Люцерна - корисні властивості і протипоказання

Люцерна є унікально-лікувальним рослиною. Вона здатна своїми довгими корінням витягати і вбирати корисні речовини і мінерали прямо з-під глибоких шарів землі. Саме тому ця рослина, яке ще прийнято в народі називати «зоря», вважають джерелом різних вітамінів і лікувальних речовин.

Зоря містить у собі важливі компоненти, які необхідні людському організму для нормального функціонування - це мінерали, вітаміни групи А, В, К, Р, Е і легкозасвоювані мікроелементи. Люцерну можна придбати в аптеці, або виростити самому, так як вона є не вибагливим в догляді рослиною.

Корисні і лікувальні властивості люцерни

Завдяки високому вмісту корисних речовин, люцерну з задоволенням використовують як в косметології, так і в медицині.Даним рослиною лікують великий спектр різних захворювань, а також вживають для профілактики і зміцнення імунітету.

Люцерна має воістину унікальними лікувальними властивостями, такими як:

1. Сечогінний. Ця рослина є відмінним помічником в лікуванні набряків.
2. Проносне. Також люцерна допомагає боротися з проблемами в роботі шлунково-кишкового тракту.
3. Протизапальну. Це властивість зорі зупиняє поширення запалень і лікує їх.
4. Загальнозміцнюючий. Люцерна добре піднімає і зміцнює імунітет, повертаючи організму життєвий тонус. Також зоря позитивне впливає на стан зубів завдяки фтору, який входить до її складу.
5. Заспокійлива. Спеціальні речовини, що містяться в люцерні, надають заспокійливий і розслабляючий ефект на нервову систему.
6. Ранозагоювальну. Люцерна стане відмінним засобом, яке можна використовувати для загоєння різних видів ран.
7. Освіжаюче. Завдяки високому вмісту хлорофілу, зорю можна використовувати в якості освіжувача для рота.
8. Захисна. Вітамін С і Е, які входять до складу люцерни, захищають організм від проникнення різних вірусів і бактерій.

Важливо! Незважаючи на таку велику кількість виконуваних люцерною властивостей, перед вживанням цієї рослини варто проконсультуватися з фахівцем, який допоможе правильно підібрати курс лікування, його тривалість і дози застосування натурального ліки.

Застосування люцерни в медицині

Завдяки великій різноманітності корисних властивостей і високому вмісту корисних речовин, люцерна застосовує при лікуванні таких захворювань, як:

1. Поганий зір. Бета-каротин, що міститься в цій корисній рослині, здатний покращувати і відновлювати зір, а також допомагати в лікуванні різних очних захворювань.
2. Виразка шлунку. Вітамін Р, який міститься в зоре, виступає відмінним помічників в лікуванні виразки шлунка і дванадцятипалої кишки.
3. Ендометріоз. До складу люцерни входять ізофлавони, які здатні виступати допоміжним компонентом в лікуванні гінекологічних і гормональних захворювань.
4. Неврози. Завдяки вмісту вітаміну В6, це унікальна рослина допомагає боротися з втомою, стресами і проблемами з нервовою системою.
5. Метеоризм. У людини, який регулярно вживає люцерну, згладжуються стінки шлунка, стаючи більш еластичними, що запобігає або бореться з вже з'явилися метеоризмом і печією.
6. Артрит. Магній і кальцій, вміст яких в люцерні досить велике, допомагають позбавлятися від зайвої сечової кислоти в організмі, що позитивно впливає на лікування артриту та подагри.
7. Остеопороз. Наявність калію і вітаміну D дозволяє люцерні вважатися воістину відмінним ліками для лікування різних переломів і захворювань скелета людини.
8. Проблеми з зубами. Фтор, що міститься в зоре, добре зміцнює і лікує зуби.
9. Гематоми. До складу люцерни входить вітамін К, який і допомагає лікувати це захворювання.
10. Холестерин. Люцерна також допомагає знизити рівень холестерину в людському організмі завдяки тому, що містить в собі сапоніни.
11. Атеросклероз. Якщо вас замучили тромби в артеріях, то ця рослина прийде до вас на допомогу, адже в ньому міститься кумарин відмінно справляється з даним захворюванням.
12. Укуси. Паста, приготовлена ​​з люцерни і нанесена на уражену ділянку шкіри, допоможе прискорити процес загоєння ран, гематом і укусів.
13. Втрата волосся. Якщо додавати ця рослина в ополіскувачі або самостійно готувати розчин і промивати їм голову, то воно зміцнить волосся і запобіжить їх випадання.

Протипоказання до вживання

Люцерна дійсно здатна допомогти в лікуванні, проте є і протипоказання до її використання, їх небагато, але варто до них прислухатися:

1. Не рекомендується вживання зорі для людей, які страждають від проблем зі згортанням крові, так як вітамін К перешкоджає засвоєнню необхідних лікарських речовин, що вживаються в лікуванні цього захворювання.
2. Також категорично забороняється приймати люцерну при індивідуальній непереносимості її компонентів.
3. При вагітності і в період грудного вигодовування слід обережно і тільки після консультації лікаря починати вживати люцерну.
4. Не рекомендується вживати зорю при патологічної вироблення аутоімунних антитіл і різних порушеннях шлунково-кишкового тракту. В даному випадку прийом люцерни можливий тільки з дозволом фахівця.

рецепти

Існує безліч корисних рецептів з люцерни, які при регулярному вживанні допоможуть побороти різні захворювання і недуги.Ми зібрали в даній статті топ 3 найефективніших рецептів на основі цієї рослини:

Рецепт 1. «У боротьбі з ожирінням»

• Помістіть в ємність один стакан молодих пагонів люцерни.
• Залийте туди 400 мл окропу і дайте напою остигнути.
• Приймати такий відвар слід за 15 хвилин до сніданку, обіду і вечері.
• Такий рецепт допоможе в схудненні за рахунок того, що значно знизить апетит.

Рецепт 2. «Стоп геморой!»

1. 5 грам засушених зорі покладіть в ємність і додайте туди 200 мл кип'яченої води.
2. Дайте відвару настоятися протягом півгодини.
3. Додайте цей розчин в спеціальну сидячу ванночку і проведіть в ній не менше 20-ти хвилин.

Ванночки з розчином люцерни стануть не тільки відмінною профілактикою геморою, але і додатковим компонентом в його лікуванні.

Рецепт 3. «Профілактика серцево-судинних захворювань»

1. Подрібнену люцерну, шпинат, салат і кропиву помістити в спеціальну ємність.
2. Залити отриману суміш чистою прохолодною водою.
3. Для поліпшення смакових якостей можна додати мед або варення - на ваш розсуд.
4. Почати вживання даного напою з однієї чайної ложки 1 раз в день, поступово збільшуючи дозу до двох столових ложок.

Такий коктейль стане відмінним помічником в лікуванні і профілактиці серцево-судинних захворювань.

Регулярне вживання люцерни в різних видах, будь то відвар, настоянка, сироп або ополіскувач для волосся, допоможе зберегти здоров'я всього вашого тіла, захистить вас від появи різних захворювань і допоможе сповільнити процеси старіння в вашому організмі.

Відео: корисні властивості люцерни