Як зміцнити коріння волосся від випадання

Красиві і сильні волосся - це обов'язковий атрибут доглянутої і стильної жінки. Але, на жаль, ми не завжди можемо підтримувати локони в належному стані. Внутрішні і зовнішні чинники часто погіршують здоров'я волосяних цибулин, вони перестають утримуватися в своїй лунці і випадають. У нормі у людини випадає близько 100 волосин на добу. Якщо це число значно більше, і на гребінці залишаються цілі пасма, стан вважається патологічним. У цій статті спробуємо розібратися з причинами випадіння волосся, а також дізнаємося, як цьому запобігти професійними та народними засобами.

Чому випадає волосся

Перш ніж почати боротьбу з випаданням волосся, потрібно проаналізувати потенційні причини, які можуть спровокувати подібний стан.

1. Термічні прилади. Регулярне вплив високими температурами дуже згубно позначається на стані волосся.Сюди можна віднести використання фена, прасування, гафре, плойки, гарячих бігуді і т.д. Ми говоримо не про разовому використанні, а про постійне, коли жінка вже не може уявити себе в іншому образі.
2. Вагітність і лактація. Найчастіше випадання волосся спостерігається у жінок при вагітності і годуванні груддю. По-перше, має значення колосальна гормональна перебудова організму. По-друге, виношування і годування плода вимиває з організму жінки величезна кількість кальцію. По-третє, цей період часто пов'язаний зі стресом і недосипамі. Все це призводить до неминучого випадання волосся.
3. Брак вітамінів. Всім відомо, що волосся накопичують в собі інформацію про організм, по волоссю можна сказати, чи брав людина наркотики, навіть якщо це було кілька місяців тому. Це все наслідок неймовірної чутливості волосяних стовбурів. Жорсткі дієти, незбалансоване і неправильне харчування, відсутність вітамінів, неможливість організму засвоювати мінерали - все це може призводити до втрати дорогоцінних волосся. Деякі захворювання, такі як грип або залізодефіцитна анемія, також можуть бути причиною явного випадання волосся.
4. Стреси. Нервова робота, регулярні стреси, тривоги і безсоння теж позначаються на стані волосся - вони стають ламкими і випадають.
5. Зовнішні чинники. Волосся можуть втратити шовковистість і почати випадати через регулярного впливу хлорної води басейну, солоної морської води, через кислотних дощів, морозу, різких температурних перепадів і т.д.
6. Неправильний догляд. Часті фарбування агресивними складами, мелірування, завивка, хімія - все це рано чи пізно призводить до випадання волосся. До речі, неправильно підібрані косметичні засоби можуть дати такий же ефект.
7. Грибкові захворювання. Якщо випадання волосся супроводжується сильним свербінням шкіри голови, лупою, сухістю або, навпаки, жирністю шкірних покривів, швидше за все, у вас дерматит або себорея. При лікуванні основного захворювання випадання волосся припиниться.
8. Ліки. Деякі медикаментозні засоби можуть давати такий неприємний побічний ефект, як випадання волосся. Серед них препарати хіміотерапії, антидепресанти, стероїди для чоловіків, ліки від гіпертонії, оральні контрацептиви і т.д.

Це основні внутрішні та зовнішні чинники, які можуть стати причиною втрати великої кількості волосся. Чи можна зупинити випадання, спробуємо розібратися.

Як зміцнити коріння волосся

Боротьба за міцні і здорові волосся - це щоденна праця, який при належному терпінні дасть реальний результат.

Відмовтеся від будь-якого агресивного впливу на волосся, якщо ви хочете їх зберегти. Спробуйте використовувати такі укладання, які не вимагають використання термічних приладів. Так, це буде довше, але набагато корисніше. Наприклад, можна відмовитися від фена, а дати локонам висохнути самостійно. Якщо використовувати косметичні масла, волосся перестануть пушіться - праску не знадобиться. Ефекту дрібного гофре можна домогтися, якщо заплести на ніч волосся в дрібні косички. Замість плойки можна скористатися звичайними бігуді. Можливо, ваша укладання буде виглядати не так карколомно, але хіба це не варто природної краси і здоров'я волосся?

Під час вагітності та лактації слід пити додаткові вітамінні комплекси, в них обов'язково повинен бути кальцій, залізо і фолієва кислота.

Харчуйтеся різноманітно і збалансовано. У раціоні повинні бути крупи (особливо гречка), м'яса, риба, фрукти, овочі, зелень, молочні продукти.

Не менш 3-4 раз в день потрібно розчісувати волосся. Це прекрасний масаж для шкіри голови, який покращує кровообіг у волосяних цибулинки.

Використовуйте спеціальні препарати, які допоможуть вам зупинити випадіння волосся. Серед них Пантовігар, Нутрікап, Рінфолтіл.

Постарайтеся менше нервувати, особливо в тих випадках, коли ваші переживання і дії ні на що не впливають. У складних випадках можна приймати седативні препарати.

Захищайте волосся від зовнішніх негативних впливів. У басейні обов'язково надягайте плавальну шапочку. Після купання в морській воді промивайте волосся не тільки шампунем, а й бальзамом для пом'якшення. Взимку носите головні убори - захищайте волосся від морозу і різких температурних перепадів. Намагайтеся заправляти розпущене волосся під шапку, особливо при мінусових температурах.

Після кожного миття голови використовуйте бальзам або кондиціонер, це зробить волосся гладкими, при розчісуванні вони будуть менше випадати.

Мити голову потрібно тільки теплою водою, гаряча вода сушить пасма, волосся починає випадати.

Якщо волосся довге, не забувайте вчасно підстригати їх кінчики.Крім всіх цих простих порад по догляду за волоссям потрібно обов'язково робити живильні і відновлюють маски, які допоможуть зміцнити коріння волосся.

Народні засоби у боротьбі з випаданням волосся

Більшість рецептів проти випадіння засноване на зігріваючий принципі. Тобто, пекучий склад наноситься на шкіру, провокує посилення кровообіг, за рахунок чого волосяні цибулинки отримують більше кисню і поживних компонентів. Ось деякі корисні рецепти, які допоможуть вам зменшити випадання волосся вже з першої процедури.

1. Гірчиця і молоко. Гірчиця прекрасно подразнює шкіру, живить волосяні фолікули і закріплює їх у своїх лунках. Молоко трохи пом'якшує дію гірчиці. Порошок гірчиці потрібно розчинити молоком так, щоб вийшла рідка кашка. Нанесіть склад на корені волосся і шкіру голови, не розподіляйте по всій довжині. Укутати, залишити на 20-30 хвилин, змити прохолодною водою, використовуючи шампунь.
2. Червоний перець. Порошок червоного перцю потрібно втирати в шкіру голови, особливо в залисини і лисини, якщо такі є.Це прекрасний спосіб посилити кровообіг в тканинах, пробудити сплячі волосяні фолікули. Однак пам'ятайте, що перець не можна використовувати, якщо на шкірі голови є ранки або садна, печіння в цьому випадку буде нестерпним.
3. Ріпчаста цибуля. Це прекрасний засіб проти випадіння волосся. Подрібніть ріпчаста цибуля на тертці або за допомогою блендера, відіжміть через марлю сік. Обробіть цибулею кожен сантиметр шкірного покриву голови. Потім укутайте і потримайте маску не менше години. Вона буде трохи палити, але це цілком терпиме почуття, набагато більш м'яке, ніж при використанні перцю або гірчиці. У лушпиння маски є один недолік - неприємний запах. Однак від нього можна позбутися, якщо після ретельного миття голови прополоскати пасма розведеним соком лимона.
4. Яйце, кефір, огірок і мед. Огірок слід подрібнити і змішати його з іншими інгредієнтами, нанести суміш на корені волосся і розподілити по всій довжині. Це дуже корисна маска як для шкіри голови, так і для кінчиків волосся. Можна вважати цей склад справжній вітамінною бомбою. Тримайте суміш на волоссі не менше години, після чого змийте її шампунем.
5. Трав'яні ополіскування. Візьміть в звичку після кожного миття голови ополіскувати волосся відварами лікувальних трав. Це може бути ромашка, кропива, подорожник, мати-й-мачуха, корінь лопуха. Такі процедури не тільки позбавлять від випадіння волосся, але і подарують локонам блиск і силу.
6. Желатин і молоко. Маска не тільки живить і відновлює коріння волосся, але і робить пасма візуально більш об'ємними, що актуально при рідкісних волоссі. Желатин слід залити теплим молоком, залишити при кімнатній температурі розбухати. Через півгодини нанести суміш на локони, укутати плівкою і рушником, залишити на пару годин.

Традиційні домашні суміші нітрохи не гірше, а часто і краще готових косметичних масок. По-перше, ви точно впевнені в складі приготованого кошти. По-друге, ви завжди використовуєте для маски тільки свіжі інгредієнти. По-третє, такі маски завжди доступні - їх собівартість невисока, їх легко приготувати, інгредієнти майже завжди вже є в холодильнику.

Випадання волосся - це проблема, яка не вимагає зволікань. Якщо ви хочете врятувати свою шевелюру, діяти потрібно якомога швидше, інакше на голові почнуть з'являтися залисини і лисини.Якщо впоратися з випаданням волосся самостійно не виходить, обов'язково звертайтеся до лікаря-трихолога. Пам'ятайте, що гарні і сильні волосся - це не дар природи, а щоденна праця і регулярний догляд. Будьте в гармонії з природою, використовуйте в боротьбі з випаданням волосся тільки натуральні засоби!

Відео: маска при сильному випаданні волосся