Як підтягнути верхні повіки в домашніх умовах

Опущені верхні повіки значно ускладнюють життя своїм власницям. В результаті змін еластичності епідермісу погляд виглядає втомленим і млявим, з'являються складності з нанесенням макіяжу, тіні збираються складками, а стрілки і зовсім не видно. Дівчата начитають морщити лоб, ширше відкриваючи очі, це провокує глибокі мімічні зморшки.

Причини опущених верхніх повік

• індивідуальні особливості особи;
• недолік колагенових і еластинових волокон, втрата пружності шкіри;
• поганий і неправильний сон, зокрема, відпочинок на високій подушці;
• некоректний догляд за шкірою;
• регулярне перебування на сонці та в солярії;
• часте використання пілінгів і скрабів;
• зловживання чорною кавою, солодощами і борошняним;
• неправильний раціон харчування, недолік або навпаки, надлишок мінеральних речовин;
• нестача вологи в шкірному покриві, загальне зневоднення організму;
• часте вживання алкоголю, куріння;
• мало капілярів і судин навколо очей;
• слабкі м'язи обличчя;
• генетична схильність.

9 способів підтягнути верхні повіки

Слідкуйте за раціоном
Здебільшого шкіра обвисає через неправильно харчування. Більше вживайте свіжих фруктів і овочів, їжте морепродукти, м'ясо, бобові та злакові культури.

Зверніть увагу на продукти, багаті селеном, міддю, цинком, лютеїн, каротиноїди, Омега-кислотами, биофлавоноидами. Всі перераховані мінерали запобігають обертання вільних радикалів, приводячи шкіру в тонус.

Не зайвими будуть природні антиоксиданти, такі як вітаміни групи А, С, Е, К, Бета-каротин. Ці компоненти містяться в горіхах, жовтих, червоних, помаранчевих овочах і фруктах.

Вибирайте косметику з урахуванням віку

Використовуйте зволожуючі гідрогелю та сироватки
Шкіра навколо очей часто страждає зневодненням, тому її потрібно зволожувати кілька разів в день. Придбайте хороший гідрогель, наносите його точковими рухами по дотичній орбітальної кісточки, не зачіпаючи мішки під очима. Щоб промацати ту саму кістку, покладіть руку на вилиці, ближче до скронь. Спочатку обробляйте нижню частину, потім з боку скронь заходите на верхню. Багато дівчат роблять помилку, коли починають мазати рухому повіку. Користі від цього не буде. Потрібно рухатися від зовнішнього кута до внутрішнього, ведучи пальцем по області під бровами.

Носіть лінзи і сонцезахисні окуляри
Тим, хто страждає поганим зором, потрібно придбати окуляри або контактні лінзи. Припиняйте жмуритися, якщо погано видно, підійдіть ближче. Також рада актуальна для любительок прийому сонячних ванн. При відвідуванні солярію не соромтеся просити у адміністратора інфрачервоний захист очей, при тривалому знаходженні на сонці надягайте окуляри або крислатий капелюх.

Переходьте на натуральну косметику
Магазинна косметика для загального кола покупців не несе в собі ніякої користі. Рекомендується або відмовитися від неї зовсім, або використовувати якісну іспанську, французьку, американську косметику. У першому випадку буде потрібно освоїти ази народної медицини і готувати косметику самостійно, у другому потрібно мати товстий гаманець, оскільки іноземна продукція вас розорить. В обох випадках передбачається використання природних елементів без парабенів, які провокує передчасне старіння епідермісу.

Підтримуйте водно-сольовий баланс
Намагайтеся рясно пити, кількість щоденного вживання рідини не повинно бути нижче 2,7 літрів. Сюди входить мінеральна і фільтрована вода без газу, свіжовичавлені соки, листової зелений і трав'яний чай. Не варто зловживати соками в пакетах, газованими напоями, алкоголем і квасом.

Рідина потрібна для виведення токсинів і шлаків, але вона повинна виходити з потом або природним шляхом. Займайтеся спортом, запишіться на танці, качайте прес або сідниці вдома.

Не зловживайте солоними, гострими, борошняними і копченими стравами,вони сприяють появі набряків і обвисання шкіри.

Дотримуйтеся режиму праці та відпочинку
Сон також важливий, як і збалансоване харчування. Але він повинен бути правильним: лягайте відпочивати не пізніше 11 вечора, спіть не менше 8 годин. Не використовуйте для сну занадто високу або навпаки, низьку подушку. Вона також не повинна бути надмірно м'якою або жорсткою. Вибирайте золоту середину, купите ортопедичну подушку середньої жорсткості з невеликим підйомом.

Що стосується службового обов'язку, що не переробляти. Найбільше в колгоспі працювала кінь, але головою вона так і не стала. Вчіться відпочивати. Якщо ви багато працюєте за комп'ютером, подбайте про захист очей. Купіть в салоні оптики спеціальні окуляри для роботи за ПК.

Освойте техніку візажу

Скористайтеся матовими тінями для повік чорних, темно-коричневих, темно-синіх або бежевих відтінків. Виділіть внутрішній куточок ока білим перламутром, наклейте накладні вії на зовнішній кут. Підведіть рухому повіку темним олівцем або рідким підведенням, направляючи стрілку вгору. Ні в якому разі не підводите нижню повіку і вже тим більше не поєднуйте дві лінії між собою. Проблема полягає в верхній частині, ось і працюйте з нею.

Зробіть масаж і протріть повіки косметичним льодом
Змастіть пальці кремом для області навколо очей і розітріть його. Поставте три точки на орбітальній кісточці уздовж росту брів. Закрийте очі і починайте акуратно постукувати під бровами і верхній повіці безіменним пальцем. Поступово перебирайтеся до скронь і ведіть руку вниз до галузі освіти темних кіл.

Робіть масаж протягом 10-15 хвилин, після цього завжди змащуйте повіки косметичним льодом. Щоб його приготувати заваріть 40 гр. герані 160 мл. окропу і настоюйте 1 годину. Після цього перелийте в форми і заморозьте.Льодом можна користуватися вранці і ввечері, головне не тримайте його довго на одному місці.

Щоб уникнути проблем, потрібно навчитися підтягувати повіки самостійно, не лягаючи на операційний стіл і не працюючи ін'єкції ботокса. Виконуйте нескладні рекомендації: для початку збалансуйте харчування і приведіть в тонус шкіру за допомогою рідини. Відмовтеся від шкідливих звичок, регулярно робіть масаж. Використовуйте натуральну косметику, освойте техніку макіяжу.

Відео: як прибрати навислі повіки