Зміст статті
З самого народження малюк не тільки зростає, а й розвивається, з кожним днем освоює все нові вміння, вчиться перевертатися, сидіти, повзати, стояти на ніжках. Так само поетапно малюк привчається до їжі з загального столу. Щоб у дитини не було проблем з роботою шлунково-кишкового тракту, щоб він харчувався збалансовано і правильно, процес привчання повинен проходити поступово. Спочатку малюку пропонують прикорм - приблизно в 6 місяців, ненав'язливо, інакше у дитини не розвинеться інтерес до їжі. У раціон дитини вводяться молочні каші, овочеві і фруктові пюре. Вся їжа повинна бути однорідною, щоб малюк не подавився. Але рано чи пізно мами починають замислюватися про те, коли вводити в раціон дитини тверді шматочки? Як це зробити безпечно, щоб малюк не подавився? Що робити, якщо дитина відмовляється від твердої їжі і просто випльовує її? Відповіді на всі ці питання зможете знайти в даній статті.
Коли потрібно вчити дитину жувати тверду їжу?
Навик жування - це не вроджений рефлекс, його набувають з віком. Уміння жувати тверді шматочки їжі дуже важливо для дитини. Правильна робота щелеп і управління мовою прекрасно розвиває мовні здібності. Коли малюк активно рухає щелепами, виробляється шлунковий сік, їжа краще засвоюється. А ще регулярна навантаження на щелепи - це формування правильного прикусу.
Навчитися жувати шматочки твердої їжі відразу дуже складно, це довгий і поетапний процес, який вимагає терпіння з боку батьків. З самого початку прикорму малюкові пропонують овочеве пюре або кашу. Консистенція продукту однорідна, але густа. Тепер дитині потрібно попрацювати і попрацювати мовою, щоб проковтнути цю кашку. Далі мама повинна поступово залишати в їжі крихітні шматочки. Тобто, в 8-9 місяців цілком допустимо залишати в пюре шматочки овочів або фруктів розміром з сірникову головку, які малюк повинен пережовувати. Вважається, що в рік дитина вже повинен вміти пережовувати невеликі шматочки овочів, фруктів, хліба і печива розміром з горох. Поступово малюк переходить на загальний стіл, йому пропонують більші шматки їжі - макарони, картоплю і т.д. Що стосується м'яса, не варто чекати, що малюк зможе розжувати цілісний шматок відвареної яловичини.Дитині буде набагато легше, якщо це буде фарш, з якого мама готує тефтелі або котлети. Вважається, що до двох років дитина вже вміє повністю жувати, переходить на загальний стіл і не відрізняється в цьому сенсі від дорослих. Якщо до двох років малюк не навчився повноцінно жувати їжу, варто звернутися до лікарів - гастроентеролога, ортопеда, можливо, справа в роботі шлунково-кишкового тракту або проблемах розвитку щелепної системи.
Як навчити дитину жувати тверду їжу?
Будь-яку дитину потрібно вчити, крок за кроком, це головний обов'язок батьків. І тільки від вас залежить, коли малюк освоїть той чи інший навик. У боротьбі за пережовування їжі може виникнути чимало проблем, з якими ми постараємося справитися разом.
Вже після 8 місяців дитині можна пропонувати знайомі овочі та фрукти в Ниблер. Ниблер - це сучасний пристрій, який являє собою сіточку з силікону або нейлонової тканини. Всередину сітки поміщають великий шматочок їжі (як правило, фрукт або овоч), після чого мішечок щільно закривається і фіксується на зручній ручці. Конструкція абсолютно безпечна - можна сміливо давати малюкові.Дитина смокче і жує мішечок, з якого у вигляді соку або дрібних шматочків виходить фрукт, зазвичай малюкам подобається таке проведення часу. Але найголовніше, це безпечний спосіб навчити дитину здійснювати жувальні руху і міцно стискати ясна.
Після 8 місяців можна привчати дитину до твердої їжі, а саме, давати йому печиво. Але не звичайне, а спеціальне дитяче. Воно швидко розмокає, що не застряє в горлі, дуже м'яке і ніжне. Як правило, малюки люблять такі ласощі.
Мама повинна щодня стежити за тим, що вона готує і як вона це робить. Тобто, з віком і кожним новим місяцем потрібно збільшувати розмір великих частинок в їжі малюка. Спочатку подрібнювати їжу можна за допомогою блендера, потім використовувати для цього вилку, залишаючи все більші шматочки. Якщо ви не можете відстежити це, просто скористайтеся готовими баночними пюре. На кожній упаковці вказано вік, на який розрахована дана порція їжі. Чим старша дитина, ніж більш великі шматочки овочів і фруктів залишаються в пюре.
Ще один спосіб безпечно відчути на мові шматочки твердої їжі - це розм'якшення хліба.Тобто, потрібно просто покласти в суп шматочки хліба, вони не застрягнуть в горлі, однак малюкові доведеться потрудитися, щоб пережувати ці грудочки.
Дивно, але діти, які привчалися до загального столу через педагогічний прикорм, не страждають від проблеми невміння жувати. Принцип методики полягає в введенні дорослої їжі шматочками. Тобто, малюк сидить у мами на колінах, і якщо його зацікавить, може взяти з її тарілки маленькі шматочки здорової їжі - відварені овочі, крупи і т.д. Це зовсім інший метод прикорму, який теж має право на існування.
Іноді діти не можуть жувати, тільки лише тому, що у них поки не виросли зубки. Пам'ятайте, привчати малюка до твердої їжі варто тільки коли у дитини буде 8-10 зубів.
В процесі освоєння навику важливо знати найголовніше правило - не поспішайте і НІКОЛИ не залишайте дитину одну з їжею. Кроха може вдавитися, шматочок фрукта може потрапити не в те горло, малюк дуже швидко може задихнутися, це вкрай небезпечно. Краще робити все поступово і не давати малюкові в 7-8 місяців шматок хліба або яблуко.
Чому дитина не хоче жувати тверду їжу?
Буває так, що дитина, якій більше року, ніяк не хоче жувати, буквально давиться шматочками, вони викликають блювотний рефлекс. Як правило, це відсутність поступового привчання. Якщо малюк давиться, швидше за все, він просто незнайомий з твердою їжею і його постійно годували тільки пюре. Насправді, таке трапляється дуже часто - мама не хоче воювати з примхливою дитиною, просто хоче, щоб малюк, нарешті, поїв. Так відбувається з разу в раз, дитина росте, але до дорослої їжі так і не привчається. В цьому випадку можна піти на хитрість, адже дітки після року вже досить багато розуміють. Розкажіть, що блендер зламався, а баночки з пюре скінчилися. Запропонуйте малюкові самому подрібнити шматочки варених овочів - дайте пластмасову вилку. Звичайно ж, подрібнити якісно дитина не зможе. Але іноді голод в сукупності з інтересом і цікавістю приносить прекрасні плоди - дитина з задоволенням насаджує на вилку дрібні шматочки і відправляє їх в рот. І не біда, що половина вмісту тарілки виявиться на підлозі - це зовсім інша проблема, з якою ви впораєтеся пізніше.
Навчити дитину жувати тверду їжу нескладно, але на це потрібно чимало часу і терпіння. Намагайтеся обідати поруч з малям - поклали перед ним їжу і сіли їсти поруч.По-перше, це навчить дитину їсти самостійно ложкою, по-друге, малюк побачить, як ви прожовуєте їжу. По-третє, це додасть йому самостійності, він сам буде вибирати розмір шматочків, які він зможе прожувати і з'їсти. Як то кажуть, терпіння і труд - усе перетруть!
Відео: як навчити дитину жувати
Надіслати