Πώς να καθορίσετε τη θερμοκρασία του σώματος χωρίς ένα θερμόμετρο

Η θερμοκρασία του σώματος είναι ένας πολύ σημαντικός δείκτης που υποδεικνύει μια σοβαρή δυσλειτουργία του σώματος. Υψηλή ή χαμηλή θερμοκρασία υποδηλώνει ότι το σώμα καταπολεμά και αντιμετωπίζει αρνητικούς παράγοντες. Ως εκ τούτου, η παρουσία της θερμοκρασίας δεν είναι κακή, αλλά πολύ καλή. Μετά από όλα, για πολλούς ανθρώπους που πάσχουν από αυτοάνοσες ασθένειες, η θερμοκρασία απλά δεν αυξάνεται, επειδή το σώμα δεν αντιστέκεται στον ιό, τα βακτηρίδια ή άλλους παράγοντες. Όπως είπε ο Ιπποκράτης: "Δώσε μου πυρετό και θα θεραπεύσω τον ασθενή!".

Αλλά τι πρέπει να κάνετε εάν υπάρχουν υποψίες για αλλαγές στη θερμοκρασία του σώματος και δεν υπάρχει θερμόμετρο στο χέρι; Φυσικά, μπορείτε να αγγίξετε το μέτωπο ενός ατόμου και να υπολογίσετε τις μεταβολές της θερμοκρασίας του σώματος. Αλλά μερικοί αισθάνονται τη θερμοκρασία μόνο με σοβαρές αποκλίσεις, και μικρές διακυμάνσεις μπορεί να περάσουν απαρατήρητες.Και τι να κάνετε αν υποψιάζεστε ότι έχετε υψηλή θερμοκρασία και κανείς δεν είναι κοντά; Σε αυτό το άρθρο θα προσπαθήσουμε να απαντήσουμε σε όλες αυτές τις ερωτήσεις και να σας πούμε για τις δημοφιλείς μεθόδους μέτρησης της θερμοκρασίας του σώματος χωρίς θερμόμετρο.

Πώς να καταλάβετε ότι ένα άτομο έχει υψηλή θερμοκρασία

Εδώ είναι μερικά σημάδια πυρετού σε έναν ενήλικα και ένα παιδί.

1. Ταχεία αναπνοή. Αναπνοή ενός ασθενούς με αυξημένη θερμοκρασία σώματος αυξάνεται, ειδικά μετά από 38 μοίρες. Κανονικά, ο αριθμός των αναπνοών ενός ενήλικα είναι 15-20 ανά λεπτό. Τα παιδιά αναπνέουν λίγο πιο συχνά, 20-25 αναπνοές ανά λεπτό. Εάν ο αριθμός αυτός είναι πολύ μεγαλύτερος, πιθανότατα το άτομο έχει πυρετό.
2. Κόκκινα μάγουλα. Σε αυξημένη θερμοκρασία σώματος, η χροιά αλλάζει, ειδικά στα παιδιά. Τα μάγουλα γίνονται έντονα κόκκινα - αυτό γίνεται αντιληπτό με γυμνό μάτι.
3. Δίψα. Αυτό είναι ένα συχνό σύμπτωμα πυρετού, καθώς το σώμα χάνει μεγάλη ποσότητα υγρασίας κατά τη μεταφορά θερμότητας. Εάν κάποιος παραπονιέται ότι το στόμα του είναι ξηρό και θέλει να πίνει πιο συχνά από το συνηθισμένο, πιθανότατα έχει πυρετό.
4. Ζεστή αναπνοή. Ζητήστε από τον ασθενή να χτυπήσει την παλάμη σας. Αυτός είναι ένας πολύ αποτελεσματικός τρόπος για να ελέγξετε τη θερμοκρασία του σώματος.Ακόμη και σε χαμηλές θερμοκρασίες, η αναπνοή θα είναι αισθητά ζεστή. Η μέθοδος είναι επίσης αποτελεσματική επειδή μπορείτε να μετρήσετε μόνοι σας τη θερμοκρασία. Φυσήξτε στη σφιγμένη γροθιά του χεριού - σε υψηλές θερμοκρασίες η αναπνοή θα φανεί καίει.
5. Κρύα άκρα. Συχνά, όταν η θερμοκρασία είναι υψηλή, τα πόδια και τα χέρια του παιδιού παραμένουν κρύα και δεν μπορούν να ζεσταθούν καθόλου. Αυτό οφείλεται στη συστολή των αιμοφόρων αγγείων. Αυτό είναι ένα αρκετά επικίνδυνο φαινόμενο - εκτός από το αντιπυρετικό, πρέπει να τρίβετε τα πόδια και τα χέρια, να κάνετε μασάζ, να τυλίγετε, να εφαρμόζετε σε ένα μαξιλάρι θέρμανσης. Τέτοιες εκδηλώσεις υποδεικνύουν θερμοκρασία άνω των 40 μοιρών.
6. Παλμός. Αν έχετε χρονόμετρο και γνωρίζετε πώς να μετρήσετε τον παλμό, θα σας βοηθήσει να προσδιορίσετε το κατά προσέγγιση επίπεδο θερμοκρασίας του σώματος. Μετρήστε τον παλμό και συγκρίνετε τον με τον κανόνα. Για παράδειγμα, ο παλμός ενός υγιούς παιδιού οκτώ ετών σε ειρήνη είναι περίπου 100 κτύνοι ανά λεπτό. Εάν ο μετρημένος παλμός είναι 120 beats, τότε η διαφορά είναι 20. Πολλαπλασιάστε τον με τον αριθμό 0.1 και παίρνουμε τον αριθμό 2. Έτσι, η θερμοκρασία αυξάνεται κατά 2 μοίρες, δηλαδή είναι 36,8 μοίρες. Το πρόγραμμα, φυσικά, δεν είναι ακριβές, αλλά τουλάχιστον σας επιτρέπει να γνωρίζετε το επίπεδο αύξησης της θερμοκρασίας.
7. Ζεστές περιοχές του σώματος. Μπορείτε να ελέγξετε γρήγορα τη θερμοκρασία τοποθετώντας απλά το χέρι σας στο μέτωπό σας, στους ναούς. Υπάρχουν μερικά μέρη του σώματος που θερμαίνονται περισσότερο στις υψηλές θερμοκρασίες, μπορούν να είναι αναγνωριστικά. Αυτά είναι ένα μασχαλιαίο κοίλο, μια καμπύλη στο γόνατο, μια πτυχωτή πτυχή.
8. Κράμπες. Εάν ένα παιδί είναι περιορισμένο, ιδιαίτερα μακροχρόνιο, αυτό σημαίνει ότι η θερμοκρασία έχει ξεπεράσει τα 40. Αυτό είναι πολύ επικίνδυνο, είναι αδύνατο να αυτο-φαρμακευτική. Πρέπει να δώσετε στο παιδί αντιπυρετικό, να καλέσετε ασθενοφόρο, να αφαιρέσετε το επάνω στρώμα ρούχων, να σκουπίσετε το μωρό με ζεστό νερό και να περιμένετε για το γιατρό.

Για να προσδιορίσετε τη θερμοκρασία του σώματος σε ένα παιδί, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε ειδικά θερμόμετρα που είναι ενσωματωμένα στη θηλή. Μετρήστε τη θερμοκρασία του σώματος μπορεί να είναι τα αυτιά και τα υπέρυθρα θερμόμετρα, τα οποία δίνουν το αποτέλεσμα αφού φέρετε τη συσκευή στο ναό του ασθενή μέσα σε λίγα δευτερόλεπτα.

Η αυξημένη θερμοκρασία μπορεί να υποδηλώνει ιικές, βακτηριακές και μολυσματικές λοιμώξεις. Γενικά, ένας τεράστιος αριθμός ασθενειών μπορεί να συνοδεύεται από υψηλό πυρετό. Αν η θερμοκρασία είναι πάνω από 39 μοίρες ή ένα μικρό παιδί παίζει ρόλο ασθενούς, είναι πολύ επικίνδυνο να αυτοθεραπεία - καλέστε αμέσως γιατρό.Θα πρέπει επίσης να καλέσετε ένα ασθενοφόρο ακόμα και σε χαμηλή θερμοκρασία, εάν το παιδί έχει νευρολογικές ανωμαλίες - ο κίνδυνος σπασμών σε ένα τέτοιο μωρό είναι υψηλός.

Σημάδια χαμηλής θερμοκρασίας

Πολύ λιγότερο συχνά μπορεί να εμφανιστεί κατάσταση χαμηλής θερμοκρασίας του σώματος, η οποία απαιτεί επίσης έγκαιρη προσοχή. Εάν το μωρό έχει πυρετό, μπορεί να νιώσει, να ξαπλώνει στο κρεβάτι, τα χέρια και τα πόδια του να κρυώνουν, το πρόσωπό του γίνεται χλωμό. Το μέτωπο και το στήθος αρχίζουν να κρύβονται, τρυπώντας στα άκρα.

Σε αυτή την περίπτωση, πρέπει να πιείτε ένα ποτήρι ζεστό γλυκό τσάι, να τυλίξετε τον ασθενή σε μια ζεστή κουβέρτα και να το βάζετε στο κρεβάτι. Η βραχυπρόθεσμη και ασήμαντη μείωση της θερμοκρασίας συχνά δεν είναι επικίνδυνη και μπορεί να συμβεί ως αποτέλεσμα της υπερβολικής πίεσης, τόσο συναισθηματικής όσο και σωματικής. Εάν η θερμοκρασία δεν αυξηθεί μετά τα ληφθέντα μέτρα, είναι προτιμότερο να συμβουλευτείτε έναν γιατρό. Σε γυναίκες σε γόνιμη ηλικία, η μείωση της θερμοκρασίας μπορεί να σχετίζεται με την έναρξη της εγκυμοσύνης.

Η χαμηλή ή ανυψωμένη θερμοκρασία του σώματος είναι απλώς αντίδραση στην υποκείμενη ασθένεια ή την εξωτερική έκθεση.Το ανθρώπινο σώμα είναι πολύ έξυπνο και σε πολλές περιπτώσεις προσπαθεί να «ξεφορτωθεί» τα προβλήματα. Ακόμα κι αν κατορθώσατε να αποκαταστήσετε τη θερμοκρασία, δώστε προσοχή στην ίδια τη νόσο και προσπαθήστε να μάθετε την αιτία του ατυχήματος. Παρακολουθήστε τη θερμοκρασία του σώματος σας - θα σας πει για την κατάσταση του σώματός σας.

Βίντεο: πώς να μετρήσετε τη θερμοκρασία του σώματος χωρίς θερμόμετρο