Солените бани - ползите и вредите за здравето

Отдавна солта се използва не само в областта на готварството, но и в медицинската ориентация, козметологията. Солените бани са предназначени за употреба от категории хора с забавен метаболизъм, несъвършенства на кожата и други хронични заболявания. Днес, за да се направи солена баня, изобщо не е необходимо да се купува билет до морето. Достатъчно е да посетите най-близкия спа център или да организирате процедура у дома. Нека да видим колко добри или лоши са тези сесии.

Състав и свойства на солта

Абсолютно всички хора добавят сол в процеса на готвене на кулинарни ястия. Но малко хора мислят за каква стойност тези действия носят тялото.Всъщност, в солта се концентрират много минерали, които са необходими за костната плътност.

Морската сол съдържа желязо, необходимо е да се повиши нивото на хемоглобина в кръвта и също така да се допринесе за потока на кислород към клетките.

Магнезият заема специално място в солта, нормализира психо-емоционалната среда на човек, помага за облекчаване на раздразнителност.

Той също така не прави без участието на калий, което е необходимо за правилното функциониране на сърдечния мускул и бъбреците.

Бромът поема функциите на стабилизиране на артериалното и вътречерепното налягане. Той намалява ефективността, предупреждава скокове, ускорява потока на жлъчката (което облекчава черния дроб и пикочния мехур).

Разбира се, не и без йод. В състава на своята морска сол в излишък. Това има положителен ефект върху работата на щитовидната жлеза и цялата ендокринна система като цяло. Йодът е необходим на човека за правилната и стабилна дейност на репродуктивната система.

Силиконът поддържа състоянието на кожата на правилното ниво, осигурява по-ниските слоеве с влага, изглажда фините бръчки. Калций участва в уплътняването на костите, зъбите, ноктите.

Всички тези ценни минерални съединения влизат през порите на кожата по време на процедурата.Оттам те проникват в кръвта и имат терапевтичен и превантивен ефект.

Използването на солена баня

Баните със сол се предписват за терапевтични и профилактични цели. Всичко е за техните полезни свойства. Така че, процедурата има следните ефекти върху тялото:

• тонове;
• успокоява централната нервна система, нормализира емоционалния фон;
• бори се с хроничната умора и апатия;
• елиминира кожни проблеми на тялото;
• се бори с гнойно акне и акне;
• отстранява токсични вещества от тялото;
• почиства от токсини;
• третира херния;
• укрепва костите, ги прави по-малко склонни към фрактури;
• премахва течността, помага за облекчаване на подуване;
• използван за борба с "портокалова кора";
• насърчава кръвообращението в крайниците;
• прави съдовите стени еластични.

Тези ценни качества не свършват там. Трябва да се разбира, че процедурата се отразява различно върху тялото на всеки човек. Ето защо, преди да прибягнете до нея, уверете се, че наистина имате нужда от нея.

Солена баня за централната нервна система

1. Ценните качества на ваните се простират до централната нервна система.Трудно е да се намери по-ефективна терапия, която ефективно облекчава умората, нормализира психо-емоционалната среда, се бори с апатията и депресивното състояние.
2. След шока банята ще ви помогне да се възстановите. Но е по-добре да смесите солта с етерични масла от пачули, цитрусови плодове, евкалипт, женшен и др.
3. Тъй като човекът е в топла вода, мускулите му се отпускат. Порите се отварят, така че солта е по-лесно да проникне дълбоко в кожата. Баните също имат положителен ефект върху ставите, облекчавайки болката.
4. Всичко това води до нормализиране на психо-емоционалното минало. По-добре е да се извършват процедури в комбинация с ароматна лампа, в която се впръскват етерични масла. След терапията ще заспите по-лесно, няма да имате кошмари.
5. В заключение, приетото чай ще даде вдъхновение, ще облекчи апатията. Усещането за хронична умора ще изчезне, ще бъде по-лесно да издържите стресови ситуации, нервната система ще се върне към нормалното.

Солена баня за съдовата система

1. Ползите се простират до съдовата система. Солта уплътнява стените на кръвните канали, освобождава ги от холестеролни плаки, нормализира кръвообращението.
2. Поради повишената циркулация вътрешните органи и системи започват да работят гладко, често изчезват неизправностите и сърдечният ритъм се нормализира.
3. Подобрява микроциркулацията на кръвта в кожата, което води до елиминиране на портокаловата кора и отстраняване на токсините през порите.
4. Систематичните процедури допринасят за елиминирането на излишната течност от тъканите. На този фон синдромът на тежките крака, подуването на крайниците изчезва.
5. Ако редовно правите вани, ще предприемете терапевтични и превантивни мерки, за да се отървете от разширени вени, паякообразни вени и други патологии от този вид.

Солените вани за подобряване на метаболитните процеси

1. Такива процедури ще ви помогнат да кажете сбогом на нежеланите паунда. Представителите на по-слабия секс курорт да използват различни методи за постигане на желаната цел. Някой предпочита масажи, кремове за насочено действие, диети или физическо натоварване.
2. За съжаление много хора подценяват положителните ефекти на солените вани върху човешкото тяло. Тези процедури помагат да се загуби значителна част от нежеланите килограми. Баните перфектно предотвратяват развитието на затлъстяване.
3. Процедурата носи огромно количество полезни ензими и различни вещества, които имат положителен ефект върху метаболитните процеси в човешкото тяло. В резултат на това балансът между вода и сол се възстановява в тъканите.
4. Особено внимание трябва да се обърне на ваната за отслабване с добавка на сода и сол. Систематичните процедури ще помогнат за значително намаляване на обема и затягане на изпуснатия епидермис. Редовното използване на солените бани ще спомогне за ускоряване на всички метаболитни процеси в тялото. Допълнителната течност се отстранява, мускулите се сушат.

Солените бани в възпалителните процеси на ставите

1. Колосалните ползи от солените бани се проявяват във факта, че при систематичното използване на процедурите болезнените усещания в ставите значително намаляват. След няколко лечебни практики възпалителните процеси изчезват. Кръвта на кръвта се подобрява значително, изпотяване изчезва, болка в краката и гърба си отива.
2. По време на процедурата солта прониква през тъканите през порите. В резултат на това огъня на възпалението се разтваря. Също така елиминира зоната на болката. След известно време състоянието се облекчава значително. Стабилна нормална човешка дейност.Повишава жизнеността.
3. Солените бани се препоръчват да се извършват редовно, ако страдате от подагра, артрит и артроза. С систематичното призоваване за помощ при такава процедура е напълно възможно да се избегне хирургическата интервенция. Ендопротезата може да се избегне.

Козметичен ефект от солените бани

1. Тези вани имат положителен ефект върху цялостното здраве и по-специално върху състоянието на кожата. Процедурата е много популярна в козметологията. Системното използване на ваните ще спомогне за значително затягане на кожата и премахване на различни дефекти.
2. Баните могат да бъдат направени за краката. В този случай царевиците и мазолите скоро ще изчезнат. Кожата става мека и кадифена. Също така, редовните процедури значително укрепват структурата на нокътната плоча. В допълнение, минералът напълно елиминира прашинките.

Противопоказания солени бани

1. Не мислете, че солта може да служи като панацея за всички болести. При неправилното използване на минерала можете значително да навредите на тялото. Важно е да следвате препоръчителната концентрация на солените вани и правилата на процедурата.
2. При наличието на прекомерно количество сол във вода, червеното под формата на дразнене и други негативни реакции често се проявяват върху кожата. За да предотвратите това, стриктно следвайте инструкциите на специалиста, ако процедурата се извършва в специален салон.
3. В допълнение към солената баня има свои собствени противопоказания. Процедурата е строго забранена по време на менструалния цикъл, наличието на гинекологични патологии под формата на тумор, фиброиди, млечница и кондилома.
4. Не е противопоказано да се вземат солени бани при повишена телесна температура, хипертония, хипотония, заболявания в остра форма, патологии на сърдечно-съдовата система, туберкулоза, захарен диабет и при бременност на бебето.

Как да направите солена баня вкъщи

1. За да извършите правилно процедурата и да не навредите на тялото, трябва да уважавате пропорциите и да се придържате към определено време на приемане. Не е необходимо да научавате това и да имате някакви специални умения.
2. За отслабване се препоръчва да се използва вана със сол и сода. Процедурата ще изисква около 250 грама. морска сол и 170 гр. сода. Изсипете съставките във ваната при температура, която не надвишава 38 градуса. Изчакайте частично разтваряне.Терапията трябва да бъде около 10-12 минути, не повече.
3. Процедурата няма да донесе никаква малка полза на тялото на детето. За тази цел е необходимо да се пристъпи към терапия с иглолистни соли. Такива бани перфектно стимулират мускулния тонус, облекчават дисплазията и увеличават метаболитните процеси. За подготовката на банята ще са необходими 900 грама. морска сол и 150 мл. иглолистен екстракт. Компонентите трябва да се разреждат в 100 литра. вода. Детето трябва да вземе такава вана за 10 минути всеки ден в продължение на 2 седмици.
4. За укрепване на кръвоносната система и кръвоносните съдове, процедурата трябва да се извършва с липа цветя и сол. Вземете 200 гр. морски минерал и 6 лъжици варовикови цветя. Изпратете съставките на водна баня. Извършете процедурата около една четвърт час. Курсът на лечение продължава всеки ден на полумесец.
5. За общото подобрение на тялото е необходимо да се прибегне до класическата процедура. Поставете солта в торбичка. 500 гр. минералът се приема при 200 литра. вода. Изчислете самите пропорции, ако е необходимо. Такава торба трябва да бъде прикрепена към кранчето, така че да преминава горещата вода през нея. Новият флуид трябва непрекъснато да тече, така че да изтече времето.Процедурата продължава не повече от 15 минути.

Солените бани са отлична процедура, която има за цел да подобри цялостното здраве. Но всички ползи ще бъдат получени само ако терапията се извърши правилно и внимателно се вземат под внимание противопоказанията. Не превишавайте концентрацията на солта, за да избегнете нежелани ефекти. Във всички останали случаи баня със сол ще бъде от полза за централната нервна система и други жизнени системи и органи.

Видео: за ползите от ваната с морска сол