Як прибрати зморшки на лобі в домашніх умовах

Поява зморшок на лобі - неприємна проблема для багатьох жінок. Бажаючи приховати деформацію шкіри, одні починають носити чубок, інші накладають тонну декоративної косметики, яка ніяк не може впоратися із завданням. Також необов'язково звертатися за допомогою до естетам-косметологів, прибрати ненависні зморшки можна своїми силами в домашніх умовах.

Причини виникнення зморшок на лобі:

• неправильне харчування, нестача вітамінів;
• передчасне намагання шкіри обличчя;
• схильність до стресів, нестабільне емоційний стан;
• тривале перебування на сонці, відвідування солярію;
• неякісна декоративна косметика;
• часте використання скрабів, пілінгів;
• некоректний догляд за шкірою обличчя;
• тютюн, алкоголь;
• неправильний режим праці та відпочинку;
• зловживання солодощами, кавою;
• генетика.

профілактичні дії

1. Складіть альбомний аркуш втричі, щоб вийшла щільна паперова пов'язка. Змастіть одну сторону жирним кремом і приклейте на лоб. Зверху туго зафіксуйте косинкою або банданою, шкіра повинна розгладитися. Займайтеся домашніми справами або лягайте відпочивати на пару годин. Подібні дії привчать вас не морщити лоб, внаслідок чого нові зморшки перестануть з'являтися. М'язи перебувають в розслабленому стані, тому шкіра над бровами не збирається складками. Ви також можете використовувати замість альбомного листа широкий скотч.
2. Покладіть долоню на лоб, дивіться вгору-вниз, вправо-вліво, при цьому контролюйте м'язи. Ви не повинні морщитися, робіть вправу, не напружуючись. Повторюйте нехитрі маніпуляції тричі на добу протягом 5 хвилин.

Як прибрати зморшки на лобі за допомогою масажу

Масаж особи - найбільш ефективний метод боротьби зі зморшками. Комплекс розрахований на 2-3 місяці за умови щоденного застосування. Чи не скорочуйте кількість повторів, уважно виконуйте всі рекомендації. Важливою особливістю лицьового масажу є те, що руки завжди повинні бути чистими.Бажано перед процедурою обробляти їх антисептичним засобом.

підготовка
Видаліть з лиця всю косметику, вмийтеся холодною водою з плаваючими в ній кубиками льоду. Протріть шкіру лосьйоном, нанесіть жирний крем. Ляжте на ліжко або диван, покладіть під голову подушку і розслабтеся. Виконуйте масаж, не натискаючи на обличчя, не потрібно розтягувати шкіру. Намагайтеся не чіпати повіки, щоб крем не щипав ока.

1. Покладіть середні і вказівні пальці обох рук на віскі. Починайте вимальовувати горизонтальні вісімки таким чином, щоб пальці торкалися на середині чола. Чи не відривайте руки від особи, рухи повинні бути плавними і однаковими по обидва боки. Повторіть маніпуляції, зробивши 20 повторів.
2. Далі поставте пальці на зовнішній кут брови і ведіть вгору, вимальовуючи вертикальні вісімки. Поступово зміщується до середини, щоб опрацювати складки на всій поверхні чола. Після того як ваші пальці стикнулися в районі міжбрівних зморшок, рухайтеся в зворотну сторону. Повторюйте дії 25 раз.
3. Уявіть, що у вас волосся розділені на прямий проділ. Помістіть середні пальці на середину лоба, ближче до шевелюрі.Ведіть їх вниз і в сторони, рухаючись по дузі. Масаж повинен нагадувати форму півмісяця. Робіть процедуру 20 хвилин.
4. Закрийте очі, помістіть середній палець однієї руки на скроню з лівого боку. М'яко рухайтеся в праву сторону, вимальовуючи рукою спіраль проти годинникової стрілки. У вас повинно вийти багато невідривно налякав, намальованих на шкірі. Після цього затримайтеся на правій скроні і виконуйте зворотні рухи за годинниковою стрілкою. Загальною складністю вам потрібно зробити 30 рухів в кожну сторону (всього 60).
5. Покладіть по три пальці обох рук на середину лоба. Просувайтеся в сторону скронь, м'яко проводячи руками по шкірі. Затримайтеся в кінцевій точці на 5 секунд і зробіть ще 45 раз.
6. Помістіть середні пальці на міжбровні область. Зробіть ними рух вгору на 2 см., Потім в сторони. Після цього знову помістіть пальці в початкову позицію, але вже просувайтеся на 3 см. Вгору і в сторони. У вас повинно вийти своєрідне дерево. Продовжуйте виконувати маніпуляції, поки не дійдете до лінії росту волосся. Після цього зробіть ще 8 підходів.
7. Для дівчат, у яких є вертикальні зморшки на лобі, підійде даний спосіб масажу.Покладіть пальці на початок складок в зоні брів, проведіть по кожній зморшці, ретельно розгладжуючи. Рухайтеся тільки знизу вгору. Виконуйте дії протягом 10 хвилин, ретельно опрацьовуючи деформовані ділянки. Після закінчення часу вам потрібно заштрихувати зморшки по діагоналі короткими рухами. Зробіть багато штрихів спочатку знизу вгору, потім навпаки. Продовжуйте процедуру 7 хвилин.
8. Розпряміть долоню, чотирма пальцями однієї руки інтенсивно постукивайте по лобі протягом 10 хвилин. При цьому ви не повинні відчувати біль, важлива швидкість, а не сила. Далі ніжно проведіть по лобі справа наліво 25 разів.
9. Покладіть великий палець руки на ліву скроню і притисніть його сильніше. Чотирма іншими пальцями рухайтеся до середини чола, розгладжуючи зморшки. Робіть масаж однією рукою 10 хвилин, після цього повторіть маніпуляції з другою стороною. Не потрібно виконувати процедуру двома руками одночасно, інакше будуть збиратися складки на середині чола, утворюючи вертикальні зморшки.
10. Зафіксуйте безіменні пальці на переніссі, а вказівними притримуйте область чола по лінії росту волосся. Розгладжуйте середніми пальцями зморшки в напрямку скронь.Виконуйте процедуру протягом 10 хвилин.
11. Помістіть середній і безіменний пальці лівої руки на область між бровами. Ведіть ними по діагоналі вгору, потім вниз, імітуючи зигзаг. Просувайтеся в праву сторону, затримайтеся біля скроні на 5 секунд, потім поверніться у вихідну точку. Тепер рухайтеся в ліву сторону, але вже пальцями правої руки, знову затримаєтеся на 5 секунд. Тривалість процедури становить 20 хвилин без перерви.
12. Покладіть великі пальці на віскі, а інші рівномірно розподіліть по поверхні чола. Закрийте очі, повністю розслабте лицьові м'язи, повільно тягніть шкіру вгору. Порахуйте до десяти, після чого також повільно рухайтеся вниз. Робіть масаж 10 хвилин, кожен раз затримуючись в найвищому положенні.
13. Помістіть пальці за вуха, інші розташуйте на середині чола. Ніжно погладжуйте шкіру, прямуючи до скронь. Сильно не натискайте, ваше завдання - розгладити вертикальні зморшки, не провокуючи появу горизонтальних. Тривалість масажу варіюється від 10 до 20 хвилин.
14. Злегка спохмурнійте, намагайтеся середніми пальцями розгладити утворилися зморшки. Залежно від характеру зморшок ви будете рухатися вгору-вниз або вправо-вліво.Виконуйте процедуру чверть години з перервою в 1 хвилину через кожен 5 хвилин.

Як прибрати зморшки на лобі народними методами

Компоненти, що входять до складу домашніх засобів, знайдуться в кухонній шафі у будь-якої господині. При відсутності таких ви зможете без праці їх придбати в аптеці або продуктовому магазині.

маски
Рекомендована частота застосування масок варіюється від 2 до 4 разів на тиждень, залежно від глибини зморшок.

Маска на основі косметичного воску

• бджолиний віск - 45 гр.
• білий ріпчаста цибуля - 1 шт.
• мед - 25 гр.
• касторове масло - 30 мл.

Помістіть віск в ємність, зверху додайте мед. Відправте суміш в мікрохвильовку на 30 секунд, дістаньте і відразу перемішайте. Подрібніть цибулю в блендері або м'ясорубці, влийте масло, додайте складу до воску з медом. Трохи остудіть до в'язкого стану, після чого нанесіть на лоб рясним шаром. Накрийте зверху марлею або бинтом, ретельно притисніть. Почекайте 45 хвилин, акуратно зніміть маску, потягнувши за марлю. Залишки видаліть косметичним тампоном або паперовою серветкою.

Маска з червоної ікри

• ікра лососева - 40 гр.
• желатин - 10 гр.
• реп'яхову олію - 20 мл.
• гліцерин - 5 мл.
• ефір женьшеню - 4 краплі

Розімніть ікру виделкою, всипте желатин і почекайте 15 хвилин. Додайте масло, гліцерин і ефір женьшеню, нанесіть на лоб, ретельно втираючи. Покрийте шкіру харчовою плівкою, лягайте відпочивати на 40 хвилин. Маса може стікати на волосся, тому краще укутати їх рушником. Ви також можете використовувати замість червоної ікри риб'ячий або борсуковий жир, не змінюючи пропорції.

Маска з ківі

• сир жирністю від 15% - 50 гр.
• лляні висівки - 25 гр.
• вівсяні висівки - 15 гр.
• ківі - 1 шт.
• желатин - 10 гр.
• кукурудзяна олія - ​​25 мл.
• сік лимона - 10 мл.

Залийте желатин теплою водою, додайте висівки і лимонний сік, наполягайте суміш півгодини. Розімніть сир виделкою, влийте масло. Зніміть з ківі шкірку, а плід подрібніть в блендері. Змішайте всі інгредієнти в однорідну масу, покрийте складом лоб, почекайте півгодини. Після закінчення часу масажуйте шкіру протягом 5 хвилин.

Маска з овочів

• картопля сирої - 1 бульба
• помідор - 0,5 шт.
• морква - 0,5 шт.
• яєчний білок - 1 шт.
• крохмаль - 10 гр.
• вівсяні пластівці грубого помелу - 25 гр.
• петрушка - 15 гр.

Натріть картоплю і моркву на тертці, подрібніть томат і петрушку в блендері. Збийте білок міксером, всипте крохмаль і пластівці, з'єднайте з іншими інгредієнтами. Нанесіть склад на шкіру, покладіть зверху марлю або харчову плівку.Тримайте маску протягом 1 години.

Маска на основі алое вера

• стебла алое - 2 шт.
• огірок - 1 шт.
• рослинне масло - 15 мл.
• желатин - 10 гр.
• сметана жирністю від 20% - 30 гр.
• житнє борошно - 15 гр.
• мед - 40 гр.

Натріть стебла алое на дрібній тертці, виконайте те ж саме з огірком, не видаляючи насіння і шкірку. Всипте желатин і дочекайтеся, поки він підніметься. Додайте сметану, рідкий мед, борошно, масло, перемішайте компоненти в блендері. Покрийте сумішшю лоб, покладіть зверху марлю, тримайте 1,5 години.

Маска з глини і фруктів

• яблуко зелене - ¼ шт.
• банан зелений - ¼ шт.
• полуниця - 4 ягоди
• червона смородина - 30 гр.
• рожева глина - 10 гр.
• біла глина - 10 гр.
• блакитна глина - 15 гр.
• зелена глина - 15 гр.
• желатин - 25 гр.

Залийте глину 90 мл. окропу, відразу всипте желатин і перемішайте, почекайте 20 хвилин. Подрібніть яблуко, банан і ягоди в блендері, з'єднайте всі інгредієнти в однорідну в'язку масу. Нанесіть суміш на лоб, почекайте 2 години.

Бажаєте назавжди позбавити від зморшок на лобі, не вдаючись до апаратної косметології? Дотримуйтеся режиму праці та відпочинку, спите не менше 7 годин на день. Не зловживайте солодощами і чорною кавою, відмовтеся від алкоголю і тютюну.Збалансуйте щоденний раціон, їжте більше нежирного м'яса, риби і овочів. При тривалому перебуванні на сонці прикривайте обличчя капелюхом. Щодня робіть масаж і не лінуйтеся готувати домашні маски кілька разів на тиждень.

Відео: як у брати зморшки за 2 тижні