліром». А такі фахівці коштують не дешево.
3. Микродермабразия - це метод шліфування розтяжок за допомогою спеціальної апаратури. Так як обробляти доводиться кожну розтяжку окремо, процедура займає занадто багато часу. І вона багаторазова - за один прийом від стрий позбутися за цією методикою неможливо.
4. Пілінг на основі гліколевої кислоти дає непогані результати (близько 70% успіху), але через деякий час процедуру слід повторювати.
5. За допомогою лазерної установки проводиться часткове випарювання дерми, через що шкіра вирівнюється. Кінцевий результат буде залежати від занедбаності проблеми.
6. Нове слово в косметології - комбінація ТСА-пілінгу, сандабразіі і оклюзії. Ця методика справляється з розтяжками будь-якого виду легко і швидко, тому що йде вплив на відновні функції синтезу колагену.

Як запобігти появі розтяжок

Щоб уникнути появи стрий на тілі, необхідно приділяти шкірі постійну увагу.Місця, схильні до появи розтяжок, повинні отримувати регулярну підживлення у вигляді кремів, що містять колаген, вітаміни і т.п. Не слід забувати і про інші профілактичні заходи:

1. Домашній догляд, що впливає на пружність шкіри, передбачає холодні обливання, контрастні душі якщо не щодня, то хоча б кілька разів на тиждень.
2. Під час купання слід застосовувати не мочалку, а жорстку масажну щітку - вона стимулює хороший кровообіг.
3. Не варто надмірно захоплюватися різними дієтами для швидкого схуднення - при різкій зміні ваги волокна просто не в змозі витримувати такі швидкості.
4. Збільшення м'язової маси також слід проводити поступово, не доводячи тканини до розриву.
5. Вагітним жінкам можна надалі уникнути розтяжок, якщо носити бандажі або спеціальне підтримує білизну. На всьому терміні вагітності зволожуйте шкіру маслами, гелями або кремами.

Будь-яка з процедур, націлених на боротьбу з розтяжками, виявиться марною при неправильному способі життя. І в першу чергу увагу слід звернути на своє харчування - воно повинно бути збалансованим.

Щоб ваші волокна в стані були виробляти еластин і колаген, їм повинно вистачати корисних елементів, що надходять в організм з їжею.У щоденному меню повинні бути присутніми масла рослинні, овочі, фрукти, горіхи і зелень. Не обмежуйте себе у вживанні рідини (чиста вода, соки) - тримайте гідробаланс завжди на рівні.

Відео: як прибрати розтяжки в домашніх умовах