Як лікувати варикоз ніг в домашніх умовах

Варикозне розширення вен - одне з найпоширеніших захворювань на сьогоднішній день. У нормі вени мають особливі клапани, які дозволяють крові рухатися тільки в одному напрямку. Коли людина правильно харчується і веде активний спосіб життя, ці клапани залишаються еластичними і рухливими. Якщо ж з певних причин вони перестають відкриватися і закриватися, вени наповнюються кров'ю, розширюються через відсутність відтоку. Варикоз - дуже поширена хвороба. Доведено, що більше половини чоловіків мають ті чи інші прояви даного захворювання, а у жінок ця цифра ще вище. У цій статті ми спробуємо з'ясувати причини варикозного розширення вен, розглянемо симптоми захворювання, а також познайомимося з основними медикаментозними і домашніми способами лікування хвороби.

Чому виникає варикоз

Розглянемо основні причини розвитку даного захворювання.

1. Мала фізична активність призводить до того, що кров по венах рухається повільно, застоюється, немає тренування для клапанів. Дуже багато людей, які захворіли на варикоз через сидячого способу життя. Для такої групи пацієнтів навіть є назва «комп'ютерний варикоз», тобто, через постійне сидіння на одному місці.
2. Варикозне розширення вен часто виникає у людей стоячій професії. Це перукарі, кухарі, продавці. Навантаження на їх ноги колосальна.
3. Перші ознаки варикозу часто виникають при вагітності - в цей час вага жінки різко збільшується. До того ж, грає роль і гормональна перебудова. Деякі прояви варикозу можуть виникнути при статевому дозріванні у дівчаток, під час клімаксу, в післяпологовий період.
4. Надлишкова маса тіла - ще один провокуючий фактор, який створює додаткове навантаження на ноги.
5. Варикоз найчастіше виникає у жінок, які люблять носити високі підбори. В такому стані голеностоп знаходиться в неприродному положенні, кров застоюється. Сюди ж можна віднести гольфи та панчохи з тугими резинками.
6. Еластичність вен і їх схильність до варикозного розширення передається генетично по жіночій лінії. Якщо у вашої матері є проблеми з венами, потрібно ретельно стежити за своїм здоров'ям.
7. Куріння, так само як і алкоголь, знижує еластичність стінок судин.
8. Ускладнюють розвиток варикозу нервові стреси, переживання.

Це основні причини розвитку варикозу. Але як він проявляється?

симптоми варикозу

Як правило, варикоз починається з незначних симптомів, які багато людей сприймають як просту втому. Навіть після нетривалої прогулянки і стояння на ногах з'являється набряк, відчувається печіння в литках, ноги стають важкими. Ходити стає непросто, навіть короткі піші прогулянки даються важко. Якщо хвороба розвивається, можна помітити невеликі кровоносні зірочки і підшкірну сітку на гомілках. Досить часто шкіра темніє, з'являються ущільнення. До вечора ноги незмінно набрякають. У нічний час литкові м'язи схоплюють судоми. При серйозному варикозі вузли можуть розриватися, розвивається кровотеча, трофічні виразки, що часто супроводжується місцевим або загальним підвищенням температури тіла. Щоб не доводити розвиток хвороби до подібних страшних симптомів, варикоз потрібно лікувати.

Медикаментозне лікування варикозу

Ось деякі препарати для зовнішнього і внутрішнього застосування, які допоможуть поліпшити еластичність вен і позбутися від варикозу.

1. Венорутін. Це ефективний препарат, який знімає больові симптоми, покращує відтік крові, насичує тканини киснем і зміцнює тонус вен. Прекрасно позбавляє від нічних судом. Даний медикамент виготовлений у вигляді капсул, таблеток, гелю для зовнішнього застосування.
2. Гепаринова мазь - це популярний засіб, яке активно бореться з застійними процесами в венах - розріджує кров і розганяє її по організму. Гепаринова мазь має протизапальну, проітвоотечное, знеболювальну дію.
3. Мазь Вишневського покращує кровообіг в тканинах, знімає набряк, розсмоктує ущільнення. Мазь хороша також при відкритих ранах і трофічних виразках.
4. Лиотон - один з найефективніших препаратів проти варикозу на сьогоднішній день. Проникає в структуру вени, покращує її еластичність, активізує відтік крові. Максимальний вплив на вени надає через 8 годин після нанесення.
5. Флебодіа - випускається як у вигляді таблеток, так і у вигляді мазі.Прекрасний засіб для поліпшення кровообігу. Мазь знімає набряк, печіння в ногах, дає відчуття легкості. Даний засіб можна також застосовувати для профілактики варикозу.
6. Курантил і аспірин - це препарати, які приймаються для розрідження крові і профілактики утворення тромбів.

В арсеналі фармацевтичних компаній величезна кількість засобів проти варикозного розширення. Кожне з них має свої особливості. Підібрати потрібні ліки допоможе лікар. Лікувати варикоз на ранній стадії розвитку можна і вдома.

Як лікувати варикоз в домашніх умовах

Ось прості поради і рекомендації, які можуть бути вам корисні при варикозному розширенні вен.

1. Більше рухатися, ходити, підніматися по сходах, робити ранкову зарядку.
2. Відмовитися від високих каблуків, але і взуття на плоскій підошві теж не підійде. Оптимальна висота каблука - 2-3 см.
3. Якщо ви постійно перебуваєте на ногах в силу своєї професії, виділіть час для того, щоб зробити перерву і трохи посидіти. Підставляйте під ноги лавочку, щоб поліпшити відтік крові.
4. Не сидіть, схрестивши ноги - це дуже шкідлива поза.
5. Панчохи, шкарпетки, колготки не повинні мати тугих гумок, які порушують відтік крові.
6. Позбавляйтеся від надлишкової маси тіла.
7. Пийте багато води - вона розріджує кров. Вживайте не менше двох літрів чистої рідини в добу. Це сприяє позбавленню від закрепів, що впливає на циркуляцію крові в малому тазі.
8. Відмовтеся від куріння і алкоголю.
9. Робіть для ніг контрастний душ - поливайте їх холодною і теплою водою, щоб поліпшити тонус судин.
10. Гарячі ванни, розпарювання ніг, лазні, сауни - строго протипоказані.
11. Займайтеся спортом - корисно за все плавання, катання на ковзанах, лижі, велосипед.
12. Не можна засмагати під прямими сонячними променями.
13. Кожен день потрібно лежати на ліжку з піднятими ногами не менше 15 хвилин.
14. Багато ходити - не менше кілометра на добу.
15. Носіть компресійну білизну, особливо, при серйозних фізичних навантаженнях.
16. Робіть таку вправу - встаньте носком на край сходинки, опускайте і піднімайте п'яти. Ця вправа добре тонізує литкові м'язи і розганяє застійні процеси в ногах.

Ці прості поради повинні стати природним способом життя - їх слід виконувати постійно і щодня.Крім них, можна скористатися різними ефективними рецептами проти варикозу.

Народні засоби проти варикозу ніг

Ось дієві і популярні рецепти домашньої медицини для лікування варикозного розширення вен.

1. Помідор. Цей овоч чудово покращує циркуляцію крові. Причому корисні як стиглі, так і зелені томати. Плоди потрібно нарізати пластинами або подрібнити до стану м'якоті. Докласти помідор до уражених ділянок ніг і замотати харчовою плівкою для фіксації. Тримати томатний компрес близько півгодини, а потім змити прохолодною водою.
2. Яблучний оцет. Це дуже корисний склад, який можна використовувати як зовнішньо, так і внутрішньо. По-перше, кожен день випивайте натщесерце склянку теплої води з додаванням столової ложки оцту. По-друге, змочуйте в оцті шматочок бинта або ватний диск і прикладайте до уражених ділянок ніг. Регулярні примочки здатні позбавити вас від дрібних судинних зірочок.
3. Капуста. Капуста прекрасно розсмоктує будь-які вузли і підшкірні освіти. Великий лист слід розкачати качалкою, щоб він став м'яким і почав виділяти сік.Потім капусту прикладають до ураженої області і залишають компрес на ніч.
4. Зелені горіхи і оливкове масло. Зелені недостиглі горіхи слід подрібнити в м'ясорубці і залити олією так, щоб рідина покривала м'якоть горіхів. Для рецепта потрібно якісне оливкова олія першого віджиму. Залиште масу в темному прохолодному місці на 25 днів, періодично струшуючи пляшку. Після приготування ліків, його слід процідити і мазати роздувся вени двічі в день.
5. Персикове масло і алое. Цей рецепт допоможе позбутися від сухості і свербіння шкіри, який часто буває при варикозі. Листя алое слід подрібнити і залити персиковим маслом. Наполягати 3 тижні, а потім змащувати шкіру цим складом.
6. Настоянка квіток каштана. Кінський каштан прекрасно справляється з різними проявами варикозу. З квіток каштана слід робити настоянку для прийому всередину. Квітками потрібно наповнити пляшку з темного скла, залити спиртом або горілкою. Наполягати 20 днів. Пити по столовій ложці настоянки тричі на день перед їжею. А ось настоянкою з самих каштанів можна протирати ноги, робити компреси і примочки.
7. Ванночки з содою. Така процедура допоможе вам швидко зняти біль, печіння і набряк. Содову ванночку можна зробити після трудового дня, щоб позбутися від симптомів варикозу. Додайте в таз соду з розрахунку столова ложка на літр теплої води. Тримати ноги у ванні не менше півгодини.
8. Настоянка бузку. У лікуванні варикозу ефективні як квіти бузку, так і її листя. Скляну ємність слід заповнити бузком, а потім залити спиртом. Наполягати 3 тижні. Натирати даними складом ноги три рази в день, і вже через місяць ви помітите поліпшення.
9. Часник і вершкове масло. Часник слід натерти на тертці або подрібнити в блендері і перемішати з розм'якшеним вершковим маслом. Наполягати суміш в холодильнику три доби. Після цього масу потрібно втерти в уражені ділянки ніг і зафіксувати плівкою. Залишити компрес до ранку, вранці промити ноги теплою водою. Лікувати ноги так само слід близько тижня - робити компрес щовечора.

Це перевірені роками рецепти домашнього лікування, які допоможуть вам позбавитися від варикозу або зменшити його прояви.

У переважній більшості випадків варикоз виникає через сидячого способу життя.Якщо ви цілими днями сидите за комп'ютером - робіть перерви, зійдіть по сходах, розімніть ноги. Те ж саме стосується далекобійників і бояр, які довгі години проводять за кермом. При будь-яких проявах варикозу потрібно якомога швидше звернутися до лікаря - придушити хворобу на ранній стадії розвитку набагато легше. Здоров'я - це відображення вашого ставлення до власного організму. Якщо ви ведете здоровий спосіб життя, організм неодмінно відповість вам хорошим самопочуттям.

Відео: вправи для профілактики варикозу