Μύκητας toenail: τι να θεραπεύσει στο σπίτι;

Με την άφιξη της ζεστές μέρες του καλοκαιριού, οι γυναίκες και τα κορίτσια αρχίζουν να σκέφτονται για την ομορφιά της όμορφα πόδια. Παρόλα αυτά, θέλω να φορούν ανοιχτά σανδάλια, αθλητικά ξυπόλυτοι στην παραλία, με υπερηφάνεια και χαρά να οδηγούν στη θάλασσα. Και αν το νεκρό δέρμα μπορεί να καθαριστεί, και να διακόπτει την επιδερμίδα, ο μύκητας των νυχιών φέρνει πολλά προβλήματα. Στην πραγματικότητα, ο μύκητας δεν είναι ιδιαίτερα επικίνδυνος για την ανθρώπινη υγεία. Οι περισσότεροι ασθενείς ανησυχούν για την αισθητική πλευρά του θέματος. Όταν ονυχομυκητίαση προχωρημένο στάδιο ο ασθενής αισθάνεται έντονο κνησμό, κάψιμο, το δέρμα αρχίζει να ραγίσει. Σε αυτό το άρθρο, ας μιλήσουμε για το μύκητα των νυχιών στα πόδια του - πώς και γιατί εμφανίζεται, ποια είναι τα συμπτώματα και τις αρχές των μεθόδων θεραπείας.

 Μύκητας toenail

Πώς αναπτύσσεται η ονυχομυκητίαση

Ένας μύκητας στα πόδια επηρεάζει το δέρμα και τα νύχια μάλλον αργά - ένα άτομο μπορεί να μην παρατηρήσει την εμφάνιση της νόσου. Ακόμη και αν δεν πάσχετε από ονυχομυκητίαση, πρέπει να ελέγχετε τακτικά το πόδι ενώ κόβετε τα νύχια σας για λοίμωξη. Ακολουθούν ορισμένα συμπτώματα και αλλαγές που πρέπει να σας προειδοποιήσουν.

  1. Χρώμα. Κατά κανόνα, η μόλυνση αρχίζει με μια αλλαγή στο χρώμα της πλάκας. Τις περισσότερες φορές, το πρώτο είναι μολυσμένο με το μεγάλο δάκτυλο. Το νύχι μπορεί να γίνει γκρίζο ή κίτρινο, θαμπό. Σε ορισμένες περιπτώσεις, το καρφί γίνεται τόσο λεπτό που εμφανίζονται τριχοειδή αγγεία μέσα από αυτό. Με σοβαρές λοιμώξεις, το καρφί γίνεται καφέ και ακόμη και μαύρο.
  2. Η δομή του νυχιού αλλάζει επίσης. Πυκνώνει, απομακρύνεται από το δέρμα, το χάσμα κάτω από την πλάκα νυχιών αυξάνεται. Σε πολλές περιπτώσεις, η πλάκα που έχει προσβληθεί από μύκητες αρχίζει να καταρρέει και να καταρρέει. Με την πάροδο του χρόνου, το καρφί πεθαίνει, γίνεται κυριολεκτικά καυλιάρης.
  3. Δέρμα Ο μύκητας ζει καλά όχι μόνο στα νύχια, αλλά και στο δέρμα. Πρώτον, η ήττα της επιδερμίδας εκδηλώνεται με κνησμό και καύση, ειδικά όταν φορούν παπούτσια. Στη συνέχεια, το δέρμα αρχίζει να ραγίζει, γίνεται ξηρό και επώδυνο, εμφανίζεται κλιμάκωση.

Εάν τα πόδια έχουν υποστεί σοβαρές βλάβες, η τοπική υπερθερμία μπορεί να αναπτυχθεί σε ένα άτομο, ο ασθενής δεν μπορεί να φορέσει τα συνήθη παπούτσια του λόγω του πόνου και της δυσφορίας, και μια δυσάρεστη μυρωδιά προέρχεται από το δέρμα και τα νύχια. Εάν ένα άτομο έχει αρρωστήσει περισσότερο από ένα χρόνο, η ασυλία του μειώνεται, συχνά υποφέρει από κρυολόγημα, οι αλλεργικές αντιδράσεις εμφανίζονται με μεγαλύτερη σαφήνεια.

Πού βρίσκεται ο μύκητας στα πόδια;

Η μόλυνση με μύκητες εμφανίζεται μέσω επαφής με τα σωματίδια ιστών που έχουν προσβληθεί. Τα κομμάτια της επιδερμίδας ή του καρφιού, που πέφτουν στο δέρμα ενός υγιούς ατόμου, αναπτύσσονται υπό ευνοϊκές συνθήκες - υγρασία και υψηλή θερμοκρασία. Αλλά πού και πώς μπορεί κάποιος να πάρει ονυχομυκητίαση;

  1. Τις περισσότερες φορές, οι άνθρωποι μολύνονται με μύκητα από συγγενείς και φίλους με παρόμοια διάγνωση. Η μόλυνση σε αυτή την περίπτωση γίνεται μέσω κοινών αντικειμένων οικιακής χρήσης - παντόφλες, πετσέτα, κάλτσες, πετσέτα, μπανιέρα και ακόμη και το πάτωμα, αν κάποιος άρρωστος περπατήσει πάνω του με τα γυμνά πόδια του.
  2. Πολύ συχνά, η μόλυνση συμβαίνει όταν η υψηλή υγρασία συνδυάζεται με γυμνά πόδια. Αυτές είναι οι πισίνες, οι σάουνες και τα λουτρά, τα γυμναστήρια, τα δημόσια ντους, κλπ.
  3. Ο μύκητας είναι ένας πολύ ανθεκτικός μικροοργανισμός που δεν πεθαίνει ακόμη και σε υψηλές και χαμηλές θερμοκρασίες.Αυτό σημαίνει ότι ο μύκητας των νυχιών μπορεί να μολυνθεί ακόμα και στην παραλία αν θέλετε να περπατάτε ξυπόλητοι στην άμμο.
  4. Σε ορισμένες περιπτώσεις, μπορείτε να πάρετε έναν μύκητα μέσω εργαλείων πεντικιούρ και αξεσουάρ εάν δεν έχουν απολυμανθεί σωστά.
  5. Είναι σημαντικό να καταλάβουμε ότι ο μύκητας, που πέφτει στο δέρμα ενός υγιούς ατόμου, δεν συνδέεται με όλους. Μια υγιής ανοσία μπορεί να αποκρούσει ένα παθογόνο παράγοντα. Ο κίνδυνος μόλυνσης αυξάνεται εάν ο ασθενής είναι ασθενής μετά από μια ασθένεια, εάν έχει επιπλέον χρόνιες ασθένειες, παίρνει αντιβιοτικά ή από του στόματος αντισυλληπτικά κ.λπ.

Εάν το δέρμα στα πόδια ενός ατόμου ξεφλουδίζει, αν υπάρχουν πληγές και εκδορές, η πιθανότητα μόλυνσης αυξάνεται πολλές φορές καθώς ο μύκητας εισέρχεται αμέσως μέσα στο τραύμα, παρακάμπτοντας το προστατευτικό φράγμα του δέρματος. Άτομα με πόδια εφίδρωσης κινδυνεύουν επίσης - οι μύκητες στο υγρό δέρμα πολλαπλασιάζονται πολύ πιο γρήγορα. Αλλά τι εάν οι ύπουλοι μικροοργανισμοί έχουν ήδη χτυπήσει το δέρμα και τα νύχια;

Φαρμακευτική θεραπεία της ονυχομυκητίασης

Σε γενικές γραμμές, η θεραπεία του μύκητα των νυχιών είναι μια πολύ μακρά και επίπονη διαδικασία, η οποία πρέπει να προσεγγιστεί με τη μέγιστη ευθύνη. Μόνο με τακτική και ολοκληρωμένη θεραπεία μπορείτε να επιτύχετε ένα πραγματικό αποτέλεσμα.Η διάρκεια της θεραπείας συνδέεται με μια πλήρη αλλοίωση της πλάκας. Δηλαδή, μέχρι να αντικατασταθεί πλήρως το νοσούντο νύχι από ένα υγιές, δεν μπορεί να γίνει λόγος για τελική ανάκαμψη. Και ο ρυθμός ανάπτυξης των νυχιών είναι διαφορετικός για όλους, μερικές φορές ο χρόνος για την πλήρη αντικατάσταση της πλάκας μπορεί να διαρκέσει έως και 4-6 μήνες. Αλλά πώς να επιτύχει αυτή την ανάκαμψη; Στην καταπολέμηση του μύκητα των νυχιών χρησιμοποιώντας διάφορες μορφές φαρμάκων, τα οποία θα συζητήσουμε λεπτομερέστερα.

 Φαρμακευτική θεραπεία της ονυχομυκητίασης

  1. Σταγόνες. Πριν από τη χρήση του φαρμάκου, πρέπει να προετοιμαστούν τα νύχια. Η πλάκα των νυχιών πρέπει να κοπεί όσο το δυνατόν περισσότερο στη ρίζα και το άνω κερατινοειδές τμήμα πρέπει να αποκοπεί με ένα αρχείο. Αυτό γίνεται έτσι ώστε το φαρμακευτικό υγρό να διεισδύει όσο το δυνατόν βαθύτερα στους προσβεβλημένους ιστούς. Μετά από αυτό, θα πρέπει να πλένετε και να στεγνώνετε καλά τα πόδια και να στάζουν το φάρμακο όχι μόνο στα νύχια, αλλά και στο δέρμα που έχει πληγεί. Χειριστείτε προσεκτικά την πλευρική άκρη του νυχιού - στην πτυχή με το δέρμα. Χρησιμοποιήστε σταγόνες πρέπει να είναι δύο φορές την ημέρα, μέχρι να αντικατασταθεί πλήρως το νύχι.
  2. Αλοιφές, πηκτές, κρέμες. Αυτή η δοσολογική μορφή είναι πολύ βολική για τη θεραπεία όχι μόνο της πλάκας νυχιών, αλλά και του δέρματος γύρω από αυτήν.Μια βολική μορφή φαρμάκου απαλλάσσει τέλεια τον κνησμό και το κάψιμο στο δέρμα, καταστέλλοντας τα δυσάρεστα συμπτώματα σχεδόν αμέσως. Πριν από την εφαρμογή της κρέμας ή της γέλης, το δέρμα πρέπει να πλυθεί καλά και να στεγνώσει. Εφαρμόστε το φάρμακο στο δέρμα και τα νύχια, τρίψτε στην πλάκα των νυχιών και την επιδερμίδα για τουλάχιστον τρία λεπτά. Χρησιμοποιήστε την κρέμα κάθε μέρα μέχρι να αποκατασταθεί πλήρως το νύχι και το δέρμα.
  3. Σπρέι Αυτή η δοσολογική μορφή είναι εύκολη στη χρήση. Το σπρέι είναι μια υγρή μορφή φαρμάκου που διεισδύει γρήγορα στη δομή του δέρματος και ανακουφίζει άμεσα τα συμπτώματα καψίματος και κνησμού. Ωστόσο, είναι σημαντικό να καταλάβουμε ότι το σπρέι είναι, συνήθως, προληπτική φροντίδα. Μπορεί να χρησιμοποιηθεί μετά την επίσκεψη σε δημόσιους χώρους - πισίνες και αποδυτήρια όπου ο κίνδυνος ονυχομυκητίασης είναι υψηλός.
  4. Βερνίκι Αυτή είναι η πλέον κατάλληλη για χρήση δοσολογική μορφή, η οποία γίνεται όλο και πιο δημοφιλής. Πριν από την εφαρμογή του βερνικιού θεραπείας, τα πέλματα πλένονται και στεγνώνουν, η πλάκα των νυχιών πρέπει να καθαρίζεται όσο το δυνατόν περισσότερο από τα μέρη που επηρεάζονται από τον μύκητα - τόσο σε μήκος όσο και σε πάχος του νυχιού. Πριν από την εφαρμογή του βερνικιού, το νύχι πρέπει να απολιπανθεί με οποιοδήποτε αλκοολικό μίγμα.Στη συνέχεια εφαρμόζεται φαρμακευτικό βερνίκι, σε ένα στρώμα. Όταν στεγνώσει, μπορεί να εφαρμοστεί ένα διακοσμητικό βερνίκι πάνω από αυτό - η αποτελεσματικότητα της θεραπείας δεν επιδεινώνεται. Ορισμένα φαρμακευτικά βερνίκια έχουν ήδη ένα χρώμα απόχρωσης. Αυτό επιτρέπει στις γυναίκες όχι μόνο να αντιμετωπίζονται, αλλά ταυτόχρονα να κρύβουν τα μειονεκτήματά τους. Εφαρμόστε φαρμακευτικά βερνίκια χρειάζονται μια ημέρα, ειδικά στο αρχικό στάδιο της θεραπείας. Το προηγούμενο στρώμα φαρμάκων πρέπει να αφαιρεθεί με μια ειδική ένωση. Καθώς η κατάσταση του νυχιού βελτιώνεται, το διάστημα μεταξύ της εφαρμογής μπορεί να αυξηθεί.
  5. Παρασκευάσματα για χρήση στο εσωτερικό. Σε περίπτωση σοβαρών βλαβών με ονυχομυκητίαση, εκτός από την τοπική θεραπεία, συνταγογραφούνται φάρμακα για την καταστολή του μύκητα από το εσωτερικό. Τα κεφάλαια αυτά πρέπει να χρησιμοποιούνται ταυτόχρονα με την τοπική μεταχείριση. Είναι πολύ σημαντικό να επιλέξετε τη σωστή δοσολογία και το σχήμα φαρμακευτικής αγωγής. Οι προετοιμασίες ενάντια στον μύκητα των νυχιών αντιμετωπίζουν ήδη προσβεβλημένους ιστούς και αποτρέπουν την εξάπλωση της νόσου. Αλλά γι 'αυτό πρέπει να πάρουν μερικούς μήνες. Θυμηθείτε, τα αντιμυκητιακά φάρμακα μπορεί να προκαλέσουν κάποιες ανεπιθύμητες ενέργειες, επομένως πρέπει να τα πάρετε μόνο αφού συμβουλευτείτε έναν γιατρό.Τα πιο δημοφιλή φάρμακα για τη θεραπεία του μύκητα από μέσα είναι Fluconazole, Irunin, Diflucan, Fucis, Lamisil, Terbizil, Rumikoz, κλπ.

Αν μιλάμε για συγκεκριμένα φάρμακα για τοπική χρήση, τότε στη σύγχρονη αγορά, φάρμακα για μύκητες νυχιών παρουσιάζονται σε ένα ευρύ φάσμα. Τα πιο αποτελεσματικά και δημοφιλή είναι τα Exoderil, Nizoral, Lamisil, Fluconazole, Lotrillil, Naftifine, Oflomil, κλπ. Τα περισσότερα φάρμακα είναι διαθέσιμα σε διάφορες μορφές δοσολογίας, έτσι ώστε ο ασθενής να χρησιμοποιεί αυτό που είναι βολικό γι 'αυτόν. Για να επιλέξετε ένα αποτελεσματικό εργαλείο που θα σας βοηθήσει, πρέπει να επισκεφθείτε έναν γιατρό. Μετά από όλα, ο μύκητας έχει πολλές ποικιλίες, σε κάθε περίπτωση, πρέπει να χρησιμοποιήσετε διαφορετικές ομάδες φαρμάκων.

Λαϊκές θεραπείες κατά του μύκητα των νυχιών

Σε ορισμένες περιπτώσεις, ο μύκητας των νυχιών θεραπεύεται αποτελεσματικά στο σπίτι, με τη βοήθεια λαϊκών συνταγών. Είναι σημαντικό να κατανοήσουμε ότι η αποτελεσματικότητα μιας τέτοιας θεραπείας είναι δικαιολογημένη μόνο εάν η βλάβη του νυχιού και του δέρματος δεν είναι πολύ μεγάλη. Επιπλέον, για ένα πραγματικό αποτέλεσμα, η θεραπεία πρέπει να είναι τακτική.

Πριν από την εφαρμογή οποιουδήποτε φαρμάκου, πρέπει να προετοιμαστεί το δέρμα των ποδιών. Βάλτε τα πόδια σας για τουλάχιστον 20 λεπτά κάθε ημέρα πριν από τη θεραπεία. Όταν το δέρμα και το νύχι γίνουν μαλακά, διευκολύνεται η διείσδυση της φαρμακευτικής σύνθεσης στα βαθύτερα στρώματα ιστού. Φροντίστε να προσθέσετε μια κουταλιά σούπας σόδα σε ζεστό νερό - ένα αλκαλικό περιβάλλον εμποδίζει την ανάπτυξη του μύκητα. Στη συνέχεια, κόψτε και κόψτε τα νύχια που έχουν προσβληθεί όσο το δυνατόν περισσότερο. Μετά από κάθε πεντικιούρ, φροντίστε να απολυμαίνετε ψαλίδια, αρμούς νυχιών και άλλα εργαλεία για να αποφύγετε την επαναμόλυνση. Το αποστειρωμένο δέρμα πρέπει να στεγνώσει καλά και να προχωρήσει απευθείας στη θεραπεία.

 narodnye-sredstva-protiv-gribka-nogtej

  1. Ξύδι Το όξινο περιβάλλον σκοτώνει τέλεια σπόρια μυκήτων, εμποδίζει την αναπαραγωγή τους. Το ξίδι μπορεί να προστεθεί στο μπάνιο, να το ανακατεύετε με γλυκερίνη και να πάρετε αλοιφή. Ωστόσο, είναι πιο αποτελεσματικό να κάνετε λοσιόν στον ατμό του δέρματος. Βουτήξτε τα βαμβακερά μαξιλάρια σε ισχυρό ξύδι, εφαρμόστε στο προσβεβλημένο καρφί και στερεώστε με μεμβράνη και επίδεσμο, αφήστε τη λοσιόν για τη νύχτα.
  2. Κρεμμύδια και σκόρδο. Ο χυμός αυτών των λαχανικών περιέχει πτητικά, τα οποία εμποδίζουν την αναπαραγωγή του μύκητα. Κρεμμύδια ή σκόρδο πρέπει να αλέθουν σε ένα μύλο κρέατος ή μπλέντερ, πιέστε το χυμό.Θα πρέπει να λιπαίνουν τα επηρεασμένα μέρη των νυχιών και του δέρματος, χωρίς να ξεχνάμε την πλευρική πτυχή. Μπορείτε να κάνετε τη λοσιόν από χυμό τη νύχτα - η επίδραση της διαδικασίας θα είναι πολύ πιο έντονη.
  3. Υπεροξείδιο του υδρογόνου. Για να καταστείλει τον πολλαπλασιασμό των σπόρων του μύκητα, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε το υπεροξείδιο του υδρογόνου. Για να γίνει αυτό, θα πρέπει να ατμού τα πόδια, φροντίστε να προσθέσετε μαγειρική σόδα στο νερό. Στη συνέχεια θα πρέπει να κόψετε τη μικρή άκρη του καρφιού έτσι ώστε οι σωληνίσκοι της πλάκας νυχιών να εκτεθούν. Από πάνω και από την πλευρά του νυχιού, ακριβώς πάνω στην περικοπή, πρέπει να ρίξετε το υπεροξείδιο του υδρογόνου, να χειριστείτε προσεκτικά την πλάκα και το δέρμα. Αν κάνετε ανάλογη θεραπεία κάθε μέρα, μετά από μερικές εβδομάδες θα αρχίσετε να παρατηρείτε ότι το προσβεβλημένο καρφί αναπτύσσεται πίσω και ένα υγιές πιάτο εμφανίζεται στη θέση του.
  4. Πρόπολη. Το βάμμα πρόπολης εμποδίζει την ανάπτυξη μύκητα των νυχιών, απολυμαίνει το δέρμα, ανακουφίζει από τον κνησμό και ανακουφίζει από την καύση. Μπορείτε απλά να μεταχειριστείτε το ατμό με ένα αλκοολούχο βάμμα ή να κάνετε λοσιόν για τη νύχτα.
  5. Λάδι για τσάι. Ένα ποιοτικό προϊόν είναι αποτελεσματικό έναντι του μύκητα των νυχιών. Κάθε μέρα, το πρωί και το βράδυ, στάγδην λάδι από τη πιπέτα πάνω στο νύχι. Η δομή του ελαίου περιβάλλει απαλά την πλάκα του νυχιού, διεισδύει σε δύσκολες πτυχές.Περιμένετε μέχρι να απορροφηθεί πλήρως το λάδι και μετά να φορέσετε μια βαμβακερή κάλτσα. Μπορείτε να πλύνετε τα πόδια σας μόνο το πρωί.

Αυτά τα απλά διορθωτικά μέτρα είναι αποτελεσματικά εάν υποβάλλονται σε επεξεργασία κάθε μέρα, και σε ορισμένες περιπτώσεις δύο φορές την ημέρα. Μόνο τακτικές και διεξοδικές διαδικασίες θα δώσουν το αναμενόμενο αποτέλεσμα.

Πώς να προστατεύσετε από λοίμωξη

Στον αγώνα κατά του μύκητα των νυχιών είναι πολύ σημαντικό να δοθεί προσοχή στα προληπτικά μέτρα. Ένα πρόσωπο με τα νύχια που έχουν προσβληθεί από onychomycosis θα πρέπει να σκεφτεί για τους αγαπημένους τους - δεν μπορείτε να περπατήσετε ξυπόλητοι στο πάτωμα και χαλιά, πρέπει να έχετε τις δικές σας παντόφλες. Βεβαιωθείτε ότι έχετε απολυμάνει το λουτρό μετά από επεξεργασία νερού. Ένας άρρωστος πρέπει να έχει προϊόντα προσωπικής υγιεινής - μια πετσέτα, κάλτσες, ψαλίδια, παπούτσια, ένα πετσέτα κ.λπ. Στη διαδικασία της πάλης, θα πρέπει να αντιμετωπίζετε τακτικά κάλτσες, παπούτσια κλπ. Με αλκοόλες ή ενώσεις χλωρίου για να αποτρέψετε την εκ νέου μόλυνση. Είναι πολύ σημαντικό να παρακολουθείτε την ποιότητα των υποδημάτων σας - τα πόδια σας δεν πρέπει να τρίβονται ή να ιδρώνουν. Οι κάλτσες πρέπει να γίνονται μόνο από φυσικά υφάσματα.

Για να μην μολυνθείτε ξανά με μύκητα των νυχιών, πρέπει να ακολουθήσετε ορισμένους κανόνες.Καουτσούκ παντόφλες πρέπει να φοριούνται σε αποδυτήρια, γυμναστήρια, δημόσια ντους, πισίνες και παρόμοια μέρη, σε καμία περίπτωση δεν πρέπει να πάτε ξυπόλυτοι. Προσπαθήστε να μην κάνετε πεντικιούρ σε αμφισβητήσιμα σαλόνια, κάθε φορά βεβαιωθείτε ότι τα όργανα είναι πραγματικά αποστειρωμένα. Στην καμπίνα φοράτε μόνο παντόφλες μιας χρήσης και σε ένα πάρτι είναι προτιμότερο να τους απορρίψετε εντελώς. Εάν το δέρμα των ποδιών είναι επιρρεπές σε εφίδρωση, πρέπει να χρησιμοποιήσετε τη σκόνη τάλκης, αποσμητικά και άλλα μέσα για να σας βοηθήσουμε να απαλλαγείτε από αυτό το πρόβλημα. Στην καυτή εποχή, βεβαιωθείτε ότι φοράτε ανοιχτά παπούτσια για την κυκλοφορία του αέρα. Μην δημιουργείτε μύκητα ιδανικών συνθηκών - υγρασία και υψηλή θερμοκρασία. Στο κατάστημα δεν μπορείτε να μετρήσετε τα παπούτσια σε γυμνά πόδια - είναι καλύτερο να χρησιμοποιήσετε sledok ή λεπτή κάλτσα. Εάν πηγαίνετε τακτικά στην πισίνα και ο κίνδυνος μόλυνσης είναι υψηλός, θα πρέπει να αντιμετωπίσετε τα πόδια σας με αντιμυκητιακούς ψεκασμούς και αλοιφές για πρόληψη. Από καιρό σε καιρό, επιθεωρήστε τα πόδια σας για ξηρό δέρμα και αποχρωματισμό των νυχιών - έτσι ξεκινάει ο μύκητας. Εάν εμφανιστούν τα πρώτα συμπτώματα, αναλάβετε δράση το συντομότερο δυνατόν - αρχίστε να θεραπεύετε το δέρμα και τα νύχια με φαρμακευτικά ή οικιακά φάρμακα για τον μύκητα.

Ο μύκητας των νυχιών είναι μια εντελώς αβλαβής κατάσταση υγείας, αλλά φέρνει πολλή δυσφορία στον ιδιοκτήτη του, ειδικά αν είναι γυναίκα. Η θεραπεία κατά του μύκητα και η συμμόρφωση με τα προληπτικά μέτρα δεν είναι πάντα αρκετή. Ο μύκητας δεν μολύνει ένα ισχυρό σώμα με ισχυρή ανοσία. Πρέπει να τρώτε σωστά, να κινηθείτε περισσότερο, να ζεσταίνετε, να κάνετε έναν υγιεινό τρόπο ζωής, να μην παίρνετε φάρμακο χωρίς ιατρική συνταγή, να απαντάτε σε οποιεσδήποτε αλλαγές στον οργανισμό εγκαίρως, πηγαίνετε σε γιατρό για μια συνήθη εξέταση. Και όχι μόνο ο μύκητας, αλλά και άλλες ασθένειες θα σας περάσουν!

Βίντεο: ένας απλός τρόπος για να πάρετε τον μύκητα στο πόδι και τα νύχια

(Δεν υπάρχει ακόμα βαθμολογία)
Σας συμβουλεύουμε να διαβάσετε


Αφήστε ένα σχόλιο

Για αποστολή

 avatar

Δεν υπάρχουν ακόμη σχόλια! Προσπαθούμε να το διορθώσουμε!

Δεν υπάρχουν ακόμη σχόλια! Προσπαθούμε να το διορθώσουμε!

Ασθένειες

Εμφάνιση

Παράσιτα