Πώς να αντιμετωπίσετε γρήγορα ένα κρύο: 6 τρόποι

Το κοινό κρυολόγημα είναι ένα πρόβλημα οικείο σε όλους. Εμφανίζεται ξαφνικά στην πλέον ακατάλληλη στιγμή, μετατρέποντας τη ζωή ενός ατόμου σε εφιάλτη. Είναι αδύνατο να εργαστείτε, να μελετήσετε, να χαλαρώσετε και ακόμα να κοιμηθείτε εξαιτίας της αδιαθεσίας. Όπως είναι γνωστό, ένα μη επεξεργασμένο κρύο θα περάσει μέσα σε επτά ημέρες. Τι να κάνετε για να μην περιμένετε βελτίωση για όλη την εβδομάδα;

Λίγη ορολογία

Το κοινό κρυολόγημα είναι μια συλλογική έννοια που δεν υπάρχει στην ιατρική. Στη γλώσσα των ειδικών υπάρχει ο όρος "οξεία αναπνευστική νόσος" ή οξεία αναπνευστική ασθένεια. Η ARI είναι ένας όρος για τη φλεγμονώδη διαδικασία της αναπνευστικής οδού. Αυτά περιλαμβάνουν: ρινίτιδα, φαρυγγίτιδα, λαρυγγίτιδα, τραχειίτιδα, παραρρινοκολπίτιδα και συναφείς επιπλοκές.

Επιπλέον, υπάρχει κάτι τέτοιο όπως το "ARVI" - φλεγμονή που προκαλείται από διάφορους ιούς. Αποδεικνύεται ότι το ORVI αποτελεί μέρος της οξείας αναπνευστικής νόσου.

Η γρίπη είναι μια λοιμώδης-φλεγμονώδης νόσος που προκαλείται αποκλειστικά από τον ιό της γρίπης.Αυτός είναι ένας αρκετά επικίνδυνος ιός που δρα όχι μόνο στην αναπνευστική οδό, αλλά και στους τοίχους των αιμοφόρων αγγείων σε όλο το σώμα. Η γρίπη είναι πιο σοβαρή από την ARI διαφορετικής αιτιολογίας και μπορεί να οδηγήσει σε θάνατο

Ψυχρά συμπτώματα

Η πρώτη, κατά κανόνα, υπάρχει μια ρινίτιδα. Μπορεί να εκδηλωθεί με τη μορφή μιας σταθερής εκροής υγρού εξιδρώματος από τη μύτη ή, αντιστρόφως, συμφόρησης και αδυναμίας να αναπνεύσει και να μυρίσει. Μερικές φορές αδυναμία, κόπωση, βαρύτητα σε όλο το σώμα και πονοκέφαλος εμφανίζονται πριν από το κρύο. Είναι σημαντικό να παρατηρήσετε την εμφάνιση αυτών των συμπτωμάτων.

Επιπλέον, μπορεί να υπάρχει βήχας, πόνος στο λαιμό, πόνος στο μέτωπο ή στην άνω γνάθο, πυρετός. Μερικές φορές το κρύο είναι αρκετά εύκολο, μπορεί να μετακινηθεί στα πόδια χωρίς επιπλοκές. Σε άλλες περιπτώσεις, πρέπει να πάρετε άδεια ασθενείας και να βρεθείτε στο σπίτι. Είναι πιθανό ότι υπάρχει βήχας ή πονόλαιμος χωρίς κρύο. Όλα τα συμπτώματα μπορεί να υπάρχουν σε οποιονδήποτε συνδυασμό.

Πώς να αναγνωρίσετε τη γρίπη

Τα ακόλουθα συμπτώματα μπορεί να υποδεικνύουν γρίπη:

1. Σοβαρή δηλητηρίαση. Η θερμοκρασία ανεβαίνει πάνω από τους 38 ° C, η σοβαρή αδυναμία, η αδυναμία να πάρει από το κρεβάτι, ο πόνος σε όλο το σώμα, η απώλεια της όρεξης - όλα αυτά δείχνουν ότι η ασθένεια παίρνει μια πολύ σοβαρή πορεία. Τα κρύα σπάνια εκδηλώνονται.
2. Συμπτώματα ερεθισμού των μηνιγγιών. Αυτές περιλαμβάνουν τον φόβο του έντονου φωτός και των δυνατών ήχων. Ένα άτομο σε αυτή την κατάσταση θέλει να κλείσει όλες τις πόρτες, να κλείσει τα παράθυρα και να καλύψει το κεφάλι με μια κουβέρτα.
3. Βλάβη στα μάτια και τα αυτιά. Ο ιός μπορεί επίσης να φτάσει σε αυτά τα όργανα. Στη συνέχεια, τα μάτια είναι συνεχώς πότισμα και πόνο, ο σκληρός είναι κόκκινο, το πρωί στα βλέφαρα υπάρχουν κρούστες που είναι δύσκολο να αφαιρεθεί. Στα αυτιά ή σε ένα από τα αυτιά υπάρχει έντονος πόνος, η ακρόαση επιδεινώνεται.
4. Η ήττα του πεπτικού συστήματος. Προκαλείται από διάρροια, ναυτία ή έμετο. Αυτά τα συμπτώματα σημαίνουν ότι ο ιός έχει φτάσει στο πεπτικό σύστημα.

Επιπλέον, η γρίπη έχει πολλές επιπλοκές. Οι πιο επικίνδυνες μεταξύ τους είναι η αιμορραγική μηνιγγίτιδα και η πνευμονία της γρίπης. Ο θάνατος από τέτοιες επιπλοκές μπορεί να συμβεί μέσα σε λίγες μέρες, αντιμετωπίζονται πολύ σκληρά.

Δώστε προσοχή! Κατά το πρώτο σημάδι γρίπης, πρέπει να συμβουλευτείτε αμέσως έναν γιατρό.Είναι ευκολότερο και ασφαλέστερο να αποτρέπεται η εμφάνιση επιπλοκών από το να θεραπεύονται.

Πώς να αντιμετωπίσετε γρήγορα ένα κρύο

Είναι καλύτερο να αρχίσετε να αντιμετωπίζετε ένα κρύο πριν εμφανιστεί. Εάν ο καιρός είναι κακός, μια εστία SARS ή απλά αισθάνεστε ότι αρχίζετε να αρρωσταίνετε, κάνετε τα εξής:

Πάρτε μια δόση φόρτωσης της βιταμίνης C. Αυτή η ουσία όχι μόνο ενισχύει την ανοσία, αλλά και ενισχύει τους τοίχους των αιμοφόρων αγγείων, αποτρέποντας τη φλεγμονή. Πρέπει να πίνετε 1-2g ασκορβικού οξέος ή τσαγιού με το χυμό μισού λεμονιού. Συχνά, αυτό δεν μπορεί να γίνει, αλλά σε μια στιγμή οι ανεπιθύμητες ενέργειες δεν θα συμβούν.

Dibazol - φθηνή και χαρούμενη. Αυτό είναι ένα εργαλείο που κάποτε άρχισε να απελευθερώνεται για να μειώσει την πίεση. Αποδείχθηκε ότι η υποτασική επίδραση του dibazol είναι ασθενής, αλλά εκφράζεται η αντιική δράση. Πρέπει να πάρετε 1-2 δισκία την ημέρα, αλλά μόνο εάν δεν υπάρχει υπόταση.

Αντιιικό. Όλα αυτά είναι γνωστά διαφημιστικά εργαλεία. Αξίζει να σημειωθεί ότι είναι άχρηστο να τα αντιμετωπίζετε με ιογενή λοίμωξη, αλλά μπορείτε να αποφύγετε την εμφάνισή τους. Το κόστος τους είναι υψηλότερο από αυτό του Dibazol, αλλά λιγότερες παρενέργειες.

Το βάμμα Echinacea.Με τη βοήθειά του, μπορείτε να αυξήσετε τις ανοσιακές δυνάμεις του σώματος. 10 σταγόνες βάμματος αραιωμένα σε ένα ποτήρι νερό και ποτό. Πάρτε τρεις φορές την ημέρα.

Εάν το κρύο έχει ήδη αποκτήσει ορμή και τα συμπτώματα είναι προφέρονται, μόνο αυτές οι μέθοδοι είναι απίθανο να είναι αρκετές. Ωστόσο, η βιταμίνη C και η εχινάκεια αξίζει να ληφθούν. Επιπλέον, μπορείτε να καταφύγετε στις ακόλουθες μεθόδους αντιμετώπισης κρύου:

1. Ξαπλώστρες Κατά τη διάρκεια μιας ασθένειας είναι σημαντικό να ξεκουραστείτε και να εργαστείτε λιγότερο. Είναι πιο εύκολο για τον οργανισμό να καταπολεμά τη λοίμωξη.
2. Μη στεροειδή αντιφλεγμονώδη φάρμακα. Αυτά είναι φάρμακα όπως ασπιρίνη, αναλίνη, ιβουπροφαίνη, νουροφαίνη και άλλα. Μειώνουν τη φλεγμονή, μειώνοντας έτσι όλα τα συμπτώματα του κρυολογήματος, αλλά και μειώνουν τη θερμοκρασία.
3. Αντιισταμινικά. Οι κύριοι ενόχοντες των δυσάρεστων εκδηλώσεων του ARD είναι τα μόρια της σεροτονίνης και της ισταμίνης. Τα αντιισταμινικά θα τα βοηθήσουν να τα αντιμετωπίσουν. Επιπλέον, θα εξαλείψουν το αλλεργικό συστατικό της φλεγμονής.
4. Υγιεινό τσάι. Μπορείτε να παρασκευάσετε τσάι με σμέουρα, ρίζα τζίντζερ ή φύλλα ευκαλύπτου. Πιείτε το όσο το δυνατόν συχνότερα με τη μορφή θερμότητας.
5. Σιρόπια βήχα. Υπάρχουν πολλά από αυτά, πριν αγοράσετε, θα πρέπει να διευκρινίσετε την επίδραση που έχει το φάρμακο.Εάν πάσχετε από βήχα με πτύελα, τότε είναι απαραίτητο να δώσετε προτίμηση στους αποχρεμπτικά, αν δεν υπάρχει πτύελο - αντιβηχικό. Εάν κάνετε το αντίθετο, δεν θα υπάρξει καμία επίδραση από τη θεραπεία.
6. Ρινικό σπρέι. Μπορείτε να αγοράσετε το φάρμακο με μια συγκεκριμένη φαρμακευτική ουσία, για παράδειγμα, αγγειοσυσταλτικό σε περίπτωση συνεχιζόμενου κρυώματος. Μπορείτε να αγοράσετε φάρμακο με βάση το θαλασσινό νερό, θα μειώσει τη συμφόρηση, τον πόνο και μια αίσθηση καψίματος στη μύτη.

Δώστε προσοχή! Αντίθετα με τη δημοφιλή πεποίθηση, τα αντιβιοτικά δεν αντιμετωπίζουν ούτε το SARS ούτε τη γρίπη. Δεν επηρεάζουν τους ιούς και τη φλεγμονή. Χρησιμοποιούνται για την πρόληψη της ανάπτυξης επιπλοκών βακτηριακής φύσης. Είναι απαραίτητο να λαμβάνετε αντιβιοτικά μόνο μετά από διαβούλευση με έναν γιατρό και αυστηρά σύμφωνα με τις συστάσεις που του παρέχονται.

Μπορούμε να συμπεράνουμε ότι το κυριότερο στην αντιμετώπιση του κοινού κρυολογήματος είναι η έγκαιρη εκκίνηση. Όσο πιο σύντομα αρχίζει η θεραπεία, τόσο ευκολότερη είναι η πορεία της νόσου και τόσο νωρίτερα θα υπάρξει ανάκαμψη. Επιπλέον, πρέπει να λαμβάνετε προληπτικά μέτρα όσο πιο συχνά γίνεται, ώστε να μην αρρωστήσετε.

Βίντεο: πώς να θεραπεύσετε γρήγορα ένα κρύο