Як правильно завершити грудне вигодовування

Грудне вигодовування - це найбільш природний і природний процес, який тільки можна уявити в низці сучасних реалій. Жінка, що годує дитину грудьми, не тільки дає малюкові харчування, а й налагоджує з ним особливий невловимий контакт. Багато жінок зізнаються, що тільки з першим прикладанням крихти до грудей усвідомили справжню цінність материнства. Але час минає, малюк росте і рано чи пізно його слід відлучати від грудей. Як зробити це максимально безболісно для дитини і матері? У цій статті ви дізнаєтеся про терміни завершення грудного вигодовування, способах зниження лактації, а також про психологічний дискомфорт дитини в такій стресовій ситуації, як відлучення від грудей.

Коли відлучити дитину від грудей

Це питання настільки індивідуальний, що на нього немає точної відповіді. Кожна мама сама вирішує для своєї дитини, як довго вона хоче давати йому груди. Лікарі сходяться на думці, що до півроку дитини потрібно годувати виключно материнським молоком або адаптованою молочною сумішшю. Якщо ви годували дитину до піврічного віку, програму мінімум ви виконали. Годувати дитину до року - дуже добре. Але пам'ятайте, що в цей час ви повинні вносити в раціон малюка інші продукти - овочі, фрукти, крупи, м'ясо, кефір, сир. Адже малюк росте і одного грудного молока йому вже недостатньо.

Існує думка, що після року материнське молоко стає марним. Насправді, це не так. У молоці присутня достатня кількість вуглеводів, жирів і білків. Просто малюк росте, і подібний вид харчування в загальному раціоні грає все меншу роль. Після року більше значення має психологічний фактор близькості з матір'ю. Годування після року вже не вважається таким необхідним, як в перший рік життя. Але одне можна стверджувати точно - якщо мамі і дитині подобається годування, вони можуть продовжувати хоч скільки довго.Тільки мама вирішує, коли потрібно завершувати цей довгий процес.

Як правило, від грудей відлучають у віці після року. До цього часу дитина їсть практично всі здорові продукти і зможе швидко заповнити дефіцит вітамінів, що утворився відлученням.

Коли відлучати дитину від грудей не варто

Груди для малюка - це не тільки харчування. Це спосіб заспокоєння і усамітнення з матір'ю. Саме тому не можна планувати відлучення від грудей в період прорізування зубів, під час хвороби (а особливо ротовірусної інфекції). Від грудей намагаються не відлучати в занадто холодну або занадто жарку пору року. Також не варто створювати дитині додатковий стрес, якщо йому недавно зробили щеплення. Не можна поєднувати відлучення від грудей з іншими серйозними переживаннями в житті дитини - початок ходіння в дитячий сад, поява няні, привчання до горщика, зміна місця проживання і т.д.

Як правильно завершити грудне вигодовування

Найбільш правильним способом завершення лактації є поступове відлучення. Воно близьке до природного, і вважається гуманним як по відношенню до дитини, так і по відношенню до жіночого організму. Щоб відлучити дитину від грудей, потрібно дотримуватися наступних правил.

1. Якщо ви плануєте в майбутньому відійти від грудного вигодовування, потрібно заздалегідь продумати хід дій. Поступове відлучення має на увазі довгий процес, який може тривати не один місяць.
2. Поступово знижуйте кількість прикладань. Якщо годували дитину 4 рази на добу, обмежте до 3, потім залиште 2 рази.
3. Виключіть нічні прикладання малюка. Якщо малюк просить вночі груди, покачайте його, дайте йому води з пляшечки, притисніть до себе, погладьте, але груди давати не варто. Справа в тому, що нічні годування стимулює вироблення молока.
4. Поступово потрібно залишити тільки 2 годування - ранкове і вечірнє. Через тиждень залиште тільки ранкове годування.
5. Чи не асоціює з годуванням інші сфери життєдіяльності дитини. Чи не заспокоюйте дитину грудьми, не засипте з нею. Шукайте альтернативні способи заспокоєння і засипання - погладжування, поплескування, заколисування і т.д.
6. Що робити з грудьми, під час відлучення? Якщо ви відлучаєте дитини поступово, то і лактація знижується поступово. Після півроку материнське молоко виробляється за принципом «Є попит - буде пропозиція». Чим менше ви годуєте дитину, тим менше молока виробляється.При такому відлучення не потрібно пити лікарських засобів або перетягувати груди.
7. Щоб зменшити лактацію, можна пити відвари трав, які пригнічують вироблення молока. Це м'ята, шавлія, петрушка.
8. В один прекрасний момент, коли кількість годувань звелося до одного на добу, можна повністю відмовитися від прикладання дитини до грудей.
9. Якщо груди набухає, до неї можна прикласти капусту. Візьміть капустяний лист і розімніть його качалкою на дошці. Прикладіть до грудей і надіньте бюстгальтер.
10. Носити підтримує білизну слід до повного відлучення.

Виконуючи ці прості правила, ви зможете відлучити малюка від грудей без стресу, і вам вдасться поступово знизити лактацію без шкоди для свого організму.

Як відлучити дитину від грудей швидко

Бувають випадки, коли на поступове відлучення зовсім немає часу. Наприклад, якщо матері потрібне лікування, несумісне з грудним вигодовуванням. Деякі мами вважають за краще відлучати від грудей відразу, а не поступово. Вони пояснюють це тим, що дитині легше один раз пережити стрес, ніж розтягувати цей процес на довгі тижні і навіть місяці.Таку думку має право на існування - кожна мама сама вирішує для себе, як їй завершити грудне вигодовування. Отже, якщо вам потрібно відлучити дитину за кілька днів, дотримуйтесь наступних правил.

1. В останній раз погодуєте дитини грудьми і намажте молочні залози камфорним маслом. Існує досвід наших мам і бабусь з перетягування грудей тканиною. Чи можна вступити в такий спосіб? Сучасні лікарі не рекомендують перетягувати груди, оскільки це може привести до маститу і травмі. Однак вам потрібно весь час носити щільне коригуючий білизна, яке перешкоджає вільному наповненню грудей молоком. Якщо ви все ж зважилися на перетягування грудей, робіть це не так сильно.
2. Якщо відлучення відбувається різко, то, швидше за все, не обійтися без лікарських препаратів, які гормонально зможуть придушити лактацію. Більшість з них має на увазі прийом тільки однієї таблетки, після якої молоко «перегорає». Пам'ятайте, годувати дитину після прийому цієї таблетки не можна ні в якому разі - це може бути небезпечно. Деякі з таких ліків викликають побічні дії - нудоту, головний біль, посилене серцебиття, втрату апетиту.Приймати гормональні засоби для придушення лактації без консультації гінеколога строго протипоказано!
3. Консультанти по грудному вигодовуванню не рекомендують залишати дитину в першу ніч після відлучення з кимось, крім матері. Однак такий спосіб відлучення має місце бути. Справа в тому, що малюк буде відчувати більший стрес, якщо його залишити з матір'ю, але вона не буде давати йому звичну груди. Дитина просто не зможе зрозуміти, чому завжди було можна, а зараз не можна? Тим більше, від мами так смачно пахне молочком. Якщо ж залишити дитину з кимось іншим (не сторонньою людиною, а, наприклад, бабусею або татом), він буде відчувати себе захищено, але про груди буде згадувати рідше.
4. Якщо відчуваєте біль і наповненість в грудях, зцідіть молоко і випийте жарознижуючий або знеболюючий засіб. Воно допоможе вам пережити дискомфортні відчуття.

Виконуючи ці нескладні правила, завершити грудне вигодовування ви зможете за тиждень.

Як підготувати дитину до відлучення

Є народний спосіб завершення грудного вигодовування - намазати груди чимось гірким або неприємним. Робити цього не варто, інакше ви спровокуєте у дитини додатковий стрес, відторгнення від грудей і від мами.

Що робити, якщо груди набухла

Якщо ви завершуєте грудне вигодовування поступово, то ризик набухання і переповнення грудей мінімальний. Якщо ж груди все-таки набухла, її потрібно зціджувати.Робіть це якомога рідше, але обійтися без зціджування не можна, інакше можна довести організм до маститу або лактостазу. Виробленому молоку потрібно кудись діватися. При зціджуванні молока з кожним разом буде все менше, поки одного разу ви перестанете відчувати наповненість в молочних залозах.

Якщо ви відчули, що в грудях утворилася шишка, потрібно діяти наступним чином. Распарьте груди під гарячим душем, направляйте потужний струмінь гарячої води прямо на цю шишку. Після цього зцідіть «хвору» груди з того боку, де утворилася шишка. Молоко, яке буде виціджував, може бути сірого і навіть жовтого кольору - це нормально. Після повного спустошення грудей шишка зникне. Потім груди потрібно зціджувати ще кілька днів, роблячи це все рідше і рідше. Після кожного спустошення потрібно змащувати груди камфорним маслом - воно заспокоїть шкіру і допоможе придушити лактацію. Позбутися від шишок можна за допомогою компресу з магнезії - вона розчиняє невеликі ущільнення. Однак пам'ятайте, великі шишки потрібно тільки зціджувати. Якщо ущільнення жевріє, температура не спадає на норму більше доби - не зволікайте, зверніться до лікаря.

Грудне вигодовування - це довгий, цікавий і інтимний процес. Ця та невидима зв'язок, яка об'єднує матір і дитину. Але рано чи пізно від грудного вигодовування потрібно відмовитися. І тільки від жінки залежить, буде цей процес різким і болючим або поступовим і гуманним. Любіть себе і свою дитину, слухайте свій організм. І тоді завершення грудного вигодовування буде таким же природним, як і його початок.

Відео: як відлучити дитину від грудей