Как да направите обвивка за отслабване

Опаковките за отслабване засягат всички проблемни области, които често са изложени на появата на целулит. Хълбоците, бедрата и корема бързо губят еластичността си. Този аспект се дължи на бавното кръвообращение, натрупването на соли и течности в кожата, липсата на физическа активност. Обвивките са особено полезни за тези, които работят в офиса, а също така прекарват много време на заседание. За да отслабнете и да затегне силуета, е важно да следвате правилата на процедурата.

Ползи за здравето на отслабването

Процедурата, при която тялото се обвива с бинтове, листове или хранителен филм, се нарича таласотерапия.

1. Техниката е разработена за отнемане на соли, отрови и токсини от тялото.С помощта на обвивки се подобряват метаболитните процеси в тъканите на третираната област и в рамките на 7-10 см около нея. В допълнение, домашно приготвени състави могат да премахнат до 4 см от талията за 1 сесия, да се отърват от подпухналост и течност, да премахнат целулита.
2. Опаковките за отслабване се извършват чрез топлинен (студен) или студен цикъл. В първия случай съставът за нанасяне върху кожата се нагрява до 38-40 градуса. Вторият вариант има температура на помещението или под неговите граници с 5 градуса.
3. Често основата на състава за тайна е солта, медът, горчицата, лют червен пипер, морски водорасли, ябълков оцет от ябълки или маслини, етерични масла, глина, канела и т.н. Този широк списък ви позволява да работите по долните слоеве на кожата течност и изгаряне на мазнини.
4. Обикновено се смята, че обвивките от студен цикъл са насочени към борба с целулита и други кожни неравности. Докато горещата таласотерапия елиминира допълнителните сантиметри от талията, отстрани, бедрата.
5. Основната цел на опаковките за отслабване е да се увеличи еластичността на кожата, да се премахне ефектът от портокаловата коричка, да се разрушат солите и да се отстранят излишните течности.В резултат на такива процедури всички биохимични процеси в тялото се ускоряват, кръвният поток се повишава и се получава разцепване на мастните мазнини.
6. Хората с разширени вени се препоръчва постепенно да повишават температурата на състава, затова е по-целесъобразно да се направи обвивка със студен цикъл. Поради това съдовете и капилярите ще бъдат готови за рязка промяна в "климата".
7. Полезни свойства и окончателният резултат зависи от състава за обвивки. Например водораслите действат достатъчно дълбоко. След 8-10 сесии тялото изглежда по-тънко, оставя се до 8 см от проблемните области. Въпреки това е важно да се разбере, че загубата на тегло се дължи до голяма степен на изтеглянето на течности, а не на разцепването на мастната тъкан.
8. В допълнение към намаляването на теглото, обвиването на тялото с превръзки или филм има лечебен ефект върху всички фронтове. Укрепва имунната система, подобрява цвета на кожата, подобрява настроението. Тъканите получават всички полезни ензими, които са необходими за хидратация и хранене.

Отслабване видове

1. Студено опаковане. Съставът ограничава капилярите, осигурява лесна охлаждане.Вътрешните органи започват да работят ускорено, опитвайки се да затоплят тялото. В резултат на това кръвта се пречиства естествено, а не през изходящата течност. Този тип се показва на хора с разширени вени и съдови мрежи, тъй като сместа се нагрява равномерно.
2. Горещо обвиване. Масата за разпределение през тялото се подгрява, след което филмът се увива върху него. Благодарение на топлинния ефект, кожата се прочиства през порите, кръвният поток се ускорява и започва разцепването на мазнините. Загубата на тегло се дължи на обогатяването на клетките с кислород. Най-ефективните тайни цикли се считат за мед и черен пипер.

Опаковка Противопоказания

• бременност;
• генитални заболявания (гинекология);
• тумори от всякакъв характер;
• специален компонент;
• увредена бъбречна и чернодробна активност;
• нестабилна работа на сърдечния мускул.

Това е важно!
Изброените противопоказания са универсални за всички видове опаковки. Има обаче забрани за провеждане на процедури с горещи цикли, ако имате:

• разширени вени;
• голямо натрупване на разрушени капиляри под кожата;
• тромбофлебит;
• треска (треска, треска);
• виене на свят;
• алергични към компонентите на сместа.

Характеристики на тялото опаковки за отслабване

1. Опаковането е огромен стрес за тялото. Процедурата не трябва да се извършва твърде често. Манипулирайте два пъти седмично, за да постигнете желания резултат.
2. За да увеличите ефективността, комбинирайте обвивката на тялото с правилното хранене, физическото натоварване, използването на средства за насочено действие (от целулита и т.н.).
3. Преди таласотерапията не може да яде 2 часа. Същото важи и за времето, следващо процедурата.
4. Терапията се провежда вечер (от 18.00 до 21.00 часа). Този период е посветен на активирането на всички метаболитни процеси в организма, като загубата на тегло ще бъде по-бързо.
5. Загрейте кожата, преди да я обвиете. Вземете вана или душ, разтривайте добре с кърпа. Не забравяйте да третирате районите за обвиване с търкане, така че съставът да прониква дълбоко.
6. Масата се разпределя върху проблемите на кожата в дебел слой. След това можете да обърнете филма.Направете 4-5 бобини, не затягайте полиетилен, за да не забавите кръвообращението.
7. След опаковането носете вълнени или други топли дрехи. Отидете в домакинска работа или легнете на почивка.
8. Действието на циклите на горещия цикъл започва в момента, когато кожата приятно се пече. В случай на тежко изгаряне, извадете лентата / превръзката и охладете душ.
9. Преди да използвате опаковката за първи път, направете тест за индивидуална непоносимост. Първо разпределете състава върху огъня на лакътя, накиснете за половин час и изплакнете. При липса на петна и сърбеж, продължете към манипулацията.
10. След като извадите продукта, вземете душ, разтрийте кожата си с мек кърпа. Нанесете директен лосион върху влажно тяло и разтривайте добре.

Студено опаковане за отслабване

Както беше споменато по-горе, по време на процедурата при студен цикъл токсините се екскретират през вътрешните органи. С тях бъбреците и черният дроб се изправят, поради което се пречиства кръвта. Дебелите отлагания се изгарят, когато тялото се опитва да се затопли. Често студените тайни се извършват с помощта на оцет, водорасли, етерични масла,сол, черен пипер. След нанасянето на инструмента няма нужда да обвивате тялото с топли дрехи.

Оцет и естер на грейпфрута
Използвайте концентрация на маса, ябълка или винен оцет от 6%. Съставът се разрежда с вода, като се поддържа съотношение 1: 4. Въведете в разтвора 4-6 капки етерично масло от грейпфрут или цитрусови плодове. Разстилайте сместа върху проблемите и разтрийте. Можете да навлажнете превръзките в разтвор, след това да ги макарите. Завършете процедурата, като опаковате с прилепващо фолио. Времето за излагане е 1 час.

Ламинария и минерална вода
Водораслите се продават в аптека, купуват се 100 грама. прахов състав. Разредете го с газирана минерална вода, като спазвате пропорциите в инструкциите. Оставете сместа да стои в продължение на 2 часа, след което я разстилайте върху проблемите на тялото. Веднага превърнете филма в няколко слоя. Продуктът е валиден за 1.5 часа, след това се изплаква с топла вода.

Етерични масла и оцет
Процедурата ще изисква етерично масло от лавандула, пачули, цитрусови плодове, розово дърво. Вземете 4-5 капки от всеки състав, добавете 500 ml. топла вода и разбъркайте. Потопете кърпата в разтвора, стиснете ги и обвийте тялото.Върнете напред с фиксиращо фолио, отидете на почивка. След 1 час, вземете душ и нанесете крем.

Сол и растително масло
Използвайте морска сол без бои и аромати. Измерете една шепа, разбъркайте я с маслинено или растително масло. Можете да загреете малко композицията, така че солта да се накисва по-бързо. Парене на кожата и избършете. Нанесете агента, масажирайте тялото. След 10 минути обвийте филма и изчакайте още един час.

Чили и водка
За да се подготви сместа изисква топла лют червен пипер, който се продава във всяко отделение на подправки. Измерете една чаена лъжичка, разбъркайте с 10 грама. смляна канела, 40 мл. водка и 50 грама. редовен лосион за тяло. Разпространете продуктите в задушени области на тялото (проблемни зони), разтривайте 5 минути. След това се обърнете с прилепнали филми или превръзки, изчакайте още една трета от часовете.

Гореща обвивка за отслабване

Горещият цикъл ви позволява да постигнете резултати многократно по-бързо. По време на процедурата започва ускорено потене, в резултат на което се освобождават прекомерни течности, отрови и соли. Чрез порите тялото се отървава от токсините, които предотвратяват загуба на тегло.След като нанесете композицията, не забравяйте да затоплите тялото с дрехи.

Мед и лимоново масло
Първо, палете епидермиса, като вземете гореща вана или душ. След това се разтривайте с кърпа, леко почиствайте. Сега подгответе ефективна смес от 100 гр. мед и 5 ml. лимоново етерично масло. Разбъркайте съставките, пара. В топло състояние, разпределете върху суха и почистена кожа, масаж. След 10 минути силно триене, кожата ще стане червена, след което можете да се обърнете с филм. Не забравяйте да носите топло дрехи, запазвайте състава от 45-60 минути.

Канела и зехтин
Измерете 70 грама. захаросани мед, влезте в него 25 мл. зехтин и 10 гр. смачкана канела. Разтопете съдържанието в парна или водна баня. Сега разтривайте кожата във ваната, разтривайте тялото с кърпа и изсушете. Нанесете композицията с дебел слой, направете добър масаж за 10 минути. Сега се обърнете с хранителен филм на 4-5 слоя. Поставете топло дрехи или се покрийте с одеяло. Измийте състава след половин час.

Горчица и глина
За опаковките е по-добре да се използва глина от сив, черен, червен или син оттенък. Всеки състав може да бъде закупен в аптека или козметичен магазин. Измерете и пресейте 60 грама. глина, разбъркайте с 20 грама.горчица на прах и добавете достатъчно гореща вода, за да направите паста. След нагряването на кожата и почистването, започнете да прилагате продукта. Направете много плътен слой, така че тялото да не блести. След това се увийте във филм и носете топло дрехи. Почивайте за 1 час, започнете да промивате.

Какао и мляко

Кафе и душ гел
За да се подготви ефективен състав за обвивки, е по-добре да не вземете изчерпаното дебело, но прясно смляно кафе. Ще трябва да смесите около 50-60 грама. състав с душ-гел за получаване на пастообразна маса. След това кожата се подлага на пара във вана или душ, след което приготвеният продукт се разтрива на проблемни области.Уверете се, че масажирате до зачервяване, след което обвийте филм и носете топло дрехи. Продължителността на експозицията варира от 45 до 60 минути.

В повечето случаи резултатът от обвивката става забележим след 10 процедури. Кожата се стяга, обемите изчезват. Препоръчваме да комбинирате терапията с подходящо хранене, спорт, контрастни душове, процедури за салон (ако е възможно).

Видео: Рецепти обвиват целулита