Як розгладити носогубні складки в домашніх умовах

У більшості випадків причиною утворення носогубних складок вважається відсутність належного догляду за обличчям. Також дефект є наслідком впливу на шкіру прямих сонячних променів. Нерідко проблемою страждають дівчата, які зловживають алкоголем і тютюном. До інших причин появи носогубних зморшок можна віднести екологічний фактор, косметику низької якості, некоректно збалансоване харчування, зневоднення шкірних покривів, вікові зміни.

Особливості догляди за обличчям

1. Складіть новий раціон харчування, включивши більше свіжих овочів і фруктів. З їх допомогою пори особи очистяться від жирних кислот і отрут. Це допоможе підвищенню вироблення еластинових волокон і колагену.
2. Пийте більше фільтрованої води, необхідну кількість споживаної рідини повинна становити близько 2,7 л. на добу.Також вам допоможуть свіжовичавлені соки з фруктів і овочів, компоти без цукру, чай на основі цілющих трав. Візьміть за звичку ставити нагадування на телефоні через кожні 1-1,5 години, щоб пити воду. Не варто приймати рідину перед сном, щоб уникнути оттёков.
3. Не рекомендується спати на животі, оскільки накопичується рідина в районі щік сприяє погіршенню стану шкіри, утворюючи зморшки і тріщини. Підберіть для сну зручну невелику подушку середньої жорсткості. Відучувати себе відпочивати на одному боці, від цього з'являються несіметрічние зморшки.
4. Регулярно користуйтеся скрабами, щоб частіше оновлювати шкіру. Абразивний склад в таких продуктах добре знімає ороговілі клітини, в результаті чого епідерміс отримує більше кисню. Не забувайте про нанесення всіляких підтягують масок і сироваток. До складу подібних засобів включені Альфа-кислоти і колаген.
5. При відвідуванні солярію наносите кошти від штучних ультрафіолетових променів. У сонячні дні захищайте обличчя головним убором, використовуйте креми з максимальним SPF-фільтром.
6. Використовуйте засоби з натуральними ефірними маслами, в таких речовинах міститися всі необхідні поживні та відновлювальні елементи для шкіри обличчя.
7. Важливо пам'ятати про те, що позбавлення від носо-губних складок можливо в домашніх умовах при дотриманні вправ і відповідної відновлювальної косметики. Виконуйте практичні рекомендації своєчасно, результат не змусить себе чекати.

Вправи проти носогубних складок

Виконуйте гімнастику для особи щодня. Для досягнення максимального результату, будьте уважні.

1. Присядьте на табурет, підніміть голову вгору. Створюючи напруження в шиї, відведіть підборіддя в бік. Відкрийте рот настільки сильно, наскільки це можливо, обхопивши зуби губами. Здійснюйте рух щелепою вгору-вниз протягом 2 хвилин. Повторіть вправу 3 рази.
2. Стисніть губи і наберіть повітря в рот. Потім робите тиск на щоки за допомогою долонь, чинячи опір. Вправи відбуваються до того моменту, поки ви не відчуєте втому. Зробіть невелику перерву, потім повторіть процедуру 5-6 разів.
3. Постарайтеся зобразити рибу, втягнувши щоки всередину. Перебуваючи в такому положенні, почніть здійснювати постукування пальцями в області носа і губ. Дії відбуваються на протязі 2 хвилин.Зробіть 4 підходу.
4. Стиснувши губи, утримуйте повітря в роті. Створіть повітряну кульку, наведіть його від нижньої губи до верхньої, потім від однієї щоки до іншої. Вправа виконується близько 4 хвилин.
5. Смикнув губи, опустіть рухливу щелепу вниз. Тепер загорніть верхню губу, щоб вона покривала зуби. Розгладжуйте пальцями зморшки в напрямку від крил носа до мочок вух. Робіть вправу протягом 2 хвилин.
6. Посміхайтеся максимально широко із стисненими губами, так ви відчуєте біль у вилицях. При кожному виконанні вправи затримуйтеся в розтягнутому положенні на 25 секунд, потім зробіть трубочку губами, почекайте 40 секунд. Повторіть маніпуляції 15 разів.

Народні засоби для позбавлення від носо-губних зморшок

При нанесенні масок головною метою є розгладження небажаних складок і тріщин. Відновлювальні речовини не тільки підтягують шкіру, але і очищають загальні проблемні місця на обличчі.

Для появи результату відновлення шкіри має становити не менше 90 днів. По завершенні терапії зробіть перерву 2 тижні, потім приступите до повторного курсу. Маски слід готувати по можливості через день.При досягненні бажаного результату, продовжуйте профілактичні процедури з частотою 1 раз в 6 днів.

1. Білок і лимон. Ретельно промийте цитрус, очистіть і пропустіть цедру через блендер. Видавіть сік лимона в зручну тару, додайте 40 гр. лляних висівок. Візьміть білок курячого яйця, всипте 7 гр. желатину, з'єднайте з цедрою. Після розмокання змішайте два склади в загальній ємності, доведіть кашку до однорідності. Нанесіть засіб щільним шаром на поверхню обличчя, накладіть зверху поліетиленову плівку. Почекайте 40 хвилин, змийте талою водою.
2. Маслини і мед. Подрібніть на тертці 10 маслин, видаливши кісточки. Додайте 15 гр. густого меду, перемішайте інгредієнти. Нанесіть склад на проблемні ділянки обличчя, накрийте поліетиленом. Зачекайте 25 хвилин, після чого інтенсивно розітріть маску по шкірі, вмийтеся.
3. Куркума і масло. Візьміть зручну тару, додайте 10 мл. рослинного масла, 50 гр. пшеничного борошна, 25 гр. подрібненої куркуми і 2 перепелиних яйця. Вимішайте масу до однорідного в'язкого стану. Нанесіть щільним шаром на шкіру обличчя, очікуйте 15 хвилин. По завершенні пір не змивайте склад, зробіть масаж в області зморшок, розтягуючи проблемні місця в сторони. Потім виконуючи кругові рухи, втирайте засіб в шкіру кілька хвилин. Змийте прохолодною водою.
4. Томат. Розрубати помідор на великі кільця. Нанесіть плід на зону утворилися зморшок, почекайте 25 хвилин. Підійдуть для маски та інші овочі, такі як баклажан або кабачок. Дана процедура сприятливо впливає на дерму, зволожуючи і насичуючи клітини киснем. В результаті чого підвищується тонус шкіри. У разі, якщо у вас відсутній алергія на перераховані інгредієнти, проводити процедуру можна 3-4 рази на день.
5. Мед і грейпфрут. Купіть в професійному магазині косметичну глину різних кольорів. Вам потрібно по 25 гр. кожного складу. Влийте злегка тепле молоко, довівши масу до пастоподібного стану. Очистіть грейпфрут від цедри і подрібніть її на тертці. М'якоть пропустіть через м'ясорубку. Змішайте в одній ємності шкірку, подрібнений плід, 9 гр. швидкорозчинного желатину, 30 гр. рідкого меду. Настоюйте 30 хвилин, після розбухання інгредієнтів вимішайте складу до однорідності. Нанесіть маску, дочекайтеся висихання, потім приберіть залишки суміші і вмивайтеся прохолодною водою.
6. Сметана і борошно. Візьміть один молода картопля, вимийте його, подрібніть в блендері, не знімаючи шкірку. Додайте 50 гр. сметани жирністю 20%, всипте 35 гр.вівсяної муки і 7 гр. желатину. Почекайте 20 хвилин до того часу, коли склад розбухне, після цього перемішайте масу. Очистіть обличчя скрабом, распарьте дерму. Після появи рожевого відтінку на обличчі нанесіть маску, почекайте півгодини. Змийте прохолодною водою.
7. Вершки і каолін. Заваріть 40 гр. житніх висівок в 85 мл. окропу. Додайте 10 мл. густих вершків максимальної жирності, 20 гр. рідкого меду, всипте 25 гр. каоліну. Видавіть сік лайма з половинки плода, перемішайте маску. У разі отримання рідкого складу додайте 12 гр. желатину, дочекайтеся набухання. Потім розподіліть масу на обличчі щільним шаром, покрийте область нанесення марлевою тканиною. Таким чином вийде утримати склад від розтікання. Відпочивайте з маскою протягом 25 хвилин, після чого змийте талою водою.

Якщо розібратися в методиці усунення носогубних складок і попутно користуватися масками спрямованої дії, нескладно позбутися небажаних зморшок. Дотримуйтесь раціон харчування, відмовтеся від шкідливих звичок, відпочивайте на зручній подушці, протирайте шкіру косметичним льодом на основі цілющих трав. Розгляньте рецепти народних засобів на основі жирних вершків, меду, грейпфрута, курячого яйця, каоліну, лимона, маслин, куркуми.

Відео: позбавляємося від носогубних складок