Як правильно доглядати за нігтями на ногах

Часто люди нехтують доглядом за ногами. Від таких дій виникають серйозні проблеми з нігтями, утворюються натоптиші, грибок і мозолі на ступнях. Ніг потрібно приділяти належний догляд аналогічно тому, як ви приводите в порядок обличчя, тіло і руки. Акцентуйте увагу на взуття. Від цього аспекту буде прямо залежати здоров'я нігтів. Коштувати задуматися про приведення ніг в належний стан, щоб в подальшому не виникало дискомфорту.

Слідкуйте за гігієною ніг

1. Відповідальність гігієни, ноги забруднюються швидше за інших частин тіла. Якщо ви купаєтеся вранці, слід хоча б обполіскувати ступні перед сном. Очищаючі процедури допоможуть уникнути утворення грибка і вбережуть пастельна білизна від забруднення.
2. Ноги варто мити теплою водою з миючим засобом.Гігієна допомагає позбутися від бактерій, поту і бруду. Ретельно промивайте область між пальцями, частіше за все грибок утворюється саме в цих місцях.
3. Ноги потрібно витирати насухо, особливо в поглибленнях. Якщо ви влітку ходите у відкритому взутті, приділяйте особливу увагу нігтям, при необхідності чистіть їх м'якою щіткою з милом.

зволожуйте ноги

1. Після прийняття водних процедур візьміть за звичку щодня зволожувати ноги і ступні живильним кремом або лосьйоном. Шкіра завжди буде м'якою і приємною на дотик.
2. Для процедури також підійде косметичний вазелін, нанесіть засіб рівним шаром на ніч, потім одягніть шкарпетки. Приділяйте особливу увагу кількості складу, при надмірному нанесенні продукту незабаром може утворитися грибок.
3. Підвищена вологість і сприятлива температура сприяють розвитку бактерій. Однак на ранок ви здивуєтеся результату, наскільки м'якими і зволоженими стали ноги.

Вибирайте взуття правильно

1. Щоб ноги завжди були здоровими, потрібно підбирати відповідну взуття. У ній ступні повинні відчувати себе комфортно і перебувати в сухості.
2. У жаркий період носите дихаючу взуття, щоб ноги не перегрівалися. Інакше з'явиться неприємний запах, в подальшому утворюється грибок.
3. Взимку обов'язково тримайте ноги в теплі і сухості. Віддавайте перевагу водонепроникним високим чобіт і вовняним шкарпеткам. В іншому випадку можна отримати обмороження кінцівок.

Позбавляйтеся від кутикули

1. Позбавляйтеся від кутикули. Для пом'якшення шкіри можете нанести ефірне масло і трохи почекати. Склад пом'якшить околоногтевой валик і запобіжить розрив шкіри в цій області.
2. Регулярно доглядайте за кутикулою. Спочатку розпарюють її допомогою трав'яних ванн. Потім відсувайте до основи пальця апельсиновим стилусом. Ніколи не допускайте вростання кутикули в нігтьову пластину, оскільки остання руйнується.

Обрізуйте нігті правильно

1. Процедуру обрізання нігтів варто проводити 1 раз в 3-4 тижні. Такий хід дозволить пластині бути міцною і здоровою. Якщо проводити маніпуляцію неправильно, ви ризикуєте заробити врослий ніготь і хворобливі відчуття.
2. Тому вільний край треба підстригати строго по прямій лінії. Стрижку нігтів варто робити після їх розпарювання.
3. Надавати округлу форму нігтям можна за допомогою спеціальної пилки. Проводьте зріз пластини без заокруглення. Чи не подстригайте ніготь під корінь.

Не допускайте вростання нігтя

1. Врослий ніготь - досить поширена проблема. Позбутися від неї можна в домашніх умовах. Распарьте ноги і скористайтеся манікюрними інструментами, проводите маніпуляцію з обережністю, щоб занести інфекції.
2. Ображати вільний край по горизонталі, далі акуратно підніміть пушер край врослого нігтя. Скачайте маленький кульку з вати і підкладіть під пластину. Міняйте спонжик кожен день до зникнення проблеми.
3. Захистіть палець від попадання інфекції. Нанесіть антибактеріальний крем, при необхідності перев'яжіть фалангу або скористайтеся пластиром. В іншому випадку зверніться за допомогою до фахівця.

Запобігайте поява грибка

1. Симптомами микоза (грибка) служить свербіж, подразнення і висип. Лікувати подібну недугу можна за допомогою будь-якого протигрибкового препарату для ніг, що відпускається без рецепта лікаря.
2. Наносите препарат згідно з інструкцією до повного зникнення ознак грибка, при цьому намагайтеся часто міняти шкарпетки.В крайньому випадку зверніться за допомогою до фахівця.

Як зробити педикюр в домашніх умовах

1. Для початку розм'якшіть шкіру ніг у ванні з теплою водою на основі відвару шавлії і ромашки. Приступайте до видалення ороговілої шкіри. Зчистите пемзою натоптиші, обполосніть ноги, витріть насухо і нанесіть крем.
2. Нанесіть спеціальний склад для кутикули на вушну паличку, акуратно пройдіться по ділянках шкіри в області нігтя. Не намагайтеся захопити більшу частину. Ваше завдання пом'якшити тільки кутикулу. Далі почекайте 15-20 хвилин, починайте видаляти ділянки шкіри сухий ватною паличкою.
3. Прикладіть невелике зусилля, після видалення кутикули з усіх пальців скористайтеся паперовою серветкою і протріть ноги насухо. Якщо в деяких місцях кутикула не оговталася, подденьте її пушер. Зріжте залишки шкіри спеціальними щипцями для манікюру.
4. Якщо кутикула не кидається в очі, не варто вигадувати, залиште її. Скористайтеся пилкою для нігтів, видаліть глянсовий шар і деякі нерівності. Не варто сильно захоплюватися процедурою, інакше такий хід посприяє розшарування пластини при відрощування.
5. Зріжте манікюрними ножицями надлишки довжини нігтя, залиште приблизно 2 мм.Довжина вважається оптимальною для педикюру. В іншому випадку вам загрожує вростання нігтя. Якщо пластина має жорстку структуру, її потрібно відпарити в гарячій воді 5-7 хвилин, потім безпосередньо приступати до маніпуляцій.
6. Далі скористайтеся зволожуючим кремом, нанесіть продукт на ступні, виконайте масаж. Віддавайте перевагу зоні вигину і пальцях. Надлишки крему витріть паперовим рушником, потім знежирте нігті безацетоновой рідиною.
7. Нанесіть лікувальний лак в 2 шари. Засіб можна придбати в будь-якій аптеці. Препарат частково вбирається в пластину, тим самим зміцнюючи ніготь і запобігаючи його подальше розшарування. До складу входять лікувальні інгредієнти, такі як йод і кальцій.

Доглядають відвари для нігтів

Оливкова олія і чай

1. Приготуйте міцну заварку із зелених чайного листя і меліси. Влийте до неї 75 мл. реп'яхової олії і 70 мл. масла оливи. Обдайте крутим окропом 150 гр. квашеної капусти, очікуйте 25 хвилин.
2. Змішайте наявні складові в одній мисці, влийте воду в пропорції 1: 1. Надішліть суміш на конфорку, підігрійте до 45 градусів. Далі помістіть ступні в таз з відваром, почекайте 35-40 хвилин.

Чебрець і деревій

1. Помістіть в термостійкий посуд 60 гр. сушеного чебрецю і 75 гр. деревію, влийте окріп. Дайте відвару можливість настоятися 30-40 хвилин.
2. По закінченню часу перелийте складу в маленький таз, опустіть в нього ніжки на 50 хвилин. Через 20 хвилин можете підлити гарячої води.

Горілка і календула

1. Вилийте в каструлю 0,5 л. пшеничного пива, поставте на плиту, дочекайтеся закипання. Додайте 60 мл. горілки і 50 мл. календули. Дочекайтеся охолодження складу до прийнятної температури, опустіть ноги в таз.
2. Час прийому ванни становить 30-40 хвилин. Після проведеної процедури ніжки рекомендується прополоскати ромашковим відваром. Протріть ступні махровим рушником, нанесіть крем.

практичні поради

1. Щоб розділити пальці ніг при нанесенні лаку, необов'язково використовувати професійні подушечки, досить скрутити серветку і помістити між фалангами.
2. Слідкуйте за станом кутикули, перед педикюром пом'якшує її спеціальним маслом. Нанесіть живильний крем на ноги щодня.
3. Проводьте обрізання нігтів з обережністю, не рубайте під корінь. Подібні маніпуляції загрожують кровотечею і зараженням тканин.
4. Не використовуйте гель-лаки занадто часто.Намагайтеся робити перерву кожні 3 місяці. Протягом двох тижнів «простою» лікуєте нігті лаком «Розумна емаль».

Візьміть за звичку використовувати склад для видалення лаку без ацетону. Речовина згубно впливає на стан пластини і шкіри. При фарбуванні нігтів, наносите навколо них невеликий шар вазеліну. Дана маніпуляція дозволить пластин акуратно виглядати, а шкіра залишиться чистою.

Відео: як доглядати за шкірою ніг