Як доглядати за шкірою рук в домашніх умовах

Шкіра рук щодня піддається негативному впливу різних чинників, тому доглядати за нею потрібно правильно. Не кожна жінка може собі дозволити відвідувати косметологічний кабінет двічі в тиждень. Важливо навчитися стежити за руками самостійно, не вдаючись до допомоги фахівців.

загальні рекомендації

1. Щоб уникнути задирок витирайте руки м'яким рушником кожен раз після водних процедур.
2. Використовуйте гумові рукавички, коли робите роботу по дому.
3. Одягайте теплі рукавиці при виході на мороз.
4. Використовуйте спеціальний крем з УФ фільтром, якщо ви багато часу проводите на сонці.
5. Не забувайте про лікті, шкіра в цій області часто сушиться, тому використовуйте зволожуючі креми.
6. У зимовий період наносите живильний крем за півгодини до виходу на вулицю. Він допоможе уникнути обвітрювання шкіри і появи тріщин.
7. Уникайте ряду факторів, які негативно впливають на шкіру рук: куріння, жорсткі дієти, вода з хлором, недостатня кількість вітамінів в повсякденному харчуванні.

Ванночки для рук

Ванни влаштовують 20 днів поспіль, потім 10 днів перерва і знову можна повторити курс. Вони розпарити шкіру, очистять пори і позбавлять від лущення. Не забувайте після процедури наносити живильний крем для кращого результату.

Гліцеринова ванночка з нашатирним спиртом

• масло рослинне - 50 мл.
• нашатирний спирт - 30 мл.
• гліцерин - 30 гр.

Додайте спирт і гліцерин в 1,4 літра води. Опустіть руки в ємність і тримайте 25 хвилин.

Кефірна ванночка з крохмалем

• кефір - 100 мл.
• крохмаль картопляний - 25 гр.

В 1 літр води влийте кефір і додайте крохмаль, опустіть руки в суміш на 20 хвилин.

Ванночка для рук з лікарськими травами

• квітки ромашки лікарської - 40 гр.
• звіробій - 40 гр.
• липа - 40 гр.
• м'ята - 40 гр.

Зробіть відвар з трав і дайте йому настоятися 2 години. Занурте руки в ємність і насолоджуйтеся процедурою півгодини.

Скраби для рук

Скраб для рук видалить мертві клітини епідермісу, відлущить шкіру і зробить руки ніжними.Також домашні рецепти скрабів заспокоюють пошкоджені ділянки і знімають втому. Рекомендована частота застосування варіюється від 1 до 3 разів на 15 днів.

кавовий скраб

• кавова гуща - 100 гр.
• рідке мило - 50 мл.

Змішайте компоненти. Нанесіть на руки круговими масажними рухами, проводите процедуру протягом чверті години. Змивається склад прохолодною водою.

Скраб на основі сметани і морського піску

• сметана жирністю 15% - 100 гр.
• оливкова олія - ​​10 мл.
• морський пісок - 100 гр.

Всипте пісок в сметану і додайте олію. Масажуйте шкіру сумішшю не менше 10 хвилин.

медовий скраб

• мед - 70 гр.
• коричневий цукор - 70 гр.
• вітамін Е (в ампулах) - 1 шт.

Змішайте мед з цукром і додайте вітамін Е. Розтирайте руки один про одного протягом 5-7 хвилин.

Скраб з морської солі

• сіль морська - 100 гр.
• сметана жирністю 20% - 100 гр.
• ефірне масло цитрусів - 10 мл.

У сметану додайте сіль і ефірне масло будь-якого цитруса на вибір. Масажуйте руки приблизно 10 хвилин, змивається скраб холодною водою.

Скраб з вівсяної крупи

• геркулесовая крупа середнього помелу - 1 жменя
• олія кукурудзяна - 20 мл.
• мед - 40 гр.

З'єднайте компоненти і виконуйте пілінг рук протягом чверті години.

Скраб з абрикосових кісточок

• кісточки абрикоса - 5 шт.
• свіжа слива - 10 шт.

Придушіть сливу виделкою або за допомогою блендера разом з шкіркою. Подрібніть кісточки до борошна середнього помолу. Змішайте інгредієнти і акуратно масажуйте руки не більше 5 хвилин.

Скраб на основі майонезу

• майонез без барвників і консервантів (домашній) - 70 гр.
• вівсяна крупа середнього помелу - 70 гр.
• мед - 50 гр.

Розтопіть мед на водяній бані або в мікрохвильовій печі. Крупу з'єднайте з майонезом і перемішайте весь склад. Проводьте процедуру не менше 10 хвилин.

Маски для рук

Маски володіють відмінним зволожуючу дію, рекомендована частота процедури - через день.

Картопляна маска з лимоном

• лимонний сік - 40 мл.
• картопля - 150 гр.

Відваріть картоплю, розімніть давілкой і додайте сік лимона. Нанесіть теплу масу на шкіру рясним шаром, оберніть харчовою плівкою і тримайте чверть години.

Картопляна маска з молоком

• картопля - 150 гр.
• молоко - 60 мл.

Відваріть картоплю, розімніть вилкою і влийте молоко. Витримайте 2 години.

Картопляна маска з медом

• картопля - 1 бульбу
• мед - 40 гр.
• сік на вибір: морквяний, капустяний, цитрусовий - 10 мл.

Натріть сиру картоплю на дрібній тертці або подрібніть в комбайні.Змішайте з медом, після чого влийте обраний сік.

Маска на основі ефірних масел

• масло реп'яхову - 25 мл.
• масло лляне - 25 мл.
• масло рослинне - 25 мл.
• трояндова масло - 7 крапель
• евкаліптова ефірна олія - ​​5 крапель
• вівсяне борошно - 25 гр.
• лимонний сік - 7 крапель

Змішайте масла і сік лимона. Вівсяну муку распарьте кип'яченою водою і дайте охолонути, після чого додайте в кашу склад масел. Доведіть до однорідної консистенції, утворюючи в'язку масу. Нанесіть і витримайте не менше 50 хвилин.

Маска з гліцерину і какао

• какао порошок - 40 гр.
• гліцерин - 10 гр. (1 пакетик)

Розведіть какао гарячою водою, почекайте до повного охолодження. Додайте гліцерин і добре перемішайте. Змочіть руки в теплій воді і нанесіть суміш. Витримайте 15 хвилин.

Маска з алое вера

• стебла алое - 1,5 шт.
• мед - 25 гр.
• кукурудзяна олія - ​​30 мл.

Розтопіть мед в мікрохвильовці, подрібніть листя алое з допомогою терки або давилки для часнику. Змішайте мед з кашкою рослини і влийте кукурудзяне масло. Нанесіть на руки, тримайте 30 хвилин.

Вівсяна маска зі сметаною

• крупа вівсяна - 40 гр.
• сік лимона - 35 мл.
• сметана жирністю 20% - 50 гр.

Змішайте вівсянку зі сметаною і додайте лимонний сік (за бажанням можна замінити яблучним оцтом). Витримайте 30 хвилин.

Вівсяна маска з яйцем

• м'якоть авокадо - 10 гр.
• яєчний жовток - 1 шт.
• крупа вівсяна - 40 гр.

Змішайте інгредієнти, нанесіть товстим шаром і тримаєте 40 хвилин.

Маска з сиру з петрушкою

• сир жирність не більше 1,8% - 70 гр.
• риб'ячий жир (рідкий) - 10 гр.
• сік петрушки - 10 мл.

З'єднайте компоненти, покладіть масу на марлю і відіжміть рідину. Покрийте руки і почекайте півгодини.

Маска з сиру з лимоном

• цедра лимона - 1 половинка
• сир жирністю не більше 1,8% - 60 гр.
• масло рослинне - 30 мл.
• чай з жасмином - 10 гр.

Чай попередньо распарьте, щоб листя стали м'якими, додайте до нього масло. Цедру лимона потріть на тертці або подрібніть в блендері, після чого змішайте її з сиром. З'єднайте інгредієнти, тримайте 30 хвилин.

морквяна маска

• оливкова олія - ​​25 мл.
• морква - 1 шт. невеликого розміру
• сметана - 40 гр.

З'єднайте інгредієнти, нанесіть, почекайте 50 хвилин.

Яєчна маска з лляною олією

• лляне масло - 30 мл.
• мед - 40 гр.
• яєчний жовток - 1 шт.
• сік лимона - 35 мл.

З'єднайте інгредієнти, нанесіть на шкіру, надіньте поліетиленові рукавичці і ляжте відпочити на 3 години.

Маска з гліцерину і кукурудзяної муки

• гліцерин - 60 гр.
• борошно кукурудзяне - 10 гр.

Розведіть гліцерин в 50 мл теплої води, всипте борошно. Ретельно перемішайте, нанесіть на шкіру і тримайте 1 годину.

Маска з масел

• ефірне масло розмарину - 5 крапель
• ефірне масло женьшеню - 5 крапель
• ефірне масло цитрусів - 5 крапель
• кукурудзяна олія - ​​50 мл.

Змішайте масла, нанесіть суспензію на руки і одягніть поліетиленові рукавички. Почекайте 15 хвилин.

Хлібна маска з молоком

• молоко - 50 мл.
• м'якоть хліба - 2 часточки

Розмочити хліб в молоці, придушити виделкою. Тримайте на руках 15 хвилин.

Виноградна маска з геркулес

• вівсяна каша - 50 гр.
• виноград - 20 горошин

Зніміть шкірку з виноградинок, кісточки залиште. Распарьте геркулесовую крупу і додайте до винограду. Нанесіть і тримайте чверть години.

Маска з дині

• диня - 2 часточки середнього розміру
• лимонний сік - 100 мл.
• картопляний крохмаль - 40 гр.

Подрібніть диню з шкіркою, щоб вийшла каша. Влийте лимонний сік і додайте крохмаль. Нанесіть тонким шаром на 40 хвилин.

Крему для рук

Не обов'язково використовувати магазинні засоби, можна зробити крему самостійно.

Крем для рук з лимонної цедри

• гліцерин - 70 гр.
• цедра лимона - половинка
• сік лимона - 60 мл.
• нашатирний спирт - 3 краплі

У 70 мл води розведіть гліцерин. Змішайте його з цедрою, додайте лимонний сік і нашатирний спирт. Дайте суміші постояти 3 години і можна використовувати.

Крем для рук з ефірних масел

• гліцерин - 100 гр.
• масло реп'яхову - 25 мл.
• ефірне масло розмарину - 3 краплі
• ефірне масло шавлії - 3 краплі
• ефірне масло м'яти - 3 краплі
• ефірне масло лаванди - 3 краплі

У 250 мл води розведіть гліцерин, додайте все масла і залиште на 2 години.

Яєчний крем для рук

• яєчний жовток - 4 шт.
• камфорний спирт - 45 мл.

Збийте жовтки і влийте в них камфорний спирт. Додайте до суміші 50 мл води і добре змішайте всі компоненти. Наполягайте масу 5 годин.

Яєчний крем для рук зі сметаною

• яєчний жовток - 3 шт.
• сметана жирністю не менше 20% - 80 гр.
• горілка - 25 мл.
• сік лимона - 40 мл.

Збийте вінчиком жовтки зі сметаною, влийте сік лимона і горілку. Почекайте 2 години, потім можна використовувати.

Крем для рук з свинячого сала

• свиняче сало - 60 гр.
• горілка - 25 мл.
• молоко - 25 мл.
• відвар ромашки - 25 мл.
• вершки жирністю 20% - 25 мл.

Розтопіть сало, процідіть, додайте вершки, ромашковий відвар, горілку і молоко.Все ретельно збийте і дайте постояти 1 годину.

Все ще не знаєте, як доглядати за шкірою рук в домашніх умовах? Вибирайте вподобаний рецепт скрабу і добре помасажуйте ручки. Після цього дайте їм насолодитися ароматною ванною, і зробіть маску з народних рецептів краси. По закінченню процедури використовуйте крем для рук, який з легкістю можна приготувати самостійно. Слідкуйте за собою і будьте чарівні!

Відео: омолоджуємо шкіру рук