Як прискорити ріст волосся на обличчі: 11 способів

Багато підлітків стикаються з проблемою, коли волосся на обличчі ростуть дуже повільно. У деяких випадках борода і зовсім не з'являється, що зменшує нинішній вік ще на пару років. Бажаючи виглядати старше, молоді люди вдаються до всіляких хитрощів. Якщо говорити про більш зрілих чоловіків, у одних борода росте повільніше, ніж у інших. В даному випадку також потрібна додаткова стимуляція фолікулів, про яку ми сьогодні поговоримо. Отже, приступимо.

Спосіб №1. Слідкуйте за гігієною

1. Візьміть за звичку тримати шкіру обличчя в чистоті цілодобово.Рекомендація особливо актуальна для тих, хто працює в брудних приміщеннях, на будівництві або задимлених кафетеріях. В іншому випадку надлишки підшкірного жиру з'єднуються з пилом, утворюючи повноцінні сальні пробки. Волосяного фолікула досить складно пробитися назовні, внаслідок чого ріст припиняється.
2. Для проведення щоденної гігієни використовуйте очищаючі гелі та муси, скраби, мило для обличчя. Якщо пори забиті занадто сильно, потріть їх косметичної щіткою для пілінгу. Очищайте шкіру в міру забруднення, для цього використовуйте вологі серветки або звичайну воду.
3. Коли волосся почнуть пробиватися назовні, ви можете помітити, що на шкірі з'явилися висипи та лущення. Усуньте дані дефекти шампунем проти лупи, який зніме роздратування.
4. Раз на тиждень обробляйте епідерміс відлущувальними скрабами на основі кавової гущі, перекису водню або ацетилсаліцилової кислоти. Перераховані склади можна придбати в будь-якому косметичному магазині.
5. Візьміть за звичку використовувати зволожуючий тонік після кожного вмивання. Змочуйте в складі косметичний диск, протирайте ті ділянки, на яких необхідно прискорити ріст волосся.Розгляньте продукцію «Лореаль», «Сто рецептів краси» або «Чиста лінія».

Спосіб №2. робіть масаж

1. Волосся на обличчі можуть не зростати з тієї причини, якщо циркуляція крові проходить надто повільно. Щоб поліпшити кровообіг, візьміть за звичку робити масаж шкіри обличчя щодня по кілька разів.
2. Виконуйте нехитрі маніпуляції, сидячи за комп'ютером або переглядом телевізора, при розмові з домочадцями або прийнятті ванни. Перед масажем вимийте особа, зробіть гарячий компрес, щоб розкрити пори.
3. Водите круговими рухами долоні по проблемних ділянках протягом чверті години. В кінцевому підсумку епідерміс повинен стати рожевого або червоного відтінку. Для поліпшення ефекту поплескував по шкірі долонями.

Спосіб №3. Позбавтеся від згубних пристрастей

1. Пристрасті до тютюну і алкоголю пригнічують імунітет, уповільнюють приплив крові. В результаті цього страждає організм людини, перестають рости волосся і нігті.
2. До згубним харчових звичок відноситься регулярне вживання фаст-фуду. Хот-доги, шаурма, біг-тейсті - все це позначається на стані шлунково-кишкового тракту.В результаті накопичення токсинів і шлаків цибулини слабшають, сповільнюється ріст волосся на обличчі.
3. Варто також відмовитися від електронних сигарет (вейперінг). Безумовно, рідини для ширяння включають тільки пропілен гліколь, харчові ароматизатори, гліцерин і медичний нікотин, але вони також неблагополучним чином позначаються на здоров'ї волосяного покриву.
4. Якщо говорити про куріння тютюну, він закупорює судини, в результаті чого кров не надходить до волосяних фолікулів в повноцінному режимі. Деякі цибулини впадають в сплячий стан, а інші і зовсім відмирають.

Спосіб №4. Уникайте стресів

1. Мало хто знає, але негативні ситуації провокують уповільнення росту волосся і їх масове випадання. По можливості уникайте стресів і тим більше не впадайте в депресію. Абстрагуйтеся будь-яким зручним чином.
2. Якщо за родом служби ви змушені стикатися з негативним впливом начальства і колег, шукайте способи викиду енергії. Виходьте в парк на обідній перерві, зателефонуйте коханій людині, послухайте спокійну музику, почитайте книгу.
3. У сучасному світі складно усунути стресові ситуації повністю.Запишіться на секцію боксу, почніть займатися великим тенісом, вирушайте на виставку автомобілів або фотографії. Освойте домашню медитацію, відвідайте урок йоги.

Спосіб №5. Не використовуйте бритва

1. Одним з найвідоміших помилок в світі вважається той факт, що після гоління нові волосся росте жорсткими і щільними. Щоб уникнути негативного впливу на і уникнути роздратування, залиште волосяний покрив в спокої.
2. В іншому випадку якщо ви продовжите голитися верстатом, спочатку волосся почнуть рости швидко, а потім процес різко сповільниться і практично зупиниться.
3. Якщо у вас на обличчі є «перший пушок», його необхідно збрити. Подальший волосяний покрив виросте більш темним. Після першого гоління процедуру проводити більше не варто.
4. Такий хід варто робити тим, хто не змушений відвідувати навчання або інші важливі заходи в період відрощування волосся. Після того як волоски стануть довшими, починайте щодня їх розчісувати тонким гребенем.

Спосіб №6. Займайтеся спортом

1. Фізичні вправи стимулюють ріст волосся. В результаті того що циркуляція крові різко прискорюється, клітини насичуються киснем. Приплив посилюється в області шкіри обличчя, пробуджуючи фолікули.
2. Мало хто знає, але на обличчі існують волосяні цибулини, які можуть «спати» роками. При певних обставинах вони прокидаються, внаслідок чого борода починає рости в рази швидше.
3. Нормалізація припливу крові сприяє насиченню тканин вологою. Фолікули, як рослини, потребують повноцінного водному балансі.
4. Необов'язково відвідувати спортзал, досить п'ятнадцятихвилинної пробіжки по парку. Ви також можете виконати віджимання, покачати прес або спину в домашніх умовах. Коли шкіра обличчя почервоніє, процес можна вважати розпочатим.

Спосіб №7. висипайтеся

1. Міцний сон в потрібні годинник забезпечує організм енергією на весь день. Головне, тривалість відпочинку повинна становити мінімум 8 годин. При цьому бажано дотримуватися періоду сну в межах з 22.00-23.00 до 07.00-09.00.
2. Підберіть підходящу подушку для відпочинку. Вона не повинна бути занадто низькою, інакше рідина буде застоюватися в області обличчя, сповільнюючи ріст волосся.
3. Занадто висока подушка також протипоказана. Такий атрибут не дозволяє крові повноцінно циркулювати, внаслідок чого фолікули гинуть і волосся випадає.
4. Оптимальним варіантом вважається подушка висотою близько 8-10 см.в стислому стані. При цьому краще віддавати перевагу виробам на пуху або з пір'я, а не на синтепоні.
5. Найбільші уми країни вже не раз довели, що волосся краще ростуть в період нічного відпочинку. Якщо є можливість, дотримуйтесь біологічний годинник (тим, хто не працює в нічну зміну).

Спосіб №8. Вживайте жири і протеїн

1. Якщо ваш організм буде отримувати достатню кількість протеїну і насичених жирних кислот, волосся почнуть рости «як на дріжджах». Дана особливість досягається з тієї причини, що шевелюра складається з протеїну на 30%.
2. У структурі також містяться жирні кислоти, масла, кератин і ін. Крім усього іншого протеїн підвищує рівень тестостерону, збільшуючи площу рослинності на обличчі.
3. Головними джерелами протеїнів є злакові та бобові культури, яловичина, м'якоть свинини, курка, індичка, риба (будь-яка), морський коктейль, яйця, сир. Налягайте на перераховані продукти, і буде вам щастя.

Спосіб №9. Заповните недолік вітаміну В

1. Найважливішими вітамінами при відрощування волосся на обличчі вважається група В, зокрема В7 - біотин. Крім цього варто подбати про В3, В5, В9.
2. Біотин ви можете знайти в курячих / перепелиних жовтках, волоському горісі, мигдалі, фундуку. Якщо є можливість застосовувати харчові добавки в порошковому вигляді, скористайтеся цим. Склад продається в аптеках і магазинах спортивного харчування.
3. Якщо говорити про вітаміни групи В3 і В5, вони містяться в яйцях, яловичині і телятині, морській рибі, авокадо, пісному м'ясі (індичка, курка), цільнозернових культурах, жирному молоці (домашньому).
4. Фолієва кислота (В9) відповідає за щільність волосяного покриву. Якщо у вас рідкісні волоски, налягайте на гречку, вівсяну або лляну крупу, злакові культури, горіхи, свіжі овочі і фрукти зеленого кольору.

Спосіб №10. Підтримуйте баланс вітамінів А, С, Е

1. Перераховані групи вітамінів благотворно позначаються на роботі людського організму в цілому. Що стосується росту волосся в області обличчя, завдяки вітаміну А і Е зміцнюються фолікули, зникає ефект вростання (після гоління, якщо воно має місце бути).
2. Вітамін С підтримує діяльність сальних залоз, контролюючи виділення жиру. Ви можете знайти компонент в цитрусових фруктах, помідорах, картоплі.
3. Вітаміни А і Е прискорюють кровообіг, шукайте ці групи в злакових і бобових культурах, моркви, брокколі, цвітній капусті, горіхах (будь-яких), свіжих овочах і фруктах, м'ясі, рибі.

Народні способи прискорення росту волосся на обличчі

1. Евкаліпт. Ви можете використовувати евкаліпт в чистому вигляді або наносити засоби з вмістом даного екстракту рослини. Придбайте в аптеці настоянку евкаліпта, розведіть його водою в пропорції 1: 3. Змочіть в складі косметичний диск, протирайте шкіру обличчя щодня по 3 рази. Засіб не потрібно змивати протягом 3 годин після нанесення. Перед застосуванням рекомендується провести тест на відсутність алергічної реакції.
2. «Миноксидил». Головним призначенням аптечного препарату вважається стимуляція росту волосся на голові. Проте, його також використовують для збільшення площі рослинності на обличчі та інших частинах тіла. Нанесіть невелику кількість складу на подушечки пальців, потім акуратно втирайте в шкіру обличчя. Рекомендована доза - 1 мл., Частота проведення процедури становить 1-2 рази на добу.
3. Амла. З'єднайте в один склад 55 мл. масла амли, 20 гр. гірчичного порошку і розітріть суміш до отримання пасти. Розподіліть її по шкірі товстим шаром, прикрийте зверху поліетиленовою плівкою, залиште на півгодини. Після закінчення даного часу змийте засіб прохолодною водою.За бажанням можна замінювати масло амли ефіром виноградних кісточок, пачулі, жожоба, іланг-іланг. Спосіб застосування залишається колишнім.

Щоб підсилити зростання волосся на обличчі, необхідно докорінно змінити усталені уклади. Не допускайте зневоднення епідермісу, випивайте не менше 2,8 л. чистої води в день. Позбавтеся від згубних звичок, уникайте негативних факторів, не використовуйте бритва. Розгляньте народні способи на основі екстракту евкаліпта, масла амли, «миноксидил».

Відео: як прискорити зростання бороди