Chokeberry - ползи за здравето и вреда

Роуан се използва навсякъде поради относителната простота на готварски кулинарни шедьоври, козметични продукти и народни препарати. Продуктът е популярен поради ценния си химичен списък, често комплексите от витамини заменят chokeberry. Бери е в състояние да повиши защитните функции на тялото, да даде жизненост и сила, да излекува много заболявания. Всичко това насърчава хората да търсят информация относно вредите и ползите от планинската пепел.

Съставът и предимствата на планинската пепел

Chokeberry - от гръцката "aros" - полза. В плодовете има много съществени елементи, които трябва да се приемат с храна.

Така че културата е богата на витамини К, Р, В. Тя съдържа аскорбинова киселина, токоферол, бета-каротин, кумарин, амигдалин. От елементите има смисъл да се избират желязо, флуор, бор, молибден, манган и много други.

Чокерис правилно се смята за световен шампион в натрупването на йод в него. Сред растенията, растящи на северна ширина, в нито една култура не се среща нито един брой. Оттук можем да приемем, че зрънцата предотвратява много заболявания, по един или друг начин, свързани с ендокринната система.

Поради наличието на аскорбинова киселина в плода, роуънът става наистина незаменим. Витамин С подобрява действието на всички налични ензими, подобрявайки благоприятните ефекти върху вътрешните органи. По тази причина планинската пепел често е основният компонент на чайките, отвари, инфузии, витаминови комплекси, насочени към лечение на различни заболявания.

Входящият флавоноид витамин Р забавя преждевременното стареене на тялото. В планинската пепел този елемент присъства в количество, надхвърлящо клъстера в черно-касис, 2,5 пъти. Общо, една шепа черни цветя ще попълнят необходимата дневна норма на възрастен в витамин R.Интересното е, че йодните показатели са 4 пъти натрупването на този елемент в цариградско грозде, ягоди, малини.

Предимствата на планинската пепел

1. Роуан консумира за профилактика на заболявания на съдовата система. Достатъчно е да вземете 80-90 грама. плодове дневно.
2. Плодовете имат способността да намаляват кръвното налягане. Ако кръвното налягане се е повишило поради развитието на диабет, яжте 50-100 гр. всеки ден
3. Chernoplodka предотвратява атеросклероза, разширени вени, тромбофлебит, тромбоза. Бери разделя и премахва холестеролните плаки, намалява вероятността от миокарден инфаркт.
4. Сокът Роуан разтръсква кръвта, подобрява кръвообращението, очиства и леко отваря съдовете. В резултат кръвният поток се обогатява с кислород, работата на абсолютно всички вътрешни органи се подобрява.
5. Отвара, базирана на листата на растението, се използва за отстраняване на излишната жлъчка и улесняване на чернодробната активност. Напитката запълва празнините в кухината на вътрешния орган, потиска действието на свободните радикали.
6. Пресни плодове и сокове на тяхна основа имат свойството да отстраняват излишната течност от тялото.Всичко това води до намаляване на отока в крайниците и около вътрешните органи.
7. Авионът е особено полезен при пациенти с диабет. Съдържанието на сорбитол води до факта, че кръвната захар се стабилизира, скоковете му са изключени.
8. Полезно е да се консумира черната боровинка, за да се стабилизира периферната и централната нервна система. Бери отговаря за психо-емоционалния фон на човек, облекчава от тревожност, проблеми със съня, постоянна невроза.

Използването на планинска пепел за храносмилане

1. Особената стойност на chernoplodka носи храносмилателната система. В ягодоплодни много пектин, който елиминира вредните ефекти от радионуклиди, токсични вещества от друг произход.
2. Тези съединения убиват чревната микрофлора, като по този начин причиняват лошото функциониране на вътрешния орган. Диуретичното и холеретичното свойство ви позволява да премахнете всички отрови от тялото.
3. Сокът Rowan и пресни плодове се предписват за приемане на пациенти с диагноза холецистит без наличие на пясък и камъни. Плодовете увеличават киселинността на стомаха, ускорявайки смилаемостта на храната.
4. Само 5-6 плодове консумират половин час преди хранене, ще ускорят храносмилането, ще облекчат стомашната тежест, ще нормализират изпражненията.В резултат на това, оригване, миризмата на гниене от устната кухина, ферментацията в червата ще изчезне.
5. Трябва да се разбере, че ако имате повишена киселинност на стомаха, приемането на арония и концентриран сок въз основа на него ще увреди и влоши заболяванията, свързани с стомашно-чревния тракт.

Ползите от планинската пепел за ендокринната система

1. Пристрастен бръмбар се предписва за употреба от хора с болест на щитовидната жлеза, тиреотоксикоза, болест на Грейвс, радиационна болест. Част от плодовия сорбитол бързо се абсорбира в кръвта и се разпространява в тялото. Този елемент облекчава симптомите на заболяванията, лекува диабета, засегнатите капиляри.
2. Полезно е да се консумира черният мъж с наднормено тегло. Антоцианите, включени в състава, поддържат нивата на кръвната захар на оптимално ниво. Поради това фалшиво чувство за глад няма да те преследва. Също така роуън се приема, че приема хора на диета.
3. Както бе споменато по-горе, преобладават големи количества йод в черен chokeberry. Следователно, плодовете трябва да се приемат с нарушения на щитовидната жлеза, радиационна болест. Яжте пресни плодове на празен стомах, за да стимулирате производството на сок и по-нататъшно храносмилане.

Ползите от пепелта за сърцето и имунитета

1. Роуан увеличава защитните функции на тялото на възрастен и деца. Полезно е да се консумират плодове в периода между сезоните, с изменението на климата, дефицит на витамини. Черният нерв ще компенсира липсата на ценни елементи, ще подобри здравето.
2. Бактерицидните свойства на плодовете убиват вредна микрофлора, в резултат на което роуънът се използва за настинки, ТОРС, грип, възпалено гърло и други заболявания от този тип.
3. Pronefly трябва да се приема от тези, които искат да предпазват от разширени вени и исхемия. Бери има особеността да стабилизира не само артериалното, но и вътречерепното налягане.
4. Rowan намалява вероятността от отлагане на холестерол, прави стените на кръвоносните канали еластични и силни, намалява риска от тромбоза. Всичко това благоприятства работата на сърдечния мускул.

Роуан за жени

1. Роан укрепва тялото и съдържа в състава си много йод. Субстанцията е незаменима за женското тяло. Йодът има положителен ефект върху дейността на щитовидната жлеза. В резултат на това, хормоналните нива се стабилизират.
2. За момичетата е необходима сливица за дефицит на желязо по време на менструалния цикъл.Плодовете в кратко време облекчават главоболието и умората. Системното потребление на роууейн стабилизира дейността на стомашно-чревния тракт, подобрявайки цялостното здраве.

Предимствата на планинската пепел за деца

1. Забранено е да се дава сливица на деца под 3-годишна възраст. Плодовете допринасят за силното намаляване на кръвното налягане, запек. Ето защо, плодовете са най-добре въведени в храната на дете предучилищна възраст в малки порции.
2. Отвара от листата на растението се използва широко за вдишване на пара с силна кашлица. За да увеличите защитните функции на тялото на детето, след 3 години можете да дадете на бебето кърлежи, конфитюри и сокове. Замразените и сушени плодове ще ви помогнат да поддържате здравето си независимо от времето на годината.

Ползите от планинската пепел за мъжете

1. Изследванията показват, че черният вълк е добър за по-силния пол. Редовното ядене на плодове подобрява качеството на кръвта, стените на кръвоносните съдове и предотвратява развитието на сърдечни патологии.
2. Роуън е богат на антиоксиданти, които качествено почистват тялото, като премахват вредните съединения. Плодовете се борят с възпалителни процеси в тъканите. Пресни плодове предотвратяват повечето патологии, включително простатата.

Предимствата на планинската пепел за хипертония

1. Високото съдържание на рутин в смокинята ефективно намалява кръвното налягане при хипертония. За да постигнете максимални резултати, трябва да ядете пресни плодове три пъти на ден.
2. Можете да прибягвате до използването на натурален сок. Питието трябва да се пие 30 минути преди хранене, 200 ml. Можете също така да консумирате инфузията на базата на листата и плодовете на растението. Съставът трябва да се пие 4 пъти на ден.
3. За да се намали налягането при хипертония, роуанът може да се консумира в оригиналната си форма или да се добави към десерт. За да подобрите ефекта на плодовете, плодовете трябва да се консумират заедно с ябълките Antonovka. Като цяло, богат състав ще подобри общото състояние и ще стабилизира кръвното налягане.

Роуан пепел

1. Потреблението на планинска пепел е забранено в случай на отклонения в активността на стомашно-чревния тракт (язва, гастрит, повишена киселинност).
2. Не се опитвайте да ядете плодовете под каквато и да е форма, ако сте били диагностицирани с хипотония. В този случай налягането ще падне до минималния знак и може да доведе до тъжни последствия.
3. Не използвайте ровя с тромбофлебит, повишено кръвосъсирване може да доведе до блокиране на каналите.
4. Отбягвайте да ядете плодове за хроничен запек. Роуън има фиксиращ ефект.

Човечеството е ценно за човешкото тяло. Заболяването може да бъде причинено от неспазване на практическите препоръки и преяждане на плодовете. Не забравяйте, че бебета на възраст под 3 години са по-добре да не дават плодове. В случай на някакви отклонения в здравословното състояние, незабавно спрете да вземете ровя, ако е необходимо, консултирайте се с лекар.

Видео: ние третираме chokeberry