Кисневий коктейль при вагітності - користь і шкода

Кисневий коктейль представляє собою загальнозміцнюючий оздоровчий напій. Майбутнім мамам його призначають для запобігання ускладнень вагітності, полегшення токсикозу, попередження вад розвитку малюка.

Коктейль насичує організм корисними елементами, енергетичними речовинами і, що найважливіше, концентрованим медичним киснем, який проводиться на спеціальних фармацевтичних фабриках.

Популярність напою набирає обертів, тому його повсюдно призначають в лікувальних установах і санаторіях. Однак, важливо не забувати про правила вживання коктейлю, а також про можливі побічні ефекти.

Склад і принцип дії кисневого коктейлю

Оздоровчий напій складається з 3 важливих компонентів.

1. Медичний кисень - до 99,9%. Його виробляють спеціальні заводи, які отримують фармацевтичну ліцензію. Стиснутий газ поставляється в балонах. Кисень окисляє інші інгредієнти, розкриваючи їх смак і аромат.
2. Рідкий наповнювач. Як правило, використовуються ягідні, фруктові та овочеві соки, фреші, концентровані сиропи, морси і навіть трав'яні відвари. За рахунок наповнювача кисневий коктейль набуває приємний смак і аромат. Цікаво, що в деяких кафе і барах пропонують алкогольні кисневі коктейлі, наприклад, на основі ароматних вин. Медичний кисень нейтралізує шкоду спиртів, тому навіть майбутня мама може дозволити собі склянку такого напою.
3. Харчовий піноутворювач. Ця речовина дозволяє домогтися пінної консистенції напою. Але не думайте, це не якийсь там хімічний компонент, який може нашкодити здоров'ю малюка. В основному піноутворювачем виступає яєчний білок, розчин желатину або ж корінь солодки.

В середньому кисневий коктейль містить до 1 г протеїнів і 87 г вуглеводів. Медичний напій знежирений, тому може сміливо вводитися в раціон вагітних з ожирінням, а також на останньому триместрі.Не дивлячись на відсутність ліпідів, калорійність напою чимала - в середньому 333 кКал на 100 мл.

Як же працює кисневий коктейль?

1. Піна, насичена киснем, миттєво всмоктується в травному тракті, завдяки чому швидко проникає в лімфу і плазму крові.
2. Посилюється приплив крові до внутрішніх органів, в результаті чого тканини і клітини отримують максимум кисню і поживних речовин.
3. Активізується загальний і місцевий метаболізм, на тлі якого поживні компоненти з рідкої основи також активно засвоюються.

Чим корисний кисневий коктейль майбутній мамі

У сучасному світі вагітній жінці часто доводиться напрацьовувати стаж, в результаті чого вона йде в декрет вже на останньому триместрі. Тривале перебування в погано вентильованих офісах і кабінетах викликає кисневе голодування організму, на тлі якого може розвинутися гіпоксія плода.

Після роботи втомлена вагітна мріє полежати в ліжку біля телевізора, тим самим замикаючи себе в закритому просторі. Утворюється порочне коло, в якому немає місця сонячних ванн, тривалим пішим прогулянкам і кардіотреніровки.Від нестачі кисню слабшають судини, погано качає кров серце (підвищується тиск), не справляються з навантаженнями печінку і нирки, порушується гормональний фон.

Регулярне лікування кисневим коктейлем дозволять позбутися від ряду недуг і ускладнень вагітності.

1. Профілактика кисневого голодування плода, що знижує ризик викидня, передчасних пологів, а також появи на світло фізично неповноцінних дітей.
2. Попередження і терапія плацентарної недостатності. Через нестачу кисню кровообіг в плаценті може порушитися, через що плід недоотримує енергетичних і поживних речовин.
3. Посилення секреції червоних кров'яних тілець, гемоглобіну. Завдяки цьому ефекту знижується ризик залізодефіцитної анемії вагітних.
4. Зміцнення імунітету, підвищення захисних властивостей проти інфекцій, вірусів, бактерій і паразитів. Кисневий коктейль сприяє виробленню білих кров'яних тілець - лейкоцитів, які першими виявляють патогенну мікрофлору або алерген і нейтралізують їх.
5. Нормалізація сну і боротьба з безсонням. Достатній рівень кисню полегшує засинання майбутньої мами, робить сон більш глибоким і тривалим,позбавляє від кошмарів.
6. Регулювання ЦНС, серцево-судинної і травної системи матері і дитини.
7. Підвищення настрою, синтез гормонів «задоволення» і зменшення секреції гормонів стресу.
8. Здорове зниження маси тіла в результаті активізації обмінних процесів. Жири швидше розщеплюються, а вуглеводи повністю засвоюються, в результаті чого майбутня мама не набирає вагу більше, ніж того вимагає вагітність.
9. Усунення вегетативних розладів: запаморочення і головного болю, мігрені, оніміння кінцівок, загальної слабкості і млявості. Більшість подібних проблем виникає саме на тлі кисневого голодування головного мозку.

Рекомендації по вживанню

Багато лікарів призначають кисневі коктейлі майбутнім мамам, особливо на 2 і 3 триместрі, коли зростає ризик гіпоксії плоду.
Необхідно розуміти, що для досягнення лікувального ефекту напій приймають курсами, які не можна переривати. Оптимальна схема лікування наступна: по 2 склянки щодня вранці і ввечері протягом 30 днів. Після обов'язкового перерви (близько 10-14 днів) курс необхідно повторити.

Якщо лікар не призначив вам лікування кисневими коктейлями, то ви можете пройти курс самостійно. В аптеці можна придбати маленькі балони стисненого медичного кисню. А рідкий наповнювач (морс, сироп, сік, трав'яний відвар і т. Д.) Ви можете вибрати на свій смак або бажаним властивостям. У разі самостійного проходження курсу не забувайте про перерву.

Що стосується способу вживання, лікарі рекомендують їсти кисневої коктейль невеликий ложечкою і повільно. Думка про те, що його необхідно пити (тим більше через коктейльну трубочку) в корені невірно - такий метод може викликати метеоризм, здуття, шлункові кольки, а в окремих випадках навіть обпекти ротоглотку і дихальні шляхи.

Кому шкідливий кисневий коктейль

На жаль, навіть лікувальний напій, який складається виключно з корисних компонентів, може не підійти певної групи майбутніх мам.

Протипоказаннями вважаються наступні випадки:

1. Бронхіальна астма, бронхіт та інші захворювання верхніх дихальних шляхів в стадії загострення.
2. Конкременти або пісок в нирках, сечовому міхурі та протоках, жовчному міхурі.
3. Захворювання шлунка і кишечника (виразка, гастрит, підвищена кислотність, ентероколіт, хронічна печія, спайкова хвороба і т. Д.).
4. Харчова алергія в анамнезі (мається на увазі індивідуальна непереносимість компонентів рідкої основи, наприклад, ягідного або фруктового соку, трав'яного відвару і т. Д.).
5. Підвищений кров'яний тиск, ризик гіпертензивних станів (наприклад, прееклампсії або еклампсії).
6. Цукровий і гестаційний діабет.

Також майте на увазі, що деякі виробники використовують в якості піноутворювача сирі, а не сухі яєчні білки. У цьому випадку зростає ризик зараження вагітної на сальмонельоз.

Кисневі коктейлі набирають все більше популярності серед майбутніх мам, так як запобігають серйозні патології вагітності (гіпоксія плода, фетоплацентарна недостатність, викидень і т. Д.). Якщо дотримуватися рекомендацій лікаря і схему лікування, то подібний напій принесе виключно користь вагітної і її малюкові.

Відео: як зробити кисневий коктейль