Cách kiểm tra tuyến giáp tại nhà

Tuyến giáp là một cơ quan nhỏ trong cơ thể con người chịu trách nhiệm cho sự trao đổi chất, tạo ra kích thích tố, và cũng tham gia vào nhiều quá trình quan trọng khác. Tuyến nội tiết nằm ở cổ trước mặt khí quản và dưới thanh quản, bao gồm hai thùy và một eo đất giữa chúng. Tuyến giáp bao gồm hơn một nửa iod. Đó là lý do tại sao cơ quan này bị nhiều nhất do thiếu iốt. Nhưng làm thế nào để nhận ra vấn đề với tuyến giáp? Tất nhiên, chỉ một bác sĩ mới có thể chẩn đoán được. Tuy nhiên, bạn nên đến bác sĩ nếu có gì đó không ổn với cơ thể. Làm thế nào để hiểu khi nào nên đề cập đến một nhà nội tiết, bởi vì tuyến giáp, như một quy luật, không làm tổn thương và không bận tâm? Một số tính năng của cơ thể của bạn có thể nói về các vấn đề với tuyến giáp bây giờ.

Các triệu chứng của bệnh tuyến giáp

Dưới đây là một số triệu chứng cho thấy sự cố của tuyến nội tiết.

1. Nếu tuyến giáp sản xuất đủ lượng hoóc-môn cần thiết, một người có thể cảm thấy mệt mỏi liên tục, ngay cả sau khi ngủ một đêm. Các cơ bắp chậm chạp, bệnh nhân liên tục muốn ngủ, nhanh chóng bị mệt mỏi.
2. Một sự thay đổi đột ngột về trọng lượng có thể nói về các vấn đề với tuyến giáp. Nếu bạn không thay đổi các quy tắc dinh dưỡng thông thường, và kilogam đang tăng theo bước nhảy vọt, bạn có thể gặp trục trặc trong hệ thống nội tiết. Điều này là do thực tế là tuyến giáp, chịu trách nhiệm cho quá trình trao đổi chất, không hoạt động đủ mạnh, do đó làm giảm tỷ lệ trao đổi chất. Đừng trì hoãn việc đi bác sĩ nếu cân nặng, mặc dù các bài tập thể chất và chế độ ăn, đang đứng hoặc đang phát triển.
3. Sinh sản thấp của kích thích tố dẫn đến thực tế là một người không nhận được đủ serotonin, một hormone của niềm vui và niềm vui. Đó là lý do tại sao bệnh nhân có vấn đề về tuyến giáp trải qua sự thờ ơ, căng thẳng, tâm trạng xấu, chảy nước mắt, trầm cảm, trầm cảm.Hơn nữa, với hoạt động tuyến giáp tăng lên, người đó trở nên hung dữ, lo lắng và đột ngột. Và ở mức thấp, ngược lại, thờ ơ và buồn ngủ. Ngoài ra, sự tập trung sự chú ý của bệnh nhân giảm, chỉ số trí tuệ và bộ nhớ xấu đi.
4. Tăng sự thèm ăn cũng có thể nói về các trục trặc của tuyến giáp. Nhưng đôi khi một người không béo, ngay cả khi anh ta ăn nhiều. Ngược lại, đối với nền của một lượng lớn thực phẩm ăn, nó có thể rất mỏng và thoát nước.
5. Bệnh nhân có bệnh nội tiết thường đóng băng ngay cả ở nhiệt độ tối ưu.
6. Nếu thiếu i-ốt nghiêm trọng, tuyến nội tiết được mở rộng đến mức có thể cảm nhận được. Thông thường nó ép các cơ quan lân cận. Đồng thời, một người có thể cảm thấy một "cục u trong cổ họng", đau, cù, khó chịu khi nuốt, thay đổi giọng điệu. Nếu điều này không kèm theo cảm lạnh, luôn luôn tham khảo ý kiến ​​bác sĩ.
7. Một mức độ bị bỏ quên của bệnh dẫn đến vô sinh. Khi tuyến nội tiết trục trặc ở phụ nữ, chảy máu kinh nguyệt biến mất, đàn ông bị bất lực.
8. Một sự cố nghiêm trọng của tuyến nội tiết được chỉ định bởi da khô, rụng tóc, phồng mắt,các tia chớp mắt hiếm gặp, táo bón, đau cơ và khớp, tăng nhiệt độ kéo dài cho các chỉ số nhỏ (36.8-37.8).

Nếu bạn đã nhận thấy ít nhất một vài trong số các triệu chứng được liệt kê trong chính mình, nó là cần thiết để tham khảo ý kiến ​​bác sĩ. Trong thời gian chờ đợi, bạn có thể tự chẩn đoán tuyến giáp.

Cách kiểm tra tuyến giáp

Dưới đây là một số cách hiệu quả để giúp bạn kiểm tra công việc của cơ thể quan trọng này ở nhà.

1. Iốt Phương pháp này sẽ giúp bạn hiểu lượng cơ thể cần iốt. Tạo một lưới iốt trên cổ tay của bạn và để nó trong một vài giờ. Nếu trong thời gian này mô hình trở nên gần như không thể nhận thấy, nó có nghĩa là da đã hấp thu nguyên tố còn thiếu. Bạn vẫn có thể làm như vậy, chi tiêu vào bên trong của cẳng tay ba dải - mỏng, dày trung bình (2-3 mm) và dày cm dày. Nếu vào buổi sáng sẽ chỉ có hai làn đường, và tinh tế nhất sẽ là vô hình - mọi thứ đều theo thứ tự. Nếu chỉ có chất béo - một nguyên nhân gây lo ngại. Và nếu ba ban nhạc bị xóa gần như hoàn toàn - hãy chắc chắn để cho bác sĩ của bạn.
2. Nước và gương. Bạn có thể kiểm tra kích thước của tuyến giáp bằng nước và gương. Đứng trước gương và bắt đầu uống nước. Đồng thời nhìn vào khu vực cổ. Thông thường, Adam di chuyển suôn sẻ, không nhảy đột ngột. Nếu giữa cổ họng và võng mạc ở giữa cổ có một vết sưng (ở một bên hoặc đối xứng), tuyến giáp được mở rộng.
3. Palpation. Đứng trước gương và nuốt nước bọt. Giữ các ngón tay của bạn trên đáy họng. Nếu con dấu hoặc cục u được cảm thấy khi nuốt, có nghĩa là tuyến được mở rộng. Đôi khi tuyến giáp thậm chí có thể bị đau. Khi sờ nắn, cơ quan mở rộng có thể di chuyển. Các bác sĩ có kinh nghiệm xác định chính xác tỷ lệ hoặc kích thước bệnh lý của tuyến giáp. Đối với một người xa thuốc, phương pháp này có vẻ lạ và không thông thạo. Nhưng đối với sức khỏe của bạn là giá trị cố gắng.
4. Bút chì. Như đã nói, các rối loạn tuyến giáp dẫn đến rụng tóc. Tuy nhiên, nếu rụng tóc từ đầu có thể vì nhiều lý do khác nhau, lông mày chỉ chịu đựng vì tuyến giáp. Sự mỏng manh của lông mày, sự suy giảm chất lượng của lông là dấu hiệu của một sự vi phạm trong hệ thống nội tiết.Bạn có thể kiểm tra nó bằng bút chì. Đặt một cây bút chì vào góc mắt song song với mũi. Nếu một góc của lông mày nhìn ra cho một cây bút chì - tất cả mọi thứ là tốt. Nếu không - sắt, rất có thể, không phải là theo thứ tự.
5. Một cái cà vạt. Phương pháp này chỉ phù hợp với những người đàn ông đã quen với việc mặc cà vạt và áo sơ mi, được cài tất cả các nút. Nếu đột nhiên kích thước bình thường của một chiếc cà vạt và một cổ áo sơ mi bắt đầu bóp cổ và mang lại sự khó chịu, nó là an toàn để nói rằng tuyến giáp được mở rộng.

Những cách đơn giản này sẽ giúp bạn tiến hành chẩn đoán chính và hiểu xem bạn có cần gặp bác sĩ hay không.

Tại sao tuyến giáp lại thất bại?

Thông thường, công việc của tuyến giáp ảnh hưởng đến mức độ hormone giới tính.Một yếu tố quan trọng là căng thẳng, những cú sốc thần kinh, trầm cảm, bất ổn cảm xúc. Nếu công việc của bạn liên quan đến quá mức thường xuyên (cả về thể chất và thần kinh), điều này cũng có thể dẫn đến sự cố hệ thống nội tiết. Tuyến giáp cũng thay đổi về kích thước sau xạ trị.

Tuyến giáp phình đại, phải làm gì

Nếu bạn có tuyến giáp mở rộng, trước tiên bạn nên tham khảo ý kiến ​​của một chuyên gia nội tiết. Sau khi kiểm tra, nếu cần thiết, anh ta sẽ chỉ định một số biện pháp chẩn đoán. Đây là một phân tích của một số hormone, siêu âm tuyến giáp, số lượng máu hoàn toàn, mức cholesterol trong máu. Chỉ sau khi kiểm tra toàn diện, lý do cho bất kỳ thay đổi nào được xác định chắc chắn, chẩn đoán được thực hiện.

Điều trị các bệnh về tuyến giáp thường là sự tiếp nhận của các kích thích tố đó, việc sản xuất ra nó đã bị chậm lại. Điều rất quan trọng là chọn liều tối ưu. Thông thường, các loại thuốc nội tiết tố là các khóa học say rượu trong chương trình. Ngoài ra, với sự thiếu hụt iốt, bạn cần phải ăn các loại thực phẩm được làm giàu với nguyên tố vi lượng này. Đây là hải sản, biển và súp lơ, kiều mạch, kê, khoai tây, củ cải đường, cà rốt, cà chua, các loại quả hạch, hồng, mận, táo, nho, các sản phẩm từ sữa tự nhiên - trứng, phô mai, phô mai, sữa.

Thông thường, các bệnh của hệ thống nội tiết được chẩn đoán ở những người béo phì thừa cân. Trọng lượng dư thừa ngăn cản để giải quyết vấn đề. Do đó, bạn cần tuân theo chế độ ăn uống, di chuyển nhiều hơn, uống nước sạch. Tất cả điều này kết hợp với điều trị có thẩm quyền sẽ cho kết quả và bệnh, cùng với những cân thừa, cuối cùng sẽ hòa tan. Hãy chú ý đến bản thân và cơ thể của bạn để nhận ra vấn đề kịp thời!

Video: cách nhận biết vấn đề với tuyến giáp