Як прибрати зморшки на руках: 5 способів

До раннього старіння шкіри на руках призводять регулярні дієти, через які в організмі виснажується запас токоферолу і ретинолу. Пальці і тильна сторона долонь покриваються зморшками через недостатнє зволоження і води з-під крана, в якій багато хлору і солей важких металів. Верхній шар епідермісу стоншується і втрачає еластичність через ультрафіолету, сильного вітру та морозу. Але невже негативних факторів можна протистояти? Можна, можливо!

Домашня робота

Старіння починається з рук. Саме долоні і пальці видають справжній вік жінки, а іноді додають їй кілька років або навіть десятиліть. Чому так відбувається? Дівчата виконують всю домашню роботу руками. Миють посуд, замочують і розвішують білизну, протирають підлоги і вікна.

Шкіра рук постійно контактує з агресивними миючими засобами, які розчиняють захисний жировий шар і пересушують верхні шари епідермісу.Волога випаровується з долонь разом з поживними речовинами, такими, що відповідають за регенерацію дерми. Виникають перші тонкі зморшки, які поступово стають більш глибокими.

Як зберегти молодість? Звичайно, найкраще відмовитися від домашніх обов'язків або частина роботи перекласти на плечі чоловіка. Якщо це неможливо, варто обзавестися щільними гумовими рукавичками, які будуть захищати долоні від води з хлоркою, прального порошку і миючого засобу для посуду.

Перед початком роботи руки просочують зволожуючим кремом. Домашнім або магазинним, без різниці. Головне, наносити косметичний засіб товстим шаром, немов маску. На оброблені руки надягають бавовняні рукавички, а зверху - гумові. Поки жінка пилососить або витирає пил з підвіконня, крем вбирається у верхній шар епідермісу і насичує його корисними речовинами.

Можна додати в косметичний засіб кілька крапель рідкого вітаміну А або Е. Гумові рукавички створюють ефект міні-сауни, розм'якшуючи загрубілі шкіру. А токоферол і ретинол, всмоктуючись в руки, запускають регенерацію дерми і розгладжують неглибокі зморшки.

По закінченню домашньої роботи залишки крему змивають теплою водою. Мило не використовують в найближчі 2-3 години. Засіб розчиняє жирову плівку і анулює ефект від міні-сауни.

Збалансоване харчування

Другий крок на шляху до доглянутим і гладким долонях - правильне харчування. Старіння рук і обличчя сповільнюють антиоксиданти, поліненасичені жирні кислоти, вітаміни А, С і Е, а також білки. Жінка повинна відмовитися від монодієт і голодування. Навпаки, щодня варто вживати курку, яловичину або індичку. Овочеві салати, заправлені оливковою або лляною олією. Крупи і легкі супи. Страви з річкової або морської риби.

Щоб зменшити кількість зморшок, потрібно ввести в раціон:

• м'якоть авокадо;
• чорницю і ожину;
• брокколі;
• малину і полуницю;
• кольорову капусту і редис;
• чорну квасолю і соєві продукти;
• гарбуз, кабачки і батат;
• морква й томати;
• часник і будь-які горіхи.

Омолоджують властивостями володіє зелений чай без цукру, чиста негазована вода і сухе червоне вино. Тільки алкоголем не можна зловживати. Досить 1-2 келихів на добу, щоб наситити тіло антиоксидантами і уповільнити старіння не тільки рук, а й усього організму.

А ось від маринованих овочів, соленого м'яса і копченої риби варто відмовитися.Ці продукти зневоднюють дерму і призводять до появи ранніх зморшок.

Натуральні маски для красивих долонь

З віковими зморшками добре справляється мед. Бджолиний компонент також рекомендований при невеликих тріщинах, запаленнях і шорсткості долонь. Склад маски буде залежати від проблеми, яку потрібно вирішити:

1. Якщо руки покриті не тільки зморшками, але і пігментними плямами, 80-90 г меду з'єднують з 10-15 мл лимонного соку. Заправляють 2 збитими жовтками і просочують масою долоні. Маску потрібно зафіксувати тканинними рукавичками і тримати до ранку.
2. Огрубілі руки врятують вівсяні пластівці. У 35 мл меду замочують 25 г сирої крупи. Коли пластівці трохи набухнуть, в пасту вводять пінку з курячого жовтка. Долоні покривають товстим шаром маски, який змивають через 8-10 годин.
3. Пересушену дерму врятує суміш з меду і оливкового масла. Рідкі інгредієнти збивають, а потім змішують з 1 жовтком. Можна додати в засіб 3-4 краплі токоферолу або вітаміну А.

Але не тільки мед прибирає зморшки. Молодість рук повертає м'якоть дині. Подрібнену заготовку заправляють крохмалем і 25 мл соку з лимона.Залишки фруктової маси змивають через чверть години.

Якщо потрібно прибрати зморшки і відбілити долоні, допоможе хліб. Пшеничну булку розмочують в теплому молоці. Однорідну кашку викладають на чисті долоні і пальці. Молоко можна замінити підігрітим йогуртом або кислим молоком. Тільки у кисломолочного напою повинен бути високий відсоток жирності.

Глибокі зморшки прибере гліцерин. Засіб з'єднують з пшеничного або кукурудзяним борошном, щоб вийшла густа маса. Заправляють 20-30 мл меду. Розподіляють товстим шаром по проблемних зонах. Руки відпочивають 30-35 хвилин, потім гліцеринову маску змивають, а на долоні наносять крем.

Огрубілою шкірі сподобається кавова гуща. Продукт втирають масажними рухами у вологі руки, залишають на півгодини. Маску з кавової гущі рекомендують чергувати з майонезом або жирним йогуртом. У підігрітий продукт занурюють руки і тримають 25-35 хвилин. Кава прибирає омертвілі частинки епідермісу, а майонез, особливо домашній, насичує долоні мікроелементами і зволожує.

омолоджуючі ванночки

Регенерація верхніх шарів епідермісу починається з теплих ванночок для рук.Спеціальні розчини і відвари заспокоюють запалення, загоюють мікротріщини і розгладжують шкіру на долонях. Процедуру проводять щодня, за 30-40 хвилин до сну, але обов'язково після прийняття душу.

Молодим дівчатам, у яких тильна сторона долонь покрита ледь помітними зморшками, радять ванночки з морською сіллю. Розчин насичує епідерміс вологою і оновлює його. Регенеруючий розчин готують з 2-3 ст. л. сухого інгредієнта і 500-600 мл теплої води.

Продукти з'єднують в невеликій мисці і занурюють в рідину долоні. Ємність можна накрити махровим рушником, щоб створити ефект сауни. Періодично в миску доливають гарячу воду. Розпарені руки акуратно витирають і зволожують кремом, збагаченим вітамінами і ефірними маслами. Зверху бажано надіти бавовняні рукавички.

Зрілим дамам радять ванночки з крохмалем. Підійде і кукурудзяний, і картопляний. Засіб тонізує в'ялу і занадто тонку шкіру, затримує вологу в дермі і попереджає поява нових зморшок.

У чашці води розчиняють 60-65 г крохмалю і розбивають утворилися грудочки. Однорідну рідину виливають в миску і занурюють в неї долоні.Руки отмокают в розчині з крохмалю 20 хвилин. Потім шкіру потрібно промокнути рушником і обробити кремом.

Регенерують володіють і ванночки з картопляного відвару. У 2-3 л рідини варять кілька великих бульб. Шкірку не знімають, просто ретельно промивають заготовку під краном. Коли картопля стане м'яким, його дістають і розминають, а потім змішують з гарячим відваром до однорідності.

Масу з бульб остуджують до 38-40 градусів і занурюють в заготовку долоні по самі кисті. Руки розпарюють 15 хвилин, споліскують чистою водою. У суху шкіру втирають домашній крем з вітамінами.

Відновлювальний крем

Що потрібно робити після ванночок і масок? Правильно, втирати в руки крем. А яке косметичний засіб є найбільш ефективним? Приготоване власними руками.

Недорогий відновлює крем виходить з палених квасцов. Заготівлю набувають в аптеці, знадобиться всього 10 г. Також не обійтися без 5 лаврових листів. Рослина заварюють 300 мл води і наполягають на паровій бані 8-9 хвилин. Проціджений відвар змішують з 3 білками. Курячий інгредієнт попередньо збивають з 35 мл оливкової олії.

Залишилося заправити крем квасцами, перекласти в скляну баночку і настояти добу. Використовувати перед сном. Замінити цей засіб може сметана, змішана з рослинним маслом і свіжовичавленим соком з смородини. Такий крем довго не зберігають. Краще щовечора змішувати по 5-10 мл компонентів і відразу втирати в шкіру.

Старіння рук зупиняють дієтою, масками і домашніми кремами. Живильні склади оновлюють дерму і тонізують. Але щоб на долонях і пальцем не з'являлися нові зморшки, їх потрібно берегти від морозу, побутової хімії і ультрафіолету. А також регулярно робити масаж рук і кистей, щоб поліпшити кровообіг і стан шкірних покривів.

Відео: супер маска від зморшок на руках