Як зробити шкіру обличчя гладкою і рівною: 9 способів

Всі дівчата прагнуть володіти рівною і гладкою шкірою, але не кожна з них знає, як цього домогтися. Перш за все, варто подбати про правильне харчування, очищення дерми від ороговілих частинок, зволоженні. Лише завдяки комплексному підходу можна домогтися результатів, не відвідуючи косметолога. Існує ряд певних хитрощів, які без праці зроблять шкіру гладкою і рівною у домашніх умовах. Розглянемо важливі аспекти по порядку, наведемо практичні рекомендації. Отже, приступимо.

Протирати косметичним льодом

Починайте свій день з протирання шкіри кубиками косметичного льоду. Щоб приготувати його правильно, змішайте в одну суміш 50 гр. дубової кори, 35 гр.розмарину, 40 гр. липового цвіту, 30 гр. лікарської ромашки і 15 гр. сушеного евкаліпта. Надішліть складу в емальовану каструлю, залийте окропом і поставте на плиту. Кип'ятіть близько 20 хвилин, потім закрийте кришкою і дайте настоятися ще 1 годину.

Після того як відвар охолоне, зробіть фільтр з трьох шарів марлі і вати, пропустіть через нього розчин. Капніть по 3 мл. ефіру женьшеню і виноградних кісточок, перелийте суміш у форму для льоду. Залиште до повного заморожування, використовуйте 1-2 рази в день. Намагайтеся не зупинятися на одній конкретній точці довше 2 секунд, загальна тривалість процедури - 3 хвилини.

зволожуйте епідерміс

Відмовтеся від солодких газованих напоїв, цукрових компотів, пакетованих соків.Вони затримують отрути в підшкірному покриві, внаслідок чого особа виглядає втомленим. Відмінним варіантом зволоження епідермісу вважається регулярне вживання сезонних фруктів, ягід і овочів. Робіть салати, готуйте смузі і коктейлі на їх основі, за бажанням додайте вітамінізовані комплекси для шкіри.

Використовуйте крему і сироватки

Нехтування доглядають косметичними засобами веде до передчасного старіння шкіри, не допускайте цього. У літній період часу використовуйте спеціальну зволожуючу сироватку з ретинолом або рідким протеїном. Доглянете до гідрогелю, які на 70% складаються з води, простежте за тим, щоб в їх складі були присутні екстракти лікарських трав.

У зимовий час захищайте дерму від вітру спеціальними антиморозні кремами (наприклад, «Нивеа»), за бажанням їх можна замінити складом для дітей. Подібна продукція не допускає розтріскування і обвітрювання шкіри, зберігаючи гладку структуру.

Якщо ваша шкіра часто лущиться, а сироватки і крему закінчуються безрезультатно, вдамося до народної косметології. Подрібніть в блендері 1 банан середнього розміру, натріть на тертці чверть огірка разом з шкіркою.Влийте 25 мл. кукурудзяної олії, додайте 30 гр. житніх висівок. Перемішайте, зробіть маску, витримайте 1 годину.

Придбайте термальну воду

Головною перевагою термальної води прийнято вважати те, що їй можна використовувати як на обличчі з макіяжем, так і без нього. Засіб особливо актуально влітку, коли дерма страждає від спекотної жари і, як наслідок, брак підшкірної рідини.

Придбати термальну воду можна в будь-якому косметичному магазині, продукт випускається в балонах по 250 і 600 мл. Перший варіант підходить для регулярного використання в дорозі або на роботі, другий - для домашнього вжитку або відпустки.

Якщо вам з певних причин не підходить даний спосіб зволоження, придбайте компактний прилад, який робить приміщення вологим. Даною рекомендацією варто скористатися, якщо ви працюєте в задушливому офісі і не маєте можливості вмиватися 1 раз в декілька годин.

Вибирайте косметику правильно

При виборі декоративної косметики намагайтеся віддавати перевагу виключно професійної продукції. Як правило, вона не закупорює пори і містить рослинні екстракти, які запобігають появі заломів і тріщин.

По можливості не користуйтеся тональної основою або наносите її поверх косметичної грунтовки. Можна замінити тональну базу ВВ-кремом, він не тільки вирівнює тон, а й живить епідерміс.

Необхідно приділити увагу використанню рум'ян, коректорів і консилеров, їх нанесення вкрай небажано. Продукція такого роду закупорює пори, провокує появу вугрів і великих гнійників, в результаті чого шкіра втрачає здатність до самоочищення.

Відлущує ороговілі частинки

Гладкої шкіри неможливо домогтися, якщо не використовувати косметичні засоби для скрабування. Ви можете придбати готовий склад або зробити продукт самостійно. Тим, хто схиляється до другого варіанту, буде корисний наступний рецепт.

Подрібніть в кавомолці або блендері 6 шт. мигдалю або ядер волоського горіха, додайте 25 гр. жирної сметани, 40 гр. кавовій гущі, 20 мл. оливкового масла і 15 гр. харчового желатину. З'єднайте всі компоненти, перемішайте склад виделкою, залиште на 15 хвилин.

Нанесіть засіб на обличчя товстим шаром, почекайте півгодини, потім починайте масажувати шкіру круговими рухами.Частота процедури - 1 раз на 4 дні, тривалість натирання - 5 хвилин.

Чи не видавлюйте прищі

Щоб домогтися рівної і гладкої шкіри, необхідно дотримуватися два важливих правила. Перше: не можна видавлювати вугри і гнійні прищі. Друге: не рекомендується торкатися обличчя брудними руками.

Не намагайтеся постійно поправити макіяж або почухати прищ, який з'явився на підборідді. Влітку не прибирають піт долонею, носите з собою паперові рушники або матирующие серветки, які вбирають надлишки підшкірного сала і поту.

Не потрібно видавлювати вугри або прищі, якщо у вас немає абсолютно ніякого досвіду в таких справах. Нехтуючи радою, ви пошкодите середній і верхній шари дерми і спровокуєте поява гнійників.

Не варто говорити про те, що якщо подібні дії стануть для вас звичними, можна назавжди попрощатися з гладкою і рівною шкірою. Щоб впоратися з камендонамі (чорними точками) використовуйте спеціальну косметику на основі активованого вугілля або саліцилової кислоти.

збалансуйте раціон

Виключіть з раціону ковбасні вироби, домашні консерви і соління, швидкі перекушування. Робіть упор на пісне м'ясо, морепродукти, овочі, фрукти, боби і злаки. Намагайтеся харчуватися 5 разів на добу порціями 250-300 гр.

Правильна їжа благотворно впливає не тільки на шкіру, але і на нігті, волосся. Придбайте в аптеці риб'ячий або борсуковий жир в капсулах, пропийте курс. Раз в 6 місяців проходите терапію полівітамінами, які включають всі необхідні елементи і мінерали.

Уникайте стресів

Відомо, що люди, які довгий час знаходяться в стані депресії або стресу, виглядають старше. На їх шкірі раніше з'являються зморшки, які аж ніяк не роблять шкіру рівною. Щоб уникнути наслідків і ін'єкцій «Ботокса», шукайте вихід негативним факторам.

Запишіться на йогу, займіться стретчингом, пілатесом, танцями. Більше читайте, слухайте розслаблюючу музику, відпочивайте не менше 8 годин на добу.Намагайтеся не засиджуватися допізна, сон має припадати на період з 22.00 до 08.00.

Людям, які зловживають алкоголем і тютюном, потрібно змінити свої уподобання. Іноді можна випивати келих білого сухого вина, але пиво, мартіні, горілка - під забороною. Що стосується куріння, відмовтеся від звички назавжди.

Нескладно зробити шкіру обличчя гладкою і рівною, якщо дотримуватися правил стосовно базового догляду. Візьміть за звичку щодня протирати дерму косметичним льодом на основі лікарських рослин, зволожуйте шкіру, використовуйте сироватки і гідрогелю. Підбирайте декоративну косметику правильно, носите в дамській сумочці термальну воду.

Відео: як в домашніх умовах домогтися гладкою і пружною шкіри обличчя