Як навчити дитину вставати на карачки

Як правило, досягнення дитини, нехай навіть незначні, сприймаються люблячими батьками бурхливо і з великою радістю. Молода мама хвалькувато починає розповідати сусідам і друзям, що її Петрику навчився перевертатися, тримати голівку, хапати іграшку. Серед усіх цих навичок особливе місце займає вміння дитини стояти на четвереньках. Це, свого роду, проміжний етап між лежанням і повзання. Майте на увазі, якщо ваш малюк навчився стояти на четвереньках - зовсім скоро він почне пересуватися самостійно, без вашої допомоги.

Коли можна «ставити» дитини на карачки

Безумовно, всі батьки хочуть, щоб їх малюк скоріше встав на карачки, поповз, пішов і заговорив. Однак є тимчасові рамки, що дозволяють визначити терміни, в які дитини можна і навіть потрібно ставити на коліна.

Уже після чотирьох місяців м'язовий корсет дитини досить зміцнів, але це не означає, що малюк відразу ж постане на карачки. Зазвичай це відбувається з п'яти до семи місяців, однак може і затягнутися до 9 місяців. Буває так, що малюк зовсім не встає на карачки і повзає по-пластунськи. Лікарі твердять про те, що такий розвиток подій небажаний і пропускати проміжні етапи у вигляді стояння на четвереньках не можна.

Уміння стояти на ручках і на колінах сприяє правильному формуванню міжхребцевих дисків, тренує шийний і поперековий отелення хребта, розвиває силу в руках і ногах. Крім того, малюк вчиться координувати свої рухи, тренує вестибулярний апарат, розвивається психічно і розумово. Адже вміння стояти на четвереньках - це не тільки перший крок до повзання. Малюк, який встав на ручки і коліна, зовсім скоро навчиться сідати самостійно. Тому стояти і ходити на четвереньках для маленьких дітей дуже корисно, важливо і потрібно.

Гімнастика для зміцнення м'язового корсету

Якщо ваш малюк ще не стоїть на четвереньках, значить, його тіло ще не готове до такого навантаження.Щоб зміцнити м'язовий корсет крихти, потрібно тренувати дитини і виконувати з ним різні фізичні вправи.

Перед початком занять переконайтеся, що у малюка гарний настрій, у нього нічого не болить і він не голодний. Займатися краще через півтори години після їжі. У кімнаті має бути в міру прохолодно, краще заздалегідь провітрити приміщення. Форма одягу - комфортна, щоб нічого не сковувало рухів.

1. Перша вправа направлено на тренування рук і верхньої частини корпусу. Напевно ваш малюк вже вміє спиратися на дві ручки і піднімати плечі. Навіть якщо вміє, все одно повторіть вправу, щоб зміцнити м'язи. Потрібно покласти дитину на плоску тверду поверхню і поманити його улюбленою іграшкою не просто вперед, а трохи вгору. Коли малюк захоче за неї потягнутися, він мимоволі підніметься на ручки і трохи потренується м'язи. Дозвольте протриматися малюкові в такому положенні так довго, як він зможе витримати. До речі, досвідчені батьки знають, що часто улюбленою іграшкою не є зайчики і брязкальця, а телефон, пульт і ополоник. Ними залучати дитини набагато простіше. Однак стежте, щоб дитина не взяв брудний предмет в рот.
2. Складіть простирадло в довгу і широку смужку і пропустіть її у дитини під животом. Підніміть малюка так, щоб статі стосувалися тільки ручки і ніжки. Обережно піднімайте і опускайте дитину, щоб він відчув відчуття опори на чотири точки.
3. Дуже корисно підштовхнути дитину під п'ятки, щоб малюк мимоволі ставив ніжки на коліна. Спочатку він буде випинати попу і пересуватися, немов гусінь, проте це дозволить йому підготувати м'язи ніг до майбутніх навантажень.
4. Підкладіть під груди і живіт дитини валик або подушку. Предмет повинен бути досить твердим, щоб дитина не провалювався. Після цього візьміть ніжки малюка за ступні і присуньте їх вперед так, щоб дитина уперся колінами. Малюк інстинктивно встане на карачки, а подушка допоможе йому утримувати власну вагу.
5. Ще можна класти дитину поперек своєї ноги так, щоб ручки і ніжки малюка були опущені вниз. Це дозволить дитині навчитися координувати свої рухи і орієнтуватися в просторі.
6. Потренувати м'язи ніг допоможе вправа «велосипед».

Займаючись з дитиною щодня, вже через пару тижнів можна помітити видимі результати.А щоб прискорити процес, потрібно робити дитині масаж.

масаж

Масаж - це, по суті, пасивна тренування м'язів. За допомогою масажу можна розігріти і підготувати м'язовий корсет крихти до різних майбутніх навантажень. Багато мам знають, як позитивно впливає масаж на дитину. Уже після кількох сеансів малюк починає демонструвати нові вміння та навички.

Масаж може робити як фахівець, так і мама. Якщо ви робите масаж самостійно, переконайтеся, що малюк в хорошому настрої. Всі рухи повинні приносити задоволення як мамі, так і дитині. Постеліть пелюшку на стіл і покладіть зверху дитини. Використовуйте дитяче масажне масло. Спочатку ретельно розімніть долоньку і пальчики малюка. Тому перейдіть до ручок до плечей. Робіть погладжують, розтирають, мнуть, рухами. Приділіть кожної ручці не менше трьох хвилин. Після цього перейдіть до ступень і ніжок. Також ретельно опрацювати нижні кінцівки. Після цього потрібно обережно помасажувати груди і живіт, потім перейти до спинки. Рухи повинні бути м'якими, але впевненими.Дуже важливо помасажувати шию - під час стояння на четвереньках вона теж відчуває колосальне навантаження.

Масаж повинен йти близько 15 хвилин, поки дитина не втомився і не почав вередувати. Щоб наблизити дитину до стояння на колінах, потрібно зробити повний курс масажу, який складається з 10 сеансів.

Як навчити дитину вставати на карачки

Щоб поставити дитину на коліна, можна скористатися такою порадою. Просто підкладіть під живіт дитини руку і підніміть його. Він інстинктивно (як у випадку загрози) підібгає коліна. В цей час малюка потрібно опустити назад - він виявиться на четвереньках. Довго він так, звичайно, не простоїть, але хоча б зрозуміє техніку.

Деякі мами роблять помилку, коли саджають і ставлять дитини на ноги завчасно. Те ж стосується і четверенек. Коли організм крихти ще не готовий, його можна піддавати таким серйозним навантаженням. Можна тільки зміцнювати, допомагати, вчити, показувати. І тоді малюк сам зможе встати на карачки і поповзти незабаром. І ви будете згадувати про свої переживання з легкою посмішкою!

Відео: як навчити дитину повзати