Як знизити чутливість зубів в домашніх умовах

Незважаючи на те, що ми все-таки їмо, щоб жити, а не навпаки, їжа і процес її прийняття неймовірно важливий для кожної людини. Ми не закидаємо в рот що попало, ми вибираємо по можливості свіжі і смачні продукти, красиво оформляємо страви, приурочуємо сімейні свята до вечері. Все це настільки важливо для людини, тому навіть незначний дискомфорт в процесі прийняття їжі стає реальною проблемою. Чутливість зубів виникає, коли різні агресивні склади торкаються поверхні зуба. Сюди можна віднести кислі і солодкі продукти, занадто холодні і гарячі напої, особливо виражений біль пацієнт відчуває при чищенні зубів. Навіть просте вдихання повітря ротом може привести до гострої і пронизує зубного болю.У цій статті спробуємо розібратися, чому зуби стають чутливими і як з цим боротися - самостійно і в кабінеті стоматолога.

Чому підвищується чутливість зубів

Незважаючи на те, що зуб - це тверда кісткова структура, він є живим організмом. Більшу частину зуба становить дентин, всередині якого, немов артерії, протікають нервові зв'язки. Поверхня зуба покрита найтвердішою частиною людського організму - емаллю. Незважаючи на те, що емаль дійсно дуже тверда, вона може піддаватися руйнувань. Через це дентинні канальця оголюються, будь-який дотик приносить серйозний дискомфорт. Отже, чим же може бути викликана надлишкова чутливість зубів?

1. Карієс. Всі звикли до того, що карієс - це чорні болючі точки, які виникають в структурі зуба. Однак перший крок ураження зуба карієсом - це пошкодження зубної емалі. Ретельно огляньте зуб - якщо на його поверхні є білуваті ділянки, значить, зуб почав руйнуватися від карієсу, це перший етап поразки. Якщо вчасно не вжити заходів, пошкодження переросте в чорні дупла.Якщо причина підвищеної чутливості саме карієс, зуб буде особливо хворіти після солодкого.
2. Механічні відколи. Дуже часто зубна емаль може бути сколота від травми або удару. Удар по щелепно-лицевої зоні, використання зубів для розколювання горіхів, бруксизм, часте споживання насіння і сухарів - все це може привести до подібних травм. Якщо ж чутливість зуба різко підвищилася після стоматологічного втручання, це може говорити про неякісне або недостатньому лікуванні. Емаль зазвичай спилюють для протезування зубів, однак при грамотному лікуванні пацієнт не буде відчувати біль.
3. Абразивна чистка. Емаль може втрачати свої захисні функції в багатьох випадках, найчастіше це пов'язано з неписьменним і небезпечним використанням абразивних речовин. Ми часто довіряємо сумнівним порадам і починаємо відбілювати зуби активованим вугіллям, харчовою содою і т.д. Все це призводить до стирання емалі, на поверхні з'являються подряпини, в яких накопичуються хвороботворні мікроорганізми і служать додатковим джерелом інфікування. Використовувати абразивні засоби для чищення зубів не можна! Припустимі лише спеціалізовані зубні пасти, і то, не часто і після консультації лікаря.Якщо емаль тонка і чутлива, можна навіть користуватися жорсткими щітками для чищення зубів!
4. Хімічний вплив. Незважаючи на те, що емаль дуже тверда, людина знаходить можливості зруйнувати навіть цю тканину. Часте споживання лугів і кислот призводить до хімічного ураження поверхні зуба. Сюди можна віднести фруктові соки, газовані напої, кава, алкоголь, солодощі.
5. Брак вітамінів. Зубна емаль головним чином складається з кальцію, фосфору і фтору. Якщо цих речовин в організмі не вистачає, захисна поверхня зуба не в змозі виконувати свої функції, емаль швидко руйнується і оголює дентинні канальця.
6. Пародонтоз, пародонтит. Деякі захворювання ясен можуть призвести до оголення пришийковій частини зуба. Емаль на цих ділянках зуба дуже тонка, тому вона більш чутлива до будь-якого роду впливам.
7. Холодне після гарячого. Ну, кому в дитинстві батьки не говорили про те, що не можна їсти морозиво після гарячого чаю і навпаки. Але ми, на жаль, не завжди дотримуємося цього правила, і різкі температурні перепади часто призводять до руйнування зубної емалі.
8. Зубний камінь. Якщо поверхня зуба покрита зубним каменем, емаль і дентин не отримують необхідної кількості вітамінів ззовні, що не очищаються від бактерій належним чином. Хвороботворні мікроорганізми при недостатній гігієні роз'їдають структуру емалі, роблять її більш пухкою і схильною до руйнування.
9. Нікотин. У тютюновому димі міститься величезна кількість токсинів і отрут. При регулярному і довгостроковому впливі поверхню зуба руйнується.

Це зовнішні причини, за якими підвищується чутливість зубів. Крім цього, причиною руйнування зубної емалі можуть бути різні внутрішні зміни в організмі - вагітність, гормональна перебудова, різні системні захворювання. Якщо чутливість незначна, з нею цілком можна впоратися в домашніх умовах.

Народні засоби для зниження чутливості зубів

Деякі домашні рецепти дійсно здатні впоратися з виниклою проблемою. Полоскання дозволяють позбутися від хвороботворних бактерій, які руйнують емаль, примочки і компреси відновлюють здорову структуру захисної поверхні зуба.

1. Ромашка. Відвар ромашки дозволяє заспокоїти ясна, впоратися з запаленими ділянками і знезаразити поверхню зубної емалі. Додайте до ромашці трохи евкаліпта або меліси - м'ятний склад допоможе заблокувати нервові закінчення, швидко позбавить від болю.
2. Кора дуба. У складі цього компонента міститься багато дубильних речовин, які буквально запечатують відкриті дентинні канальця і ​​позбавляють від хворобливих відчуттів. Міцний відвар кори в теплому вигляді потрібно тримати в порожнині рота не менше п'яти хвилин.
3. Зерна кави. При сильних нападах зубного болю після холодного і гарячого потрібно просто пожувати зерна кави. Це позбавить не тільки від дискомфорту, але і від неприємного запаху з рота.
4. Шкірочка баклажана. У складі цього інгредієнта є особливі речовини, здатні відновлювати зубну емаль. Шкірку можна використовувати у вигляді полоскання - готувати з неї відвар. Але більшого ефекту можна домогтися, якщо шкірку висушити і втирати порошок в уражені частини зуба, залишити на 10 хвилин, а потім обполоснути порожнину рота водою.
5. Звіробій, шавлія, корінь аїру, мати-й-мачуха. Приготуйте з цих рослин відвар, полощіть їм рот кожні дві години, це допоможе позбавитися від неприємних відчуттів.
6. Масло чайного дерева. Це масло володіє прекрасним знезаражувальним дією, додайте пару крапель в склянку теплої води і полощіть даними складом порожнину рота після кожного прийому їжі. При локальному ураженні можна крапнути масло на невеликий шматочок вати і прикласти до хворобливої ​​ділянки зуба. Це також ефективно для зняття болю при карієсі.
7. Настій кореня реп'яха. У цьому цілющому корені міститься багато корисних речовин, які здатні знезаразити поверхню зуба і заморозити нерв на деякий час, щоб він не реагував на кислі і солодкі продукти. Корінь слід подрібнити, залити спиртом, залишити на три тижні. Ложку приготованої спиртової настоянки потрібно додати в склянку води і полоскати цим складом порожнину рота 5-6 разів на день.

Але пам'ятайте, народні засоби ефективні тільки при незначному дискомфорті, дають тимчасовий ефект, проте здатні зупинити процес руйнування емалі. У боротьбі з підвищеною чутливістю зубів потрібно використовувати комплекс заходів.

Як знизити чутливість зубів

В першу чергу, слід ретельно дотримуватися гігієни порожнини рота - двічі в день чистити зуби, знезаражувати порожнина рота розчинами для полоскання, використовувати зубні нитки і зубочистки віслюку прийому їжі.Потрібно берегти зуби - після будь-якої механічної травми звертатися до стоматолога для вирішення проблеми. Важливо двічі на рік відвідувати лікаря, щоб він розпізнавав карієс на ранньому етапі. Пам'ятайте, чим раніше почнеться лікування, тим дешевшим, швидким і ефективним воно виявиться. Важливо відмовитися від кислих, солодких, гарячих і холодних продуктів, напоїв. Важливо виключити з раціону фруктові соки, особливо цитрусові. Відмовтеся на час від міцної кави або пийте його через трубочку. Це не тільки захистить вас від неприємних відчуттів, але і дозволить зміцнити зубну емаль. Ні в якому разі не використовуйте для чищення зубів абразивні порошки, лимонний сік і інші кислоти. Краще придбати щадні зубні пасти - вони закривають дентинні канальця і ​​при постійному використанні допомагають знизити чутливість зубів. Серед найефективніших Лаколют Екстра Аурум і Сенсодин.

Намагайтеся стежити за харчуванням - воно має бути збагачене вітамінами і мінералами. Включіть в раціон білкові продукти, в яких багато кальцію. Можна приготувати вдома кальцинований сир. У літр жирного натурального молока слід додати пару столових ложок кефіру і вміст ампули хлористого натрію, який ще називають «гарячим» уколом.Поставте ємність на невеликий вогонь, молоко почне згортатися. Коли сирна маса повністю відокремиться від сироватки, її слід відкинути на марлю. У підсумку ви отримаєте сир - неймовірно смачний і насичений кальцієм. Їжте його регулярно і проблеми з зубами обійдуть вас стороною.

Після кожного прийому їжі потрібно обполіскувати порожнину рота теплою водою, використовуйте для чищення м'яку щітку, яка не дряпає емаль. Важливо відмовитися від куріння і не чергувати холодні і гарячі напої, страви. Вчасно лікуйте стоматологічні захворювання і регулярно ходите на профілактичну чистку, яка дозволить позбутися від зубного каменю.

Професійне рішення проблеми

Якщо чутливість зубів настільки висока, що впливає на якість життя, тоді до питання варто підходити більш серйозно. Подібні проблеми вирішуються в кабінеті стоматолога. Що ж може запропонувати лікар в ситуації, що склалася?

1. Лікування супутніх патологій. Насамперед лікар проведе лікування супутніх захворювань, які часто і стають джерелом підвищеної чутливості зубів.Так само як усунення зубного каменю, лікування пульпіту, карієсу, пародонтиту, пародонтозу і т.д. І тільки після цього стоматолог запропонує різні засоби по відновленню зубної емалі.
2. Реминерализация. Це відновлення захисного шару зуба спеціальними лікарськими засобами, в складі яких є кальцій і фтор. Спочатку зуби очищають перекисом водню, потім за допомогою ватного тампона наносять кальцинований склад. Після сушіння наступним шаром наноситься препарат фтору. Так повторюється кілька разів, чутливість знижується вже після першого відвідування стоматолога.
3. Фторлак. Фторлак - це сучасний засіб, який відновлює захисний шар емалі, при достатній вправності процедуру фторування можна зробити самостійно вдома. Зуби ретельно очищаються, просушуються, пензликом на уражені зуби наноситься фторлак. Треба сидіти з відкритим ротом не менше 5 хвилин, поки фторлак НЕ підсохне. Остерігайтеся потрапляння складу на ясна, це може призвести до опіку слизової. Повторіть процедуру три рази з інтервалом у два дні. Після нанесення фторлака не можна чистити зуби і їсти тверду їжу ще протягом доби.Правильно проведена процедура захистить вас від неприємних відчуттів приблизно на півроку.
4. Ионофорез. Процедура полягає в ущільненні і потовщенні зубної емалі. За допомогою струмів низької частоти в структуру пошкодженої емалі вводяться кальциновані склади, які відновлюють емаль і насичують її мінералами.
5. Лазер. Якщо проблема має локальний характер і неприємні відчуття сконцентровані в одному місці, лікар зазвичай пропонує лазерну терапію. Це сучасний, безпечний і ефективний спосіб позбутися від високої чутливості зубів. Оголені дентинні канальця просто піддаються обробці лазером, нерв як би запечатується і перестає реагувати на зовнішні подразники.

Залежно від індивідуальних особливостей пацієнта лікар може запропонувати інші способи відновлення емалі - нанесення захисної плівки, використання лікувальних паст в капі і т.д.

Зуби - це той ресурс, який потрібно ретельно берегти, адже другого зубного ряду вже не виросте, а протезування коштує чималих витрат, зусиль і турбот. Бережіть зуби, дотримуйтесь правил гігієни, які не їжте горіхи і не відкривайте пивні пляшки зубами.Намагайтеся їсти морозиво за допомогою ложки, які не запивайте його гарячою кавою. Регулярно ходите на прийом до стоматолога. Обов'язково дотримуйтеся наведених рекомендації, і це допоможе вам захистити себе від підвищеної чутливості.

Відео: як зміцнити емаль зубів і зменшити чутливість