Як прибрати сивину в домашніх умовах

З сивиною можуть зіткнутися чоловіки і жінки. Причому необов'язково ця особливість з'являється в літньому віці. Існує так звана рання сивина, викликана різними факторами. Неправильне харчування, малорухливий спосіб життя, відсутність сну - ці та інші аспекти можуть привести до появи білого волосся на вашій голові. Тому багато людей задаються питанням, як прибрати сивину домашніми методами. Поговоримо про все по порядку.

Чому з'являється сивина

1. Сиве волосся з'являються з кількох причин. Найбільш поширеною вважається старіння - природний фізіологічний процес.
2. Після закінчення років організм починає виробляти все менше каталази - особливого ферменту, який відповідальний за збереження пігменту (меланіну). Чим його менше, тим біліше стають волосся.
3. Але, як показує практика, не тільки вікові зміни відносяться до поширених причин. У сучасному світі ця проблема може застигнути зненацька молодих дам.
4. Білі волоски з'являються внаслідок генетичної схильності до ранньої сивині. Також причиною стає стрес, недуги шлунково-кишкового тракту, складності та порушення в роботі ендокринної системи, гормональний дисбаланс, неправильний метаболізм.
5. Нерідко сивина з'являється у дівчат під час вагітності, після пологів ситуація ускладнюється. Також причинами стає екологічний фактор (забруднена середа), наявність шкідливих звичок, відсутність базового догляду за волоссям.
6. Важливо розуміти, що якщо сивина з'явилася через віковий чинник, то впоратися з ситуацією допоможуть тільки фарби або відтінків шампуні. Інші причини можна викорінити, щоб привести волосся в порядок.

Масаж від сивини

Існує кілька основних технік, які попередять рання поява сивини. Масаж виконується щодня (по можливості) або 1 раз на 2 доби (обов'язково).

1. Масаж з нікотиновою кислотою. Розчешіть волосся, розділіть їх проділами.Озбройтеся ампулами нікотинової кислоти, які продаються в аптеці. Відкрийте 1 штуку, вилийте вміст в миску. Опустіть в чашу подушечки пальців, потім починайте масажувати прикореневу секцію скронь, верхівки, потилиці, лінії росту волосся у лоба. Масаж триває мінімум чверть години, кожної зоні приділяйте 3 хвилини.
2. Масаж з токоферолом і ретинолом. Придбайте в аптеці вітаміни в ампулах, потрібно ретинол і токоферол. Змішайте по 0,5 шт., Потім додайте стільки ж горілки або коньяку. Підігрійте склад до 30 градусів, причешіть волосся масажною щіткою або гребенем. Опустіть подушечки пальців в суміш, потім помасажуйте ними шкіру голови. Намагайтеся втирати склад м'яко, але інтенсивно. Процедура триває третину години.
3. Масаж з ароматними оліями. Виберіть одне з наступних масел, яке виступить в якості основи: реп'яхову, кукурудзяна, обліпихова, рицинова. Відміряйте 30 мл., Додайте до нього 2 краплі ефіру пачулі, 3 краплі іланг-іланг, 1 краплю герані і 2 краплі цитруса. Після з'єднання масла-основи з ефірами підігрійте склад до 28 градусів. Опустіть в нього подушечки пальців, потім запустіть їх у волосся, масажуйте голову від чола до потилиці і від восків до вух. Повторюйте процедуру не довше 10 хвилин, щоб не з'явилося алергії.

Дієта від сивини

1. Раніше вже було згадано, що сиве волосся можуть виникнути через неправильне харчування. Організм повинен бути забезпечений Омега-кислотами, міддю, вітаміном В12. Щоб вилікувати сивину, збагатите раціон продуктами, в яких міститься білок.
2. Важливо подбати про наявність у щоденному меню зернових і бобових культур, сої, пророслого цільного зерна, круп, м'яса, морських коктейлів, риби. Налягайте на страви, які зосереджують залізо, ретинол, всю групу вітамінів B.
3. Включіть в раціон продукти, що включають мідь. Ви знайдете її в соняшниковому насінні, горіхах кешью, кунжуті, гірчиці, шпинатних листі, яєчних жовтках, устрицях, грибах, крабовому м'ясі, червонокачанної капусти.
4. Щоб підвищити циркуляцію крові і заповнити дефіцит заліза, налягайте на пророщену пшеницю, яловичину, печінку, мідій, яєчні жовтки і білки, курагу, креветки.
5. Для здоров'я волосся важливий ретинол - вітамін А. Він зосереджений в овочах і фруктах. Щоб заповнити нестачу вітамінів В-групи, вживайте банани, крупи, томати, листовий салат і шпинат, натуральні йогурти і всю молочну продукцію, висівки.
6. До речі в меню стане риба, морські коктейлі, пісне м'ясо (свиняча вирізка, телятина, кролик, індичка, курка і ін.).Пийте більше рідини і додатково пройдіть курс полівітамінів для волосся.

Медичне лікування облисіння

1. Сучасна медицина включає кілька способів усунення сивини. Однак всі препарати діють тільки в тому випадку, якщо здоровий пігмент волоса знебарвився в результаті неправильного харчування, шкідливих звичок, відсутність базового догляду та інших зовнішніх факторів.
2. У боротьбі з сивиною має сенс придивитися до процедури Дарсонвалізації. Вона проводиться спеціальним апаратом Дарсонваль, який можна придбати в магазині медичної техніки для дому. Інструкція додається, складнощів виникнути не повинно. Дарсонваль впливає безпосередньо на цибулини волосся.
3. Після отримання рекомендацій фахівець може призначити препарати, які включають в себе цинк або мідь. Самостійно підбирати медикаменти не можна, лікар повинен взяти відповідні аналізи. Паралельно може бути призначений ионофорез.
4. У боротьбі з сивиною прекрасно допомагає лазерна терапія. Процедура виконується спеціальним приладом, який впливає на шкіру голови і фолікули волосся.Звідси поліпшується циркуляція крові і все метаболічні процеси.
5. Важливо пам'ятати, що не існує такої медичної розробки, яка б повернула натуральний відтінок сивому волоссю. Якщо вони позбавлені пігменту, у вас є тільки можливість запобігти знебарвлення залишилися волосків.
6. Медичні препарати на час відтермінують поява сивини. Але якщо ви не налагодите свій ритм життя, не будете доглядати за волоссям і шкірою голови, продовжите зловживати шкідливими звичками, ситуація не зміниться на краще.
7. Не займайтеся самолікуванням, зверніться до фахівця-трихолога. Лікар візьме загальний аналіз крові, перевірить стан нервової системи і гормональної середовища. Тільки після цього випише відповідну терапію.

Народна медицина проти сивини

лопух

1. Наведене рослина здавна застосовується в народній медицині. Багатьом відомі цілющі властивості лопуха. Продукт прославився зміцнює дією.
2. Для приготування дієвого засобу візьміть 0,5 л. очищеної води, додайте в неї 50 гр. подрібненого кореня лопуха. Проваріть, щоб обсяг рідини зменшився вдвічі.
3. Зніміть з вогню, наточити 5 гр. насіння кропу. Наполягайте засіб щонайменше 2 години. Процідіть, втирайте в корені волосся двічі на добу протягом 55-60 днів.

Часник і цибуля

1. Візьміть 1 середню цибулину і вдвічі менше часнику. Пропустіть очищені продукти через блендер або м'ясорубку. Відіжміть готову кашку через марлеву тканину.
2. Залиште рідина настоюватися на годину. Через відведений час нанесіть склад масажними рухами на коріння волосся. За локонам необхідно розподілити яєчний жовток.
3. Витримайте засіб 45 хвилин. Ретельно вимийте голову звичним шампунем і бальзамом ополаскивателем. При необхідності додавайте ефіри в миючий засіб, щоб перебити специфічний запах маски.

кропива

1. Приготуйте відвар з 140 гр. подрібнених листя кропиви, 0,5 л. води і 230 мл. яблучного оцту. Проваріть засіб півгодини.
2. Процідіть готовий засіб і остудіть. Подібний склад рекомендується втирати в волосяні фолікули кожен день 3 тижні поспіль.

касторка

1. Кетамін допускається застосовувати кожен раз перед миттям голови. Розподіліть засіб по шкірі голови масажними рухами, залишки нанесіть до кінчиків.
2. Одягніть на голову косметичну шапочку. Утепліть рушником. Почекайте близько 1 години, вимийте шевелюру повсякденним шампунем. Масло славиться тонізуючим і загальнозміцнюючим ефектом.

шавлія

1. Закип'ятіть 1 л. очищеної води. Введіть в рідину 150 гр. подрібненого висушеного шавлії. Залиште склад настоюватися на 3 години. Через відведений час процідіть засіб через дрібне сито.
2. Наточити до очищеного засобу 25 мл. гліцерину і 1 мл. токоферолу. Доведіть компоненти до однорідності. Склад необхідно втерти в коріння волосся, залишки розподілити до кінчиків.
3. Витримайте засіб на голові не менше третини години. Маску переважно видаляти негарячій водицею без використання миючих компонентів. Відвар застосовується щодня не менше 20 днів поспіль.

рослинні масла

1. Компоненти природного походження активно застосовуються в різних косметичних засобах. Маски на основі рослинних масел попередять передчасне поява сивини і оздоровить структуру волосся.
2. Багатьом відомо, що масла є найбагатшими джерелами мікроелементів. З'єднайте в загальній чашці рівну кількість масла кунжуту і оливи.Склад необхідно втирати в шкіру голови 3 рази на тиждень.
3. Через місяць після лікувальних процедур ви помітите видимий результат, волосся знайдуть шовковистість і первозданний блиск. Для підвищення зростання додавайте рослинні масла в маски спрямованої дії.

Вершкове масло

1. Придбайте вершкове масло, в якому немає консервантів. Візьміть невелику кількість продукту, розітріть на кінчиках пальців. Втирайте засіб в основу волосся протягом декількох хвилин.
2. Процедура проводиться як мінімум 2 рази на тиждень. В результаті ви пригнічуєте пористість волосся і відновлюєте природний пігмент.

Сир

1. Сир в сукупності з іншими косметичними засобами показує вражаючий ефект. Важливо використовувати якісний домашній продукт. В результаті ви позбудетеся від лупи і поверніть природний колір волосся.
2. Візьміть 90 гр. домашнього сиру максимальної жирності. Наточити до молочного продукту 2 гр. чорного перцю. Перед нанесенням маски зволожите волосся. Витримайте засіб на голові півгодини, змийте.

Існує безліч причин, за якими може виникнути сивина. Однак основною вважається одна - природне старіння.Важливо розуміти, що якщо волосся побіліли тому, впоратися з ситуацією допоможе тільки фарба. В інших випадках скористайтеся спеціальною дієтою, масажем, народними засобами. При необхідності зверніться до фахівця трихолога.

Відео: як прибрати сивину і повернути волоссю природний колір