Як правильно вибрати зубну пасту

Як же приємно бачити людину з міцними, красивими і білосніжними зубами. Побачивши сяючу посмішку, ми нерідко з заздрістю думаємо про те, що у людини хороша спадковість і такі зуби - подарунок природи. Однак мало хто замислюється над тим, що красиві, доглянуті і білі зуби - це результат регулярного догляду за ними, чищення, відбілювання, своєчасного відвідування лікаря. Якщо ви теж хочете мати здоровими зубами, потрібно насамперед більш ретельно підійти до вибору зубної пасти. Адже це гігієнічний засіб ми використовуємо двічі в день. Від якості зубної пасти залежить здоров'я і зовнішній вигляд зубів. Сьогодні поговоримо про те, які функції повинна виконувати зубна паста, розберемося з різновидами цього продукту, а також познайомимося з практичними рекомендаціями стоматологів по вибору зубної пасти для дорослих і дітей.

На що здатна якісна зубна паста

Зубна паста - це невід'ємна частина життя сучасної людини. Але які функції вона повинна виконувати?

1. Найперше - це очищення. Навіть проста паста повинна зчищати з поверхні зубів і межзубного простору залишки їжі. Пасти більш високої якості можуть зчищати з поверхні зубів жовтий наліт.
2. Гарна паста не тільки очищає, але і зміцнює зубну емаль, відновлюючи її пошкоджені ділянки. Зубна емаль, в основному, складається з фтору і кальцію, тому ці речовини неодмінно повинні бути в складі хорошою зубної пасти для дорослих.
3. Зубна паста повинна освіжати дихання. Досягається це за рахунок двох компонентів - антисептичний, який вбиває всіх хвороботворних мікробів і освіжаючого на основі м'ятних компонентів. Хороша зубна паста здатна усунути неприємний запах з рота.
4. Деякі зубні пасти мають більш вузьку спрямованість дії. Одні призначені для боротьби з карієсом, інші заспокоюють запалені ясна і т.д.

Це основні умови, які відповідають функціональності хорошою зубної пасти. Поговоримо більш детально про різновиди цього продукту.

Види зубних паст

Взагалі, всі зубні пасти діляться на дві великі групи - гігієнічні та лікувальні. Перші спрямовані на очищення поверхні зубів, їх можна використовувати щодня, як правило, вони абсолютно нешкідливі. Однак подібні пасти рекомендовані для абсолютно здорових зубів. Стоматологи зізнаються, що таких людей практично немає, тому подібні гігієнічні продукти позбавлені попиту. Лікувальні же пасти мають більш вузьку спрямованість, кожна з них виконує свої певні функції. Вибрати потрібний продукт можна самостійно або після консультації зі стоматологом.

1. Протівокаріозние. Це різновид паст, які представлені на ринку великим сегментом. Такі пасти можуть містити кальцій або фтор. Вони спрямовані на активне відновлення захисної зубної емалі, через руйнування якої починається карієс. Однак стоматологи попереджають - фторвмісними пастами можна чистити зуби тільки в профілактичних цілях, щоб захистити емаль від карієсу. Якщо карієс вже є, подібний продукт зможе приховати руйнування зуба, що загрожує ще більшим розвитком каріозної порожнини.
2. Протизапальні. Ця група зубних паст містить в своєму складі екстракти різних рослин - шавлія, м'ята, зелений чай, ромашка, звіробій, хвойні рослини. Даний продукт слід використовувати пацієнтам з хворобливими, запаленими і кровоточать яснами. Подібні пасти, як правило, не мають м'ятного компонента, оскільки він подразнює.
3. Відбілюючі. Подібні пасти повинні бути використані з особливою обережністю. Як правило, відбілювання досягається за рахунок використання абразивних частинок, які дряпають і ушкоджують зубну емаль. Подібні склади як би знімають верхній шар емалі, оголюючи її білосніжну структуру. Однак ефект триває не довго - зуби стають більш чутливими до пігменту кави, чаю. Зуби стають уразливими, болять від холодного і гарячого, можуть стати сірими. Щоб не зіпсувати зуби, відбілюючі пасти потрібно використовувати строго за правилами - не частіше ніж один раз на тиждень, використовуючи при цьому м'яку щітку і т.д.
4. Пасти для чутливих зубів. Якщо зубна емаль частково зруйнована, на поверхні зубів оголюються дентинні канальця. За рахунок цього людина відчуває гострий біль в зубі при вживанні солодкого, кислого, солоного, гарячого або холодного.Щоб закрити ці канальця, використовуються пасти для зубів з підвищеною чутливістю. У них немає абразивних частинок, за рахунок чого чистка стає безболісної і комфортною.

Серед зубних паст також є продукти з біологічно активними добавками і ферментами. Однак для їх застосування потрібні певні медичні показання, їх призначає тільки лікар. В інших випадках потрібно вибирати пасту самостійно.

Як вибрати зубну пасту

В черговий раз скінчилася паста, і ви вирішили купити щось новеньке? Як вибрати пасту, щоб вона була максимально корисною? Спробуємо розібратися у всьому по порядку.

1. Стоматологи рекомендують міняти зубні пасти, не чистити зуби постійно однією і тією ж маркою. Справа в тому, що зуби звикають до одного складу і перестають на нього реагувати. А постійна зміна лікувальних паст допомагає впливати на різні групи стоматологічних проблем.
2. На кінці тюбика зубної пасти є кольорова смужка, яка теж має свою інформативність. Чорна смужка говорить про те, що всі інгредієнти пасти виведені хімічним шляхом, для щоденного використання така паста не підходить, занадто агресивна. Такі пасти використовується тільки для лікування певних проблем.Синя смужка говорить про те, що штучних інгредієнтів в складі пасти близько 80%. Пасту можна використовувати для щоденного чищення, але краще комбінувати з іншими, менш агресивними складами. Червона смужка на тюбику сигналізує про щадний складі, який можна використовувати в щоденному режимі як дорослим, так і дітям. Є ще й зелена смужка, яка свідчить про повністю натуральному складі продукту. Однак найчастіше така паста не в змозі ретельно очищати зуби, для регулярного застосування не годиться.
3. Обов'язково погляньте на склад зубної пасти. У ньому можуть бути наступні компоненти. Формальдегід - це антибактеріальну та антимікробну речовину, яка знезаражує поверхню зубів від різних мікроорганізмів. Велика концентрація формальдегіду в продукті є неприпустимою, це може привести до отруєння внутрішніх органів. Миючі засоби забезпечують якісне очищення зубів і утворення піни, без якого чистка була б не настільки комфортною. Для того щоб паста тримала форму і не розтікалася, в неї додають морські водорості, які абсолютно нешкідливі. Свіжість дихання купується за рахунок масла перцевої м'яти.А ось ментол і сахарин роблять пасту смачною і солодкою, позбавляють від неприємного мильного присмаку. Гліцерин глюколов додають для того, щоб паста в тюбику не висохла. Мел вважається абразивом, він необхідний для якісної чистки поверхні зубів. У деяких пастах є парафін, який надає зубам приємний глянець після чистки. Всі ці інгредієнти безпечні в невеликих кількостях. Незначне проковтування пасти не небезпечно, проте велика потрапляння всередину всіх перерахованих вище речовин може закінчитися неприємними наслідками. Тому їсти зубну пасту не можна ні в якому разі.
4. У кожної пасти є рівень абразивності RDA. Це розмір і розчинність твердих частинок в пасті. У пасту для чутливих зубів додають дрібні абразиви, які швидко розчиняються. Їх індекс зазвичай не більше 50. Отбеливающие пасти мають ефект наждачного паперу, індекс їх часток може перевищувати 200 одиниць.
5. Якщо в складі є парабени, краще відмовитися від такої пасти, особливо алергікам. Часто спостерігається алергічна реакція на метіпарабен.
6. Щоб домогтися максимального ефекту без руйнування зубної емалі, можна комбінувати зубні пасти між собою.Наприклад, вранці чистити зуби противокариозного складами, а ввечері протизапальними.

Це прості правила, з якими потрібно ознайомитися перед тим, як відправитися в магазин чи аптеку за тюбиком нової зубної пасти. Вибір стає більш відповідальним, якщо це паста для дитини.

Як вибрати зубну пасту для дитини

Чистити зуби дитині потрібно ще до року, коли у малюка з'явиться 3-4 молочних зуба. Спочатку це потрібно робити за допомогою шматка марлі або силіконової щіточки, яка одягається на палець мами. Така щіточка допоможе не тільки почистити зубки, але і м'яко почухає ясна під час прорізування зубів. Ніяких зубних паст використовувати не потрібно. Перша зубна паста повинні з'явитися, коли у малюка виростуть жувальні зуби. Зазвичай чистити зуби з пастою починають ближче до двох років. Однак до цього часу чистка також повинна бути регулярною, хоч і без використання пасти.

Вибір пасти для дитини повинен бути вкрай відповідальним. По-перше, паста не повинна містити агресивних компонентів, адже малюки дуже часто ковтають пасту, замість того, щоб її виполіскувати.По-друге, дитяча паста не повинна містити фтор (до трьох років) - він є руйнівним для ніжних молочних зубів. Обов'язково зверніть увагу на напис на тюбику - там зазвичай вказується вік, з якого можна скористатися даним продуктом.

Чищення зубів - це фундамент на шляху до їх красі, білизні і міцному здоров'ю. Чистити зуби потрібно двічі на день. Після їжі полощіть рот чистою водою або ополіскувачем. У деяких точках громадського харчування біля раковини є невеликі кулери з освіжаючою рідиною. Після їжі потрібно обполоснути рот - це не тільки позбавить вас від залишків їжі, а й знезаразить поверхню зубів і освіжить подих. Чистити зуби вранці і ввечері потрібно не менше 2 хвилин. Обов'язково відвідуйте стоматолога двічі на рік в якості профілактики.Ретельна гігієна порожнини рота, прищеплена дитині з дитинства - це основа його здорових і міцних зубів. Вибирайте пасту правильно, щоб отримати від продукту максимум користі.

Відео: яка зубна паста вам потрібна насправді