Cách điều trị cục u trên ngón chân cái

Một vết sưng trên chân, xương, sự tăng trưởng trên ngón tay cái hoặc biến dạng valgus của ngón tay cái là một độ cong của xương của bàn chân. Bệnh lý này là rất phổ biến, nó có thể được chẩn đoán ở các giai đoạn phát triển khác nhau ở mọi phụ nữ thứ hai sau 40 năm. Một xương nhô ra trên chân không chỉ là một khiếm khuyết thẩm mỹ. Ngoài việc từ chối đôi giày thanh lịch với giày cao gót, phụ nữ phải đối mặt với những vấn đề nghiêm trọng hơn - đau và đốt cháy vào cuối ngày, mệt mỏi ngay cả sau khi tải ngắn, và khó chịu khi mặc bất kỳ chiếc giày nào. Ngoài ra, do sự phân phối lại trọng lượng cơ thể và ma sát ở những vùng da bất thường trên bàn chân và một số ngón tay, bắp được hình thành.Trong khu vực của cục u, một xương cọ xát xuất hiện, xương phồng lên có thể bị viêm và đau. Để tránh tất cả những hậu quả này, bạn cần phải điều trị kịp thời. Với việc điều trị kịp thời cho bác sĩ, sự biến dạng valgus của bàn chân và ngón tay cái có thể được dừng lại.

Những lý do cho sự hình thành của nón trên ngón chân cái

Nhưng vết sưng này đến từ đâu? Tại sao một số phụ nữ ở độ tuổi già tự hào với đôi chân được chăm sóc tốt và đẹp, trong khi những người khác vào khoảng 30 tuổi bị xương phình ra? Có nhiều yếu tố có thể gây ra khuynh hướng phát triển bệnh lý.

1. Mặc giày không thoải mái và hẹp. Điều này cũng bao gồm việc mặc giày liên tục với giày cao gót. Khi chúng tôi đặt trên đôi giày cao đẹp, bàn chân giả định một vị trí không tự nhiên. Các thay đổi mắt cá chân, nó phải đảm nhận tất cả khối lượng cơ thể, mà không phải là đặc trưng của nó. Từ tải trọng lớn như vậy, xương bị biến dạng. Điều này đặc biệt đúng khi một người phụ nữ dành cả ngày. Giày không bị thương và chật chội - đây là một trong những điều kiện chính cho sự xuất hiện của hình nón trên bàn chân.
2. Một yếu tố quan trọng khác là di truyền.Đáng ngạc nhiên, khuynh hướng biến dạng valgus được truyền đi di truyền. Nếu cha mẹ của bạn có một bệnh tương tự, bạn cần phải tham gia vào việc ngăn ngừa biến dạng bàn chân càng sớm càng tốt để bảo vệ mình khỏi sự phát triển như vậy.
3. Sự phát triển của bệnh càng trầm trọng và tăng tốc khi có trọng lượng dư thừa. Với thừa cân, tải trên chân tăng lên, kết quả là xương bị biến dạng nhiều hơn.
4. Phụ nữ dễ bị dị tật do valgus hơn nam giới. Điều này là do mang giày cao gót, cũng như thay đổi nội tiết tố. Sau mỗi lần sinh và cho con bú, một lượng lớn canxi được xả ra khỏi cơ thể người phụ nữ. Bởi vì điều này, xương trở nên mỏng manh và dẻo dai hơn. Trong trường hợp này, biến dạng phát triển nhanh hơn nhiều. Ở nam giới, một khối u trên chân thường được kết hợp với chấn thương và chân bị thâm tím.
5. Nếu bạn có bàn chân phẳng - bạn có nguy cơ. Vị trí không phù hợp của bàn chân theo thời gian dẫn đến valgus.
6. Bệnh xương khác nhau là một khuynh hướng nghiêm trọng cho sự biến dạng của ngón chân cái.Viêm bao hoạt dịch, viêm khớp, viêm khớp, loãng xương - với những chẩn đoán như vậy, độ cong valgus của ngón chân không phải là hiếm.
7. Một vết sưng trên chân thường xuất hiện ở những người có nghề nghiệp được kết hợp với một kỳ nghỉ dài trên đôi chân của họ. Tiệm làm tóc, nhà cung cấp, đầu bếp - những đặc sản này có nguy cơ. Nếu bạn đang làm việc trong một sản phẩm tương tự, bạn phải có một chiếc ghế bên cạnh nó để trong một thời gian nghỉ ngơi, bạn có thể có cơ hội ngồi xuống một lúc. Một bệnh lý như vậy thường là một bệnh nghề nghiệp của các diễn viên ba lê.

Ngoài ra, lối sống mà bạn dẫn dắt cũng rất quan trọng. Nếu một người di chuyển một chút, corset cơ bắp của mình suy yếu, xương của mình chỉ đơn giản là không thể chịu được tải trọng tăng lên.

Mức độ phát triển của bệnh

Tùy thuộc vào mức độ cong, có nhiều giai đoạn khác nhau trong sự phát triển của bệnh.

1. Mức độ đầu tiên là nhỏ nhất. Đây là một độ cong nhỏ, mà đã được chú ý, nhưng cho đến nay nó không gây ra bất kỳ sự bất tiện. Nếu một mức độ đầu tiên của độ cong valgus của ngón chân cái lớn được phát hiện, điều trị nên được bắt đầu để ngăn chặn sự phát triển của bệnh lý.
2. Sự dịch chuyển của khớp chân không quá 30 độ.Độ cong như vậy gây ra đau sau khi đi bộ, đốt cháy ở bàn chân, khó chịu sau ngày làm việc. Thông thường cơn đau nhanh chóng đi qua.
3. Ở giai đoạn phát triển thứ ba, góc cong của khớp ngón tay cái là 30-50 độ. Ở giai đoạn này của sự phát triển của bệnh, cơn đau xuất hiện ngay cả với một chút gắng sức, cục u có thể bị viêm, nó trở thành màu đỏ, và các sling xuất hiện trên đó.
4. Giai đoạn thứ tư của bệnh là cuối cùng. Đây là một biến dạng valgus của ngón tay cái, mà làm cho một góc hơn 50 độ. Đây là một bệnh lý nghiêm trọng, đau xảy ra ngay cả khi nghỉ ngơi. Một vết sưng rõ rệt đến nỗi gần như không thể lấy giày. Đi bộ trở nên rất khó khăn, từ bất kỳ hoạt động thể chất nào xuất hiện vết chai nghiêm trọng trên bàn chân. Trong viêm túi khớp phát triển, dẫn đến đỏ, sưng và đau.

Biến dạng Valgus có thể không đối xứng. Đó là, không cần thiết rằng xương trên cả hai chân sẽ bị biến dạng theo cùng một cách.

Làm thế nào để điều trị một vết sưng trên chân của bạn với kẹp

Các loại kẹp khác nhau là cách hiệu quả nhất để ngăn chặn quá trình biến dạng và đôi khi trả lại khớp với vị trí cũ của nó.Kẹp có thể là silicone hoặc nhựa, với các giải pháp thiết kế khác nhau. Một số người trong số họ có một dấu phân cách giữa các ngón tay đầu tiên và thứ hai, những người khác có khả năng điều chỉnh tùy thuộc vào mức độ cong. Nhưng mục đích chính của chúng là sửa chữa ngón tay cái ở vị trí chính xác, tức là thẳng. Các kẹp như vậy nên được đeo thường xuyên nhất có thể, ít nhất 6 giờ mỗi ngày. Chúng thường được đeo vào ban đêm, mặc dù cách điều trị này kém hiệu quả hơn vì bàn chân nằm yên. Một số mô hình kẹp rất mỏng và minh bạch mà chúng có thể dễ dàng mang theo giày.

Ngoài ra, bệnh nhân được hiển thị giày chỉnh hình. Nó là khá khó khăn, do đó, nó không cho phép các doanh để "phình ra" khi đi bộ nhiều hơn những gì được cho phép. Những đôi giày như vậy không chỉ sửa chữa xương, mà còn làm giảm đau, làm giảm sự khó chịu và cháy. Một chiếc giày chỉnh hình có một mu bàn chân, rất hữu ích cho bàn chân phẳng. Ông phân phối lại trọng lượng cơ thể một cách chính xác để hầu hết nó rơi vào gót chân, và phần còn lại của khối lượng rơi trên vòm của bàn chân.Giày chỉnh hình đặc biệt có miếng đệm mềm đặc biệt ở nơi biến dạng valgus. Những miếng đệm này bảo vệ khớp khỏi ma sát, ngô và viêm.

Thể dục chống xương trên chân

Tăng cường và đào tạo dây chằng và khớp là một cách hiệu quả để ngăn chặn sự biến dạng và giảm góc độ lệch của ngón cái. Dưới đây là một số bài tập bạn có thể tự làm ở nhà. Để làm điều này, ngồi trên một bề mặt phẳng, kéo hai chân về phía trước.

1. Kéo vớ cho chính bạn và tránh xa bạn càng xa càng tốt.
2. Bài tập sau đây tương tự như bài tập đầu tiên, nhưng trong trường hợp này, bàn chân vẫn bất động. Chúng tôi chỉ kéo các ngón tay vào chính mình và từ chính chúng ta, chân nó đang ở một vị trí.
3. Cố gắng ép tất cả các ngón chân của bạn càng cứng càng tốt. Sau đó, hãy phóng to ngón tay của bạn bằng quạt.
4. Chúng tôi ngồi trên sàn, hai chân duỗi ra trước mặt anh. Xoay bàn chân với nhau, ngón tay nên được siết chặt, đầu gối không di chuyển. Cố gắng chạm vào các ngón chân của một bàn chân với các ngón tay của bàn chân thứ hai.
5. Lấy một mảnh giấy và cố gắng vò nó với ngón chân của bạn càng chặt càng tốt.
6. Lấy những món đồ nhỏ - một cái muỗng, một quả bóng tennis, một cái khăn tay.Cố gắng lấy những thứ này lần lượt bằng bàn chân của bạn.

Mỗi bài tập phải được thực hiện ít nhất 10-15 lần. Điều này sẽ tăng cường hệ thống cơ bắp và dây chằng. Bàn chân sẽ được hỗ trợ tốt hơn bởi các cơ và quá trình cong của khớp sẽ dừng lại. Nó cũng rất hữu ích để đi bộ chân trần.

Massage và vật lý trị liệu

Hiệu ứng trực tiếp trên da của bàn chân và khớp cũng rất hiệu quả đối với sự biến dạng valgus của ngón chân cái. Với sự giúp đỡ của massage, bạn có thể cải thiện lưu thông máu ở bàn chân, kéo giãn dây chằng, khiến chúng di động hơn.

Kết quả thực sự trong quá trình điều chỉnh valgus có thể đạt được nếu xoa bóp được thực hiện bởi một chuyên gia. Nhưng nếu không có thời gian hay tiền bạc cho nó, bạn có thể tự xoa bóp. Sẽ tốt hơn nếu ai đó ở nhà giúp bạn, vì tự massage ít hiệu quả hơn. Bạn cần phải dùng bất kỳ loại mỹ phẩm hoặc dầu xoa bóp nào và duỗi thẳng chân. Sau đó, đi quanh toàn bộ bàn chân bằng nắm đấm của bạn - đây là cách bạn cải thiện lưu thông máu trong các mô. Hãy chắc chắn để nghiền toàn bộ bàn chân của bạn với ngón tay của bạn - từ đầu ngón tay của bạn đến gót chân. Sử dụng chuyển động tròn, cọ xát, nhào và vỗ. Đặc biệt cẩn thận và cẩn thận nhào nón.

Điều trị mụn trên ngón chân cái một cách hiệu quả và với sự giúp đỡ của vật lý trị liệu. Điện di gửi xung của một tần số nhất định vào các khớp, làm tăng lưu thông máu trong các mô và kích thích công việc của các dây thần kinh. Ngoài ra, sử dụng bùn tắm, Darsonval, siêu âm.

Điều trị chuyên nghiệp các cục u trên ngón chân cái

Nếu biến dạng khớp kèm theo viêm, thuốc chống viêm được sử dụng bằng đường uống. Ngoài ra, chính xương được điều trị bằng thuốc mỡ và gel làm giảm đỏ, sưng và đau. Nếu cảm giác đau đớn rất mạnh, trong một số trường hợp, nó được quyết định tiêm thuốc kích thích tố bằng cách tiêm vào khớp. Chúng ngăn chặn các dây thần kinh và người đó không cảm thấy đau và khó chịu.

Nếu biến dạng là đáng kể, can thiệp phẫu thuật được sử dụng. Hoạt động này nhằm phục hồi vị trí tự nhiên của ngón cái. Can thiệp hoạt động là không cần thiết để lo sợ, ngày nay nó là rất phổ biến. Tùy thuộc vào trường hợp cụ thể, một phần của khớp, phalanx hoặc metatarsal được lấy ra. Đôi khi cấy ghép được đưa vào một bệnh nhân.

Một điều trị chuyên nghiệp cho các vết sưng là laser. Tia tần số cao như xay một bề mặt thừa của một xương và khôi phục lại hình dạng tự nhiên của nó. Phương pháp này rất hiệu quả.

Một số bệnh nhân cố gắng để thoát khỏi những va chạm trên đôi chân của mình bằng cách sử dụng công thức nấu ăn dân gian. Trong thực tế, đây là một sai lầm lớn. Không có kem dưỡng và nén sẽ không thể thay đổi hình dạng của khớp cong. Cùng với hy vọng bị mất, thời gian quý báu bị mất, trong thời gian đó biến dạng thường phức tạp. Hãy thận trọng và chu đáo với chính mình!

Video: xương trên ngón chân cái lớn - phải làm gì