Як визначити цукровий діабет в домашніх умовах

Проблемами цукрового діабету спантеличені лікарі всього світу. З кожним роком хвороба молодшає, їй піддається все більшу кількість людей. Але не потрібно впадати у відчай, якщо ви підозрюєте у себе цукровий діабет. Сучасні технології, ліки і способи лікування дозволяють взяти хворобу під контроль. Повсюдно доведено, що при дотриманні лікування, дієти і вказівок лікаря з хворобою цілком можна жити.

Цукровий діабет

Що являє собою це захворювання? Почнемо з того, цукровий діабет - це ендокринне захворювання. Підшлункова залоза в нормі виробляє певну кількість гормону інсуліну, який необхідний організму для переробки простих вуглеводів. Якщо цього інсуліну немає або катастрофічно мало, організм не здатний переробити цукор, рівень глюкози після їди підскакує вгору. Це може бути дуже небезпечно.Так виникає цукровий діабет першого типу - інсулінозалежний. Дане захворювання частіше діагностується у молодих людей. Як правило, вони худі навіть незважаючи на те, що дуже багато їдять. Для лікування такого діабету пацієнтам вводить інсулін, якого їм так не вистачає.

Другий тип цукрового діабету - інсулінонезалежний. В цьому випадку організм виробляє достатню кількість інсуліну, однак тканини з різних причин не чутливі до цього інсуліну. Такі діабетики найчастіше дуже гладкі, їхня хвороба діагностується в більш зрілому віці. Для їх лікування використовують препарати, які знижують стійкість клітин до інсуліну.

Ще діабет може бути гестаційним. Він розвивається або виявляється при вагітності. Також цукровий діабет може бути вторинним, тобто, коли підшлункова залоза перестає виробляти інсулін через основного захворювання (панкреатит, муковісцидоз і т.д.)
Нерідко людина може жити з цукровим діабетом і не підозрювати про це. Часто симптоми діабету пов'язують з іншими захворюваннями. Для того щоб виявити у себе цю хворобу, потрібно прислухатися до свого організму.

симптоми діабету

Це перший і найважливіший спосіб визначити цукровий діабет в домашніх умовах. За допомогою нижчеперелічених симптомів ви дізнаєтеся, як розпізнати цукровий діабет.

1. Один з головних симптомів - це часте сечовипускання і непереборна жага. Часто людина постійно п'є, тому що відчуває себе зневоднених. Так і є - організм зневоднений, оскільки рідина не затримується і не засвоюється. Якщо хоч на якийсь час залишити людину без доступу до води, він відчуває сильну сухість у роті, свербіж шкірних покривів посилюється.
2. Сверблячка - це частий супутник хворих на цукровий діабет. Уражаються долоні, промежину, стопи, живіт. Даний симптом проявляється у 4 з 5 хворих на цукровий діабет. Примітно те, що свербіж не знімається різними мазями і гелями.
3. Ви повинні запідозрити у себе цукровий діабет, якщо на тілі є різні рани, тріщини, подряпини і виразки, що не загоюються тривалий час.
4. Через ендокринних порушень змінюється загальний стан людини. Він стає апатичним, сонним, млявим. Втрачає інтерес до роботи, сім'ї, побутовим справах.Постійне відчуття втоми і слабкості днем ​​- серйозний привід для здачі аналізів.
5. При діабеті порушуються обмінні процеси, тому спостерігається погіршення стан волосся. Вони стають слабкими і тонкими, часто випадають.
6. Для цукрового діабету першого типу характерний постійний голод. Людина може за раз з'їсти невластиве йому кількість їжі. При цьому він не гладшає, а як раз навпаки - за кілька місяців може скинути 10-15 кг через те, що з'їдені вуглеводи просто не засвоюються (немає інсуліну).
7. При цукровому діабеті може з'явитися запах ацетону з рота, нудота, блювота, перед очима постає пелена, з'являється запаморочення.
8. Часто страждають кінцівки, особливо ноги. З'являється набряк, тяжкість, різні рани на шкірі, які довгий час не загоюються.
9. Часто у хворих на цукровий діабет виникає знижена температура тіла. Це пояснюється уповільненням всіх метаболічних процесів в організмі.
10. Хворі на цукровий діабет страждають не просто частим сечовипусканням, а величезною кількістю виділеної сечі (до 10 літрів на добу). Діти з таким діагнозом страждають від нічного нетримання, навіть якщо раніше подібних проблем не було.
11. Багато людей з цукровим діабетом страждають від низького імунітету. Як наслідок - часті хвороби, довгий перебіг інфекційних захворювань.
12. Цукровий діабет другого типу характеризується надмірною масою тіла, а також порушенням зору. Це обумовлено тим, що високий рівень цукру руйнує сітківку ока.
13. У чоловіків цукровий діабет може бути причиною порушення роботи статевих функцій. Часто цукровий діабет призводить до імпотенції.

Якщо ви помітили у себе хоча б кілька з цих симптомів, потрібно якомога швидше звернутися до лікаря для з'ясування істинного діагнозу.

Чому виникає діабет

Доведено, що діабет, а також схильність до цієї хвороби - це генетична складова. Діабетом не можна заразитися - це факт. Якщо один з батьків хворів на діабет - ризик вашого захворювання становить 30%. Якщо хворіли обоє батьків - 60-70%.

У зоні ризику знаходяться люди з надмірною масою тіла. Якщо у вас є схильність до захворювання, слід дуже ретельно стежити за вагою і не допускати перевищення нормальних показників.

Ще одним провокуючим фактором для розвитку хвороби є захворювання підшлункової залози.Також цукровий діабет може з'явитися після перенесення деяких вірусних хвороб - краснуха, вітряна віспа, грип та епідемічний гепатит. Від діабету частіше страждають люди у віці.

Існує помилкова думка, що на цукровий діабет хворіють ті, хто любить і їсть багато солодкого. Це не більше ніж міф.

Як визначити рівень цукру в сечі

Якщо ви підозрюєте у себе цукровий діабет, але як і раніше не хочете звертатися до лікаря, можна спробувати виявити рівень цукру в сечі за допомогою підручних засобів.

Для визначення рівня цукру в сечі є спеціальні смужки, які можна купити в аптеці. Ними користуються всі діабетики. Важливо робити тест вранці натщесерце і після прийняття їжі. Смужка покрита особливим реактивом, який при зіткненні з сечею змінює колір. Смужку потрібно опустити в баночку з сечею або просто потримати під струменем. Не торкайтеся смужку-тест руками або витирати рушником. Зазвичай результат можна отримати вже через хвилину.

Залежно від кольору смужки визначають рівень цукру в сечі. Однак така перевірка не інформативна для діабетиків першого типу, а також для людей старше 50 років.Часто смужки для перевірки можуть реагувати тільки на дуже велику кількість цукру - більше 10 ммоль на літр. Це кількість називають нирковим порогом. Якщо тест показує в сечі кількість цукру більше даного показника, значить, глюкоза просочується в сечу і організм не в змозі впоратися з цим завданням.

Як визначити рівень цукру по крові

Існують також і смужки, які визначають рівень цукру в крові. Для отримання аналізу потрібно ретельно помити руки, так як незначна кількість цукру на поверхні шкіри може призвести до спотворення результатів. Чистий палець потрібно проткнути стерильною голкою і опустити вниз, щоб з'явилася крапля крові. Прикладіть тестову смужку до краплі так, щоб вся зона реагенту була покрита кров'ю. Після цього потрібно почекати деякий час, поки на смужці не проявиться колір. Кожен колір відповідає певній кількості цукру - про це можна дізнатися на упаковці тест-смужок.

Повсюдно використовують прилади глюкометри, які також працюють з тестовими смужками. Смужку поміщають в краплю крові, а потім вставляють у прилад. Він з точністю визначає показник цукру в крові.Деякі сучасні моделі оснащені функцією пам'яті, звукового сигналу, а також здатністю запам'ятовувати результати.

У нормі рівень цукру становить від 3,3 до 6,1 ммоль на літр, якщо аналіз узятий натщесерце. Після їжі кількість цукру може збільшуватися до 9 і 10 ммоль на літр. Через деякий час після їжі (1-2 години) цукор знову приходить в норму. Якщо ваші показники значно вище норми - не тягніть, терміново покажіться лікаря!

Цукровий діабет - що робити?

Якщо вам поставили цей діагноз, не потрібно панікувати. Правильне лікування і підтримку потрібних функцій організму допоможе вам не страждати від цукрового діабету, а спокійно з ним уживатися. Ось основні правила для нормального життя з цукровим діабетом.

1. Виключіть споживання цукру - замість нього потрібно брати цукрозамінник. Менше холестерину, дробове харчування, тваринні жири замінюємо рослинними. Дуже важливо дотримуватися суворої дієти - ніяких швидких вуглеводів.
2. Потрібно регулярно стежити за рівнем цукру в крові, щоб контролювати свій організм.
3. При наявності надлишкової ваги потрібно скинути зайві кілограми. Регулярно займатися помірною фізичною активністю.
4. Кожен день потрібно ретельно оглядати ноги на предмет пошкоджень шкіри. Перед сном ноги слід промивати з милом і гарненько просушувати рушником. Це важливо, оскільки при цукровому діабеті високий ризик появи трофічних виразок на ногах.
5. Своєчасно відвідуйте стоматолога, щоб уникнути карієсу і виключити вогнище інфекції.
6. Постарайтеся уникати стресових ситуацій і нервових потрясінь.
7. Регулярно приймайте ті препарати, які вам прописав лікар. З собою в сумці носите інсулін, щоб при екстреній ситуації прийняти ліки. Крім того, в сумочці або кишені потрібно носити записку з повідомленням про наявність цукрового діабету, а також адреса і номер телефону людини, яка могла б приїхати в разі непередбаченої ситуації.
8. При появі ран потрібно обробляти їх, почати відразу ж інтенсивне лікування, навіть якщо це проста подряпина.
9. Раз на півроку потрібно проходити обстеження на предмет виявлень різних ускладнень - перш за все, потрібно перевіряти нирки, печінку, зір.
10. Відмовтеся від куріння і вживання алкоголю.
11. Регулярно слід проводити санаторне лікування для зміцнення імунітету.

Багато діабетики зізнаються, що ці прості правила так міцно увійшли в їх життя, що вони вважають їх буденними і природними. Для них вимір рівня цукру в крові таке ж просте і потрібну справу, як чищення зубів або прийом їжі. Цукровий діабет - не вирок. Якщо вас спіткала цей діагноз, вам потрібно просто навчитися з ним жити. І тоді якість вашого життя не зміниться.

Відео: симптоми цукрового діабету