Тріщини на п'ятах - лікування в домашніх умовах

Більше половини населення страждають проблемами, що зачіпають стопи і п'яти зокрема. Шкіра грубіє внаслідок різних чинників, починаючи неправильної діяльністю внутрішніх органів, закінчуючи відсутністю нормального раціону і зневодненням. Дуже часто ступні покриваються тріщинами, які ниють, доставляють колосальний дискомфорт і виглядають, м'яко кажучи, негарно. З цієї причини виникає потреба боротьби з новоутвореннями усіма наявними методами. Поговоримо про них.

Чому на шкірі п'ят з'являються тріщини

1. Якщо розглядати ситуацію цілісно, ​​шкіра п'ят ніжна і еластична. При правильному раціоні харчування з нею ніколи не буде проблем, природно, якщо періодично робити педикюр і інші доглядають процедури.Але як тільки людина перестає стежити за собою, на п'ятах утворюються нарости з відмерлих частинок епідермісу. Вони накладаються один на одного, утворюючи повноцінні огрубілі ділянки, які в подальшому тріскаються.
2. Але не завжди це є тільки наслідком неправильного догляду або зневаги ім. До причин в деяких випадках ставиться нестача мінеральних сполук і вітамінів в організмі, а також зневоднення. Шкіра втрачає токоферол і ретинол, якщо вони не надходять, з'являються грубі ділянки.
3. Подібні труднощі з растрескиванием спостерігаються у категорій осіб, які страждають на діабет. Зокрема мова йде про пацієнтів з хворобою другого типу. Через скупчення глюкози в крові шкіра просто втрачає вологу, сушиться, на ній утворюються дефекти.
4. Якщо ви зіткнулися з тим, що на стопах з'явився грибок, саме ця інфекція є основна причина утворення розтріскувань. Складне захворювання необхідно лікувати народними або аптечними мазями, поєднуючи з медикаментами спрямованої дії. У цю ж категорію можна сміливо віднести дерматит.
5. При складнощі з діяльністю щитовидки проблеми зі стопами з'являться обов'язково.Особливо, якщо спостерігається надлишок або, навпаки, дефіцит такого мінеральної речовини як йод. П'яти тріскаються також через порушеного метаболізму і індивідуальних особливостей епідермісу (а саме, схильності до сухості).
6. При постійній шкарпетці синтетичних шкарпеток і взуття з устілками з цього матеріалу шкіра перестає дихати. Те ж саме стосується використання тісних туфель, кросівок і ін. Дуже часто люди, що займаються активно спортом, страждають растрескиванием шкіри на п'ятах.

Способи боротьби з розтріскаються п'ятами

Існує досить багато методик, за допомогою яких можна усунути дефектні ділянки шкіри. Але для початку необхідно дотримуватися базові правила догляду. Обов'язково двічі на день розпарюють ноги в теплій воді, мийте їх господарським або дігтярним милом, витирайте жорстким рушником. Після всіх дій необхідно надіти шкарпетки і не знімати близько 3 годин.

аптечні засоби

1. Перекис. На основі цього препарату готується досить дієвий розчин з 4 л. теплої води і 25 мл. перекису. Концентрацію необхідно брати близько 3%.Распарьте в цій суміші ніжки протягом 10-20 хвилин, потім зніміть ороговілі частинки за допомогою пилки або пемзи. Можна використовувати грубу мочалку. Потім змастіть ноги кремом, утеплите їх. Повторюйте маніпуляції мінімум двічі в тиждень.
2. Ацетилсаліцилова кислота. Дія засобів на основі цього препарату практично ідентично попередньому. Але тільки розчин необхідно приготувати з 9 одиниць ацетілкі і 3 л. води. Не зайвим буде додати 100 мл. горілки. В цей засіб опускаються стопи на 10 хвилин. Бажано робити ванночки тричі на тиждень, перед тим як йти спати. Результат не змусить себе чекати.
3. Вазелін. На цьому препараті доцільно робити компреси, які прекрасно пом'якшують стопи і п'яти зокрема. Потім можна без зусиль видалити залишки мертвої шкіри пемзою. Щоб зробити компрес, необхідно попередньо витримати п'ятки в теплій воді з сіллю або рідким дитячим милом. Потім витерти їх насухо, рясно намазати вазеліном і зафіксувати декількома шарами марлі. В такому стані п'ятки витримуються 5 годин мінімум.
4. Гліцерин. Аналогічний попередньому варіанту спосіб, також робляться компресійні пов'язки.Але гліцерин потрібно з'єднати з оцтовим розчином (6%). Після змішування складових змочується тканину, прикладається до п'ят і фіксується. Тримати потрібно, щонайменше, пару годин.
5. «Зажівін». Російський препарат, являє собою гель, який створений на основі натуральних рослинних екстрактів і цілющих масел. Зокрема, присутній розторопша, вітаміни різних груп (F, A, Е), шавлія, чайне дерево та інші не менш корисні складові. За рахунок бактерицидного ефекту цей склад часто використовується для боротьби з грибком, неприємним запахом і розтріскування. Нанесення не представляє складнощів (1 раз на добу).
6. «Бальзамед». За рахунок свого зволожуючого впливу ефективно пом'якшує дерму, проникаючи навіть в найглибші шари. Основу препарату становить токоферол з ретинолом. Це допомагає шкірі протистояти грибкової інфекції, а також підтримує водний баланс. Змащувати ушкоджені п'ятки необхідно після ретельного розпарювання, але не частіше 2 разів на добу. Бажано потім надіти шкарпетки з бавовни і лягати спати.
7. Цинкова мазь. Незважаючи на свою дешевизну, засіб досить ефективне, якщо мова йде про загоєнні растрескавшихся ділянок. Щоб впоратися з проблемою, досить 4 процедур.Засіб наноситься щільним шаром, потім поверх надягають шкарпетки. Найдешевший препарат з усіх наявних.
8. «Ламізил». Потрібно для підтримки здоров'я стоп, бореться з інфекційними новоутвореннями, попереджає розвиток грибка. Позитивно впливає на пошкоджені ділянки шкіри, в складі головним компонентом є тербінафін. Наноситься на пошкоджені зони мінімум 2 рази на добу. Засіб швейцарське, коштує досить дорого в порівнянні з усіма іншими.

Маски для лікування шкіри на п'ятах

На основі доступних компонентів готують різні маски спрямованої дії. У поєднанні з розпарюванням в ванночках вони надають ефективну дію. Після виліковування стоп потрібно наносити маски як засіб для профілактики.

1. Мед. З'єднайте в рівному співвідношенні рідкий мед з маслом оливи або соняшнику. Підігрійте до 30 градусів, нанесіть на пошкоджені п'яти. Можна обробити всю поверхню ступень. Замотайте марлевою тканиною або бинтом, очікуйте півгодини. На завершення видаліть залишки кошти теплою водою.
2. Яблуко. Заздалегідь підготуйте ноги до подальших маніпуляцій.Їх необхідно витримати в теплій воді або відварі на лікарських рослинах. Потім обробити щіткою, прибираючи мертві частинки. Натріть яблуко зеленого сорту, розподіліть по уражених місць і щільно обмотайте тканиною. Через 50 хвилин позбудьтеся від засобу.
3. Гліцерин. Просте в приготуванні засіб, яке обійдеться вам в копійки. Налийте в ємність гліцерин, поставте в мікрохвильовку і підігрійте до 30-35 градусів. Змочіть кілька шарів марлевої тканини в цьому складі, примотати до п'ят і надіньте бахіли. Чекайте 3 години.

Профілактичні і лікувальні ванночки

1. Перш ніж приступати до оздоровчої процедурі, ретельно вимийте ноги проточною водою. Обов'язково потріть ступні мочалкою, щоб позбутися від ороговілого шару.
2. Видаліть зайву вологу паперовим рушником, після чого помістіть ноги у ванночку на чверть години. Тривалість процедури буде залежати від складових компонентів і бажаного результату.
3. Температура рідини у ванні повинна бути оптимальною. Не потрібно відчувати дискомфорт в прохолодній або надто гарячій воді.Після проведеної процедури з особливою обережністю очистіть п'яти пемзою. Будьте обережні, щоб не пошкодити шкіру.
4. Після цього промийте ступні водою кімнатної температури. Акуратно видаліть вологу паперовим рушником. Обробіть шкіру живильним кремом. Такий засіб можна зробити самостійно за допомогою народних рецептів.

Ванночка на травах. Цілющі трави мають лікувальні властивості. Через кілька процедур пропадають запальні процеси. Поступово починають затягуватися ранки. Серед таких трав слід виділити звіробій, календулу, шавлія, ромашку і низку. Щоб приготувати ванночку необхідно з'єднати 50 гр. сухого збору з 1 л. крутого окропу. Залиште засіб настоюватися близько 30 хвилин. Після цього процідіть склад і перелийте в таз з теплою водою. Протримаєте ноги у ванні третину години.

Ванночка з содою. За численними відгуками можна зробити висновок, що сода робить позитивний вплив на шкіру п'ят. Склад добре розм'якшує ороговілий шар епідермісу. Також сода вважається відмінним засобом, яке запобігає розвитку різних інфекцій. Регулярні процедури усувають підвищену пітливість ніг і моторошний запах.Щоб приготувати засіб, досить розчинити 40 гр. соди в 1 л. теплою водиці. Після цього перелийте розчин в таз. Протримаєте ноги близько 25 хвилин. Вода повинна охолонути.

Ванночка з крохмалем. Така речовина позитивно позначається на шкірному покриві. Щоб зробити дієвий розчин, розчиніть в 1 л. теплою водиці 60 гр. сировини. Перелийте однорідний склад в таз. Протримаєте ноги не менше півгодини. Регулярно додавайте теплу воду. Процедуру настійно рекомендується проводити перед сном протягом 1 тижня або до повного зникнення проблеми.

Народні засоби для лікування п'ят

Після того як ви скористалися ванною, ретельно витріть ноги. Щоб закріпити результат, необхідно обробити п'яти цілющим засобом. Після вбирання складу в шкіру, надіньте шкарпетки. Для приготування мазей використовуються натуральні поживні компоненти.

1. Мазь на основі воску. Дрібно наріжте 2 головки ріпчастої цибулі і обсмажте на сковороді в 150 мл. рослинної олії. Процідіть склад через марлеву тканину. Введіть в масло невеликий шматочок прополісу і 95 гр. воску.Проваріть засіб на ледачому вогні до закипання. Віск повинен повністю розчинитися. Після цього млоїте засіб ще пару хвилин. Вимкніть конфорку і перелийте заготовку в скляну ємність. Чекайте настоювання, мазь повинна загуснути.
2. Мазь на основі масел. З'єднайте в загальній ємності компоненти, взяті в рівній пропорції по 12 гр. Для цього буде потрібно віск, масло ши, какао і обліпихи. Розігрійте компоненти на паровій бані і ретельно розмішайте. Повинен вийти однорідний склад. Перелийте засіб в скляну посудину, зберігайте в темному місці. Таким склад можна додатково зволожувати шкіру ліктів і колін.
3. Масло календули. Якщо ви не хочете сильно заморочуватися, можна застосовувати представлений продукт протягом 2 тижнів. Обробляйте п'ятки маслом перед сном. Результат дійсно порадує. В якості альтернативи можете спробувати масло оливи. Спосіб нанесення і тривалість курсу залишаються колишні.
4. Ріпчаста цибуля. Щоб впоратися з проблемою, цибулю можна використовувати в свіжому вигляді. Обкласти їм п'яти на 3 години. Після цього вимийте ноги теплою водиці і нанесіть живильний крем. Можна вдатися до більш складного рецептом.Скористайтеся скляній ємністю і помістіть в неї свіжий звіробій. Наповніть посудину олією на 70%. Засіб має простояти на сонці близько півмісяця. Процідіть настойку. Нанесіть кашку з цибулі на п'яти і чекайте 2 години. Вимийте ноги, зволожите маслом із звіробою.

Позбутися від розтріскаються ділянок шкіри можна, якщо підійти до питання комплексно. По-перше, необхідно пити більше води і нормалізувати раціон харчування. По-друге, своєчасно робіть педикюр, розпарюють шкіру в ванночках, використовуйте пом'якшувальні креми і маски.

Відео: як прибрати тріщини на п'ятах за 3 дні