Як позбутися від шепелявості: ефективні методи

Шепелявість - дефект мови, при якому людина не може вимовити правильно звук «с», а замість нього виходить «ш». «Шолнишко», «Шир», «Шаша» - якщо ці слова вимовляє маленький, 3-4 річна дитина, то ніяких питань не виникає, але якщо доросла людина шепелявить - це виглядає насамперед некрасиво і викликає огиду. Доведено, що дефект мови, який є нормальним в маленькому віці, при недостатній увазі батьків переростає у величезну проблему дорослої людини. Виправити або підправити артикуляцію в дитинстві найпростіше, але якщо шепелявість залишається до 20-30 років, для позбавлення цієї вади буде потрібно набагато більше часу і сил, а іноді навіть, на жаль, створити красиву мову стає вже неможливо.

Чому виникає шепелявість

Перша причина. Шепелявість виникає через неправильну посадки мови в порожнині рота.Дитина, ще не розуміє сенс вимови звуків, має мову інтуїтивно, автоматично, в результаті, деякі звуки вимовляються самі по собі, а над деякими варто обов'язково попрацювати. До складних належать звуки «з, ж, ч, л, р», для яких необхідно правильно поставити мова під час вимови. Якщо батьки не віддають належної уваги дитині під час розмови, мова зі звуковими дефектами стає звичкою. Дорослішаюча малюк усвідомлює, що так найлегше і не хоче поправляти себе, так як дорослі і так розуміють його, навіщо зайвий раз себе утруднювати?

У підлітковому періоді, коли кожен юнак чи дівчина хоче бути несхожим на інших, шепелявість стає «ознакою індивідуальності». І лише після того, як людина входить в стадію дорослого, він починає соромитися свого безглуздого, дитячого вимови і починає працювати над собою. Але чим більше проходить часу, тим складніше відучити вимовляти букви правильно. Це факт. Згодом мова починає бути в постійному тонусі - дуже складно розвинути м'язи, які до цього «спали» протягом тривалого часу.Вони вже атрофувалися і для того, щоб знову змусити їх працювати, необхідно провести безліч занять. Все це можна виконати, було б бажання!

Друга причина. Неправильний прикус і особливу будову мовного апарату. Це єдина причина шепелявості, яка виникає з народження. Розпізнати і підтвердити, що шепелявість з'явилася через дефект мовного апарату може тільки дефектолог або лікар-логопед. В даний час така патологія легко лікується, тому приводів для переживань бути не повинно.

Третя причина. У зв'язку з сильним стресом, різким переляком або тривалим неврозом, може виникнути зміна м'язових функцій, що в підсумку позначається на артикуляції мови. Дуже часто таке явище виникає в дитячому віці, коли ще малюк не може самостійно висловитися, а тримає все в собі.

Як позбутися від шепелявості? ефективні методи

1. Обов'язково відвідайте логопеда. Під його ретельно наглядом ви зможете швидше освоїти нові звуки і станете краще вимовляти їх. Після правильного розташування мови, підбираються звуки, фрази, вирази, скоромовки, які дають можливість закріпити результат і швидше випробувати звуки на практиці.
2. Якщо ви вирішили покластися виключно на свої сили, обов'язково перевірте ритмічність носового дихання. Для того, щоб чітко і правильно вимовляти звук «с», необхідно щоб носовий прохід був повністю звільнений. Від цього безпосередньо залежить правильна вимова «с», тому на даний пункт слід звернути особливу увагу.
3. Перед заняттям обов'язково ретельно помийте руки і знайдіть настільне дзеркало, яке буде відображати всі ваші маніпуляції. Чистота рук необхідна для того, що в деяких вправах може знадобитися допомога пальців, для найкращої установки мови.
4. Дуже корисно при шепелявості, а також при інших дефектах мови, мовою створювати форму чашечки. Для цього необхідно відкрити рот, висунути язик і скласти бічні краю мови разом. Така напруга дає можливість привести в дію всі м'язи, які є на поверхні язика і підготувати їх до роботи.
5. Для того, щоб підготувати м'язи язика до навантаження існує ще одна вправа «Пробка». Вам буде потрібно пробка від вина. Її необхідно стиснути губами і намагатися виштовхнути мовою, при цьому губи повинні бути щільно стиснуті. Чи не намагайтеся відразу виштовхнути пробку з рота.Суть в тому, щоб напружувати мову, підготувати м'язи до роботи, а не в тому, щоб звільнити рот.
6. Під час всіх занять обов'язково необхідно записувати свою розмову на диктофон, це допоможе більш чітко помічати свої проблемні місця і працювати над ними з усією силою.
7. Для того, щоб почати вимовляти правильно звук «с», посміхніться, показуючи зуби, але не стискаючи щелепу. Мова розташуйте у верхніх зубів або прямо посередині і з усієї сили видихніть повітря. Якщо все було зроблено правильно, ви зможете почути легкий свист, який означає, що ви на правильному шляху.
8. Для того, щоб закріпити результат, необхідно ще кілька разів посміхаючись промовляти звук «с» - співуче, голосно і довго. Після того, як перший ступінь буде досягнута, приступайте до вивчення складів. «Си-со-се-са-су-си» - вимовляє по кілька разів, ретельно стежачи за своєю мовою, артикуляцією і мімікою обличчя. Після того, як і склади ви стали вимовляти легко, почніть працювати над словами. Говоріть повільно, але голосно, простягаючи звук С. «З-з-з-сани», «С-с-сонце» і так далі. Попросіть когось із дорослих перевірити результат вашої роботи, для того, щоб переконатися, що все йде за правилами.
9. Лише після того, як всі пункти досягнуті, можна почати практикуватися на скоромовках.У мережі інтернет, а також в численних книгах можна знайти велику кількість скоромовок і чистоговорок, які дають можливість опрацювати будь-який звук. Починайте з більш легких прикладів, завершуючи найскладнішими.

Шепелявість можна виправити, надавши своїй промові особливу красу і виразність. Існує безліч прикладів того, як люди завдяки своїм власним зусиллям стали вимовляти тверду «С», замість шиплячої «Ш». Одна з найяскравіших особистостей, яка довела, що немає нічого неможливого, якщо ретельно працювати над собою, - актриса Сандра Баллок. Спочатку шепелявість надавала їй примарну індивідуальність, але потім, для того, щоб виправити ситуацію, вона стала тренуватися і тренуватися. У підсумку, все вийшло! Пам'ятайте, навіть найдовша дорога починається з першого кроку, варто лише почати!

Відео: позбавляємося від шепелявості