Ромашка - лікувальні властивості і протипоказання

Ромашка аптечна красиво виглядає серед інших дикорослих рослин, користується великою популярністю у лікарів і народних цілителів, затребувана в косметології. А ще її використовують для ворожіння закохані, із завмиранням серця чекаючи, що останній зірваний пелюстка виявиться щасливим зазначенням на взаємність.

Цінні якості рослини оцінили давно, ще за часів Авіценни, і в основному старовинні рецепти цілющих настоїв і екстрактів дійшли до сучасного світу майже в незмінному вигляді. Так вони і не вимагають коригування, так як допомагають у багатьох негараздах, пов'язаних зі здоров'ям людини.

Ромашка - рослина однорічна ефіроолійних. Зараховане до сімейства айстрових. Зростає не тільки в степових зонах, уздовж доріг, по схилах пагорбів, біля водойм, на пустирях, але також і в якості культурного рослини. Ромашку культивують особливо часто, так як вона здатна допомогти людям з самими різними захворюваннями, надаючи швидкий, але дуже м'який щадний ефект.

Саме лікувальними властивостями володіють ті рослини, стебла яких мають від 20 до 40 см у висоту, не більше. Будь-яке порушення в більшу або меншу сторону говорить про те, що рослина:

• знаходилося під час росту в неприйнятних для нього умовах;
• хворе;
• не отримало достатньої кількості сонячних променів, значить втрачено багато корисних речовин.

Стебло ромашки дуже тоненький, з порожниною всередині по всій довжині, але прямої. Листя по ньому розташовуються по черзі, форма їх узколінейнимі з загостреними розсіченнями. Довжина листя коливається від 2 до 5 см.

Коренева система досить слабка, тому що сам корінь тонкий, розгалужень має мало. Кореневище має бурий окрас. Ромашці складно сховатися серед інших рослин завдяки відмітним властивостям її маленьких множинних квіток.У них яскрава жовта середина, обрамлена по колу окремими пелюстками білого кольору. У квіткових кошиках починають дозрівати дрібні насіння, і з їх допомогою відбувається розмноження.

Нюанси заготівельного процесу

Якщо необхідно провести збір саме аптечної ромашки, головне - не переплутати її з іншими представниками сімейства. У ромашки-цілительки пелюсточки білосніжні і вузькі, на квітколоже уздовж окружності розташовуються горизонтально. Коли період цвітіння добігає кінця, пелюстки починають схилятися до стебла. У багатьох видів ромашки головка квіткової кошики плоска, а у аптечної - має яскраво виражену конічну форму, трубчаста головка пустотіла.

Заготовлюються тільки квіткові кошики. Їх потрібно збирати безпосередньо в стадії повного розпускання, визначити правильний період допоможе спостереження: якщо мовні квітки знаходяться в горизонтальному положенні. Час збору випадає з червня до вересня, але в самому кінці сезону зірвана ромашка не містить всіх необхідних мікроелементів, значно скорочується в ній і процентний вміст ефірної олії.Тому таку сировину вважається марним, і його практично не використовують.

Під час заготівлі найкраще вибирати суцвіття, які мають напівсферичне квітколоже, білі пелюстки розташовані горизонтально або трохи підняті вгору. Їх переваги в тому, що вони не будуть сипатися під час обробки, а лікувальні властивості їх виявляться найкращими. Не варто проявляти жадібність і збирати вже перезрілі суцвіття, якщо білі крайові квітки вже опустилися вниз.

Для збору врожаю ромашки потрібна хороша погода. Якщо на вулиці велика вологість або починається дощ, це час доведеться перечекати. Чи не збирають рослина і до тих пір, поки не зникла роса.

В основному для збору ромашки використовуються гостро заточені ножі і ножиці. Якщо рослини виривати цілком, то розмноження не відбуватиметься, і на наступний рік вся плантація перетвориться на пустку. При зрізанні слід стежити, щоб в тарі знаходилися одні здорові й цілі суцвіття, і не потрапляли листя і уражені різними хворобами квітки.

Для збору в більшості випадків беруть кошика або ящики, у яких невисокі бортики. Головне, щоб суцвіття не пом'ялися і не деформувалися.

Ромашка може вбирати негативні впливи навколишнього середовища. Тому не варто звертати уваги на велику кількість рослини біля автомобільних трас, хімічних підприємств, звалищ, ферм та інших небезпечних місць.

Коли урожай зібраний і доставлений додому, його потрібно терміново висушити. Для цієї процедури місце вибирають обов'язково в тіні, наприклад, на горищі. Можна спорудити спеціальні навіси. Важливо, щоб неяскраві сонячні промені висушували суцвіття, знищуючи лікувальні властивості, а, щоб ромашка поступово ставала сухою з допомогою невеликого протягу. Розкласти рослина потрібно дуже тонким шаром на чистому папері або натуральної тканини. Періодично потрібно буде суцвіття перевертати, щоб доступ свіжого повітря допомагав зробити сушку більш якісно. Через 7 - 10 днів процес вважається завершеним.

Зберігати рослина теж потрібно вміти. Суцвіття ховають в скляну тару, в полотняні чисті мішки або картонний короб і поміщають в приміщення з низьким рівнем вологості, і добре провітрюваному місці. Якщо ці умови дотримуються, ромашка буде вірно служити здоров'ю оточуючих два роки.

Чим ромашка корисна

Листя і коріння аптечної ромашки не мають стільки цінних речовин, як суцвіття. Тому активно медицина (і офіційна, і народна) використовує квітки.

У них є:

• біофлавоноїди;
• різні кислоти - перш за все, каприлова, саліцилова, каприлова;
• кумарини;
• полііни;
• речовини дубильні і білкові;
• ефірне масло. Має синій колір і вельми насичений склад, але відсутній різкий запах;
• різні вітаміни;
• полісахаридні з'єднання;
• сесквітерпеноіди. Їх зміст дуже велике - до 50 відсотків;
• гіркоти, слизу і камеді;
• фітостерини. Стероїдний спирт, приносить користь особливо для шкіри, сповільнюючи процес старіння, і для волосся.

При яких хворобах можна застосовувати ромашку

Суцвіття квіток для хворих, звичайно, не панацея, але дуже полегшують лікування багатьох недуг. Це, наприклад:

• запалення шлунково-кишкового тракту або печінки;
• спазми, що виникають в шлунку або кишечнику;
• неврози;
• гінекологічні проблеми;
• простудні захворювання;
• метеоризм.

Рослина має багато корисних якостей. Знімає запалення і є жовчогінним засобом, полегшує виведення газів,скупчилися в кишечнику, і знімає судоми, зупиняє кров і бореться з бактеріями, зміцнює імунну систему і відновлює працездатність.

У минулі часи повністю з рослини готували протиотруту від укусу змій. Є різновид ромашки - кавказька. Її активно використовують як інсектицид в боротьбі з такими шкідливими комахами, як мухи, комарі, воші, клопи і таргани. А також застосовують у вигляді порошку, приготовленого з квіткових кошиків, в боротьбі з шкідниками овочевих культур і навіть з шкідників.

На основі аптечної ромашки існують лікувальні препарати, які виступають як спазмолітик гладкої мускулатури, що мають антидепресивні властивості або знижують тонус кровоносних судин. В основному використовують перероблені суцвіття у вигляді чаю, настоїв, екстрактів. Широко застосовують і ефірне масло рослини.

Ромашка аптечна зарекомендувала себе з позитивного боку при терапії таких недуг:

1. Порушення жовчовивідної системи.
2. Хвороби шлунка з яскраво вираженими ушкодженнями слизової оболонки, що протікають в гострій або хронічній формі.
3. Серйозні проблеми, пов'язані із запальними процесами в сечостатевій системі.
4. Захворювання дихальної системи, якщо, до того ж, вони супроводжуються сильним кашлем, набряком слизових оболонок.
5. Захворювання шкірних покривів і тканин. Скупчення корисних речовин в ромашці дозволяє зупинити зростання бактерії розвиток запалень.

За допомогою ромашки можна зняти тривожні і істеричні стани, знизити присутність больового синдрому, особливо, якщо мова йде про головного або зубного болю, болісних менструаціях.

Важливо! Зазвичай лікування за допомогою ромашки триває довго - до трьох місяців і представляє собою цілий курс, якщо організм хворого не відповідає алергічною реакцією. У пацієнтів під час лікування зазвичай не спостерігається звикання.

Ефірна олія рослини теж відрізняється багатьма лікувальними якостями. Перш за все, воно має такі властивості:

• протизапальну;
• антигістамінний;
• бактерицидну.

Провідну роль в ефективності впливу на хворий організм лікарі відводять особливій речовині, що міститься в ромашковому ефірному маслі. Це хамазулен. До речі, саме він забарвлює олію, що представляє в'язку щільну рідина, в синій темний колір.При зберіганні відбувається окислення речовини киснем повітря, і тоді масло набуває спочатку зелений, а потім бурий колір.

Не дарма на ефірне масло звернули пильну увагу медики і народні цілителі. Ромашкове масло:

• сприяє сосудорасшіренію;
• має потогінний вплив;
• знімає газоутворення в кишечнику;
• стимулює процес травлення;
• є потогінну і антибактеріальним;
• підвищує захисні сили організму.

Звичайний курс становить 7 днів. 2 краплі олії змішують з чайною ложкою меду. Приймають двічі на день. Якщо потрібно, потрібно запити кип'яченою водою. Потрібно стежити за реакцією організму, так як можуть проявлятися деякі негативні впливи, наприклад, нудота і блювота, невелике запаморочення. Так як такі симптоми можуть проявитися, ефірне масло ромашки не рекомендують для застосування вагітним жінкам і годуючим грудним молоком, дітям, яким не виповнилося 7 років або, якщо будь-які хвороби знаходяться в гострій стадії. У цьому випадку необхідна консультація фахівця.

Самостійне лікування за участю ромашки

Перш за все, в домашніх умовах використовують в якості локального або системного лікування чай і відвар з ромашки. Для зовнішнього застосування існують припарки і компреси, спринцювання і клізми, полоскання і промивання порожнини рота і горла, ванночок і ванн.

Хороші результати всі ці процедури приносять якщо:

• відбулося порушення шкірного покриву, наприклад, опік, виразка, довго незагойна рана, обмороження;
• турбують постійні запальні вугрові висипання на шкірі;
• почалися запальні процеси слизової очей;
• болять і запалюються гемороїдальні вузли;
• відбулося розлад менструального циклу або виявлена ​​ерозія шийки матки;
• відбулися вивих, розтягнення зв'язок;
• почався напад подагри або ревматизму;
• турбує сильне потовиділення на долонях і ступнях.

Як приготувати лікувальний настій в домашніх умовах

1. Якщо з'явилися проблеми, пов'язані з шлунково-кишковим трактом, пропонується зробити з ромашки аптечної наступний настій. Знадобляться 1 - 3 ложки суцвіть, які заварюються в двох склянках окропу. Така доза розрахована на день. Приймати потрібно за 15 хвилин до їди.Більший ефект від кошти буде, якщо, випивши його, лягти, послідовно змінюючи позу, щоб лежати на всіх чотирьох сторонах.
2. Приступ мігрені можна вгамувати, якщо приймати по 2 гр. порошку ромашки через годину після їжі.
3. Щоб відновити нервову систему, роблять такий відвар. Знадобляться 4 столові ложки подрібнених квіток і 300 мл кип'яченої води. Нагріти потрібно на водяній бані протягом 30 хвилин. Після того як засіб охололо, його проціджують. Для підвищення смакових якостей додають трохи меду. Приймати належить по півсклянки за один раз після обіду і вечері. Відвар не слід зберігати більше двох діб.
4. Є і більш складний рецепт, який допоможе впоратися з такою делікатною проблемою, як метеоризм. До ромашці з трьох частин в таких пропорціях додати: корінь валеріани - 2 частини, насіння кмину - 5 частин. Всі компоненти в подрібненому вигляді перемішують, заливають окропом. На дві столові ложки знадобиться 400 мл щойно знятої з вогню води. Залити рослина, настояти в закритому посуді н протягом 20 хвилин. Після проціджування можна приймати. Такий засіб пропонується використовувати перший раз перед нічним сном, другий - перед сніданком.Одноразова норма - 100 мл. Цей рецепт допомагає заспокоїтися, надає вторгнень дію і седативну.

Від виразки шлунка допомагає такий відвар. У рівних кількостях беруться такі лікувальні рослини:

• квіти ромашки;
• коріння лепехи, кульбаби і оману;
• листя м'яти;
• рильця кукурудзи;
• трава споришу і сухоцвіту болотної.

Усі компоненти подрібнити і перемішати, покласти в термос 3 ложки суміші, залити літром окропу. Приймати по 5 ложок в день, поки не настане поліпшення.

Як використовувати ромашку для водних процедур

Як настій або відвар ромашку використовують для ванн з різними лікувально-профілактичними цілями. Зазвичай такі процедури проводяться для благотворного впливу на шкірні покриви, а також з метою розслаблення і відпочинку всього організму.

Особливо добре впливає ромашка як оздоровчий компонент в таких випадках:

• відбуваються запальні або алергічні процеси;
• з'явилися судоми в литкових м'язах;
• шкіра стала дуже сухою і лущиться;
• утворилися тріщини на ступнях;
• турбує набряклість ніг;
• довго неможливо заснути;
• з'явилися постійна дратівливість і нервозність.

Щоб приготувати лікувальну ванну, знадобляться не тільки суцвіття ромашки, але і вся рослина разом з кореневою системою. 500 гр. залити 2 літрами води і довести до киплячого стану. Чи не знімати з вогню ще 10 хвилин. Потім почекати, поки трохи охолоне, процідити і додати у ванну. Така процедура є курсової. Її потрібно повторювати протягом двох тижнів, повторюючи через день. Тривалість лікування - 30 хвилин.

Спеціально для жінок!

Якщо у жінки з'явилися білі, знадобиться такий засіб. Відміряти по 5 гр. ромашки і кори дуба, 15 гр. кропиви і листя споришу - 25 гр. Всі інгредієнти змішуються і заливаються 2 столові ложки 200 гр. холодної води. Наполягати потрібно 4 години, потім 10 хвилин кип'ятити. Використовувати у вигляді тампонів і спринцювань, але не під час менструацій.

Якщо місячні проходять болісно, ​​готують такий засіб: беруть по столовій ложці: ромашку, м'яту, грицики, омелу, деревій, грицики. Потрібно все перемішати, відміряти 1,5 столові ложки і помістити в термос. Залити 3,5 склянки окропу і настояти годину. Пити слід за кілька днів до початку і під час місячних.Норма: 3 рази на день по 200 мл.

Які побічні ефекти і протипоказання має ромашка

Якщо не дотримуватися умов рецептів з вмістом ромашки, можуть виникнути нудота і блювота, головні болі і підвищитися артеріальний тиск. Ромашка у великих кількостях може викликати в ослабленому організмі внутрішня кровотеча, а також бронхоспазм.

З протипоказань варто відзначити тільки індивідуальну непереносимість складових цієї рослини.

Відео: корисні властивості ромашки