Волосся випадає жмутами: що робити в домашніх умовах?

Жінки будь-якого віку дуже трепетно ​​ставляться до свого волосся, тому їх випадання стає реальною проблемою. Особливо, якщо волосся випадає жмутами. У цьому випадку багато жінок буквально впадають в паніку і істерику - хіба можна змиритися з масовим випаданням волосся? Дійсно, випадання волосся жмутами може статися тільки на тлі серйозних змін в організмі. У цій статті спробуємо розібратися, що може спровокувати очаговую алопецію, як з цим боротися і як відновити рослинність на ділянках з лисинами.

Чому волосся випадає жмутами

Волосся, як і нігті, досить чутливо реагують на будь-які зміни в організмі і зовнішні чинники, втрачаючи блиск, жвавість і внутрішнє здоров'я. Однак для того, щоб пасма випадали жмутами,в організмі має відбутися щось глобальне. Які чинники можуть спровокувати подібну ситуацію, спробуємо розібратися.

1. Вагітність і лактація. У період виношування дитини виробляються гормони, які припиняють процес випадіння волосся. Однак після пологів все приходить на свої місця - все волосся, які повинні були випасти протягом 9 місяців, випадають разом. В цілому, це абсолютно нормально, так організм перебудовується. Але багато молоді матусі б'ють на сполох - здається, що вони втрачають значну частину своєї шевелюри. Додатковим навантаженням служить лактація - адже разом з грудним молоком з організму жінки йде багато вітамінів, білка, мікроелементів.
2. Захворювання і медикаментозні втручання. Випадання волосся жмутами може траплятися на тлі серйозних захворювань, перш за все, інфекційних, які протікали з сильно завищеною температурою тіла - більше 41 градуса. Дуже часто волосся випадає після наркозу, особливо при передозуванні сильних анестезуючих препаратів. У більшості випадків волосся випадає при хіміотерапії, приводячи до повного облисіння.До подібних наслідків також може призводити прийом протисудомних препаратів, ліків для зниження згортання крові і т.д. До глобальної втрати волосся можуть призводити оперативні втручання і черепно-мозкові травми.
3. Стрес. Серйозні переживання можуть призвести до збою в роботі нервової системи і масової втрати волосся. Причому волосся випадає не відразу, а через кілька днів або тижнів після перенесеного стресу. Якщо волосся випадає цілими пасмами, проаналізуйте, яким був для вас попередній місяць на роботі, в навчанні, в стосунках з близькими і т.д.
4. Інтоксикація. Отруєння організму будь-якими отруйними речовинами може призвести до втрати волосся. Радіація, передозування медикаментозних засобів, отруєння важкими металами, солями і барієм можуть бути причиною плачевних наслідків. Зустрітися з токсичними речовинами можна в силу своєї професії - якщо людина працює на виробництві. Однак подібний стан може виникати поблизу промислових міст з великою концентрацією шкідливих викидів в повітрі.
5. Косметичні процедури. Дуже багато дівчат ставлять на собі безліч експериментів, регулярно і кардинально змінюючи свій імідж, форму зачіски, колір волосся, ступінь завивки і т.д.Рано чи пізно це призводить до повного відмирання пасом, волосся буквально лізуть жмутами. Особливо шкідливими процедурами вважається хімічна завивка, знебарвлення волосся, декапирование (змив), спалювання волосся термічними приладами і т.д.
6. Суворі обмеження в харчуванні. З масовим випаданням волосся часто стикаються дівчата, які сидять на строгих дієтах. Це або повна відмова від їжі і голодування, або монодієти, при яких людина протягом довгого часу харчується одним продуктом - гречка, кефір або огірки. При цьому розвивається гострий дефіцит вітамінів, який і призводить до втрати волосся.

Крім зазначених причин, облисіння може бути викликано деякими захворюваннями, наприклад, анемією або порушенням роботи щитовидної залози.

Що робити, якщо волосся випадає жмутами?

Вид клаптика волосся на гребінці може вивести з себе будь-яку людину, вводячи його в стан паніки і тихого жаху. Але не варто впадати у відчай, проблема в більшості випадків чисто косметична і з нею цілком можна впоратися, змінивши деякі звички.

Для початку потрібно переглянути свої погляди на життя і почати дотримуватися простих правил збалансованого харчування і здорового способу життя.Відмовтеся від дієт - вони не принесуть вам нічого хорошого. Якщо вам потрібно схуднути, просто відмовтеся від мучного і солодкого, перейдіть на правильне харчування і вже зовсім скоро стрілка вагів поповзе вниз. Більше рухайтеся - так ви поліпшите кровообіг в шкірі голови. Намагайтеся харчуватися різноманітно, щоб в організм щодня надходили різні вітаміни та мікроелементи. Кожен день в раціоні повинні бути фрукти і овочі, м'ясо, молочні продукти, крупи. 1-2 рази на тиждень потрібно їсти рибу, ягоди, субпродукти.

Перестаньте нервувати, подивіться на тривожні ситуації з боку, змініть до них ставлення. Зрозумійте, часто нерви ніяк не впливають на те, що відбувається, а часом і зовсім погіршують ситуацію. Спробуйте підійти до деяких моментів з гумором або філософськи. У складних випадках пийте седативні препарати, в домашніх умовах без рецепта лікаря можна приймати настоянку і відвар пустирника, глоду, валеріани.

В період лактації обов'язково пийте вітаміни з вмістом кальцію. Це допоможе вам заповнити дефіцит даного мікроелемента, волосся будуть випадати набагато менше.

Відмовтеся від різних косметичних впливів, перестаньте фарбувати і завивати волосся, прийміть свої локони в природному вигляді. В ідеалі потрібно відстригти все мертві пасма.Нехай волосся будуть короткими, але живими і сяючими - це головне.

При сильному випаданні волосся обов'язково підключіть медикаментозне лікування. Як правило, найефективнішими засобами вважаються препарати на основі миноксидил - Алерана, Косілон, Ревас, Генеролон. Дуже корисні вітаміни, спрямовані на боротьбу з алопецією і посилення росту волосся - це Пантовігар, Селенцін, Експерт волосся і т.д.

Крім цього, замініть звичні шампуні і лосьйони на лікарські продукти проти випадіння волосся, їх продають в аптеці. Найефективнішими є лосьйони марок Сабріна Перфект, Фітовал, Constant Delight, Hair Vital. Дуже дієвими шампунями вважаються Цибулевий шампунь, Нізорал, Рінфолтіл.

Регулярно робіть масаж голови, ретельно натираючи шкіру круговими, чухати і погладжують. Дуже корисно використовувати в масажі реп'яхову і касторове масло - вони покращують ріст волосся. Кожен день розчісуйте волосся масажною гребінцем з твердими металевими зубами - це підсилює кровообіг в тканинах, пробуджує сплячі фолікули і стимулює зростання нових молодих волосків.

У складних випадках після консультації лікаря може знадобитися физиолечение.Підбирати конкретні процедури може тільки косметолог, в залежності від анамнезу та індивідуальних особливостей пацієнта. Найчастіше використовують мезотерапію - під шкіру вводяться вітамінні коктейлі, які стимулюють ріст нових волосків і зміцнюють волосяний стовбур в своїй лунці. Також в лікуванні використовують озонотерапію, або кріотерапію, коли на волосяні цибулинки впливають рідким азотом. Тривалість і кількість сеансів підбирається фахівцем.

Якщо випадання волосся ніяк не зупинити, наприклад, на тлі хіміотерапевтичних процедур або після перенесених інфекційних захворювань, змініть ставлення до проблеми. Через деякий час волосся знову відросте, а поки можна носити стильні головні убори, перуки з незвичним кольором волосся і т.д. Якщо ви не знаєте причину інтенсивного випадання волосся, обов'язково зверніться до лікаря, проблемами волосся займається трихолог.

Домашні засоби в боротьбі з масовим випаданням волосся

Якщо волосся випадає жмутами, найефективніше використовувати зігріваючі маски, які дратують епідерміс і тим самим посилюють кровообіг в тканинах,дозволяють коріння насититися киснем і вітамінами. Зігріваючі маски краще робити з ріпчастої цибулі, гірчиці або червоного перцю. Ріпчасту цибулю подрібнюють, віджимають з маси сік і втирають в шкіру голови. Гірчицю використовують точно так же - втирають в коріння. На основі червоного перцю роблять настоянку на спирту, настоюють її не менше трьох тижнів, а потім також втирають в коріння волосся. Пам'ятайте, що використовувати ці склади можна тільки на здорову шкіру, без пошкоджень, саден і гнійників, інакше печіння буде нестерпним. Після нанесення зігріваючого компонента голову покривають плівкою і загортають теплим рушником. Тримати маску потрібно 30-40 хвилин, а краще годину. Якщо шкіра дуже тонка і чутлива, пекучий інгредієнт можна розбавити будь-яким косметичним маслом - кокосовим або мигдальним. Якщо робити такі маски регулярно не менше трьох разів на тиждень, волосся перестануть випадати жмутами вже через місяць.

Дуже корисно втирати в шкіру вітамінні склади - вітаміни А, Е, С, В12, В5. Краще використовувати рідку форму - ліки продаються в аптеці в ампулах. Можна використовувати один компонент або змішувати декілька різних ампул в одному посуді.Просто змочуйте подушечки пальців в приготовленої рідини, розділіть волосся на проділи і ряд за рядом втирайте склад у шкіру голови. Змивати вітаміни не потрібно - зазвичай вони виготовлені на водяній, а не на масляній основі.

Досить ефективно робити трав'яні ополіскування. Візьміть в звичку готувати міцний відвар з лікарських трав перед миттям голови - це може бути ромашка, кора дуба, кропива, корінь реп'яха. Коли промиєте голову шампунем і бальзамом, просто сполосніть локони трав'яним складом, який не потрібно змивати - просто промокніть волосся рушником. Це не тільки позбавить волосся від випадання, але і значно змінить їх - пасма стануть блискучими, живими і міцними. Крім цього, можна використовувати в масках інгредієнти, які живлять і відновлюють ослаблені коріння волосся. Серед них кисломолочні продукти, мед, яйця, фруктові і ягідні соки. Якщо чергувати маски між собою і забезпечити волосся регулярним доглядом, втрата дорогоцінного локонів вам більше не загрожує!

Найчастіше ми забуваємо про те, що волосся прекрасні за своєю природою. Чисті, свіжі і доглянуті локони гарні самі по собі, зовсім необов'язково їх завивати або випрямляти, перефарбовувати або покривати величезним шаром лаку.Будьте прекрасні в своїй природності, бережіть здоров'я свого волосся!

Відео: маска при сильному випаданні волосся