Як зробити м'які п'яти в домашніх умовах

Стрункі жіночі ніжки притягують увагу, але не можна сліпо міркувати лише про довжину. У випадках, коли дівчина демонструє оточуючим огрубілі п'яти і відсутність будь-яких педикюру, її мимоволі починають приймати за нечепуру. Це логічно, адже в такому випадку довжина ніг не матиме значення, оскільки вся увага кинеться на недоглянуту область. Щоб уникнути незручних моментів, особливо в літній період, необхідно володіти елементарними знаннями.

Причини огрубнули п'ят

1. Відсутність педикюру. Мабуть, перша і основна причина утворення натоптишів. Багато дівчат нехтують елементарним доглядом за шкірою ніг, вони малюють на нігтях хитромудрі візерунки, але зовсім забувають обробляти п'яти. Згодом натоптиші збільшуються в розмірах, шкіра починає тріскатися і грубеть.
2. Колготки і шкарпетки з синтетики. Вироби з штучних матеріалів не пропускають повітря, за рахунок чого ноги починають потіти. Звідси випливає масове розмноження бактерій, грибок, розм'якла шкіра, яка згодом грубіє швидше, ніж зазвичай. Безумовно, на звану вечерю або ділову зустріч бавовняні колготи не одягнеш, але будучи вдома необхідно носити шкарпетки з натуральних волокон.
3. Некоректна гігієна. Більшість людей помилково вважають, що п'яти потребують догляду тільки влітку, але це далеко не так. Доглядати за стопами потрібно цілий рік, при цьому необов'язково кожен день робити педикюр або готувати ванночки, досить проводити гігієну 1 раз в тиждень. У випадках, коли шкіра стоп загрубіла дуже сильно, пом'якшувати її потрібно через день.
4. Захворювання внутрішніх органів. До поширених хвороб, що викликають огрубілу шкіру п'ят, відноситься діабет, порушення роботи щитовидної залози, хронічний авітаміноз, гастрит. Перераховані недуги поряд з відсутністю педикюру і зневагою гігієни ведуть до плачевних наслідків. У подібних випадках рекомендується усунути основну хворобу в короткі терміни.
5. Неправильно підібране взуття. Дуже часто п'яти грубіють через неякісного взуття, а саме внаслідок використання поганих устілок. З цієї причини багато майстрів нейл-індустрії рекомендують купувати дорогі туфлі або балетки, чиї виробники відповідають репутацією за якість і комфорт.

Ванни для п'ят

1. Сода і лимон. Розведіть 90 гр. соди в 4,5 літрах теплої води, перемішайте до розчинення гранул, влийте 60 мл. лимонного або грейпфрутового соку, 5 мл. будь-якого ефіру, опустіть до складу ніжки. Почекайте близько півгодини. Процедуру бажано проводити кожні 5 днів, в такому випадку вам не буде потрібно робити регулярне відлущування скрабами. Коли закінчите приймати ванну, побалуйте ніжки і особливо п'ятки масажем, потім нанесіть живильний крем. Засіб дуже добре усуває запах поту, пом'якшує натоптиші і запобігає появі грибка.
2. Нашатирний спирт і морська сіль. Влийте в емальовану каструлю 4,5-5 літрів води, додайте 65 гр. нашатирю і 90 гр. подрібненої морської солі. Поставте на плиту і доведіть до кипіння, остудіть. Помістіть в ванну ніжки на 10 хвилин, після процедури протріть стопи м'яким рушником і змастіть кремом.Також можна робити ванночку без застосування нашатирного спирту, в такому випадку розведіть в 5 літрах води 200 гр. морської солі.
3. Лікувальні трави. Для приготування такої ванни можна використовувати абсолютно будь-які лікарські рослини, але варто робити упор на череду, ромашку, шавлія, кору берези і дуба, подорожник. Вони краще розм'якшують шкіру і позбавляють від запаху поту. На 4 літри води доводиться приблизно 250 гр. трав, час витримки має бути не менше 30-40 хвилин.
4. Масло і грейпфрут. Поріжте цитрус на дрібні шматочки, обдайте 4 літрами окропу. Відразу ж всипте пакетик подрібненої кориці і 60 мл. будь-якого натурального масла (рослинне, оливкова, кукурудзяна, реп'яхову, рицинова). Накрийте каструлю кришкою, почекайте півгодини до часткового охолодження складу. Після цього занурте ніжки на півгодини, протягом всієї процедури натирайте п'ятки пемзою.
5. Молоко і материнка. Залийте 100 гр. материнки 3 літрами окропу, залиште на 1 годину. Дочекайтеся охолодження, потім влийте 2 літра незбираного молока, підігрійте на плиті і опустіть в суміш ніжки. Засіб не сильно жорстко впливає на шкіру, тому час витримки варіюється від 1 до 2 годин.
6. Ефіри й масла. Придбайте в аптеці або косметичному магазині ефір герані, лаванди, евкаліпти і женьшеню. Візьміть по 10-12 мл. кожного складу, влийте в 3 літри теплої води, додайте 60 мл. оливкової або обліпихової олії і занурте ніжки на півгодини.
7. Борна кислота і ромашка. Налийте в емальовану ємність 100 мл. борної кислоти, поставте на вогонь і закип'ятіть. Після цього вимкніть плиту, всипте 70 гр. сухих квіток ромашки, настоюйте близько години. Змастіть п'яти жирним кремом, занурте в ванночку, почекайте 20 хвилин.
8. Петрушка і базилік. Заваріть в гарячій воді 100 гр. свіжої петрушки і 50 гр. базиліка, почекайте до часткового охолодження, після цього зробіть ванночку і по можливості проведіть скрабірованіе п'ят.
9. Марганцівка і підмаренник. Обдайте крутим окропом 80 гр. підмаренника, заварюйте близько години. Після цього процідіть через сито або марлю, влийте 25 мл. марганцівки. Проводьте процедуру 35 хвилин.

Скраби для м'яких п'ят

Перед процедурою скрабування необхідно опустити ступні в теплу воду, розпарити п'ятки, потім натерти їх пемзою. Після цього можна приступати до злущування ороговілих клітин.Тривалість процедури не обумовлена ​​конкретними термінами, виходите зі стану шкіри. Чи не забороняється поєднувати між собою або застосовувати по черзі описані нижче склади. Щоб очистити шкіру від проміжних надлишків, скористайтеся теплою водою і рушником.

1. Редька і висівки. Промийте редьку, зніміть з неї шкірку, перейдіть в м'ясорубці або пропустіть через блендер. Коли склад перетвориться в кашу, відіжміть зайву рідину і додайте до редьці 65 гр. житніх або вівсяних висівок. Ретельно розітріть виделкою, всипте 45 гр. великої морської солі і 70 мл. дитячого крему. Доведіть масу до однорідного стану, натріть п'ятки.
2. Кава і сіль. Зваріть міцну чорних кави, сам напій відставте в сторону, а гущу з'єднайте з 80 гр. харчової солі. Влийте 30 мл. оливкового масла і трохи кави, додайте 45 гр. лляних висівок. Приготуйте в'язку суміш, склад не повинен бути дуже рідким, в іншому випадку регулюйте його додаванням більшої кількості кави.
3. Лимон і ківі. Пропустіть через комбайн / м'ясорубку / блендер 1 ківі і 1 лимон, додайте 25 гр. солі і 55 гр. подрібнених кісточок абрикоса. Помасажуйте п'ятки цим складом, укутайте ноги харчовою плівкою або надіньте бахили, залиште на півгодини.
4. Цитрусові фрукти і мигдаль. Для приготування ніжного пілінгу вам буде потрібно подрібнити на шматочки жменю мигдалю або арахісу. Після цього зніміть шкірку з 1 апельсина / грейпфрута, висушіть її і теж покришите. Змішайте обидва склади між собою, додайте сметану або йогурт.
5. Цукор і какао. Щоб приготувати жорсткий скраб для сильно запущених п'ят необхідно взяти 55 гр. тростинного цукру, 20 гр. натурального какао, 1 помідор середнього розміру і 35 мл. реп'яхової олії. Досить змішати компоненти в блендері або м'ясорубці, потім приступати до процедури.
6. Волоський горіх і мед. Подрібніть молотком шкаралупу від 5 горіхів таким чином, щоб на частинках не було гострих країв. Далі подрібніть ядра і додайте до шкаралупи, влийте 30 мл. рідкого меду, 25 мл. касторової олії і 15 гр. соди. Добре розітріть виделкою, використовуйте за призначенням.
7. Сметана і лимон. Акуратно видаліть з цитруса шкірку, висушіть її в духовці, подрібніть молотком і змішайте зі сметаною. Плодом лимона натріть п'ятки, надіньте пакети або бахіли, залиште на півгодини. Після закінчення часу зробіть скрабірованіе і змийте склад водою.

Домашні маски для п'ят

Не лінуйтеся готувати маски кілька разів на тиждень після прийому ароматних ванн і застосування скрабів.

1. Кабачок і масло. Подрібніть кабачок або баклажан зручним способом до утворення каші, влийте трохи рослинного масла, перемішайте. Покладіть склад на бавовняну тканину, примотати компрес до п'ята, укутайте ноги поліетиленом. Почекайте менше 40 хвилин.
2. Абрикос і помідор. Дивне поєднання, яке відмінно справляється з ороговевшими частинками і насичує шкіру киснем. Подрібніть зручним способом 1 абрикос і 1 помідор, не видаляйте шкірку. Нанесіть пюре на п'ятки, прикрийте бавовняною тканиною і поліетиленом. Тримайте не менше півгодини.
3. Крохмаль і лимон. Візьміть 2 пакетика кукурудзяного крохмалю, видавіть до нього сік з 1 плода цитруса, а цедру добре подрібніть. Збийте 4 перепелиних жовтка, змішайте два склади і покрийте п'ятки. За бажанням можна додати 15-20 гр. меду для кращого зчеплення. Якщо суміш почне опадати, обв'яжіть п'ятки харчовою плівкою.

Догляд за п'ятами передбачає 3 основних етапи: розпарювання (ванни), відлущування (скраби), харчування (маски). Саме для цих цілей косметологи розробили велику кількість рецептів, які можна комбінувати між собою для кращого результату.У поєднанні з правильним проведенням педикюру ваші п'ятки стануть оксамитовими.

Відео: як зробити п'яточки як у немовляти