Nội dung của bài viết
Nhiều người tin rằng cơn đau ở cánh tay và chân là không có gì mà bạn không nên chú ý đến. Trong thực tế, các quá trình bệnh lý ở chân tay có thể có những hậu quả không lường trước nhất, lên đến và bao gồm khuyết tật hoàn toàn. Đau gót chân góp phần vào sự gián đoạn của cơ chế sinh học đi bộ bình thường. Điều này không chỉ làm cho nó khó khăn để làm những việc quen thuộc, nhưng cũng có thể gây ra những thay đổi ở các khớp khác của chân. Tại sao đau gót phát sinh và cách đối phó với chúng?
Điều gì góp phần vào sự phát triển của triệu chứng này
Đau gót chân có thể xảy ra nếu quá trình bệnh lý được bản địa hóa ở khớp, xương, dây chằng, fascia, gân hoặc dây thần kinh. Điều này được tạo điều kiện bởi các bệnh khác nhau hoặc đơn giản là không tuân thủ các quy tắc đi bộ và mang giày.Đau có thể xảy ra do các yếu tố sau:
- Đi bộ trên tất. Có những người, từ thời thơ ấu, đã trở nên quen với việc tập trung vào khu vực của các khớp siêu âm, trong khi gót chân không chạm vào bề mặt, nhưng vẫn còn trong không khí. Theo thời gian, điều này dẫn đến teo các gân và làm mềm calcaneus, kèm theo đau ở gót chân và bắp chân.
- Chấn thương. Thông thường các hình thái giải phẫu của vùng gót chân bị ảnh hưởng do rơi hoặc nhảy với hạ cánh trên toàn bộ bề mặt của bàn chân. Bởi vì điều này, ngay cả xương gót chân gãy xương là có thể.
- Giày không thuận tiện. Để đảm bảo sức khỏe cho đôi chân của bạn, bạn phải chọn đôi giày có khả năng hấp thụ sốc tốt, bạn không thể tiết kiệm cho việc mua hàng này. Giày giá rẻ thường không có hỗ trợ vòm, làm tăng tải trên gót chân. Ngay cả trong giày của phụ nữ, chiều cao gót chân không quan trọng như khả năng hấp thụ bàn chân.
- Đi bộ dài bất thường. Nó là tốt cho sức khỏe để đi bộ hoặc chạy rất nhiều, nhưng chỉ khi tải tăng dần. Đi bộ vài cây số cho một người không quen với việc đi bộ trên chân có thể gây đau ở chân.
- Béo phì. Trọng lượng dư thừa là một tải trọng trên tất cả các cơ quan và hệ thống, nhưng hệ thống cơ xương bị hầu hết tất cả. Footwork trong trường hợp này là tương đương với cách một người trọng lượng bình thường sẽ luôn luôn mang theo một barbell với anh ta. Bàn chân không có ý định di chuyển trong điều kiện tải như vậy.
Những bệnh nào có thể dẫn đến đau gót chân
Tất cả các bệnh trong khu vực này có thể được chia thành nhiều loại: bệnh khớp, viêm và bệnh thần kinh.
Bệnh chung
- Viêm khớp dạng thấp. Nó là một bệnh tự miễn dịch ban đầu ảnh hưởng đến các khớp nhỏ của cánh tay và chân, và sau đó là các khu vực giải phẫu khác. Đồng thời, da trên tổn thương màu đỏ và nóng, khớp phát triển về kích thước, vào buổi sáng có độ cứng, biến mất trong vài giờ.
- Gout Thoạt tiên, khớp chân đầu tiên của bàn chân hầu như luôn bị ảnh hưởng. Trong trường hợp này, tất cả các triệu chứng phát triển đột ngột: đau không chịu nổi, tấy đỏ, không có khả năng thực hiện chuyển động. Các khớp gót chân bị ảnh hưởng sau một hoặc nhiều lần tái phát bệnh.
- Viêm khớp phản ứng. Chúng xảy ra sau một căn bệnh truyền nhiễm. Trong trường hợp này, trọng tâm chính của viêm có thể được bản địa hóa trong bất kỳ phần nào của cơ thể. Đau khớp gót chân có thể xảy ra sau chlamydia, lậu, kiết lỵ, salmonellosis và nhiều bệnh truyền nhiễm khác.
Viêm
- Plantar fasciitis. Viêm của plantar fascia có thể xảy ra với tải không đầy đủ trên bàn chân. Nó thể hiện ở dạng đau ở gót chân, trầm trọng hơn khi đi bộ. Chính căn bệnh này dẫn đến cái gọi là "thúc đẩy gót chân". Cùng lúc đó, các muối lắng đọng lại, trông giống như một khối rắn vững chắc, ép các mô xung quanh.
- Viêm bao hoạt dịch Đây là tình trạng viêm của túi khớp. Các triệu chứng tương tự như viêm khớp dạng thấp, nhưng bệnh không phải là tự miễn dịch.
- Viêm tủy xương. Đây là sự tan chảy của calcaneus là kết quả của viêm mủ. Trong khu vực calcaneal, nó có thể xảy ra do vết thương hở, chấn thương, và cũng do sự lây lan của nhiễm trùng từ các ổ viêm khác. Đi kèm với sốt và suy giảm đáng kể trong tình trạng chung.
- Bệnh lý thần kinh
Khu vực gót chân bị đắm bởi các nhánh của dây thần kinh tibial.Khi viêm phát triển đau ở gót chân, cũng như không có khả năng uốn cong bàn chân. Quá trình bệnh lý này phát sinh do vi phạm hoặc chấn thương dây thần kinh, cũng như viêm màng của nó.
Điều gì sẽ xảy ra nếu triệu chứng này phát triển
Tùy thuộc vào nguyên nhân của cơn đau, tình trạng bệnh lý này có thể được điều trị bởi một nhà chấn thương, bệnh thấp khớp, nhà truyền nhiễm hoặc chuyên gia trị liệu. Sự phức tạp của các nghiên cứu sẽ bao gồm chụp X quang hoặc siêu âm vùng gót chân và một số xét nghiệm trong phòng thí nghiệm, có thể cần phải đâm thủng khớp.
Các bệnh tự miễn được điều trị bằng glucocorticosteroid và cytostatics, bệnh gút với thuốc uricosuric. Trong viêm tủy xương, can thiệp phẫu thuật được thực hiện với hệ thống thoát nước của áp xe, thuốc kháng sinh được quy định. Bệnh viêm được điều trị bằng thuốc không steroid. Trong trường hợp bị thương, có thể dán thạch cao. Nó nên được lưu ý rằng gãy xương của calcaneus phát triển với nhau rất chậm.
Có một số biện pháp điều trị và phòng ngừa có thể làm giảm đau gót chân. Chúng bao gồm:
Chấp nhận thuốc kháng viêm không steroid và thuốc giảm đau.Các diclofenac phổ biến nhất, voltaren, ibuprofen và aspirin. Tuy nhiên, trước khi sử dụng nó là cần thiết để tham khảo ý kiến bác sĩ.
Thay đổi trong hoạt động thể chất. Tải trọng trên bàn chân phải vừa phải, quá tải có thể gây đau, không đủ - teo mô.
- Sử dụng lót chỉnh hình;
- Bình thường hóa trọng lượng;
- Từ chối mang giày gót cho đến khi triệu chứng biến mất.
Phương pháp thể hiện để loại bỏ đau: đặt một khối băng trên vùng gót chân. Cũng giúp với các gen viêm của bệnh.
Cần lưu ý rằng những phương pháp này được thiết kế để giảm đau, nhưng không chữa được nguyên nhân của sự xuất hiện của nó.
Có thể kết luận rằng đau gót chân là một triệu chứng phổ biến có thể xảy ra do các quá trình bệnh lý khác nhau. Đối với điều trị của nó, nó là cần thiết để tham khảo ý kiến bác sĩ và trải qua một loạt các biện pháp chẩn đoán. Có nhiều cách để giảm đau, nhưng chúng không loại trừ nguyên nhân gây ra đau.
Video: tại sao đau gót chân xuất hiện và nó luôn luôn là một thúc đẩy gót chân
Gửi