Як правильно чистити зуби з брекетами

Сучасні досягнення ортодонтії дозволяють виправити навіть самі криві і потворні зуби. Одним з найбільш популярних інструментів в цій справі є брекети. Брекети - це спеціальна конструкція, яка фіксує зуби в потрібному положенні і поступово їх вирівнює. За допомогою брекетів можна домогтися серйозної корекції. Але у брекетів є кілька недоліків - тривале носіння конструкції, а також необхідність ретельного догляду за зубами.

Шлях пацієнта з брекетами - довгий і тернистий, вимагає достатньої віддачі. Однак все окупається гарною посмішкою з рівними зубами. Спеціальна конструкція на зубах не тільки вирівнює зуби, але і є серйозною перешкодою для якісної чистки. Справа в тому, що численні вигини, дуги і лігатури надають прекрасну можливість для відкладення харчових залишків. Це може привести до карієсу і пошкодження зубної емалі.Якщо за зубами в брекетах не доглядати належним чином, після їх зняття на поверхні зуба можна виявити світлі або темні плями, а іноді навіть карієс. Хіба цього ви хотіли добитися? Саме тому чистка зубів з брекетами є дуже важливим етапом перетворення.

Як чистити зуби з брекетами

Щоб очистити всі важкодоступні ділянки, потрібно знати, як правильно і в якій послідовності чистити зуби з брекетами.

1. Для початку потрібно почистити зуби щіткою. Можна взяти звичайну щітку, але для пацієнтів з брекетами є особливі щітки зі специфічним розташуванням щетинок. Уздовж щітки щетинки посередині вирізані у вигляді довгого канальця. Якщо подивитися на щітку з боку ручки, можна побачити букву V. Такі щітки можна купити в будь-якій аптеці або зробити самостійно. Для цього потрібно просто вирізати потрібну форму манікюрними ножицями.
2. Паста повинна бути теж спеціальної. Не купуйте відбілюючі пасти - в них багато абразивних частинок, які дратують поверхню зуба і дряпають зубну емаль. Краще вибирати посту з підвищеним вмістом фтору - вона покриває зуби і створює захисну плівку зубної емалі.Також в пасті повинні бути такі компоненти, як кальцій і фосфор.
3. Видавлюємо на щітку невелику кількість пасти і починаємо чистку з верхньої щелепи і зовнішньої поверхні зубів. Рухи повинні бути схожі на коми - так ви щетинками виштовхуєте залишки їжі з-під дуг. Ретельно чистите кожен зуб не менше 5 секунд і тільки після цього переходите до наступного зуба. Коли зовнішня поверхня буде очищена, перейдіть до внутрішньої поверхні зубів. Після цього така ж ретельна чистка належить і зубам з нижньої щелепи. Добре очищайте міжзубні проміжки, зону близько ясен і корінні зуби - ці ділянки страждають найбільше.
4. Після чищення зубною щіткою обполосніть рот чистою водою. Наступний етап - чищення зубною ниткою. Деякі види нитки виготовлені таким чином, що змінюють свою товщину. Тобто, зручно пропустити тонку частину нитки між зубами, а потім виводити харчові залишки товстої частиною нитки. Чистка флосом повинна бути такою ж ретельної. Спочатку кінець нитки протягують через дугу конструкції, а вже потім пропускають в міжзубний проміжок. Це дозволяє очистити ділянки зубів від їжі, яку не змогла «вивести» щітка.Таким чином потрібно обробити ниткою кожен проміжок.
5. Навіть самі інтенсивні руху ниткою і щіткою не можуть належним чином очистити зуби від нальоту на тих ділянках зуба, які закриті дугами. Для цього знадобиться йоржик. Його тонкий діаметр і короткі щетинки дозволяють очистити важкодоступні ділянки.

Після всіх описаних процедур вам може здатися, що чистка буде займати цілу вічність, проте це не так. Досить пристосувавшись, ви зможете витрачати на чистку не більше 5 хвилин в цілому. Адже це варто того, щоб зберегти красу і здоров'я зубів?

Чистити зуби з брекетами потрібно як мінімум тричі на день, після кожного прийому їжі. Є ще один прилад, який здатний виручити вас в екстреній ситуації, коли немає часу на ретельну чистку. Це іригатор. Спеціальний пристрій подає струмінь води вод великим тиском, це дозволяє очистити зуби від нальоту і залишків їжі. Деякі прилади можуть бути портативними - не займають багато місця в сумочці і їх завжди можна носити з собою. Однак пам'ятайте, іригатор не замінює ретельну чистку і може бути використаний тільки в якості додаткового інструменту.

Після всіх процедур з щіткою, іригатором і зубною ниткою потрібно ще раз ретельно прополоскати порожнину рота. Для цього використовуйте спеціальні ополіскувачі для рота. У багатьох ресторанах близько раковини є невелика місткість у вигляді кулера - всередині нього м'ятний розчин. Він призначений для ополіскування рота після їжі. Але будьте напоготові і завжди носите з собою власний ополіскувач про всяк випадок.

Існують і знімні брекети, які пацієнт носить з перервами. Залежно від того, чи потрібно їх знімати під час обіду, проводиться і чистка цих брекетів. Якщо ви обідали прямо з конструкцією, після їжі потрібно її зняти, почистити порожнину рота і саму конструкцію (окремої щіткою), ретельно прополоскати і надіти знову. Якщо конструкція була знята до їжі, її можна просто промити під проточною водою, перш ніж встановлювати. Пам'ятайте, такі конструкції потрібно регулярно очищати, поміщаючи в воду зі спеціальним складом (шипучі таблетки для очищення можна знайти в аптеці).

Як доглядати за зубами з брекетами

Чистка - це далеко не повний список того, про що повинен подбати пацієнт з брекетами.Ось деякі поради, які допоможуть вам зробити носіння брекетів більш комфортним.

1. У продажу є спеціальні ручні дзеркала з опуклою поверхнею. Вони мають збільшувальною здатністю. Таке кишенькове дзеркальце допоможе вам розгледіти в деталях важкодоступні ділянки брекетів і при необхідності провести повторну чистку.
2. Навіть при самій ретельній і частої чищенні вам не вдасться уникнути забруднення крихітних важкодоступних ділянок між зубами і під брекетами. Тому раз на півроку потрібно проводити професійну чистку у стоматолога. При необхідності він позбавить вас від зубного каменю, який руйнується за допомогою спеціального ультразвукового приладу.
3. Під час чищення потрібно очищати не тільки зуби, але і саму конструкцію брекетів.
4. У перший час після установки брекетів не можна їсти холодні продукти - низька температура може впливати на дуги конструкції і вони можуть змінити своє становище.
5. Також під забороною знаходяться всі тверде - шматки м'яса, насіння, горішки та сухарики. Вони можуть зрушити брекет з місця, що призведе до додаткових турбот і витрат.
6. Якщо ви носите брекети, жувальна гумка теж під забороною.
7. На деякий час слід відмовитися від чорного чаю, кави і фарбувальної газованої води. Справа в тому, що навіть незначне потрапляння пігменту під брекет може призвести до утворення плям на поверхні зуба.
8. Якщо з якихось причин частина брекета відклеїлась або дуга змінила своє становище, потрібно якомога швидше звернутися до лікаря.
9. Зубну щітку потрібно міняти кожен місяць, а йоржик і того частіше.
10. Весь час носіть із собою все необхідне приладдя для чищення зубів - ви ж не знаєте, де вам доведеться сьогодні обідати?
11. Перший час після установки потрібно їсти тільки рідку і м'яку їжу. Ні в якому разі не можна їсти тверді овочі і фрукти, а тим більше, кусати їх передніми зубами. Ваше харчування - пюре, супи, каші, йогурти, дитяче харчування. Десна можуть боліти - це нормально. Для зміцнення ясен потрібен вітамін С, якого багато в шипшині і цитрусових. Якщо на яснах з'явилися рани або виразки - обов'язково зверніться до свого ортодонта, можливо, конструкція встановлена ​​неправильно.

Ці прості поради допоможуть вам не тільки підсилити ефект від носіння брекетів, але і значно скоротити час вирівнювання зубів.

Носіння брекетів - це непростий період.Крім необхідності ретельної чистки пацієнт відчуває дискомфорт при розмові, під час їжі, так і просто в стані спокою (особливо в перший час). Але терпіння і наполегливість допоможуть вам подолати труднощі на шляху до красивої усмішці. Пам'ятайте про мету, і тоді будь-яка складність буде переборною!

Відео: гігієна зубів з брекет-системою