Cómo hacer una envoltura para bajar de peso.

Las envolturas para perder peso afectan todas las áreas problemáticas que a menudo están expuestas a la aparición de la celulitis. Las nalgas, los muslos y el abdomen pierden rápidamente su elasticidad. Este aspecto es causado por la circulación sanguínea lenta, la acumulación de sales y líquidos en la piel, la falta de actividad física. Las envolturas son especialmente útiles para quienes trabajan en la oficina y también pasan mucho tiempo sentados. Para perder peso y ajustar la silueta, es importante seguir las reglas del procedimiento.

Beneficios para la salud de las envolturas para adelgazar

El procedimiento en el cual el cuerpo se envuelve con vendajes, láminas o película de alimentos se llama talasoterapia.

1. La técnica está desarrollada para la extracción de sales, venenos y toxinas del cuerpo.Con la ayuda de envolturas, se mejoran los procesos metabólicos en los tejidos del área tratada y dentro de 7-10 cm alrededor. Además, las composiciones caseras pueden eliminar hasta 4 cm de la cintura durante 1 sesión, deshacerse de las bolsas y líquidos, eliminar la celulitis.
2. Las envolturas para perder peso se realizan por calor (calor) o ciclo de frío. En el primer caso, la composición para la aplicación a la piel se calienta a 38-40 grados. La segunda opción tiene una temperatura ambiente o inferior a sus límites de 5 grados.
3. A menudo, la base de la composición para envolturas es sal, miel, mostaza, pimiento picante (chile), algas, vinagre de manzana o de manzana, bálsamo de limón y menta, aceites esenciales, arcilla, canela, etc. Esta amplia lista le permite trabajar en las capas inferiores de la piel, trayendo Líquido y quema grasa.
4. Se cree comúnmente que las envolturas de ciclo frío están dirigidas a combatir la celulitis y otras irregularidades de la piel. Mientras que la talasoterapia caliente elimina los centímetros extra de la cintura, los lados, las caderas.
5. El objetivo principal de las envolturas para perder peso es aumentar la elasticidad de la piel, eliminar el efecto de piel de naranja, descomponer las sales y eliminar el exceso de líquido.Como resultado de tales procedimientos, todos los procesos bioquímicos en el cuerpo se aceleran, el flujo sanguíneo aumenta y se produce una división masiva de la grasa.
6. Se recomienda a las personas con venas varicosas que aumenten gradualmente la temperatura de la composición, por lo que es más conveniente hacer una envoltura de ciclo frío. Debido a esto, los vasos y los capilares estarán listos para un cambio brusco en el "clima".
7. Propiedades útiles y el resultado final depende de la composición para envolturas. Por ejemplo, las algas actúan con suficiente profundidad. Después de 8 a 10 sesiones, el cuerpo se ve más delgado y sale a una distancia de hasta 8 cm de las áreas problemáticas. Sin embargo, es importante comprender que la pérdida de peso se debe en gran parte a la extracción de líquidos y no al tejido adiposo.
8. Además de perder peso, envolver el cuerpo con vendajes o película tiene un efecto curativo en todos los frentes. Fortalece el sistema inmunológico, mejora el color de la piel, mejora el estado de ánimo. Los tejidos obtienen todas las enzimas beneficiosas que se necesitan para la hidratación y la nutrición.

Tipos de pérdida de peso

1. Envoltura en frío. La composición estrecha los capilares, proporciona un fácil enfriamiento.Los órganos internos comienzan a trabajar a un ritmo acelerado, tratando de calentar el cuerpo. Como resultado, la sangre se purifica de forma natural y no a través del fluido saliente. Este tipo se muestra a las personas con venas varicosas y redes vasculares, porque la mezcla se calienta de manera uniforme.
2. Envoltura en caliente. La masa para la distribución a través del cuerpo se precalienta, luego la película se envuelve sobre él. Debido al efecto térmico, la piel se limpia a través de los poros, el flujo sanguíneo se acelera y comienza la división de la grasa. La pérdida de peso es causada por el enriquecimiento de las células con oxígeno. Las envolturas de ciclo caliente más efectivas se consideran miel y pimienta.

Envolviendo Contraindicaciones

• embarazo
• enfermedades genitales (ginecología);
• tumores de cualquier naturaleza;
• componente de idiosincrasia envuelve;
• actividad renal y hepática alterada;
• Trabajo inestable del músculo cardíaco.

Es importante
Las contraindicaciones enumeradas son universales para todo tipo de envolturas. Sin embargo, existen prohibiciones para realizar procedimientos de ciclo en caliente, si tiene:

• venas varicosas;
• una gran acumulación de estallidos capilares debajo de la piel;
• tromboflebitis;
• fiebre (fiebre, fiebre);
• mareo
• Alérgico a los componentes de la mezcla.

Características de las envolturas corporales para adelgazar.

1. Envolver es un tremendo estrés para el cuerpo. El procedimiento no debe realizarse con demasiada frecuencia. Manipular dos veces por semana para lograr el resultado deseado.
2. Para aumentar la eficiencia, combine la envoltura corporal con la nutrición adecuada, el esfuerzo físico, el uso de medios de acción direccional (desde la celulitis, etc.).
3. Antes de la talasoterapia no se puede comer durante 2 horas. Lo mismo se aplica a la hora que sigue el procedimiento.
4. La terapia se realiza por la tarde (18.00-21.00). Este período está dedicado a la activación de todos los procesos metabólicos en el cuerpo, perder peso será más rápido.
5. Calentar la piel antes de envolver el cuerpo. Tome un baño o una ducha, frote a fondo con un paño. Asegúrese de tratar las áreas de envolturas con una exfoliación para que la composición penetre profundamente.
6. La masa se distribuye sobre las áreas problemáticas de la piel con una capa gruesa. Entonces puedes dar la vuelta a la película.Haga 4-5 bobinas, no apriete demasiado el polietileno, para no retardar la circulación sanguínea.
7. Después de envolver, use ropa de lana u otra ropa de abrigo. Ve a hacer las tareas domésticas o acuéstate a descansar.
8. La acción de las envolturas del ciclo caliente comienza en el momento en que la piel se cuece agradablemente. En caso de quemaduras severas, retire la cinta / vendaje y tome una ducha fría.
9. Antes de usar el agente de envoltura por primera vez, realice una prueba de intolerancia individual. Primero distribuya la composición en el codo doblado, remoje durante media hora y enjuague. En ausencia de manchas y picazón, proceder a la manipulación.
10. Después de retirar el producto, tome una ducha, frote su piel con un paño suave. Aplique loción direccional a un cuerpo húmedo y frote bien.

Envoltura en frío para bajar de peso

Como se mencionó anteriormente, durante el procedimiento del ciclo de frío, las toxinas se excretan a través de los órganos internos. Con ellos se enderezan los riñones y un hígado, debido a esto se purifica la sangre. Los depósitos de grasa se queman cuando el cuerpo trata de mantenerse caliente. A menudo, las envolturas frías se realizan con vinagre, algas, aceites esenciales,sal, pimienta Después de aplicar la herramienta no es necesario envolver el cuerpo con ropa abrigada.

Éster de vinagre y pomelo
Utilice una concentración de mesa, manzana o vinagre de vino del 6%. Diluir la composición con agua, manteniendo la relación 1: 4. Introduzca en la solución 4-6 gotas de aceite esencial de pomelo o cualquier cítrico. Extienda la mezcla sobre las áreas problemáticas y frote. Puedes humedecer los vendajes en solución, luego enrollarlos. Completa el procedimiento envolviéndolo con film transparente. El tiempo de exposición es de 1 hora.

Laminaria y agua mineral.
Las algas se venden en una farmacia, compran 100 gramos. composición en polvo. Dilúyalo con agua mineral carbonatada, respetando las proporciones en las instrucciones. Deje reposar la mezcla durante 2 horas, luego extiéndala sobre las áreas problemáticas del cuerpo. Inmediatamente se convierte en una película en varias capas. El producto es válido durante 1,5 horas, luego se enjuaga con agua tibia.

Aceites esenciales y vinagre.
El procedimiento requerirá aceite esencial de lavanda, pachulí, cualquier fruta cítrica, palisandro. Tomar 4-5 gotas de cada composición, añadir 500 ml. Calentar el agua y mezclar. Sumerja un vendaje de tela en la solución, apriételos y envuelva el cuerpo.Top fix con film transparente, ve a descansar. Después de 1 hora, tomar una ducha y aplicar una crema.

Sal y aceite vegetal
Utilice sal de mar sin colorantes y sabores. Mida un puñado, mezcle con aceite de oliva o vegetal. Puedes calentar un poco la composición para que la sal se empape más rápido. Cocer al vapor la piel y secar. Aplicar el agente, masajear el cuerpo. Después de 10 minutos, envuelva la película y espere otra hora.

Chili y vodka
Para preparar la mezcla se requiere un chile picante, que se vende en cualquier departamento de especias. Medir una cucharadita, mezclar con 10 gramos. Canela Molida, 40 ml. Vodka y 50 gramos. Loción corporal regular. Distribuya los productos a las áreas cocidas al vapor del cuerpo (áreas problemáticas), frote 5 minutos. Después de eso, dale la vuelta con cinta adhesiva o vendas, espera otro tercio de la hora.

Envoltura caliente para bajar de peso

Un ciclo caliente le permite lograr resultados muchas veces más rápido. Durante el procedimiento, comienza la transpiración acelerada, como resultado de lo cual se libera un exceso de líquido, venenos y sales. A través de los poros, el cuerpo elimina las toxinas que previenen la pérdida de peso.Después de aplicar la composición, asegúrese de calentar el cuerpo con la ropa.

Aceite de miel y limón
Primero, vaporiza la epidermis tomando un baño o ducha caliente. Luego frote con un paño, frote / pele ligeramente. Ahora prepara una eficaz mezcla de 100 gr. Miel y 5 ml. Aceite esencial de limón. Revuelva los ingredientes, vapor. En estado cálido, distribuir sobre la piel seca y limpia, masajear. Después de 10 minutos de intensa fricción, la piel se volverá roja y luego podrá girar con una película. Asegúrese de usar ropa abrigada, mantenga la composición de 45-60 minutos.

Canela Y Aceite De Oliva
Medir 70 gramos. Miel confitada, introducirla en 25 ml. Aceite de oliva y 10 gr. canela en polvo Derretir el contenido en un baño de vapor o agua. Ahora frote la piel en el baño, frote el cuerpo con un paño y seque. Aplicar la composición con una capa gruesa, realizar un buen masaje durante 10 minutos. Ahora dale la vuelta con la película de comida en 4-5 capas. Ponte ropa abrigada o cúbrete con una manta. Lavar la composición después de media hora.

Mostaza y arcilla
Para envolturas es mejor usar arcilla de color gris, negro, rojo o azul. Cualquier composición se puede comprar en una farmacia o tienda de cosméticos. Medir y tamizar 60 gramos. Arcilla, mezclar con 20 gramos.mostaza en polvo y agregar suficiente agua caliente para hacer una pasta. Después de vaporizar la piel y el procedimiento de restregado, comience a aplicar el producto. Haz una capa muy densa para que el cuerpo no brille. Luego envuélvete en una película y usa ropa abrigada. Descansa por 1 hora, comienza a enjuagar.

Cacao y leche

Gel de café y ducha.
Para preparar una composición efectiva para envolturas, es mejor no tomar el café espeso agotado, sino recién molido. Tendrá que mezclar unos 50-60 gramos. Composición con gel de ducha para obtener una masa pastosa. Luego, la piel se vaporiza en un baño o ducha, después de lo cual el producto preparado se frota en las áreas problemáticas.Asegúrese de masajear hasta que esté enrojecido, luego envuelva una película y use ropa abrigada. La duración de la exposición varía de 45 a 60 minutos.

En la mayoría de los casos, el resultado de las envolturas se hace evidente después de 10 tratamientos. La piel se tensa, los volúmenes desaparecen. Recomendamos combinar la terapia con una nutrición adecuada, deportes, duchas de contraste, procedimientos de salón (si es posible).

Video: Recetas de celulitis.