Как да се изправя по време на раждане

По време на раждането е много важно жената да се държи правилно, да поддържа целия процес под контрол, така че по-късно да не възникнат усложнения. Успешният резултат зависи от това дали жената може да овладее, както и да се адаптира правилно към ситуацията.

Най-важното е да се изправите правилно и да не забравите за дишането. Веднага щом жена започне да има контракции, тя трябва да се съсредоточи върху протичащия процес колкото е възможно повече, да не се изгуби, да си спомни всички предишни придобити умения и да ги приложи на практика. След като се случват контракциите, жената ще има опити - това е процесът, при който коремните мускули, както и таза, ще покрият състояние на много силен тонус.Този момент играе решаваща роля, така че всяка бъдеща майка трябва да знае точно как да се държи по време на раждане.

За да знаят как да се държат правилно по време на раждането, да не се паникьосват, днес има специални курсове - бъдещето разказва на майките всичко в детайли и организира практически упражнения, за да бъдат бъдещи майки. Днес ще разгледаме целия процес теоретично - от началото до края.

Какви са опитите, техния механизъм на развитие

Това определение предполага неволно свиване на мускулите - това се дължи на усилията на детето, което се ражда.

Веднага след като шийката на матката се отваря повече от 10 см, интензивните контракции на матката принуждават главата на бебето да се спусне постепенно, а ректума се изцежда. Поради упражнявания натиск рецепторите, разположени по стените на ректума, започват да изпращат сигнал до мускулите, които се намират в предната стена на перитонеума, както и диафрагмата, след което започват да се свиват. Една жена в труда има чувството, че иска да изпразни червата си - това са опитите.

1. Размерът на таза. Ако жената има широк таз, ще бъде много по-лесно за нея да се движат опитите, отколкото за жена с тесни бедра.
2. Размерът на детето. Колкото повече е, толкова по-трудно е да се движи.
3. Как трябва да се намира бебето. Най-оптималната опция - брадичката на детето е притисната към гърдите и той спуска главата на главата напред. Ако детето е изправено напред - тогава раждането ще бъде много по-трудно.
4. Броят на ражданията. Ако жената не е родена първото дете, трудът ще бъде много по-лесен.

Специалистите установиха факта, че по време на първото раждане опитите продължават за около два часа, ако се повтори доставката - целият процес ще отнеме около 1 час.

Как можем да стимулираме раждането?

Благодарение на акушерската практика всеки лекар напълно знае как да помогне на жената в труда да завърши процеса по-бързо - с най-малка загуба за здравето:

1. Когато детето падне възможно най-бързо, майка му трябва да се увие, с краката си широко раздалечени, повдигайки петите си от пода.Тук си струва да се отбележи, че много зависи от индивидуалните характеристики на женското тяло - някои са в неудобно положение въпреки факта, че това е най-оптималното. Ако първата опция не е подходяща, тогава жената може да бъде поставена на специален стол или топка. Друга възможност е да легнете на пода, едновременно да разпространявате краката си и да ги дърпате към вас.
2. За да се ускори трудовата активност, жената трябва да диша правилно и едновременно да натиска. В момента има голям брой специални училища, в които бъдещите майки се обучават предварително, защото този момент играе огромна роля. Трябва да продължите дълъг издишване - докато релаксирате зоната на чатала. В този момент се извършва натискът на диафрагмата върху плода, поради което тя започва да се движи постепенно.

Важно е: Особено да натискате жената е строго забранено! Лекарят може да направи отстъпка, ако това е неволно желание.

Как е вторият етап на труда?

Веднага след като шийката започва да се отваря, очакващата се мама получава чувството, че наистина иска да отиде до тоалетната по голям начин.Това е основната причина, поради която тя намира силата да натиска. Най-важното е внимателно да слушате лекар, за да следвате ясно всички инструкции - в този случай целият процес ще приключи успешно.

Ако искате да направите всичко правилно, трябва да запомните следното: най-силните битки могат да продължат от 60 до 90 секунди, те се повтарят приблизително всяка минута. Само в този момент трябва да положите всички усилия да се възстановите - една жена трябва напълно да се отпусне и да си почине, за да бъде готова за следващата битка.

1. По време на битката, трябва твърдо да вземете ръцете на стола, в същото време да го дръпнете към вас. В същото време с това движение, дишайте - ще трябва да получите възможно най-много въздух.
2. След това задръжте дъха си. В същото време е необходимо да се натискат, така че всички усилия да са насочени точно надолу - невъзможно е да се натисне лицето. Има случаи, в които жените, които са направили всичко нередно, са се разпалили с капилярите в очните ябълки.
3. Силно натоварване на коремните мускули. Но бедрата и хълбоците трябва да бъдат отпуснати.
4. Така че главата на бебето не се връща в първоначалното си положение, е важно да се направи спокойно, бавно, гладко издишване.Строго е забранено да издишва рязко, тъй като детето не само ще се завърне в ПИ, но може да получи и Ти Би Ай.
5. Важно е да се осигури на детето достатъчно кислород, който е толкова необходим за него - да го направи, да диша равномерно и спокойно.
6. След издишването не можете да си починете. Отново поемете дълбоко въздух - и продължете да бутате по-нататък. През периода, в който опитът продължава, жената в труда трябва да направи 3 такива вдишвания. След това можете да се отпуснете малко. Трябва да се отбележи, че броят на вдишванията може да варира, но в този случай трябва да се вслушате в инструкциите на лекаря - той ще ви каже точно как да го направите правилно, в зависимост от ситуацията, както и от индивидуалните характеристики на бъдещата майка.
7. Ако болката от опитите се увеличи - това е чудесен знак, това означава, че жената прави всичко правилно и бебето постепенно се движи към изхода през родовия канал.
8. Много жени извикват по време на опитите - това е строго забранено. Работата е, че по време на вика кислород се консумира, което е толкова необходимо за бебето.
9. След като опитът приключи, бъдещата майка трябва да възстанови дори дишането.

Как е периодът 3?

В крайна сметка, преодолявайки всички препятствия, се появява дългоочаквано дете. Той веднага се облегна на гърдите изнемощели, но щастлива мама. Веднага започва третия, така наречения следродилен период.

След около 15 минути жената трябва да бъде още по-строга - това е необходимо, за да напусне детето. Този процес е практически безболезнен в сравнение с всички предишни етапи, тъй като теглото на плацентата е приблизително 500 грама.

Натискаме по време на раждане: препоръки

Както вече споменахме, днес има голям брой специални курсове, благодарение на които една жена ще може да се подготви за раждане - тя ще бъде разказана как да се държи правилно, как да диша и тя също така ще научи тази техника на практика. Трябва да се отбележи, че можете да отидете на такива курсове с вашите съпрузи - така че бременната жена да може да се чувства подкрепа. Разбира се, ако партньорството за раждане, в този случай трябва да присъстват курсовете за съпруга й.

Също така благодарение на уроците бъдещата майка ще знае точно какво не може да се направи по време на раждането.

Майка в труда трябва да остане спокойна във всяка ситуация - зависи от нея.здравето на нероденото си дете. При паника една жена започва да диша активно, кислородът, който е ценен за детето, се консумира. В допълнение, дишането става, а по време на битки и удари е забранено.

Ако бъдещата майка се държи неправилно, тя само възпрепятства бебето да не дойде на света.

Кога трябва да започна да настоявам?

Всяка жена в положение трябва да знае кога да премине към тази отговорна мисия. Това означава, че е невъзможно да се държите сами в никакъв случай - това може да увреди бебе. Времето се определя от лекаря. На първо място специалистът трябва да определи къде е точно главата на бебето.

Ако по-голямата част от родовия канал вече е покрита, тогава можете да започнете. Защо не започнем целия процес преди време? Въпросът е, че в този случай силите на жената бързо ще бъдат изразходвани и когато наистина дойде необходимия момент, жената няма да бъде готова за това. Освен това има и друг важен нюанс: преждевременните опити могат да предизвикат нарушено кръвообращение (uteroplacental), в резултат на което бебето няма да има достатъчно кислород и това е изпълнено с неприятни последици.

Всички жени са индивидуални и необходимостта от изтласкване може да възникне на различни интервали от време. Ако в момента, в който жената го иска, а главата на детето е ниска, докато шийката на матката все още не е отворена, не можете да започнете! Това може да доведе до такива проблеми като разкъсване на шийката на матката.

Важно е: Много жени се притесняват, че неволното изпразване на червата и изпразването на пикочния мехур може да се появи по време на раждането. Веднага трябва да се отбележи - няма какво да се притеснявате, това е естествено, тъй като бебето оказва натиск върху всички съседни органи. За акушерките този нюанс също не е проблем - повярвай ми, не си първата жена, която работи с екип от специалисти.

Как да избягам, за да избегна прекъсвания?

Струва си да се притеснявате за безопасността, когато бебето започне уверено да се движи напред, без да се връща в началната позиция. В този случай жената може да се счупи.Така че главата на бебето не се движи напред твърде бързо, акушерката вмъква три пръста във влагалището.

Деца - боли, процесът може да доведе до много дискомфорт. Но си струва да помните, че в заключение получавате най-ценния подарък на земята - вашето дете, вашето krovinochku! За да бъде всичко успешно, е необходимо да се подготвим предварително, да посещаваме специални курсове. Също така не можете да пренебрегвате съветите на специалисти по време на трудова дейност - те винаги ви казват как да се изправите и дишате. Не се страхувайте от раждането, тя е естествен процес и с правилния подход по никакъв начин не уврежда тялото.

Видео: техниката на опитите за бременни жени