Как бързо да се отървете от двойната брадичка

Втората брадичка дава на жените много неудобства, често изпитват комплекси за външния им вид. Всъщност, двойната брадичка добавя още десетина килограма към външния вид, прави жената да изглежда по-стара от годините й. Висящата втора брадичка може да изглежда като младо момиче и възрастна дама. Защо се появява?

Причини за образуването на втора брадичка

1. Основната причина е затлъстяването. Често мазнините се съхраняват не само на корема, бедрата и ръцете, но и на брадичката. Мазнината се натрупва под челюстта и, поради теглото на нейното тегло, пада надолу, образувайки гънка или втора брадичка. Понякога, за да се отървете от втората брадичка, просто трябва да отслабнете.
2. Ако сте с нормално тегло и брадичката ви все още те мъчи с вашето присъствие, тогава най-вероятно имате слаби мускули в тази зона. Мускулното отслабване се проявява след 35 години. Това обаче може да се справи много просто. Достатъчно за извършване на масаж и различни упражнения за укрепване на мускулите.
3. Използването на висока възглавница е директен път към втората брадичка. Когато сте на грешната позиция по-голямата част от деня, когато главата ви е притисната към гърдите ви, това е много вредно за вашата челюст.
4. Също така, втора брадичка може да се появи при жени, които са свикнали да ходят с главата си надолу. Не можете да четете или да работите при наклона на бюрото. Гледайте как седнете и ходите - това е много важно.

Причините за появата на втора брадичка са изяснени, но това не е по-лесно. Ето защо трябва бързо да разберете как да се отървете от този козметичен дефект в най-кратки срокове.

Масаж срещу двойната брадичка

Първо направете душ и загрейте брадичката. Когато кожата е нагрята, можете да нанесете малко масаж или козметично масло върху нея. Намажете кожата на втората брадичка.Когато кожата се затопли, можете да започнете масажни упражнения.

1. Повдигнете кожата отдолу нагоре. Това означава, че с гладки движения поведете кожата на втората брадичка към ушите, сякаш си направите затягане. Това триене трябва да продължи най-малко пет минути.
2. След това трябва да захванете кожата на втората брадичка. Това допринася за увеличаване кръвообращението в тази област. Редовното изтръпване ще направи кожата по-еластична и еластична.
3. След това поставете втората брадичка с гърба на ръката си, последователно с една и втората ръка. Масажът не е приятен, но заради красотата струва страдание.
4. След това можете да масажирате двойни комплекти с подвижен болт. Упражнявайте поне 10 минути.
5. За следващото упражнение ще ви е необходима кърпа. Необходимо е малко мокро, затова е леко влажно. След това вземете двата края на кърпата на гръдния кош, така че средното увисване. Трябва да издърпате рязко краищата на кърпата, така че средната част да се плъзга точно в брадичката. Това упражнение е много ефективно срещу втората брадичка.

Можете да завършите масажа с меки движения. Ако направите този масаж всеки ден, след няколко седмици ще забележите реални резултати - брадичката ще се затегне.

Укрепване на мускулите на втората брадичка

Както си спомняте, една от основните причини за увисването на втората брадичка е мускулната слабост. Ето защо, за да се отървете от двойната брадичка, трябва да ги обучите. Ето някои ефективни упражнения.

1. Вземете молив в устата си и опитайте да начертаете кръг, квадрат, триъгълник. След това задачата е сложна. Начертайте молив в устата си с всяка буква в азбуката. Това е много ефективно упражнение, което ще доведе до резултати след няколко дни.
2. Вдигнете главата си нагоре и издърпайте долната челюст напред. Заключете позицията за 10 секунди. Повторете упражнението няколко пъти.
3. Напротив, поставете горната челюст възможно най-напред. Долният се отдръпна назад. В това положение направете главата си нагоре и надолу.
4. Направете юмрук с дясната си ръка и покрийте юмрука си отгоре с лявата си страна. Натиснете външната страна на пръстите върху брадичката. Използвайте мускулите си, за да натиснете брадичката си в ръцете си. Повторете упражнението за 10 секунди.
5. Издърпайте езика напред и нагоре. Опитайте се да ги стигнете до върха на носа. Направете 10 повторения.
6. Друго полезно упражнение. Тя трябва да се изпълнява със звук. Кажете продължително "и".Издърпайте звука възможно най-дълго, докато опъвате мускулите. Повторете упражнението със звука "U".

Домашна маски срещу втората брадичка

Козметиката, произведена от натурални продукти, ще помогне значително да затегне кожата и да подобри формата на лицето. Тук са събрани най-полезните и ефективни рецепти, които бързо ви спестяват от висящи гънки на брадичката.

Картофено пюре. За да направите тази маска, сварете картофите и ги разтрочете. Добавете малко мляко към масата, за да направите пълен картофено пюре с необходимата консистенция. Веднага наложи маса не може да бъде - това е горещо горещо. Необходимо е да изчакате масата да се охлади малко, но все пак ще бъде достатъчно топла. Поставете картофено пюре на втората брадичка. Трябва да си легнете. Над дебел слой на маската, придайте лента от марля, като че ли връзване на челюстта. Оставете за един час, докато кашато се охлади напълно. Картофеното нишесте дава изразен ефект на вдигане и млякото подхранва кожата.

Зърнени култури способни да разграждат тънък подкожен мастен слой и да затягат кожата.Навлажнете тънка памучна кърпа или превръзка в кисела саламура и я прикрепете към брадичката. Оставете за един час.

Мая с кефир. Разтваря се супена лъжица мая в пет супени лъжици кефир. Оставете за един час на топло място. Когато масата започне да балон, тя може да бъде приложена към областта на втората брадичка. Маската се прилага най-добре след масаж или упражнение. Съхранявайте маската за най-малко 40 минути, след това изплакнете с вода и нанесете лек подхранващ крем върху кожата.

Козметична глина. За тази рецепта можете да вземете черна или бяла глина, но синята глина е известна със своите най-добри затягащи свойства. Разтваря се с топла вода или мляко и се нанася маска върху брадичката. Оставете да изсъхне напълно. Това е отличен инструмент за премахване на кожата.

Оцет. Една от упражненията за масаж, които извършихте с кърпа. Може да се навлажни не в чиста вода, а в разреден оцет. Това ще даде на кожата допълнителен тон. По-добре е да използвате слаб оцет от ябълка.

Хиперикум и дъбова кора. Кората има огромно количество танини, а жълт кантарион е естествен източник на колаген.За да приготвите магически отвара, трябва да вземете супена лъжица нарязана дъбова кора и две супени лъжици от Hypericum. Изсипете тази колекция с чаша вряла вода и кипете във водна баня за около половин час. След това бульонът трябва да бъде плътно покрит с капак и да се остави да се вари около час. След това топло бульон се филтрира и се навлажнява с чиста кърпа. Прикрепете кърпа към втората част на брадичката и я фиксирайте с превръзка, лента или адхезивна мазилка. Можете да отидете за бизнеса си и да запазите маската толкова дълго, колкото искате. Това е чудесен начин за значително затягане на кожата в областта на втората брадичка след 4-5 процедури.

Лаймски яхнии. От цветята на липата, подгответе богат бульон и го изсипете в широка купа. Покрийте с кърпа и заменете района на двойната брадичка с чифт вар отвара. Ленените цветя насищат кожата с витамини. Тази процедура е добре направена преди масажа - кожата е омекотена и еластична.

Как да скриете втората брадичка

Ако вече сте започнали да се биете с двойна брадичка, трябва да знаете, че качествен резултат може да бъде постигнат само две седмици след ежедневния масаж, редовните упражнения и маските за лице. Искам обаче да изглеждам перфектно днес.Има няколко тайни, които ще ви помогнат визуално да скриете втората брадичка.

При избора на грим трябва да се съсредоточите върху очите. Нанесете върху клепачите ярки сенки, използвайте очна линия, подчертайте миглите. Линията на скулите не трябва да се произнася. Не можете да използвате тъмен цвят на руж, изберете прасковени тонове. Не подчертавайте устните със светло червило - това ще обърне внимание на втората брадичка, по-добре е да изберете спокойни тонове или просто блясък на устните.

Избирайки дрехи, се отказвай от рогчето. Високата порта ще подчертае вашите недостатъци. Избирайки дълбоко деколте, може да удължите врата и втората брадичка няма да бъде толкова забележима. При избора на прическа трябва да се ръководи от здравия разум. Ако носите къси прически, дължината трябва да е до или малко под брадичката. Ако сте собственик на дълга коса, тогава каскадата е идеална за вас - тя визуално ще скрие втората брадичка.

Как да избегнете появата на двойна брадичка

Двойната брадичка е козметичен дефект, който не е трудно да се отървем. Ако вече сте победили втората брадичка, трябва да наблюдавате внимателно състоянието на кожата си, така че да не се връща.Упражнявайте и масажирайте редовно, за да поддържате мускулите си в добра форма. Често се хранят с твърда храна, която трябва да се дъвче за дълго време и трудно - тя тренира мускулите в областта на брадичката. Изхвърлете високата възглавница или дори спите без нея. Не се вкопчвайте и не наблюдавайте позата си. Тези прости правила ще ви помогнат да останете в добра форма и винаги да изглеждате перфектно.

Видео: набор от упражнения от втората брадичка