Як розбудити сплячі цибулини волосся на голові

Якщо волосся перестали рости або, що ще гірше, випадають, значить, проблема в волосяних цибулинах. Вони перестали нормально функціонувати і поступово «засипають». Якщо вчасно не вжити заходів, то через якийсь час волосся перестануть відростати зовсім і просто випадуть. А допомогти може тільки правильний догляд за волоссям.

Перед тим, як починати лікування волосся, слід звернутися до трихолога. Потрібно здати аналізи, щоб з'ясувати, чи немає якихось захворювань, які можуть спровокувати погіршення стану волосся. Якщо причина не в хвороби, то потрібно буде лікувати пошкоджене волосся. Спеціаліст обов'язково порекомендує вітамінний комплекс і ряд процедур, які можуть активізувати волосяні цибулинки і прискорити зростання волосся.

Причини поганого зростання волосся

За ріст волосся відповідають фолікули - цибулини, в яких знаходяться корені волосся. На них впливає чимало чинників, які можуть привести до ослаблення і випадання волосся. Це відбувається в кілька етапів:

1. Витончення. Ця перша стадія деформації фолікули, яка починається через стрес або вплив гормонів. Постійні стреси провокують мимовільне стиснення м'язів, від чого стискаються і цибулини. Внаслідок цього пошкоджуються корені волосся. Що стосується гормонів, то на волосяні фолікули впливає гормон дигідротестостерон.
2. Атрофування. Це наступний етап, при якому истонченная цибулина починає зсихатися і деформуватися.
3. Сплячі цибулини. Остання стадія хвороби, при якому цибулина просто гине, а значить, не може виробляти волосся. Якщо гине багато фолікулів, на цьому місці у людини утворюється лисина.

Крім цього, зростання волосся може сповільнитися і через генетичної схильності або дисфункції ендокринних залоз. У першому випадку зробити практично нічого неможливо, хіба що намагатися активізувати цибулинки. Порушення роботи ендокринної системи часто супроводжуються рясною лупою, свербінням і ламкістю волосся.

Харчування і вітаміни

Проблеми з волоссям часто виникають у тих, хто довгий час неправильно харчується. Це може бути дієта і т.д. Для того щоб повернути шевелюрі колишню красу і розбудити волосяні цибулини, необхідно додати в раціон якомога більше вітаміну B. Він міститься в таких продуктах харчування, як твердий сир, сир, різні види риби, а також бобові.

Також важливо звернути увагу на вітамін C, який активно впливає на ріст волосся. Його багато в чорній смородині, цитрусових, шипшині і квашеній капусті. Крім цього, не слід уникати продуктів, що містять залізо, йод, цинк і вітамін E.

Крім харчування необхідно почати приймати спеціальні вітамінні комплекси. Вони спрямовані саме на відновлення волосся і шкіри і продаються в будь-якій аптеці. У деяких випадках застосовуються розчини вітамінів для ін'єкцій. Це вітаміни B3, PP, а також нікотинова кислота. Але застосовувати цей спосіб можна тільки після консультації у трихолога.

Масаж голови

Після кожного миття голови необхідно робити масаж голови. Деякі обходяться ретельно розчісуванням, але, як показує практика, цього виявляється недостатньо.Робиться він просто: кінчиками пальців, змоченими в спеціальній сироватці, потрібно масажувати шкіру голови круговими рухами.

Починати робити такий лікувальний масаж краще від чола до маківки, а потім переміститься на потилицю. Ця процедура не тільки принесе користь волоссю, але і допоможе розслабитися після важкого дня. Якщо кошти для росту волосся немає, можна змочити пальці в розчині вітаміну PP. Це допоможе розбудити сплячі цибулини.

Дарсонвалізація для зміцнення волосся

Цей метод фізіотерапії вже довгі роки успішно застосовується для зміцнення волосся. Вся процедура робиться за допомогою спеціального апарату, який працює від мережі. Сенс методу полягає в те, що на шкіру голови впливає імпульсивний струм високої частоти. Це підсилює кровообіг і стимулює ріст волосся. Крім цього, відбувається дезінфекція шкіри і нормалізація роботи сальних залоз, завдяки чому знижується жирність волосся.

У комплект входить кілька насадок у вигляді гребенів. Перед використанням насадку потрібно протерти перекисом водню. Якщо волосся досить довгі, краще водити її по росту волосся.Досить 15 хвилин кожен день, щоб перші результати з'явилися вже через кілька тижнів. Потім необхідно зробити невелику перерву.

Мезотерапія для стимуляції росту волосся

Більшість фахівців вважають цей спосіб одним з кращих. Особливо, якщо процес стрімкої втрати волосся вже почався. Мезотерапія - це так звана стимуляція росту волосся за допомогою спеціальних препаратів. Вони активізують обмін речовин всередині цибулинки, що сприяє росту нових клітин, а потім і волосся. Це досить болюча процедура і нерідко проводиться в кілька етапів.

Скраб для шкіри голови

Можна робити скраб не тільки для шкіри обличчя або тіла, але і для голови. Часто його робити не рекомендується, досить 2 разів на місяць. Тоді шкіра почне «дихати» і краще засвоювати всі поживні речовини. Для цього використовуються як покупні засоби, так і приготовані самостійно. Після цієї процедури в шкіру голови краще втерти заспокійливу маску. Скраб для волосся виконує кілька функцій:

• прибирає мертві клітини епідермісу;
• усуває лупу та свербіж;
• відновлює роботу сальних залоз;
• регулює кровопостачання цибулинок.

Ефективний скраб готується з дрібної морської солі, ефірного масла, а також води або відвару лікарських трав. Для одного застосування знадобиться 3 ст. л. солі, 4-6 крапель олії і 1 ст. л. води або настою. Все змішується і наноситься на вологу шкіру голови. Втирати близько 5 хвилин, і ще хвилин на 10 слід залишити суміш на голові. Потім потрібно просто вимити голову з шампунем.

Народні засоби

Щоб волосся було густим і здоровими, мало використовувати покупні засоби. Для ефективного лікування необхідно також застосовувати різні домашні засоби. Їх дія спрямована на прискорення кровотоку, що призводить до швидкого «пробудженню» цибулинок.

Під час лікування волосся слід відмовитися від постійного використання шампунів і інших косметичних засобів, здатних агресивно впливати на шкіру голови. Нехай це буде дитячий шампунь, а ще краще в цей період мити голову жовтками або іншими натуральними засобами.

Рецептів масок дуже багато і всі вони принесуть користь волоссю:

1. Активує маска. Вона допомагає активізувати роботу волосяних фолікул і робить шевелюру більш здоровою.Робиться вона просто - 1-2 яєчних жовтки необхідно змішати з якимось компонентом, який виступить «подразником». Це може бути гірчичний порошок, цибульний сік, мед або ментол. Потрібно просто вибрати те, на що не буде алергії і змішати з жовтками. Цим складом вимити волосся.
2. Червоний перець. Перець слід брати в стручках, потім подрібнити його, щоб вийшла 1-2 ст. л. Після чого порошок заливається 100-150 гр. горілки і тиждень настоюється. Для використання засіб розводиться водою в пропорції 1:10 і втирається в шкіру. Тримати потрібно кілька годин.
3. Натуральна хна. Це засіб часто використовується для зміцнення волосся, але хна може також розбудити волосяні цибулинки. Для цього потрібна безбарвна хна.
4. Гірчично-реп'яхова маска. 2 ст. л. реп'яхової олії змішати з декількома жовтками, 2 ч. л. цукру і сухою гірчицею (1 ст. л.). Перемішати і відразу додати 1 ст. л. окропу. Лікарську суміш потрібно втерти в шкіру, надіти зверху пакет і укутати голову теплим рушником. Тримати не більше години.
5. Часникова маска. 2-3 ст. л. рослинного або оливкового масла змішують з подрібненим часником (6 зубчиків). Дати настоятися протягом години, після чого нанести на шкіру голови на 1-2 години.
6. Взяти по ст. л. реп'яхової і касторової олії, додати 1 яйце і 1 ч. л. соку лимона.Наноситься засіб на шкіру і волосся. Голову краще утеплити і залишити маску на 1 годину.
7. Половина склянки кефіру змішується з яйцем і 1 ч. Л. какао. Все розмішати і нанести на шкіру голови. Залишити до висихання і намазати знову. В цілому, наносити засіб потрібно кілька разів. Після цього голову потрібно утеплити за допомогою махрового рушника і залишити на півгодини. Потім змити і прополоскати волосся кропив'яним відваром.

Лікування волосся повинне проходити комплексно, тобто крім масок і скрабів необхідно стежити за харчуванням і способом життя. Тоді будуть хороші результати і волосся швидко прийдуть в норму.

Відео: маска сприяє росту нових волосся