Възможно ли е да се премахнат стрии след раждане?

Изключително щастлива и в същото време трудна за всяка жена носи дете. Женският организъм и всички негови системи се пренареждат, за да се справят с новата и смислена мисия с най-високо качество - без появата на различни проблеми, да извършват и произвеждат здраво дете.

През всичките 9 месеца на бременността, натоварването върху тялото на жената със сигурност ще се увеличи и след като бебето е безопасно родено, майката често открива, че нежеланите последици засягат не само фигурата й, но и кожата, на която се появяват стрии.

За съжаление, огромното мнозинство от жените, които са издържали потомството, са принудени да се сблъскат с такъв неприятен проблем. Това е достатъчно трудно да се предотврати появата на такива дефекти и е още по-трудно успешно да се отървем от тях по-късно. Не трябва обаче да се разстройвате, защото правилният подход и спазването на определени препоръки ще бъдат ключът към успеха.

Бременността е основен фактор за развитието на стрии

Стречичките (или стрии) са тънки ивици, които са на леко надморска височина по отношение на кожата или, напротив, сякаш са начертани навътре. Тяхната цветна сянка може да бъде различна - от светло твърдо до ярко лилаво, синьо и понякога кафяво.

В по-голямата си част това се дължи на спецификата и цвета на кожата на жената, но стрии става най-ярка веднага след като се появят. Тогава, когато умира от малките кръвоносни съдове, стрии стават по-незабележими белезникави. И на този етап става много трудно да се отървеш от тях, използвайки само народни методи.

С прости думи, стрии са неоплазми, които се появяват на кожата, когато съединителната тъкан се счупи по време на бременност. Те могат да се появят по различни причини, а това е носенето на детето, което най-често води до образуването на стрии.

Основни причини:

1. По време на бременността женското тяло претърпява огромни промени в хормоналната система. Тези промени засягат функционирането на всички системи в организма: прекомерното производство на прогестерон води до висока чувствителност на кожата, а липсата на еластин заедно с колаген води до това, че кожата губи своята еластичност, тонус и способност за разтягане.
2. По време на цялата бременност детето расте, увеличава теглото си, следователно и общото тегло на жената също се увеличава. Когато натрупването на тегло е бавен процес, лишен от внезапни промени, кожата има време да се приспособи към това състояние и ако се осигурят подходящи грижи, пропуските ще бъдат сведени до минимум. Но когато бременната момиче печели рязко и бързо тегло, тогава най-вероятно тя ще се превърне в стрии след раждането.
3. Ако една жена носи едновременно няколко деца - близнаци или триплети, рискът от стрии се увеличава (това важи за едно дете с голямо тегло), тъй като кожата и колагеновите влакна имат ограничена граница на еластичност.
4. Освен това, по природа, женската кожа също не може да бъде много еластична или предразположена към появата на стрии.
   Срядите могат да възникнат и поради факта, че женското тяло няма витамини-минерални съединения и микроелементи.

Такива вещества са необходими, за да се синтезира колаген в правилните количества, тъй като в процеса на носене на дете, женското тяло прекарва натрупаните полезни елементи върху осигуряването на развитието на плода.

Както можете да видите, понякога е трудно да се отстранят някои от причините за стрии, но въпреки това, ако е малко вероятно да се отървете от наследствения фактор, тогава е възможно да повлияете на причините в зависимост от жената. Следвайки интегриран подход, включващ превантивни мерки, едно момиче може изключително да намали вероятността от стрии още върху кожата,няма друга естествена еластичност.

Как да се отървете от стрии върху кожата след раждането?

Този въпрос мъчи почти всяка жена, която наскоро роди и забеляза в корема (а понякога и на бедрата и бедрата) малки ивици, наподобяващи белези.

Експертите са на мнение, че е необходимо да се положат максимални усилия, за да се отърват от стрии, когато те са все още свежи - те наистина могат да бъдат елиминирани у дома, без да се консултират с лекар. Има значителен брой методи, които ще направят стриите невидими и понякога напълно да се справят с тях.

Физическо упражнение и упражнения

Върнете красотата на корема и върнете предишния тонус на мускулите и кожата може да се упражнява. Трябва обаче да се разбере, че не трябва да започнете урока веднага след раждането на детето.

Необходимо е да се консултирате с лекар, който трябва да даде разрешение за физическа активност и физически упражнения. Както обикновено, лекарите ви позволяват да започнете леки упражнения няколко месеца след раждането на детето, но ще ви отнеме около шест месеца, за да се включите интензивно в спорта.

Тя трябва да започне с леки натоварвания. Друга възможност е да започнете с упражнения, които развиват дишащи мускули. За да направите това, можете бавно да изтеглите стомаха в процеса на вдишване и надуване като топка в момента на изтичане. Продължителността на упражнението не трябва да надвишава 10-15 минути. Възможно е в близко бъдеще да се постигне свиване на матката, ако успеете да овладеете правилната техника за извършване на това упражнение.

Тогава можете да започнете да се затоплите. Преди основните натоварвания трябва да се разбере, че първоначално е необходимо да се затоплят мускулите, също е важно да се развият ставите. Можете да развиете индивидуален набор от класове, благодарение на които ще можете да постигнете максимална ефективност и отлични резултати.

Един чудесен начин да се отървеш от кожата на корема на корема и протягането се счита за лапа. В сравнение с обичайните упражнения за пресата, лентата ви позволява да постигнете голямо натоварване на обема на мускулите и често е нежелателно да се занимавате с упражнения, които развиват групи от мускули в корема след раждането на бебе. Класическото ниво се изпълнява по следния начин: тялото се намира успоредно на повърхността на пода, стоейки върху удължените крака и ръце, а вие също можете да застанете в това положение от лактите.

След това трябва да стоите неподвижно, да опънете коремните мускули и леко да натиснете задните седалки. Можете също така да изпробвате различни варианти на упражнението, например, като използвате страничната позиция. Утежнявайте упражнението, ако прекосите ръцете си. На първо време продължителността на упражнението не може да надвишава 10-20 секунди, но с течение на времето продължителността на обучението може да се увеличи до няколко минути.

Една от успешните упражнения е лодката. Това е комбинация от упражнения за дишане на колана и корема. За да направите това, трябва да легнете на гърба си, леко повдигнете долните крайници и тялото, образувайки подобие на лодка. След това трябва да дишате енергично корема. Първо, продължителността на упражнението няма да надвишава 10-15 секунди, но с течение на времето жената ще може да остане по-дълго.

С течение на времето, набор от упражнения може да се разрежда с различни упражнения. Те са предназначени да върнат формата на гръдния кош, бедрата, ръцете и краката, бедрата и гърба. Можете да използвате обръч, плуване и йога. Важно е обаче да се разбере, че физическото натоварване трябва да се увеличава гладко, а доброто представяне може да се постигне само чрез стабилното представяне на класовете.

Масажни процедури и контрастни душове

В допълнение към физическото натоварване е важно да се обърне внимание и масаж. Можете да го изпълнявате по различни начини: докато къпете в банята или триете кожата след душ. Можете да използвате четка за масаж с естествена коса. Можете да разтривате кожата в кръг. Редуването на топлата и студената вода може да бъде за подобряване на тона на кожата и да помогне бързо да се възстанови.

Можете да добавите масла от натурални съставки или крем за масаж. Процедурата за пилинг и опаковане ще помогне за постигане на ефективност. С помощта на тези процедури можете да възстановите красотата на кожата, да я върнете на тон, да повишите нивото на кръвообращението.

Приемане на необходимите витамини и правилна диета.

Когато една жена кърми, е достатъчно трудно да се коригира диетата й, за да се справи със стрии. Във всеки случай може да се направи опит да се постигне това. Много по-лесно е да направите това, ако майката вече не храни хлапето.

Какво може да се направи за това:

1. Пийте необходимото количество вода - зелен и бял чай, сок, плодов сок.
2. Да се ​​яде по-често, но на малки порции, за да не се чувстваш гладен.
3. Изпълнете всички препоръки, които по време на носенето на детето ви помогнаха.
4. Важно е да балансирате диетата, да я напълните с микроелементи, витамини и минерали.
5. Можете да се консултирате с Вашия лекар, така че специалистът да назначи комплекс от витамини.

Коя козметика има, за да се отървете от стрии

В момента има огромен брой различни инструменти за грижа за кожата след раждането. Поради способността им да постигат еластичност на епидермиса, да възвърнат тона си, за да се предотврати образуването на микрокредити.

Такива продукти включват лосиони, тоник, мехлеми и натурални масла, кремове и балсами. Също така е допустимо да се използват различни смеси, които жената може да готви вкъщи. Трябва да се обърне внимание на инструкциите за тяхното използване и състава на средствата.

Козметични процедури, за да се отървете от стрии след раждането

Тези процедури могат да се прибягват до това, ако методите, използвани в дома, не доведоха до правилния резултат.Има редица ефективни методи за отстраняване на неприятните стрии:

1. Лазерна корекция. Този метод е широко търсен, тъй като е възможно просто да премахнете стрии с лазер, бързо и без неприятни усещания. Ще трябва обаче да изчакате няколко месеца, преди да вземете решение за процедурата.
2. Мезотерапия. Същността на процедурата е, че инжектирането на терапевтични вещества се извършва под кожата. В конкретния случай със стрии се инжектират еластин и колаген.
3. Озонотерапия. По принципа на действие този вариант е подобен на предишния, но се прави инжекция със смес от озон и кислород. Методът ви позволява да повлияете положително на дермата, да се активира производството на колаген, съединителната тъкан започва да се разтваря по-бързо.
4. Биоревитализация. Също така са включени в броя на ефективните методи за отстраняване на стрии. Корекцията на кожата е елиминирала стрии. Процедурата може да бъде последвана от инжекции или използване с лазер.

Най-основният начин е пластичната хирургия. Експертите са на мнение, че този вариант е най-крайната мярка.Като минимум ще трябва да изложите много средства за постигане на резултата и освен това, като хирургическа интервенция, процедурата е изправена пред някои усложнения.

Видеоклип: възстановяване след раждане