Як зробити п'яти гладкими в домашніх умовах

Чоловіки вважають, що жінки виглядають ідеально від природи. Прекрасна стать все життя від самого народження живе з бездоганно гладкою бархатистою шкірою, м'якими пяточками, гарною зачіскою і неодмінно пахне чимось солодким. Парадокс в тому, що жінкам доводиться відповідати цьому опису. Відповідь на питання: як привести в порядок шкіру, волосся і прибрати інші недоліки - цілком очевидний, а ось огрубілі п'яти можуть стати дійсно великою проблемою.

У чому небезпека грубої шкіри

Питання м'яких п'ят повинен хвилювати не тільки жінок, а й чоловіків. Ця проблема не так косметична, як гігієнічна. У огрубілою шкірі частіше виникає інфекція, яка любить безповітряний простір.У мікротріщинах на стопах з'являється грибок, який може стати причиною серйозних проблем зі здоров'ям.

Грибок довгий час може клінічно ніяк не проявлятися. Перш, ніж приступати до гігієнічних процедур з надання шкірі стоп гладкості, слід упевнитися, що там вже немає інфекції. Справа в тому, що спори грибка з водою і косметичними засобами можуть рознести в вільні від інфекції ділянки шкіри і створити там нове вогнище ураження.

Як розпізнати грибок

У тому випадку, якщо огрубіння шкіри п'ят викликано грибком, звичайні гігієнічні та косметичні процедури принесуть тільки шкоду. Основні прояви грибка:

1. Глибокі тріщини на п'ятах і між пальцями, що не сверблять і не болять;
2. Шкіра в глибині тріщин і між ними побіліла, наче вкрита дитячою присипкою;
3. Суха шкіра стоп починає свербіти без причини або з'являється почервоніння;
4. Виникає висип, представлена ​​бульбашками з прозорим вмістом;
5. Присутні суб'єктивні відчуття, такі як: свербіж, біль або печіння.

Оскільки форм грибка багато, інфекція може проявлятися лише одним з перерахованих ознак.При виявленні якого-небудь з наведених вище симптомів, слід звернутися до дерматовенеролога. Правильне лікування призведе до швидкого позбавлення від виниклої проблеми.

Грибка немає, але шкіра лущиться

Якщо виникло огрубіння шкіри не пов'язане з грибком, позбутися від нього можна в домашніх умовах. Існує безліч різних способів, таких як:

• Ванночки для ніг;
• Спеціальний крем;
• Маска для шкіри стоп;
• скраби;
• Механічне очищення;
• Експрес методи.

До вирішення завдання варто підходити комплексно, з урахуванням ступеня вираженості огрубіння. Якщо шкіра лише злегка тверда, то цілком достатньо крему; якщо трохи лущиться, то необхідно застосувати механічне очищення. Тим, у кого п'яти грубі і покриті тріщинами, доведеться використовувати кілька способів одночасно.

Ванночки для ніг

Самі по собі ванночки від грубої шкіри не позбавлять, але вони повинні бути першим етапом комплексу гігієнічних заходів з порятунку ніжок. Рекомендується використовувати ванночки разом з механічним впливом. Існує кілька їх різновидів.

1. Сольова ванночка. В магазинах косметики, супермаркетах і аптеках продається спеціальна сіль для ніг. Спосіб її приготування зазначений на упаковці. Як правило, вміст пакетика необхідно розвести в 2-5 літрах гарячої води і опустити в розчин ноги на 15-20 хвилин. Подібну сіль можна замінити морською або бюджетним варіантом - звичайної йодованої. Результат буде схожим. Сіль, багата йодом, розм'якшити шкіру і приготує її до наступних процедур.
2. Молоко і гліцерин. Для приготування ванни з цих інгредієнтів, необхідно взяти склянку теплого жирного молока і столову ложку гліцерину. Чим жирніше молоко, тим краще, ідеально підійде козяче. Якщо немає гліцерину, його слід замінити стружкою, приготовленої з дитячого мила. Всі інгредієнти розчиняються в двох літрах теплої води, ноги тримати в такій ванні слід не менше 20 хвилин. Для поліпшення ефекту ванночку можна робити зовсім без води, виключно на молоці за рецептом Клеопатри.
3. Ванночка з оцтом. На два літри води знадобиться 4 столові ложки яблучного оцту. Звичайну оцтову кислоту використовувати не рекомендується, оскільки вона не володіє необхідними в даному випадку властивостями кератолітікі.У теплий розчин опустити ноги і потримати 15 хвилин.

Крем і скраб для ніг

Існує безліч кремів для додання п'ята гладкості. Їх можна купити в магазині або аптеці. Краще віддавати перевагу варіантам з вітамінами А і Е. Якщо огрубіння значно виражено, крем слід наносити після механічного очищення.

Скраб також можна купити готовий або зробити своїми руками. Існує кілька простих рецептів:

• Цукровий скраб. Дві столові ложки потрібно перемішати з 1 столовою ложкою оливкової олії.
• Яєчний. Жовток одного яйця розтерти з 1 столовою ложкою кухонної солі.
• Кавовий. Змішати кавову гущу і жирну сметану з розрахунку 1: 1.

Будь-який з скрабів слід втирати в шкіру п'ят інтенсивними рухами не менш 5 хвилин, а потім ще на 15 хвилин залишити вбиратися.

Маски для стоп

Відповідні кошти можна знайти в спеціалізованих магазинах косметики або зробити самостійно в домашніх умовах. Слід розглянути найпростіші і ефективні маски.

1. Глиняна. Не обов'язково купувати якусь особливу глину з написом на коробочці «для ніг».За великим рахунком, від звичайної косметичної вона відрізняється тільки фасуванням в маленький пакетик. Краще взяти косметичну білу глину, якщо її немає, підійде червона, зелена і будь-яка інша. Розвести порошок водою в співвідношенні 1: 2 і нанести масу на стопи. Слід дочекатися, поки глина затвердіє, а потім змити її водою.
2. Картопляна. Знадобиться 1 штука великого або 2 середнього картоплі. Овоч очистити і натерти на тертці або довести в комбайні до кашкоподібного стану. В отриману масу додати столову ложку оливкової олії і залишити суміш на п'ятах мінімум на півгодини, потім змити. Аналогічним чином можна використовувати кабачки.

механічне очищення

Зрізати шкіру п'ят гострими предметами не можна, навіть не дивлячись на її значне зроговіння і відсутність болю. Це може привести до приєднання інфекції, порізів, ран і посприяє ще більшому огрубіння.

Для очищення слід взяти спеціальну пемзу. Чим грубіше шкіра стоп, тим жорсткіше повинна бути пемза. Поверхневі шари знімають з распаренной шкіри інтенсивними рухами. Пемзу слід попередньо змочити водою.

Компреси для ніг

Швидкий спосіб очистити шкіру п'ят від грубої шкіри - вологий компрес з кератолітікамі. Краще зупинити свій вибір на саліцилової кислоти. Це найдієвіший і доступний засіб. Саліцилової кислотою необхідно змочити відрізок марлі, помістити її на проблемне місце, а потім надіти теплі шкарпетки. Чим довше буде діяти засіб, тим краще, тому з цим компресом можна сміливо лягати спати.

Подібним чином можна також використовувати трав'яні настої з ромашки, череди, чистотілу і кропиви.

Загальні правила догляду за шкірою стоп

П'ятки будуть ідеально гладкими тільки в тому випадку, якщо доглядати за ними систематично. Рекомендується не рідше двох разів на місяць вдаватися до використання ванн в комбінації з очищенням пемзою. Крем можна наносити на ноги щовечора перед сном. Скрабами і масками можна користуватися один або два рази на тиждень. Експрес-методи, такі як компреси, досить агресивні. Вони дають приголомшливий результат, але використовувати їх потрібно якомога рідше. Щоденний догляд - запорука красивих і здорових ніг.

Відео: педикюр для шорстких п'ят з аспірином