Як навчити дитину стояти без опори

Кожна дитина індивідуальна. І не потрібно підганяти його вміння в рамки середньостатистичних навичок. Хтось починає робити ту чи іншу дію раніше, а хтось пізніше. Але існують медичні норми, а точніше крайні терміни, за якими дитина повинна навчитися робити щось в певний час. Наприклад, перевертатися малюк повинен навчитися до шести місяців - це крайній термін для здорової дитини. Сидіти малюк може почати і до 9-10 місяців - це теж нормально. А ось навчитися стояти без опори дитина повинна до півтора років - це теж найпізніший термін. Якщо малюк не варто в рік - не хвилюйтеся, але починайте активно тренувати дитину, допомагати йому фізично і морально. Якщо ж малюк не стоїть біля опори після 18 місяців життя - обов'язково покажіть дитину лікарю.

Вправи для навчання дитини

Дуже важливо перед початком вправ і занять показати дитину ортопеда і невропатолога.Це не говорить про те, що малюк хворий, потрібно просто переконатися в тому, що дитина здорова по цій частині. Якщо фахівці не помітять серйозних порушень, можна зайнятися гімнастикою, яка зміцнить м'язи дитини і змусить його стояти без опори.

1. Дуже добре розвивають м'язи ніг спеціальні гойдалки-попригушка, типу ходунків. Малюк поміщається в так зване сидіння, верх гойдалки надійно кріпиться на косяку або домашньому турніку за допомогою гака. Середина гойдалки пружиниться за рахунок гумки. Малюк стрибає, але не падає. При таких стрибках тренуються литкові м'язи, м'язи стегон, а також тренується хребет.
2. Навчити дитину дотримуватися рівновагу і натренувати його вестибулярний апарат можна за допомогою фітболу. Для цього помістіть дитину на великий гумовий м'яч животом вниз і крутите його з боку в бік, вправо і вліво. Будьте уважні до дитини - якщо йому не подобається, вправа краще припинити.
3. Якщо ж дитина добре стоїть біля опори, але не хоче її відпускати, підіть на хитрість. Коли малюк буде стояти у дивана або стільця, поманив його улюбленою іграшкою або невідомим предметом - ополоником або пультом (їх так люблять діти).Але предмет повинен бути досить великим, щоб малюкові знадобилися обидві руки для того, щоб взяти нову іграшку. Будьте уважні, не дозволяйте дитині впасти. Він просто повинен відірвати руки від опори і потягнутися за іграшкою - цього на перший раз досить. Короткочасне утримання рівноваги - вже серйозне досягнення для крихти.

Займаючись з дитиною граючи, ви зможете навчити його багатьом фізичним навичкам. Однак для того, щоб малюк навчився стояти без опори, потрібно діяти комплексно.

Масаж для зміцнення м'язів

За допомогою масажу можна простимулювати розвиток м'язів дитини. Взагалі, в рік здоровій дитині належить три курси оздоровчого масажу - після трьох місяців, після семи і приблизно в рік. Зазвичай після кожного курсу професійного масажу малюк видає реальні результати фізичних умінь. Після першого курсу починає добре перевертатися, після другого - повзає, а після третього - починає стояти біля опори або без опори, а іноді ходити (в залежності від фізичного розвитку дитини). Найкраще робити масаж у професіонала, але, якщо немає часу або коштів водити дитину до масажиста, масаж може зробити і мама.Буде краще, якщо ви хоча б пару раз одвезете дитину до фахівця, щоб подивитися, який вид масажу він робить. Адже у малюків буває гіпо-і гіпертонус, тобто, слабке або сильне розвиток м'язів. Від цього висновку і залежить вид масажу.

Загальнозміцнюючий масаж роблять здоровим діткам, він здійснюється наступним чином. Малюка кладуть на ліжко, а краще на пеленальний стіл. Дитині має бути м'яко, комфортно і тепло. Роздягніть крихітку і змочіть руки в масажному дитячому маслі (вибирайте гіпоалергенні склади). Почніть масаж із ступень - обережно помасажуйте кожен пальчик, ретельно пройдіться по п'яті і всій ступні, потріть тильну сторону. Потім помасажуйте ікри ніг, стегна. Рухи можуть бути тертьової, мнуть, погладжують. Головне, щоб дитині було комфортно. Після ніг помасажуйте долоні і руки, потім плечі. Круговими рухами зробіть масаж живота для кращого травлення. Погладжують помасажуйте груди і спину, уникаючи області хребта. Масажувати шию потрібно обережно, без зайвого тиску. При кривошиї масажувати цю зону може тільки лікар.Завершити масаж можна вправами лікувальної фізкультури - «велосипед», виставляння дитини на ніжки з підтримкою під пахвами, стимулювання до повзання (це зміцнює опорно-руховий апарат).

Регулярний масаж активізує кровообіг в м'язах, зміцнює їх, робить ніжки більш підготовленими до майбутніх навантажень. Після масажу дуже корисно дати дитині можливість поплавати. Спеціальний круг, який надягає на шию дитини, дозволяє йому пересуватися по всій поверхні ванни. При цьому в воді дитина не відчуває свою вагу, рухати ніжками йому набагато легше. Це ще одна важлива тренування на шляху до вільного стояння.

Обстановка і мотивація

Обстановка, в якій дитина вчиться ходити, дуже важлива. Якщо малюк поскользнется і впаде, він не просто зробить собі боляче. Важливим є те, що він втратить упевненість в своїх силах і перестане на деякий час намагатися стояти без опори. Тому дуже важливо вибрати взуття для дитини. Якщо малюк вдома ходить по голому підлозі, купіть йому спеціальні шкарпетки з прогумованої підошвою, які не ковзають.Дуже важливо убезпечити місце, де проходять вправи - пом'якшите кути меблів і косяки спеціальними силіконовими накладками. Якщо малюк ходить у взутті, вона повинна бути максимально комфортною і м'якою. Можливо, на якийсь час доведеться прибрати килимки та килими, про які малюк може спіткнутися.

Дуже важлива і мотивація дитини. Малюк не хоче відпускати опору, просто тому, що йому це не потрібно. Оточіть його цікавими іграшками і новими предметами, які можуть бути для нього цікаві. Але не давайте йому їх відразу - тримайте на відстані одного кроку від опори. Спробуйте відпустити руки дитини, але не відходьте від нього. Дайте малюкові відчути, що ви все одно поруч і при невдалій спробі зловите його. Не допускайте серйозних падінь - дитина може втратити віру в свої сили. Коли малюк постоїть хоча б кілька секунд - простягніть йому руки, він повинен знати, що мама і тато завжди прийдуть на допомогу і в наступний раз не потрібно боятися стояти самостійно. Перший час тренування по ходіння і стояння повинні бути тільки на м'якому - вдома чи на газоні, ні в якому разі не на асфальті.

Навчаючи дитину стояння без опори, не форсує події.Якщо малюк відмовляється стояти самостійно - не звинувачуйте і, тим більше, не змушуйте його. Просто його організм ще не зміцнів. Щоб не нашкодити дитячому хребту, малюка можна садити і ставити на ноги завчасно. Дитина сам відчує сили в ногах і обов'язково піде незабаром. У той же час не можна тягнути з відвідуванням лікаря - краще переконатися, що малюк здоровий і терпляче чекати перших кроків, ніж втратити дорогоцінний час в надії що все в порядку. Будьте терплячі і уважні до своєї дитини, і він неодмінно скоро постане на ніжки!

Відео: як навчити дитину ходити